Se espera la entrega durante nueve meses. Durante todo este tiempo, una mujer imagina mentalmente cómo sucederá esto, e incluso si ya ha dado a luz antes y tiene experiencia, de todos modos, los pensamientos sobre el proceso que se avecina causan emoción.
Está claro que es imposible estar tranquilo y calmado cuando se va al hospital, y por más que los psicólogos pidan calma, en la práctica esto no es factible. Pero aún deben seguirse ciertas reglas de conducta. Esto ayudará a que el parto sea más fácil y rápido, sin lesiones ni complicaciones, y no causará desilusión por su comportamiento inadecuado entre el personal médico o una pareja si el parto se planifica en conjunto.
Hablaremos de las reglas de conducta en el parto en el marco de este artículo.
"¡Parece haber comenzado!"
Habiendo visto cómo las heroínas de las películas con tal exclamación se agarran el estómago y comienzan a gritar y gemir desgarradoramente, una mujer puede pensar que así es como comienzan las contracciones y que gritar desde el principio es bastante natural. Ésta es una idea errónea. Todo comienza de manera suave y gradual, y no hay absolutamente ninguna necesidad de gritar al mismo tiempo., porque no estás en el cine y no pretendes dramatizar la situación.
Sintiendo las contracciones rítmicas repetitivas del útero (tensión y relajación a intervalos regulares), ármese tranquilamente con un reloj o teléfono inteligente con un programa de contador de contracciones. Determine dos puntos importantes: cuánto tiempo se repiten las contracciones y cuánto tiempo permanece tenso el útero desde el inicio de la contracción hasta su final.
Debe ir al hospital cuando las contracciones se repiten cada 10 minutos. Pero al principio, suelen repetirse cada 30-40 minutos, y esto es completamente normal. Observe la frecuencia y espere con calma la intensidad deseada.
Si el parto no comenzó con contracciones, sino con el hecho de que el agua se fue, sin pánico, marque el número "03" y dígale al despachador la edad gestacional, domicilio, color del agua desviada, espere, acostado de costado, al equipo de ambulancia y acuda al hospital.
Las primeras contracciones no suelen ser tan dolorosas como muchas personas creen. Una mujer bien puede ir a la ducha con ellos, comprobar si ha recogido todo en el hospital, llamar a su marido, madre, amiga, tomar té con un trocito de chocolate (para coger fuerzas). No hay ningún lugar para apresurarse: este período es el más largo, puede durar varias horas.
En esta etapa, es muy importante no esforzarse ni ponerse nervioso.... El estrés y el miedo dan lugar a la producción de dosis de choque de las hormonas adrenalina y cortisona, los músculos se tensan a causa de ellos, la dilatación del cuello uterino se vuelve difícil, lo que aumenta el dolor y aumenta el riesgo de complicaciones durante el parto.
¿Qué no debería permitirse en el comportamiento en esta etapa?
- Prisa, pánico, rabieta y lanzamientos - Nos sintonizamos con lo bueno, recuerda los métodos de relajación, meditación, puedes tomar una siesta para abastecerte de fuerzas. Tomamos una nota con una lista de cosas, verificamos con calma la presencia de todo en nuestro bolso. Si no hay algo allí, no se apresure frenéticamente en la búsqueda, entonces los familiares traerán todo. Si las contracciones no comenzaron en casa, no debe apresurarse a buscar una bolsa: todo lo que necesita, incluida una camisa y una bata, se le dará en el hospital y luego podrá pedirle a su familia o amigos que le traigan sus cosas.
- Prisa - El período de contracciones es bastante largo, y unas pocas horas son suficientes para lavarse, vestirse y venir tranquilamente al hospital. Tomar una ducha apresuradamente puede provocar una caída, lesiones, desprendimiento de la placenta, brazos y piernas rotos, y esto ahora está completamente fuera de tiempo.
