Una mujer es capaz de concebir solo durante la ovulación y, por lo tanto, la cuestión de cómo determinarlo es muy importante tanto para las mujeres que quieren ser madres y están planeando un embarazo como para aquellas que aún no están listas para el nacimiento de un hijo y están preocupadas por la anticoncepción. Este artículo le dirá cuál es el período de ovulación (ovulación) y cómo calcularlo.
¿Cómo se produce la liberación del huevo?
El cuerpo femenino tiene un suministro de células germinales de gametos, que no se repone durante la vida, pero se consume activamente. Y cuando termina, llega la menopausia. Al nacer, las niñas en los ovarios tienen un cierto suministro de rudimentos foliculares, que comienzan a madurar uno por mes al inicio de la pubertad. Esta es la razón del inicio de la menstruación. El significado biológico de la ovulación es en la salida de un óvulo maduro del folículo ubicado en la superficie del ovario.
Pero antes de que el gameto abandone la vesícula folicular, debe madurar. Y este proceso comienza después de la próxima menstruación.
En ambas gónadas comienza un aumento de varios folículos primarios con ovocitos inmaduros. Unos días después, queda un folículo dominante, dentro del cual madura una célula germinal, que está destinada a dar la posibilidad de concebir un bebé en el ciclo actual. La doble maduración, cuando dos folículos crecen a la vez, es poco común.
La burbuja aumenta, crece una cavidad en el interior, un ovocito flota en un medio líquido. Este proceso va acompañado de un apoyo hormonal para la hormona FSH.
A la mitad del ciclo, el trasfondo hormonal cambia en las mujeres, prevalece el estrógeno y comienza la producción de hormona luteinizante. El pico de LH provoca un adelgazamiento de la membrana de la vesícula de Graaf, se forma el estigma y en este punto se rompe el folículo. Se produce la ovulación, después de lo cual el ovocito se encuentra en la trompa de Falopio del lado del ovario ovulado. La concepción debe ocurrir allí si se cumplen todas las condiciones para ello.
El período de ovulación es corto, porque el gameto femenino vive alrededor de un día. Inmediatamente después de su liberación, el llamado cuerpo lúteo, que produce progesterona, comienza a formarse en el ovario en el sitio de la perforación del folículo. Esta sustancia activa es de suma importancia, ya que prepara el cuerpo de la mujer para aceptar el embrión, crea condiciones favorables para el inicio del embarazo.
Y si el embarazo no ha ocurrido, entonces el cuerpo lúteo existe de 10 a 13 días y luego se resuelve. El trasfondo hormonal vuelve a cambiar y la mujer comienza otra menstruación. Su llegada supone el inicio de un nuevo ciclo en el que se volverá a repetir la secuencia de etapas.
Si ocurre la fertilización, entonces la actividad del cuerpo lúteo no se detiene, la formación temporal apoya activamente la hormona hCG, que es producida por las vellosidades delgadas del corion del embrión, no hay menstruación, se desarrolla el embarazo.
Las niñas y las mujeres tienen ciclos en los que no ocurre la ovulación, y este es un fenómeno bastante aceptable si no hay más de 2 ciclos de este tipo por año. Con la edad, la anovulación puede ocurrir hasta 6 veces al año y, por lo tanto, es difícil para las mujeres mayores de 35 años quedar embarazadas. incluso si están sanos.
¿Cuándo comienza y termina la ventana de ovulación?
El período de ovulación comienza inmediatamente después del final de la fase folicular, llamada así por el proceso acompañante de crecimiento folicular. Esta fase tiene diferentes duraciones para diferentes representantes del sexo justo. Su inicio es el primer día de la siguiente menstruación y el final es la ruptura de la burbuja.
El crecimiento del folículo y los procesos que ocurren con el gameto en su interior pueden estar fuertemente influenciados por varios factores y, por lo tanto, esta fase es inestable y puede variar con el tiempo. Esto afecta el día de la ovulación; puede ocurrir antes o después.
La segunda mitad del ciclo es la fase lútea o cuerpo lúteo. Se considera más estable porque se minimiza el efecto sobre los niveles hormonales. Independientemente de cuánto dure el ciclo completo desde el primer hasta el último día (esto es muy individual), la segunda fase en diferentes mujeres suele durar 14 días.
Es sobre esto que se construye el método principal para calcular el día de la ovulación. Reste 14 de la duración del ciclo femenino. Así obtenemos el día estimado de liberación de ovocitos, el día en que es más probable la concepción. Pero debe entenderse que el resultado obtenido no es la verdad última.
La fecha de ovulación puede cambiar si hay fluctuaciones en el fondo hormonal en la primera fase.... Esto puede verse afectado por trastornos endocrinos, enfermedades ginecológicas y mala nutrición, viajes con cambio de clima y husos horarios, falta de sueño, gripe, así como estrés crónico prolongado o un fuerte shock emocional reciente. En este caso, la segunda mitad del ciclo suele permanecer estable.
