¿Cuándo es el mejor momento para dejar de envolver a su bebé y debería mecerlo?

El tiempo pasa rápido y su bebé está creciendo a pasos agigantados. Parecía que nació apenas ayer, pero han pasado tres meses enteros, y ya ha crecido, crees que ha llegado el momento de enseñar al bebé a dormirse sin pañales. ¿Cómo ser? ¿Cómo enseñar a un niño a dormir "como un adulto"?

Todas las impresiones que el niño absorbe durante la vigilia se acumulan y se "reproducen" involuntariamente en un sueño. El sistema nervioso del recién nacido aún no está completamente formado y los reflejos no se controlan mientras duerme y, por lo tanto, el bebé se mueve involuntariamente. El sueño del bebé depende de sus cualidades y carácter genéticos e individuales. Cuanto más activo es el bebé, más a menudo se despierta debido al hecho de que puede moverse libremente mientras duerme. El niño a menudo se estremece, mueve los brazos bruscamente y, por lo tanto, se despierta.

Los bebés más silenciosos, respectivamente, duermen mejor y, por lo tanto, la necesidad de envolverlos es mucho menor. También sucede que a los bebés les gusta dormir más cómodamente boca abajo. Estos bebés duermen mejor que los que están acostumbrados a dormir de costado o boca arriba. No se despiertan moviendo los brazos y las piernas y no necesitan pañales desde el nacimiento.

El sueño es una parte importante de la vida de un recién nacido.

Contrariamente a la opinión de los psicólogos infantiles de que los recién nacidos simplemente necesitan calidez, afecto y participación de los padres, algunas madres creen que se puede enseñar a su bebé a dormir solo sin tenerlo en sus brazos. Déjelo, dicen, gritar un par de noches, y luego se acostumbrará a dormirse él mismo, no hay nada, dicen, que lo acostumbre a las manos.

Desafortunadamente, no es tan raro escuchar a los padres: “No lo columpiaré ni lo envolveré. Déjelo llorar un par de noches, luego se dormirá ”. O: “Lo dejé llorar, se detendrá de todos modos. ¡Demuestra carácter! "

Pero, ¿a qué puede conducir esta actitud? Definitivamente, para dormir mal y socavar la confianza en los padres. El niño solo comprende una cosa: que está completamente solo, que no simpatizan con él. Recuerde, el resultado más probable de usar el método de “dejar que grite” es una psique destrozada del niño.

Un bebé que acaba de entrar en este mundo necesita la protección y el amor de sus padres, y sólo puede conseguirlo cuando lo abracen y lo caliente.

La información que recibe un bebé en los primeros meses de vida en el momento de la actividad es procesada por él mientras duerme, por lo que el momento de quedarse dormido es muy importante para un niño de esta edad. Las impresiones recibidas estando despierto pueden convertirse en un "freno" y afectar el proceso de conciliar el sueño. Mamá necesita ayudar al bebé a dormirse. Dormir en los primeros meses de la vida de una persona pequeña es un componente importante del desarrollo psicológico y físico de un niño.

Mientras el bebé descansa, tiene:

se forma el sistema nervioso en general y las neuronas del cerebro en particular;
se activa el crecimiento hormonal;
hay un "ajuste" del funcionamiento preciso y correcto del sistema nervioso;
se forma el aparato de habla y motor;
hay un desarrollo mental equilibrado.

Incluso los adultos no pueden sentirse vigorosos y saludables si duermen mal. Entonces, ¿qué podemos decir del bebé? Para que el niño crezca y se forme correctamente, es necesario proporcionarle un sueño completo y correcto. Es inaceptable molestar al resto del bebé y, por lo tanto, privarlo del desarrollo psicofisiológico normal.

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5 formas de enseñarle a su bebé a dormirse sin envolverlo

Ahora que está claro qué papel juega el sueño en la vida del bebé, es necesario responder a la pregunta de cuándo y cómo enseñarle al bebé a dormir sin pañales y ¿debe mecerse al acostarse? Por supuesto, hay muchas más formas de acostumbrar a un bebé al sueño de "adulto". Todo dependerá del carácter del bebé y de la paciencia de la madre. Las madres experimentadas aconsejan:

Puede comenzar con un pañal libre, apretando ligeramente los brazos del niño para que en un sueño pueda liberarse. Además, no lo envuelva durante el sueño diurno y, posteriormente, deje de envolverlo durante la noche;
Por la noche, puede desplegar con cuidado al bebé y acostarlo uno al lado del otro en su cama, cubriendo al bebé con una manta;
Puedes llevar a tu bebé contigo inmediatamente, sin envolverlo en pañales. Después de un tiempo, se acostumbrará a dormir sin pelar.

