El desarrollo de un niño pequeño siempre toca a sus padres. Cuando el bebé sostiene su cabeza con confianza, la familia es una verdadera fiesta. Naturalmente, mamá y papá esperan ansiosos el momento en que el bebé aprenda a regular la posición del cuerpo, a girar del abdomen a la espalda y viceversa. Si es necesario enseñarle al niño a hacer esto y cómo dominar los giros desde el abdomen hacia la espalda, te lo diremos en este artículo.
Normas y terminos
Por lo general, al principio, los bebés dominan los giros de la espalda al estómago, y solo entonces es el momento de dar un golpe en la dirección opuesta. El período promedio de un golpe de espalda a la barriga es de 3-4 meses, respectivamente, desde la posición sobre el estómago, el niño, en promedio, aprende a rodar sobre la espalda a los 4-5 meses de vida.
Las normas fueron inventadas por alguien desconocido y cuándo, y no pueden considerarse la verdad última. Muy a menudo, los bebés no pueden dominar ningún golpe a los seis meses o, como mucho, giran hacia un lado.
Los padres no deben entrar en pánico si su bebé de cinco meses no hace giros de cuerpo en el espacio. Definitivamente comenzará a hacer esto cuando el tejido muscular y el aparato ligamentoso estén preparados para tales movimientos.
Todos los bebés se desarrollan a un ritmo diferente, ya que cada naturaleza ha proporcionado un esquema individual para crecer y, por lo tanto, no vale la pena centrarse en las normas y consejos de amigos y familiares. Tu hijo es solo tuyo, no tiene por qué ser como otro niño. No puedes compararlos.
Si el niño está "atrasado"
En ningún caso los padres deben considerar que su hijo está "rezagado" si no quiere rodar del estómago a la espalda en ese momento. Tales movimientos son posibles si los músculos de la espalda, el abdomen, los músculos oblicuos laterales y los ligamentos están suficientemente desarrollados. Estos músculos se fortalecen y estimulan gradualmente, y esto ocurre a diferentes ritmos para todos los niños pequeños.
Los niños pequeños ágiles, curiosos e inquietos comienzan a darse la vuelta antes, y los niños con un peso corporal razonable, buen apetito, una gran cantidad de pereza y un temperamento tranquilo pueden aprender nuevas habilidades motoras más adelante.
Los niños que nacieron prematuramente, así como los niños que nacieron de un embarazo acompañado de patologías, la hipoxia fetal se desarrolla más lentamente y luego domina los golpes. Los bebés con enfermedades congénitas, los niños débiles y enfermizos también dominarán los golpes mucho más tarde.
Mucho también depende del incentivo. Si el niño lo tiene, dominará los golpes antes. El principal incentivo para él es el deseo de aprender sobre este mundo de alguna manera adicional, no solo acostado boca arriba.
Si trata con el niño, lo cautiva con juguetes y objetos brillantes que le interesen, la probabilidad de que se dé la vuelta antes aumenta.
La opinión del Dr. Komarovsky
El famoso pediatra Yevgeny Komarovsky a menudo insta a los adultos a no entrar en pánico de la nada. En el 99% de los casos, si un niño de 4 a 5 meses se niega a rodar del estómago a la espalda, no hay la menor razón para preocuparse y ansiarse. Si no hay otras quejas, no debe sospechar ninguna patología en el niño pequeño.
Un bebé que come normalmente, reacciona emocionalmente ante los familiares, gira la cabeza ante el sonido, trata de hacer sonidos por sí mismo, pero no se da vuelta, está sano. Es solo que se desarrolla de acuerdo con su propio plan y horario, que no es como las normas publicadas en Internet o que se encuentran en forma de placa de sugerencias en el escritorio del médico de los niños.
Por lo tanto, el médico recomienda esperar un tiempo determinado. Cuando los músculos de las migas estén listos, definitivamente comenzará a darse la vuelta. No hay tantas enfermedades que interfieran con el trabajo del sistema musculoesquelético, la medicina es conocida, todas son graves, como parálisis cerebral u otras lesiones del sistema nervioso central. Los padres suelen conocerlos incluso en el primer examen o incluso del neonatólogo del hogar paterno donde nació el bebé.
Si los médicos no han encontrado tales dolencias hasta el día de hoy, entonces las preocupaciones sobre la ausencia de golpes son innecesarias.
Komarovsky comprende y acepta el deseo de los padres de ayudar al bebé a dominar nuevas habilidades motoras lo antes posible. El pediatra recomienda comenzar a enseñar o entrenar al bebé solo cuando mamá y papá no tengan resistencia ni deseos de esperar. Pero tal entrenamiento no debería dañar de ninguna manera al niño.
