Anteriormente, los científicos creían que el cólico de un bebé está directamente relacionado con la nutrición de una madre lactante. Pero, ¿es realmente así? ¿Cómo afectan los alimentos que ingiere la mamá a los procesos de formación de gases en un recién nacido?
Nada ensombrece la vida de un bebé recién nacido y de sus padres con tanta frecuencia perturbando los cólicos del bebé. La hinchazón atormenta mucho al bebé, impidiéndole dormir con normalidad, comer y aprender sobre el mundo. Junto con él, los padres también sufren al tratar de descubrir la causa del aumento de la producción de gas. Anteriormente, los científicos creían que el cólico de un bebé está directamente relacionado con la nutrición de una madre lactante. Pero, ¿es realmente así? ¿Cómo afectan los alimentos que ingiere la mamá a los procesos de formación de gases en un recién nacido?
Estudios recientes han demostrado que no existe relación entre la dieta de una madre lactante y los cólicos en el bebé. Sin embargo, los académicos están divididos sobre este tema. Más bien, se debe a la intolerancia individual de mamá y bebé. Después de todo, en este caso, solo estamos hablando de preferencias alimentarias.
Recomendaciones nutricionales para una madre lactante.
Los nutricionistas británicos en el proceso de investigación encontraron que la gran mayoría de las personas ingieren una cantidad insuficiente de fibra, útil para el cuerpo. Por esta razón, el Servicio Nacional de Salud del país recomienda encarecidamente que todas las madres que amamantan incluyan tantos alimentos enriquecidos con fibra como sea posible en su dieta, mientras se aseguran de beber suficientes líquidos. Las madres deben aumentar gradualmente la cantidad de alimentos con fibra para no provocar una mayor formación de gases. Toda mujer debe tener una dieta equilibrada y racional, haciendo su dieta lo más completa posible.
Todos los recién nacidos tienen una mayor producción de gases y cólicos. Es solo que algunos bebés están más preocupados por los cólicos que otros. Pero hasta la fecha, no hay evidencia directa de que exista una relación directa entre la nutrición de la madre y los cólicos del bebé. Este problema atormenta con mayor frecuencia a los bebés recién nacidos, porque su sistema digestivo aún no está lo suficientemente maduro. Cuanto mayor es el bebé, menos le preocupan los cólicos. Cuando el niño crece, esta pregunta deja de ser relevante.
Causa del cólico
Los gases se forman cuando las bacterias del estómago comienzan a digerir activamente los carbohidratos de los alimentos. El gas en el cuerpo de la madre se acumula en los intestinos, por lo tanto, no ingresa a la leche materna. En el proceso de amamantamiento, el bebé desarrolla sus propios gases, ya que sus bacterias intestinales descomponen activamente el azúcar y el almidón que recibió de la leche materna.
Los especialistas en lactancia y los nutricionistas están seguros de que el problema de los cólicos en un niño está asociado no solo con la nutrición, sino también con muchos otros factores: por ejemplo, cuando, durante la alimentación, el bebé no toma el pecho correctamente o es codicioso, por lo que traga mucho aire. Un bebé que llora violentamente o tiene problemas para defecar (estreñimiento frecuente) también puede provocar cólicos.
Por lo tanto, las madres lactantes modernas no deben agotarse con dietas estrictas, y no es necesario renunciar a algunos alimentos, solo necesitan mantener una dieta equilibrada. Puede introducir un nuevo producto al día (un pequeño trozo por la mañana) y luego controlar la reacción del bebé a lo largo del día. Si todo está en orden, significa que este producto se puede consumir en mayor cantidad. Una dieta materna variada también es beneficiosa para el bebé: la leche materna se vuelve más nutritiva y, además, la leche materna transmite los sabores de los productos. Entonces, a través del pecho de la madre, el bebé se acostumbra gradualmente a una variedad de sensaciones gustativas.
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