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¿Envolver o no envolver a tu bebé?

A la edad de tres meses, el bebé ya está creciendo tanto que mamá apenas puede envolverlo por completo. La actividad del bebé no le permite quedarse dormido rápidamente, por lo que solo necesita comenzar el proceso de destete de los pañales. ¿Pero cómo hacer eso? ¿Rápidamente, cortando todas las rutas de escape y resolviendo este problema de una sola vez, o gradualmente?

No hay una respuesta definitiva a esta pregunta. Todo se decide individualmente. Debe resolver este problema usted mismo, probando varios métodos y eligiendo el que más le convenga. Pero lo principal en esta difícil tarea sigue siendo la paciencia de la madre. Paciencia y, por supuesto, amor.

Aquí hay 5 trucos básicos para destetar a su bebé de los pañales:

Nos quedamos dormidos en los brazos de mamá. Existe la opinión de que no se debe enseñar al bebé a quedarse dormido en los brazos de la madre, se convertirá en un "mal hábito" y una pérdida de energía para la madre. Nada como esto. Las manos de mamá son protectoras y, al quedarse dormido sobre ellas, el recién nacido se siente seguro. Pero si tiene miedo de que el niño nunca pueda volverse "independiente" y quedarse dormido sin su presencia, entonces puede ponerlo en la cama sin esperar la etapa de sueño profundo, pero no ir muy lejos. Y si el niño se despierta, tranquilícelo y déjele claro que está cerca.
Dormimos con mamá. Las mamás también se cansan y quieren descansar. Entonces, ¿por qué no poner al bebé a tu lado? La calidez de mamá, su olor, los latidos de su corazón y las manos de su mamá calmarán rápidamente al bebé y se quedará dormido serenamente. Luego puedes ponerlo en una cuna y cubrirlo con una manta, tal como estaba cubierto cuando dormía al lado de su madre. Este método le enseñará a dormirse y dormir por separado en su cama.
Ganancia gradual de libertad. Este método de destete gradual de los "grilletes" de los pañales es bastante eficaz y adecuado para las madres pacientes. Es necesario aflojar el pañal cada vez, viendo dormir las migas. La paciencia de mamá se verá recompensada. Pronto el niño se acostumbrará a dormir con un pañal desplegado, no solo durante el día, sino también por la noche.
Somos turistas. Lo principal para un niño durante el sueño es la calidez y la comodidad. Es muy posible reemplazar el pañal con una manta doblándolo en un sobre. También puede utilizar un saco de dormir de bebé real o una manta de sobre. Está claro que estar en una manta demasiado abrigada todo el tiempo es perjudicial para el bebé, y por tanto la madre puede desabotonar el bolso y darle libertad al pequeño "turista". Este método de "servilleta" ayudó a más de una madre.
Sostenemos los bolígrafos. Este método de destete de los pañales también es para madres diligentes y pacientes. La perseverancia ayudará a estar cerca del bebé y sujetar sus manijas mientras se duerme. Y dado que el momento de quedarse dormido es diferente para todos los bebés, las madres deben tener suficiente paciencia. Puede quitarse las manos solo cuando esté seguro de que el bebé está profundamente dormido. Pero entonces no deberías alejarte mucho de eso. Después de todo, puede despertarse accidentalmente, y luego tendrás que calmarlo con un susurro silencioso y volver a poner tus manos sobre sus manos.

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Bueno, cada madre elige por sí misma cómo destetar a su bebé de los pañales y decide por sí misma qué es mejor y más cómodo para ella y su hijo: destete rápido o lento. Algunos bebés, por ejemplo, se duermen rápidamente durante el mareo. Pero no todas las madres están a favor de este método de entrenamiento del sueño. ¿Qué hacer? ¿Es necesario el mareo por movimiento o puede prescindir de él?

Existe la opinión de que a la edad de tres meses la actividad cognitiva del bebé crece, el pañal restringe sus movimientos y, como resultado, el desarrollo se ralentiza. De hecho, debe volver a las características individuales del niño. Si duerme mucho mejor con un pañal, significa que es muy cómodo para él. Y eso es mucho mejor que despertarse constantemente toda la noche y luego ser caprichoso durante el día (solo porque los padres de repente decidieron dejar de usar el pañal).