Komarovsky admite, aunque no lo considera necesario, un masaje de fortalecimiento, gimnasia dirigida a fortalecer los músculos de la espalda, cuello, extremidades y músculos laterales. Sin embargo, Komarovsky no recomienda el uso de saltadores y andadores, como otros dispositivos de verticalización. La columna vertebral del bebé no está lista para tales cargas ni a los 3 meses ni a los 6 meses, y el deseo de los padres de hacer todo lo posible puede resultar en lesiones, graves consecuencias para la salud del niño en el futuro.
El masaje intensivo y agresivo, que agotará tanto a la madre como al niño, no traerá ningún beneficio, pero dañará fácilmente. Si desea enseñarle a su bebé a darse la vuelta del estómago hacia la espalda, Evgeny Olegovich recomienda que los padres no obliguen al niño a hacerlo a la fuerza. Si los músculos no están preparados, ningún trabajo le dará al pequeño la oportunidad de dominar nuevos movimientos.
Komarovsky cree que el comportamiento de los padres más razonable en esta situación es la creación de condiciones favorables para el desarrollo y no una influencia forzada en el cuerpo del niño.
Preparación para clases
Los padres que están decididos a enseñar a sus bebés a darse la vuelta del estómago hacia la espalda deben responder honestamente a sí mismos la pregunta principal: si su pequeño está listo para tales actividades. No es tan difícil evaluar el grado de preparación, basta con tener en cuenta las habilidades existentes:
- el niño se siente seguro en la posición boca abajo, sostiene fácilmente la cabeza, sabe cómo girarla en la posición boca abajo hacia el objeto o las voces familiares;
- en una posición sobre el estómago, el niño puede apoyarse brevemente sobre los codos, tratando de elevarse más;
- en una posición sobre la espalda, el bebé puede levantar las piernas, acercarlas a su cara, agarrarlas y también intenta levantar la cabeza.
Si respondiste afirmativamente a estas preguntas, significa que el sistema muscular de la espalda, cuello y abdomen está casi listo para unirse en un nuevo proceso para ellos, puedes hacerlo. Si la respuesta a al menos un punto es negativa, espere otro mes y responda las preguntas nuevamente.
Para hacer ejercicio, necesitará aceite de masaje o crema para bebés, una colchoneta de gimnasia para bebés que se puede colocar sobre una superficie dura y plana, como el piso, y un fitball (opcional).
Masaje y gimnasia
Cualquier padre o abuela puede dominar y realizar un masaje de fortalecimiento general de forma independiente en casa. Es en un ambiente familiar, cuando es tocado por familiares y manos ya conocidas, el niño se sentirá lo más tranquilo y relajado posible. No tendrá mucho sentido el masaje que un masajista profesional (es decir, un completo desconocido para el bebé) le hace a un niño que grita de estrés.
El masaje en el hogar fortalecerá el contacto entre madre e hijo, hará que el procedimiento sea un juego interesante y también ahorrará mucho dinero del presupuesto familiar, porque el masaje es un placer costoso. Las clases deben llevarse a cabo solo cuando el bebé esté sano, esté bien descansado y no tenga hambre. Se recomienda combinarlos con baños de aire, esto será de doble beneficio.
Puede entrenar dos veces al día, o una vez, todo depende del estado de ánimo de todos los participantes en el proceso. Si el niño está de mal humor, no hay necesidad de hacer gimnasia o masajes a ningún costo. Los ejercicios serán útiles solo si el bebé está interesado en el proceso mismo del juego iniciado por la madre.
Al realizar el masaje, preste atención a la fuerza de la presión de las manos; el toque debe ser ligero, sin causar dolor. Si el bebé se siente incómodo, definitivamente te lo hará saber gritando, escúchalo y cambia las tácticas de influencia.
Enumeramos varias técnicas efectivas que se recomiendan no antes de los 3 meses de edad para dominar los golpes desde el abdomen hasta la espalda.
- "Círculos y arcos". Este ejercicio debería ayudar a fortalecer sus abdominales. Con abdominales débiles, será difícil voltearse boca arriba. El niño debe acostarse boca arriba. Con un movimiento circular, la madre acaricia y masajea fácilmente el abdomen del bebé en el sentido de las agujas del reloj, alrededor del ombligo, expandiendo la circunferencia y la espalda. Luego, los pulgares deben dibujar arcos desde el ombligo hasta las costillas y desde el ombligo hasta el área de la ingle.
