El momento del desarrollo de un bebé es un tema doloroso para sus padres. Toda madre quiere que el bebé aprenda a sostener la cabeza a tiempo, sonreír, darse la vuelta y luego sentarse y caminar. Pero en la práctica, todo es para que, cuántos niños, tantos términos. ¿Es posible enseñarle a un bebé a sostener la cabeza y cómo hacerlo? Te lo contaremos en este artículo.
¿En qué marco de tiempo debería concentrarse?
Anticipándose a la primera habilidad física, y la capacidad de mantener la cabeza en posición vertical se considera solo eso, los padres olvidan que el niño tiene que recorrer un camino bastante largo: los músculos del cuello deben fortalecerse para soportar el peso de la cabeza, las vértebras deben fortalecerse. Toma tiempo.
Los bebés sanos suelen demostrar sus primeros intentos de levantar la cabeza desde el mes y medio. No pueden sostener la cabeza durante mucho tiempo, se cansan rápidamente. Pero ya a los 2 meses, los niños sostienen la cabeza durante aproximadamente un minuto. A la edad de 3 meses, no solo lo sostienen, sino que también pueden comenzar a girar a derecha e izquierda, siguiendo un juguete interesante o el movimiento de su madre con la mirada. Solo a los 5 meses, los bebés comienzan a levantar la cabeza desde una posición supina; este tipo de habilidad es la más difícil.
Estos términos son bastante arbitrarios. El niño puede comenzar a comprender un nuevo movimiento un poco antes o un poco más tarde. Pero sostener la cabeza demasiado pronto (aproximadamente al mes) no es motivo de orgullo, sino un motivo para contactar a un neurólogo, ya que el aumento de la presión intracraneal a menudo se manifiesta de esta manera.
Razones de la falta de habilidad
Antes de hacer sonar la alarma y correr con el bebé a los médicos, los padres deben tener en cuenta todas sus características individuales, según las cuales luego puede comenzar a sostener la cabeza. Los bebés prematuros tardan más en adaptarse al nuevo entorno, sus músculos son más débiles y se tarda mucho más en fortalecerlos. No es sorprendente que el niño pequeño comience a sostener la cabeza solo a los 3 meses.
Si el bebé está enfermo a menudo, come mal, si ha sufrido un trauma de nacimiento, tiene defectos congénitos, entonces puede dominar la habilidad con un retraso significativo.
El peso corporal de un niño demasiado grande o el peso insuficiente son razones adicionales por las que la cabeza del bebé comienza a levantarse un poco más tarde.
Tampoco se puede ignorar el carácter del niño. Si prefiere dormir y comer bien, no debe esperar un desarrollo temprano de él. Otra cosa son las personas coléricas y optimistas, curiosas y móviles. Cuanto más envejecen, más difícil es mantenerlos en un solo lugar.
La falta de atención de los padres también puede ser la razón de la falta de habilidad en los términos anteriores. La comunicación, el contacto táctil y emocional, el fortalecimiento de los músculos, la gimnasia, el baño y la marcha crean las condiciones más adecuadas para dominar nuevos movimientos. La falta de tales actividades ralentiza el desarrollo del bebé.
A veces, los padres notan que el niño está tratando de sostener su cabeza, pero resulta que está torcida: la cabeza está inclinada hacia un lado. En este caso, no se excluye la tortícolis, que requiere un examen por parte de un ortopedista pediátrico y el nombramiento de ejercicios terapéuticos especiales y masajes, y en algunos casos, el uso de un collar Shants. La tortícolis no desaparece por sí sola, no puede prescindir del tratamiento adecuado.
¿Qué hacer?
Si es posible enseñar a un niño a sostener la cabeza es una cuestión difícil. De hecho, no, porque definitivamente comenzará a sostenerlo, pero solo cuando los músculos del cuello estén lo suficientemente fuertes. Pero los padres pueden ayudarlos a fortalecerse. Para ello, en los ejercicios matutinos diarios que la mamá le hace a su pequeño, a partir de las 3 semanas de edad, es necesario agregar ejercicios dirigidos a fortalecer la espalda y los músculos cervicales laterales.
La tarea de los padres no es solo enseñar al niño a levantar la cabeza, sino también a sostenerla correctamente y de manera uniforme. Es imposible enseñar esto rápidamente, el proceso de desarrollo de una habilidad seguirá siendo gradual.
Considere las recomendaciones de los médicos y los ejercicios que ayudarán a desarrollar el cuello.
- Acostar al bebé boca abajo. Comience a hacer esto tan pronto como cicatrice la herida umbilical, en 2,5-3 semanas. En primer lugar, un ejercicio de este tipo alivia las migajas del doloroso cólico infantil y promueve la liberación de gases. En segundo lugar, se desarrollan grandes grupos de músculos: el abdomen, el cuello y la espalda. Al principio, el bebé levantará la cabeza por reflejo y la apoyará en la mejilla para que no se interrumpa la respiración nasal. Entonces definitivamente comenzará a interesarse por los juguetes cercanos, especialmente los que suenan, y levantará la cabeza para mirarlos. Asegúrese de que el bebé ponga la cabeza en diferentes mejillas, a la derecha y en la siguiente lección, a la izquierda.
- Coloque la cama en lados separados. Dormir de lado se considera lo más seguro. Pero si el niño se acuesta solo de un lado, los músculos de su cuello no podrán desarrollarse simétricamente, lo que creará las condiciones previas para el desarrollo de la tortícolis. Alterne a derecha e izquierda mientras acuesta a su bebé.
- Enséñele a nadar. A partir de 1 mes de edad, la madre puede usar un círculo especial, que se puede comprar en un salón ortopédico o en una tienda infantil. Se fija al cuello mientras sostiene la cabeza. En él, el bebé podrá, como un grande, nadar en un baño de adultos. Durante tales ejercicios, se desarrollan todos los grupos de músculos, pero el resultado será más notable en relación con los músculos del cuello y la espalda.
- Lleve a su bebé correctamente. Se permite una posición erguida del cuerpo a partir de un mes y medio, pero solo con la condición de que la madre sostenga la cabeza y la espalda del bebé. La cabeza no debe echarse hacia atrás, luego la carga cae sobre la columna vertebral.
- Haga ejercicio con la pelota. El fitball ayudará a fortalecer rápidamente los músculos de la espalda del cuello y, después de un par de semanas, el bebé comenzará a sostener su cabeza.
Aprenderá más sobre cómo enseñar a un niño a sostener la cabeza en el siguiente video.