- Falta de documentos - si puede olvidar cosas, entonces la póliza, la tarjeta de cambio y el pasaporte deben estar con usted desde el comienzo del tercer trimestre, especialmente si sale de casa por mucho tiempo. Sin estos documentos, en la maternidad, será asignada al departamento de observación, donde dan a luz pacientes con enfermedades infecciosas y mujeres no examinadas, porque el médico no tendrá evidencia de que usted fue examinada.
- Heroísmo irreflexivo - Los intentos de llegar al hospital con contracciones o aguas sueltas mientras conduces tu propio coche pueden tener consecuencias tristes. Las contracciones pueden volverse más intensas exactamente en el momento de realizar una maniobra en la carretera, puedes provocar un accidente, hacerte daño a ti mismo y a los demás. Mejor ir a parir en ambulancia. Este es un transporte especial equipado con todo lo necesario en caso de situaciones imprevistas, y el equipo sabe qué hacer si el parto repentinamente se vuelve rápido y se le pide al niño que salga directamente en la ambulancia.
Debe comportarse correctamente en el departamento de admisión del hospital de maternidad. No intente ocultarle nada al médico, ni la cantidad de abortos ni la enfermedad de su infancia. Todo importa.
Periodo de contracciones
Este período es el más difícil, y es en el proceso de las peleas que las mujeres a menudo demuestran el comportamiento más repugnante: gritar, llorar, por lo que vale la pena regañar al personal y a toda la raza masculina. Si quieres dar a luz más rápido, definitivamente no debes comportarte así durante el trabajo de parto.... Como ya se mencionó, las pinzas musculares dan lugar a debilidad de la fuerza de trabajo, el cuello uterino se abre lenta y dolorosamente.
La tarea de la mujer en trabajo de parto en esta etapa es relajarse tanto muscular como psicológicamente después de cada contracción, para aprovechar cada minuto para descansar. La respiración correcta ayudará.
Respiraciones profundas y exhalación lenta entre las contracciones y una serie de respiraciones cortas en el pico de la contracción: esto ayudará a que el cuello uterino se abra de manera más eficiente y el bebé le dará la cantidad de oxígeno que necesita ahora.
Hasta que las contracciones sean demasiado fuertes y frecuentes, puede acostarse de costado, ponerse de pie, incluso a cuatro patas, con apoyo en una silla, mesa, alféizar de la ventana, compañero, usar un comportamiento libre: moverse, caminar. Esto promueve una apertura más rápida.... Trátelo como un trabajo: hay una tarea para sobrevivir a la próxima pelea para poder ayudarse a usted y al bebé, y nadie más que usted puede hacer frente a eso.
Las regulaciones del hospital de maternidad generalmente prohíben comer o beber durante el trabajo de parto. Esta es una prohibición razonable, porque una mujer puede necesitar anestesia, anestesia, para lo cual el estómago lleno es una contraindicación. Y por lo tanto no debe exigir comida y bebida, quejarse de la negativa y amenazar con quejas al Ministerio de Salud.
Qué no hacer en esta etapa del parto.
- Gritar - al gritar, el aire sale rápidamente de los pulmones en una corriente continua, y las respiraciones son superficiales, acortadas. Esto conduce a la hipoxia fetal y también le quita la fuerza a la mujer en trabajo de parto. Si es necesario emitir sonidos, es mejor reemplazar el llanto con un gemido mientras exhala, pero la exhalación aún debe realizarse de manera prolongada y suave.
- Beber agua - Solo está permitido enjuagarse la boca con agua y escupirla si hay sensación de sequedad.
- Retener la micción - Continúe con las pequeñas necesidades tanto como desee. Mantenga su vejiga vacía para acelerar las contracciones y reducir la presión sobre su útero.
- Rechazar categóricamente la anestesia u otro cuidado obstétrico... Incluso si es una ferviente defensora del parto natural sin alivio del dolor u otra ayuda, escuche con atención la información que le transmita el personal médico. Existen procedimientos y manipulaciones en los que surge la necesidad de repente, y su persistente negativa puede provocar la muerte o discapacidad del feto.