- "Espalda fuerte"... Esta técnica se lleva a cabo colocando al niño boca abajo. Primero, masajean suavemente y acarician la espalda a lo largo de la columna, y luego hacen golpecitos transversales con las yemas de los dedos a lo largo de la línea de las costillas hasta la columna vertebral.
- "Oruga". Esta técnica se utiliza para fortalecer los músculos laterales y oblicuos. Al girar del abdomen a la espalda, el bebé descansa sobre el asa, transfiriéndole el peso del cuerpo, en gran parte debido al trabajo de los músculos laterales, el golpe en sí ocurre en la espalda. Es necesario colocar al niño boca abajo y "estirarlo", levantando los brazos. Con movimientos ligeros, se masajean y acarician los músculos laterales desde las axilas hasta las rodillas o los pies.
Haga masajes en casa solo con manos calientes, el toque de las palmas frías no será agradable para el niño, no podrá relajarse y confiar en usted. Aplicar emolientes de masaje. Aumente la duración de la sesión gradualmente, de cinco minutos a 10-15 minutos. Después de un curso de diez días, tómate un descanso durante un par de semanas.
La gimnasia debe ser diaria. Si se repite día a día, el niño se acostumbra y lo toma con mucho gusto. Los ejercicios de volteo de vientre hacia atrás más efectivos son los siguientes.
- "Una bicicleta". Este ejercicio ayuda a fortalecer las piernas, la espalda baja y los músculos laterales del bebé. Acostado de espaldas, doble las piernas del bebé a la altura de las rodillas y haga movimientos rítmicos con ellas, como si el bebé estuviera pedaleando en bicicleta. Tal aducción alterna de las piernas tendrá un efecto positivo no solo en el desarrollo muscular, sino también en la digestión: la acumulación de gases intestinales será poco probable.
- "Cambiante". Este ejercicio ayudará a su hijo a dominar rápidamente el giro. Colóquelo boca abajo, lleve suavemente la pierna opuesta y gire al bebé de costado y luego de espaldas. Si se introduce la pierna derecha, el niño debe girar hacia la izquierda; si se introduce la pierna izquierda, se gira a la derecha.
- "Sorbo". Este ejercicio requerirá un juguete interesante y brillante, que sea nuevo y desconocido para el niño, u otro objeto seguro e interesante. Un niño acostado boca abajo ve un juguete frente a él. Colóquelo justo frente a él y hágalo de modo que el bebé pueda alcanzarlo y tocarlo. Luego, mueva el juguete un poco hacia un lado y más lejos para que el bebé tenga que alcanzarlo, forzando los músculos laterales y oblicuos. Ayúdelo creando un soporte debajo de los pies con la palma de su mano, para que el bebé pueda empujar y avanzar. Poco a poco, el bebé comenzará a darse la vuelta para que le resulte más fácil alcanzar un objeto interesante.
También puede usar una fitball para desarrollar su espalda, abdomen y costados, para eventualmente rodar desde el vientre hacia atrás y hacia atrás. Pero primero debe consultar a un pediatra para no dañar al bebé.
Puedes practicar lecciones de natación adicionales. Se muestran incluso a un recién nacido. Puede enseñarle a su bebé a nadar en una bañera grande por su cuenta, o puede usar la experiencia y el conocimiento de entrenadores profesionales que pueden ayudar al pequeño. Para ello, es necesario inscribirse con el bebé en un grupo especial para los más pequeños de la piscina.
Consejos y trucos
Los padres que trabajan con un niño para enseñarle los primeros golpes deben tener paciencia, no todo saldrá bien de inmediato. Todos los ejercicios y técnicas de masaje deben realizarse correctamente, con estricto apego a la técnica de su implementación.
Los adultos deben asegurarse de que los músculos se entrenan simétricamente, desde ambos lados, de lo contrario, el bebé puede comenzar a darse la vuelta solo de un lado.
A menudo sucede que un niño que ya ha comenzado a darse la vuelta de una posición boca arriba de repente deja de hacerlo. No hay nada patológico o inusual en esto. Muy a menudo, los niños pequeños aprenden nuevas habilidades de manera fragmentaria, después de unos días, créanme, el bebé definitivamente "recordará" la capacidad adquirida para cambiar la posición del cuerpo en el espacio y usarla, pero ya de manera consciente, cuando tiene un buen motivo para eso.
Para saber cómo enseñarle a un niño a darse la vuelta, vea el siguiente video.
