Hoy en día, para las mujeres que quieran conocer su fase actual del ciclo menstrual, existen una gran cantidad de servicios y aplicaciones que ayudarán a calcular el momento más favorable para concebir un hijo. Qué tan precisos son estos cálculos y qué debe considerar al usar calculadoras en línea, este artículo lo dirá.
¿Qué días son favorables para el embarazo?
Para fertilizar a una mujer, un hombre no necesita calcular, adivinar, es fértil (es decir, capaz de fertilizar) en cualquier momento. Las células sexuales en los hombres se producen y renuevan constantemente a lo largo de la vida. Pero una mujer, para quedar embarazada, definitivamente necesita conocer su fase del ciclo, ya que no es fértil todo el tiempo, sino solo durante un período determinado. Este período se llama ovulación.
Las células sexuales de una mujer se le dan desde el nacimiento, su suministro se forma y se limita a una cierta cantidad. Esta es la reserva ovárica. No se renueva, no se repone, solo se consume. Y para que dure más tiempo, la naturaleza ha proporcionado un sabio mecanismo para la ciclicidad de la capacidad reproductiva femenina.
En cada ciclo, solo uno, máximo dos huevos maduran... Después de la menstruación en el cuerpo de una mujer, bajo la influencia de la hormona estimulante del folículo, los folículos comienzan a crecer, ubicados en la superficie de las glándulas sexuales (ovarios). Hay varios de ellos creciendo, pero poco a poco uno comienza a imponerse en las tasas de crecimiento. Se llama dominante. El resto de los folículos ralentiza el crecimiento y persiste hasta los siguientes ciclos. A la mitad del ciclo, la mujer tiene un aumento en la cantidad de estrógeno. Esta hormona provoca un aumento de la hormona luteinizante, cuyo pico se produce un día antes de la ovulación.
Bajo la acción de la LH, la membrana del folículo se adelgaza, la burbuja estalla y sale el óvulo que ha madurado en su interior. Esta es la ovulación. Una jaula de hembras vive solo un día, con menos frecuencia, hasta 36 horas... Luego muere si no fue fertilizada y se excreta con sangrado menstrual después de 2 semanas. Entonces todo se repite. Si se ha producido la concepción, se forma un nuevo organismo a partir de dos células germinales.
La ovulación es el momento más favorable para la concepción. Además, este es el único momento posible para este propósito.
Pero la ventana fértil en el ciclo de una mujer no se limita a un solo día, y se cree que para la concepción es necesario tener relaciones sexuales unos días antes y durante varios días después de la ovulación. Esto se debe a la capacidad natural de los espermatozoides de vivir más que un ovocito (óvulo). Las células masculinas en el tracto genital de una mujer pueden esperar la liberación del óvulo, porque viven en el cuerpo femenino hasta por 3-4 días (con menos frecuencia hasta por 6-7 días con alta fertilidad en un hombre en particular, lo cual es bastante raro). Así, la fecundación en sí se producirá en dos casos: si los espermatozoides ya están en el tracto genital y son viables, o si las células sexuales del macho llegan a las trompas de Falopio dentro de las 24 horas posteriores a la liberación del óvulo, mientras aún está vivo y es capaz de fusionarse.
La capacidad de determinar el día de la ovulación es una habilidad femenina muy importante. Ayuda con la planificación del embarazo., porque da una idea de qué días conviene tener relaciones sexuales con especial celo. Y para quienes deseen evitar un embarazo no planificado, esta habilidad les permite planificar la protección anticonceptiva más eficaz.
¿Cómo funcionan las calculadoras en línea?
Todas las mujeres, en un grado u otro, están familiarizadas con un concepto como "calendario de mujeres". De hecho, cualquier calendario en el que una mujer marque los días del inicio de la siguiente menstruación, que sugerirá el día de la ovulación, puede convertirse en tal.
Una calculadora de ovulación en línea funciona de la misma manera, solo salva a una mujer del autoconteo... Para ello, un programa de algoritmo especial puede calcular los días favorables para la concepción. Se basa en el método del calendario para determinar la ovulación. Este método se conoce desde hace mucho tiempo. La esencia del método se reduce al conocimiento de que la ovulación es la mitad del ciclo, y es ella quien lo divide en dos fases: folicular y lútea.
No es nada difícil calcular el día de la ovulación según el calendario: el número 14 se resta de la duración total del ciclo.... Este es el tiempo que suele durar la segunda mitad del ciclo femenino, el lúteo. Es menos propenso a las fluctuaciones de los ciclos individuales.
