La segunda mitad del ciclo menstrual es el tiempo desde la ovulación hasta el inicio del siguiente período menstrual. En medicina, este período se denomina fase lútea o fase del cuerpo lúteo. Suele tener una duración bastante estable, las fluctuaciones y los cambios son raros.
Características de la fase lútea.
El ciclo femenino obedece a un patrón determinado, en el que una etapa reemplaza a otra. La primera mitad del ciclo llama folicular, ya que en este momento madura un folículo con un óvulo adentro, entonces ocurre la ovulación, que divide el ciclo en dos fases.
Después de la liberación del huevo, se forma un cuerpo lúteo, una glándula temporal, en la superficie de la gónada. Está ubicado donde estaba el folículo y consiste en la parte residual de sus membranas.
El cuerpo lúteo produce progesterona y, bajo la influencia de esta hormona sexual femenina en particular, se produce la segunda mitad del ciclo.
La progesterona crea cuidadosamente las condiciones óptimas en el cuerpo femenino para el desarrollo de un posible embarazo. Incluso si no hubo concepción, el cuerpo lúteo todavía funciona correctamente si tuvo lugar la ovulación. Cuando ha tenido lugar la concepción, después de aproximadamente una semana se implanta el embrión en la cavidad uterina, las vellosidades coriónicas comienzan a producir la hormona hCG, bajo la influencia de la cual el cuerpo lúteo vive y vive hasta aproximadamente el final del primer trimestre. La progesterona permanece alta y no ocurre la menstruación.
Si una mujer no está embarazada, entonces la glándula está funcionando activamente. dentro de 10-12 días, y luego retrocede sin el apoyo de hCG, disminuye, deja de producir progesterona. El nivel de estrógeno vuelve a subir y el endometrio, cuidadosamente aumentado por el efecto de la progesterona, comienza a ser rechazado como biológico innecesario. Esta es la menstruación.
¿Cuánto tiempo se tarda?
Si la primera mitad del ciclo puede ser más larga o más corta en las mujeres, ya que depende mucho de la concentración y proporción de numerosas hormonas importantes para la ovulación (FSH, LH, estradiol, testosterona, prolactina), entonces la segunda mitad del ciclo después de la ovulación es más estable. Suele durar 14 días. Un error de 1 día en una dirección u otra se considera aceptable.
Es en esta propiedad que se basa el cálculo del calendario de la ovulación: restar 14 del tiempo de ciclo de una mujer en particular - el valor más constante en el ciclo femenino.
Esta es la respuesta a la pregunta de cuántos días viene la menstruación después de la ovulación, después de 14 días. Si hay un retraso en la menstruación, siempre existe una de las razones:
- la ovulación ocurrió más tarde (es decir, la primera fase se alargó);
- ha llegado el embarazo (la progesterona no disminuye y, por lo tanto, no hay menstruación);
- No hubo ovulación, hubo una falla hormonal.
¡Importante! La duración de la fase lútea es aproximadamente la misma, independientemente de la edad, el estado de salud y la duración del ciclo en diferentes mujeres. Por tanto, para las mujeres con un ciclo irregular, su duración sigue siendo la misma que para las mujeres con menstruación regular.
Los períodos inmediatamente posteriores a la ovulación no son posibles... Si el sangrado aparece antes de los 14 días después de la liberación del óvulo del folículo, hablan sobre el inicio. sangrado intermenstrual, que puede ser síntoma de una amplia variedad de anomalías en el estado de salud de la mujer, desde dolencias inflamatorias ginecológicas e infecciones genitales hasta patologías quirúrgicas, neoplasias y tumores.
Posibles infracciones y diagnósticos.
Establecer si la fase lútea es normal es muy importante para las mujeres que no pueden concebir un bebé, sufren un aborto espontáneo y, además, tienen dificultades para determinar la duración de su ciclo debido a su irregularidad. En este caso, se muestran dos tipos de estudios.
- Ecografía con determinación del hecho de la ovulación.... Después de la menstruación, hasta la mitad del ciclo, se anota la maduración del folículo, su tamaño, después de 3-4 días es posible determinar la presencia de un cuerpo lúteo en el ovario, que será la principal e indiscutible confirmación de la ovulación completa.
- Análisis de sangre para hormonas.