Mareo o no: buscando un compromiso

Comencemos con el hecho de que mientras aún estaba embarazada, la madre, sin saberlo, mecía a su bebé mientras caminaba. Y así el bebé, cuando ya nace, percibe psicológicamente el cabeceo como un ritmo de calma. Desde la antigüedad hasta nuestros días, la tradición se ha reducido a mecer a los bebés en cunas, cunas o cargarlos. De hecho, mientras camina, el niño, ya sea sobre el pecho o sobre la espalda de la madre, se siente tranquilo no solo por el calor que emana de la madre, sino también por el balanceo rítmico.

En general, el ritmo, como tal, juega un papel importante en la formación psicológica de un niño. No solo le da al bebé confianza y seguridad, sino que también equilibra el trabajo de todos los órganos, incluido el trabajo del cerebro. Pero el rodar constante, errático e intenso no le hará bien al pequeño. Siempre debes recordar que no estás preparando a un niño para convertirse en astronauta, y ser moderado en tus aspiraciones de poner al bebé a dormir por cualquier medio. Además, no a todos los niños les encanta que los mecen.

Cada madre tiene su propia manera de mecer y arrullar a su bebé. Alguien lleva a un bebé en sus brazos, y alguien - sentado en una mecedora, alguien en cunas Los niños mayores pueden dormir meciéndolos en una mecedora especial. Cuando el niño se duerme, la madre lo pone en la cuna o en su cama, o puede cambiarlo de otras formas. Después de todo, no todos los niños se duermen profundamente de inmediato y, por lo tanto, pueden:

Transfiera en 2 pasos. Colóquelo primero en su cama y luego, después de asegurarse de que el bebé esté dormido, en la cuna del bebé;
Acuéstate medio dormido. Tan pronto como el niño comience a dormitar, se lo puede poner inmediatamente en la cuna. Es bueno si en lugar de una cuna hay una cuna y puedes sacudirla. Si no, entonces puedes cantar tranquilamente una canción de cuna.
Esté siempre cerca. Puede poner al niño en el sofá o en su cuna y simplemente sentarse junto a él, sosteniendo al bebé de la mano;
Ayuda a aliviar la tensión. Las suaves caricias en la espalda ayudarán al hombrecito a relajarse y quedarse dormido.

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Es cierto que no es raro que los bebés que fueron colocados en una cuna se despierten y lloren sin ver a su madre cerca. ¿Qué hacer? Lo más importante es que no ignore este grito, creyendo que el niño mismo puede calmarse; no hiera la psique de las migajas y le haga pensar que fue abandonado. Acércate al bebé y cálmalo, hazle saber que estás cerca. Con el tiempo, se acostumbrará a este pensamiento y aprenderá a dormirse solo.

Si el niño está excitable o hiperactivo, se despierta inmediatamente después del mareo y no puede dormir durante mucho tiempo, entonces no se desanime, esto pasará con el tiempo. Lo principal para estos niños es estar cerca de ellos y enseñarles a mantener la calma después del mareo. Esto ayudará a su ejemplo personal y al desarrollo de cierto ritual de acostarse. Un cuento antes de dormir o una canción de cuna calmarán y relajarán a su bebé, y un juguete suave debajo del barril le infundirá confianza y una sensación de seguridad.

Consejo: introduzca un ritual antes de acostarse. Hasta 1,5 años, esto es bañarse, alimentarse, mecerse bajo una canción de cuna. A partir de 1,5 años: “ponga” su juguete favorito, báñese en un baño tibio con hierbas, escuche un cuento de hadas breve o una canción tranquila, lleve un juguete de peluche “guardián” (ya sin mareos). El ritual para niños excitables debe ser el más largo y consistente, para no perturbar el sueño.

La alta excitabilidad de un niño puede ser un problema para toda la familia. Por ejemplo, después de un tiempo después de balancearse en los brazos y, por así decirlo, de una transición tranquila al sueño, el bebé se despierta repentinamente, se pone a cuatro patas, se sienta o gatea rápidamente. Tales fenómenos no necesitan ser tratados; desaparecen en el curso del desarrollo natural. Pero si el bebé ha estado durmiendo inquieto durante mucho tiempo y esto va acompañado de otros fenómenos conductuales perturbadores (no solo por la noche, sino también durante el día), es mejor consultar a un especialista.

Bueno, para destetar a un niño de los pañales y el mareo, uno debe ser paciente y comprensivo. A tu bebé todavía le cuesta mucho percibir algún cambio, y por ello para él estos cambios serán uno de los primeros pasos en su larga vida. Y la ayuda para dar el primer paso es necesaria con el mayor tacto y precisión posible. De lo contrario, puede dañar la psique del niño todavía frágil.