El método de calendario descrito anteriormente le permite predecir el día de la ovulación. Y con un ciclo de 26 días de ovulación, vale la pena esperar 12 días y con un ciclo de 30 días, solo el día 16 del ciclo.
La ovulación dura aproximadamente una hora, por lo que el óvulo permanece vivo y capaz de fusionarse con el esperma de 24 a 36 horas. Si la fertilización no ocurre durante este tiempo, el gameto muere.
Al calcular el período fértil, debe tener en cuenta no solo el día de la ovulación, sino también el período de la ventana fértil. Se debe al hecho de que los espermatozoides, a diferencia de los gametos femeninos, pueden vivir más tiempo sin perder su capacidad de fertilizar. El promedio de vida de una célula reproductora masculina es de 3-4 días, se recomienda agregarlos en ambos lados del día de la ovulación. Por lo tanto, obtenemos el período durante el cual las relaciones sexuales sin protección pueden provocar un embarazo.
Con un ciclo de 26 días, la ovulación debe ocurrir el día 12 y el período fértil comienza el día 8, y con un ciclo estándar y común de 28 días, la ovulación ocurre con mayor frecuencia el día 14 y el comienzo del período fértil el día 10.
Lo mismo ocurre con el inicio de la segunda fase. 3-4 días después de la ovulación se consideran favorables para la concepción. Por lo tanto, quienes estén planeando tener un hijo o, por el contrario, quieran protegerse de un embarazo no deseado, deben tener esto en cuenta.
Para su información: a pesar de que el período fértil dura de 8 a 9 días, la fertilización en sí es posible solo en el día de la ovulación y dentro de las 24 a 36 horas posteriores. No unos días antes de la liberación del ovocito, o 4 días después del día importante, la concepción ya no es posible, ya que requiere un óvulo maduro y vivo.
Las relaciones sexuales antes de la ovulación pueden garantizar la presencia de espermatozoides en el tracto genital de una mujer, que pueden fertilizar el ovocito inmediatamente después de su liberación, incluso si el contacto sexual en sí fue hace 3-4 días. Con el coito el día de la ovulación y un día después, los espermatozoides cubren la distancia entre la vagina y las trompas de Falopio en aproximadamente 40 minutos.
El mismo sistema se utiliza para calcular el período de ovulación y las calculadoras y contadores en línea existentes. Sin embargo, no se puede confiar plenamente en tales cálculos, porque la probabilidad de un error en el método del calendario es alta.
Formas de mejorar la precisión del cálculo.
Hay formas más confiables de determinar la ovulación después de calcular su período fértil usando un calendario o calculadora. Para ello, se utilizan pruebas de ovulación caseras, el método de medición de la temperatura basal y métodos sintomáticos. Si usa varios métodos a la vez, los resultados serán más precisos.
- Las pruebas comienzan a deleitar al propietario con una segunda tira brillante 1-2 días antes de la ovulación, ya que reaccionan a un nivel elevado de hormona LH en la orina.
- En el gráfico de la temperatura basal en el día de la liberación de los ovocitos, hay un aumento característico y los síntomas pueden ser muy diferentes, individuales, lo que no es difícil de entender al observar cómo se siente en la mitad del ciclo durante 3-4 meses.
- Muy a menudo, hay un aumento de las secreciones, el moco se vuelve transparente y viscoso, se estira fácilmente varios centímetros "en un hilo" entre los dedos y aumenta el deseo sexual.
Algunas personas notan que la parte inferior del abdomen tira, el estado emocional empeora. A veces, puede producirse una "mancha" de color marrón claro el día de la ovulación y días después. Alguien tiene dolor de cabeza, alguien está enfermo, pero la mayoría de las mujeres no observan nada inusual, excepto el flujo vaginal.
La ecografía de los folículos y la realización de análisis de sangre de laboratorio para detectar hormonas pueden rastrear con mayor precisión la ovulación.
Consejos útiles
Si planea tener un bebé, es importante determinar el período fértil. Después de esto, se deben realizar relaciones sexuales sin protección. cada dos días, a partir del primer día de la ventana fértil, el día de la ovulación - obligatorio, ya que la probabilidad de quedar embarazada es la más alta en este día.
Las mujeres que buscan aprender más sobre el período ovulatorio para planificar medidas anticonceptivas deben saber que es posible quedar embarazada durante la ventana fértil incluso con la interrupción del coito, ya que las células sexuales de un hombre adecuadas para la fusión pueden incluso estar contenidas en el lubricante fisiológico que se libera en grandes cantidades. cantidad en el momento de la excitación sexual. El método anticonceptivo de calendario no es confiable. Esto no debe olvidarse cuando comienza el período de ovulación.
Y de hecho, y en otro caso, las mujeres no deben olvidar que en cualquier ciclo existe la posibilidad de un cambio en la ovulación, y con ello los límites del período fértil.
Por lo tanto, aunque insignificante, todavía existe la posibilidad de embarazo tanto antes como después de la fecha prevista de ovulación. Es especialmente importante recordar esto para aquellos cuyos planes de concepción no están incluidos.
El período de ovulación es claro y con explicaciones descritas en el siguiente video.