Por separado, me gustaría hablar sobre el dolor. Exige que te anestesien inmediatamente y ahora no merece la pena... La apertura del cuello durante el trabajo de parto es un proceso natural, doloroso y necesario.
Pero, por ley, cualquier mujer puede solicitar ciertas medidas de alivio del dolor si el dolor se vuelve insoportable. No pueden negarle esto.
Estas medidas incluyen anestesia epidural, analgésicos y antiespasmódicos intravenosos, sedantes.
Periodo de empuje
Los intentos comienzan cuando el cuello uterino está completamente dilatado y, a diferencia de las contracciones, una mujer puede controlarlas, más precisamente, regular su fuerza a las órdenes de un obstetra. Lo principal en esta etapa es confiar en el personal tanto como sea posible. Durante este período, los médicos están constantemente con la mujer en trabajo de parto, no se van a ningún lado.
Debe recordarse que solo se puede empujar después de que el obstetra dé la orden adecuada.
Las sensaciones del feto al pasar por el estrecho canal de parto tampoco son las más agradables, y no debes complicarlas con acciones no autorizadas que puedan paralizar al niño.
La instrucción es muy simple: concéntrese en el obstetra o médico que está a su lado. Tan pronto como se dé la orden de "empujar", debe introducir aire en el pecho y contener la respiración, "exprimiendo" al niño. El comportamiento correcto al empujar significa no tratar de sentarse, no intentar pellizcar o llevar las caderas.
En esta etapa, no puede:
- empujar por la cabeza - al empujar, dirija el esfuerzo hacia abajo, no hacia arriba, de lo contrario puede provocar hemorragias en la cara y los ojos, y la efectividad del empuje será casi nula; el niño no se moverá a través del canal del parto.
- Gritar - Al igual que en el período de trabajo de parto, el llanto en esta etapa del trabajo de parto le quita la fuerza a la mujer en el trabajo de parto y priva al bebé de suficiente suministro de oxígeno. El bebé atraviesa el canal del parto, pero aún está conectado a usted por el cordón umbilical, a través del cual continúa recibiendo oxígeno de la sangre.
El incumplimiento de los requisitos del obstetra durante los intentos está plagado de rupturas del perineo, trauma de nacimiento en el bebé.
Periodo sucesivo
El mayor error que comete una mujer en trabajo de parto en la etapa final del trabajo de parto es la relajación temprana. Después de que nació el niño, no debe relajarse antes de tiempo, porque la placenta también es para dar a luz. Y este período es muy importante... La duración del período posterior puede ser corta, desde 10 minutos, o larga, hasta una hora. En cualquier caso, habiendo alegrado el nacimiento de un bebé, es importante seguir escuchando los requerimientos del médico.
El nacimiento de un "lugar de niño" se acompaña de una sensación de contracciones débiles, y por orden del obstetra, tendrás que empujar nuevamente para que la placenta, que ya no es necesaria, pueda salir de la cavidad uterina. Después de eso, puede relajarse y descansar: ¡lo hizo, nació su bebé!
Consejos útiles
Para facilitar el trabajo de parto y estar orgulloso de su comportamiento ejemplar después, debe comprender que el personal médico está haciendo todo lo posible para ayudarlo, no para dificultarlo. por lo tanto tener más paciencia con los exámenes vaginales, a pesar de que no dan sensaciones demasiado agradables.
Incluso si aprendió casi todo sobre el proceso de nacimiento de antemano de la literatura, Internet, no debe interferir con el trabajo de los médicos y prevenirlos.
Si hay ciertos deseos, por ejemplo, no desea estimular el parto sin una necesidad urgente, es mejor discutir esto con el médico con anticipación, por ejemplo, inmediatamente después de su llegada al hospital.
Tiene derecho a dar o no su consentimiento para ciertas manipulaciones, pero no sea demasiado categórico, hay situaciones en las que no puede prescindir de la ayuda de medicamentos.
En caso de duda pida aclaración... Los médicos están obligados a justificar todas sus decisiones y acciones al paciente.