El principal indicador de la suficiencia y utilidad de la segunda fase del ciclo es el nivel de progesterona en la sangre de la mujer. Si al comienzo del ciclo, su valor se considera normal en el rango de 0.97-4.7 nmol / l, luego de la ovulación el nivel de esta hormona aumenta gradualmente, alcanzando valores altos aproximadamente una semana después del día de la ovulación. Es en este momento que debe donar sangre. Con una segunda fase completa, el resultado del análisis mostrará un aumento en la progesterona a 16.2-85 nmol / L.
Después de este período, comienza una disminución gradual del nivel de la hormona en la sangre, y un par de días antes de la menstruación esperada, el número de progesterona vuelve a alcanzar sus valores mínimos. Esto le permite juzgar si su período será oportuno.
Si, 1-2 días antes del final del ciclo, el nivel de la hormona permanece alto, será normal solo en un caso: la mujer quedó embarazada en este ciclo. En otros casos, la progesterona alta indicará patología, trastornos endocrinos y la presencia de tumores. Un examen adicional establecerá más detalles.
Demasiado bajo de progesterona una semana antes de su período puede causar sangrado, mareos, dolor de cabeza y alopecia (caída del cabello). Por lo general, con un resultado de análisis de sangre de este tipo, el médico de ultrasonido no detecta el cuerpo lúteo, no hay ovulación.
En el primer caso, es importante identificar la causa de la alteración hormonal, la enfermedad subyacente y eliminarla. En el segundo, se pueden prescribir medicamentos que contienen progesterona artificial para mantener la segunda fase del ciclo. Esto ayuda a normalizar el ciclo y garantizar la seguridad del embarazo, si ocurre, en la fecha más temprana posible.
Una mujer puede establecer de forma independiente la consistencia de su fase lútea. de acuerdo con el programa de temperatura basal. Normalmente, en el contexto de la acción de la progesterona, los valores de BT permanecer elevado casi hasta la menstruación, la caída de la temperatura basal ocurre solo 1-2 días antes de la menstruación, cuando el cuerpo lúteo deja de funcionar. Si la mujer está embarazada, la temperatura permanece alta, al igual que el nivel de progesterona.
Los saltos de temperatura en el gráfico en la segunda fase, las caídas de temperatura son un signo de deficiencia de progesterona. Es importante consultar a un médico y recibir el tratamiento adecuado.
Las causas del desequilibrio hormonal, que puede provocar retrasos en la menstruación o menstruación temprana, pueden residir en la alteración de la glándula pituitaria y el hipotálamo, en la disfunción de la glándula tiroides, corteza suprarrenal, en presencia de tumores que son capaces de producir hormonas independientemente, en enfermedades de los ovarios y el útero. La duración de la segunda mitad del ciclo puede verse influenciada por el aborto y el legrado diagnóstico, la negativa a tomar anticonceptivos orales.
La menstruación puede cambiar si una mujer tomó en medio del ciclo los medios de anticoncepción poscoital de emergencia: "Postinor" y sus análogos. Si la ovulación no pudo ocurrir como debería, y hubo luteinización temprana del folículo o su persistencia (sin ruptura de la membrana folicular), entonces la segunda fase puede extenderse en el tiempo, hay un retraso en la menstruación a veces durante varias semanas.
Consejos útiles
Una mujer para quien es importante mantener la salud reproductiva no puede de alguna manera afectar significativamente el curso de las fases del ciclo menstrual, porque no la obedecen, pero ella puede adherirse a recomendaciones simples que ayudarán a normalizar el ciclo:
- tener una vida sexual regular (su irregularidad afecta negativamente al trasfondo hormonal y a menudo provoca un desplazamiento de fase);
- no use hormonas y antidepresivos sin receta médica;
- tratar las enfermedades ginecológicas a tiempo, visitar a un médico para un examen y prevención al menos una vez al año, incluso si no hay quejas;
- realizar un seguimiento de la duración del ciclo, llevar un calendario de mujeres, en caso de violaciones durante más de 3 días en dos o más ciclos seguidos, es importante consultar a un ginecólogo-endocrinólogo;
- llevar un estilo de vida saludable, tratar de pasar al menos 8 horas al día durmiendo por la noche, no fumar ni consumir alcohol y sustancias psicotrópicas, moverse más, mantenerse activo;
- utilice los medios de anticoncepción hormonal "de fuego" lo menos posible;
- cuide su peso y nutrición.