La calculadora en línea también cuenta el día de la ovulación.
La mujer ingresa el valor de la duración de su ciclo, la duración de la menstruación en sí, y el programa da los resultados: en qué día se espera que el óvulo abandone el folículo.
Además del día de la ovulación, el programa también calcula los límites de la ventana fértil, que se mencionaron anteriormente, indicando qué días son antes de la liberación del ovocito y cuáles, después de este momento, son adecuados para concebir un hijo.
El método para determinar los límites de la ventana fértil también es bastante simple. Para calcularlo usted mismo, reste 17 de la duración del ciclo femenino. Resulta el primer día del período favorable... Y se agrega 3 a la fecha de ovulación, por si acaso, teniendo en cuenta la posibilidad de una liberación tardía del ovocito.
La mujer puede imprimir los datos obtenidos después del cálculo en línea y llevarlos consigo en su bolso, para que pueda verificar fácilmente los datos en cualquier momento. Tales calculadoras funcionan de forma gratuita, el número de cálculos no está limitado.
Hay calculadoras que además indican en qué días es más probable la concepción de un niño y en cuáles, niñas. Estos datos se basan en el método de programación de sexo basado en la ovulación. A su vez, se basa en la afirmación de que los 2 tipos de espermatozoides tienen características diferentes.
- Para que nazca una niña, necesita la fusión de una célula reproductiva femenina con un espermatozoide que lleva información genética en un par de cromosomas sexuales XX.
- Concebir un niño, el óvulo debe ser fertilizado por un espermatozoide con un conjunto XY. El huevo en sí siempre tiene un solo juego: XX.
Se argumenta que los espermatozoides con un conjunto de información genética XX viven más tiempo que sus contrapartes, que tienen un conjunto de XY. Son menos móviles, pero pueden esperar fácilmente el momento de la ovulación en el tracto genital. Por lo tanto, para la concepción de una niña, se considera favorable tener relaciones sexuales en la primera parte de la ventana fértil, antes de la ovulación. Los espermatozoides con el conjunto genético XY, según el método, son más rápidos, ágiles y móviles, tienen más posibilidades de llegar al óvulo antes que otros, pero viven más cortos, y el día de la ovulación en sí y el tiempo posterior son los recomendados para la concepción del heredero. En realidad, esto se muestra mediante calculadoras en línea con una función adicional de predecir el sexo del niño.
Ejemplo. El ciclo menstrual de una mujer dura 28 días. La menstruación en sí dura 5 días. Contamos de acuerdo con el calendario y obtenemos 28-14 = 14. Es decir, el día de la ovulación será el día 14 del ciclo. La ventana fértil comienza según la fórmula (28-17 = 11), a partir del día 11 del ciclo menstrual. La ventana fértil termina el día 17 del ciclo menstrual.
Verifique la calculadora ingresando la duración (28 días) y la duración de su período (5 días). Obtenemos que la ovulación debe esperarse el día 14 del ciclo, y la ventana fértil comienza el día 11.
Esto confirma completamente los cálculos independientes, pero ahorra mucho tiempo.
¿Qué tan exacto es esto?
Una pregunta razonable es qué tan precisos son esos cálculos. El método de calendario para determinar la ovulación en sí mismo no se considera exacto: la probabilidad de error es aproximadamente del 20%. Esto se debe al hecho de que tales calculadoras y el método en su conjunto no tienen en cuenta factores individuales muy importantes, bajo la influencia de los cuales la ovulación puede cambiar y ocurrir antes o después de la fecha esperada. En este caso, los límites de la ventana fértil también se modifican. Calcular un día favorable para concebir un bebé usando una calculadora es una cosa, pero "llegar" a ese día en realidad a veces es otra muy distinta.
Las calculadoras pueden, con cierto esfuerzo, considerarse aceptables para planificar el embarazo para mujeres con un ciclo regular.
Si de mes a mes se repite el sangrado menstrual al mismo tiempo, observando el mismo intervalo de tiempo entre ellos, no hay retrasos y menstruación temprana, entonces es posible calcular el día de la ovulación, pero nuevamente con un error.
En menor medida, las calculadoras son adecuadas para mujeres con un ciclo irregular. Simplemente no pueden indicar con precisión la duración de su ciclo. Los expertos, por supuesto, recomiendan calcular la duración promedio (tomar datos sobre la duración de los últimos 4-6 ciclos, resumir y dividir por el número exacto de ciclos tomados) e indicar el número resultante.
Qué tendremos en este caso: digamos que una mujer tuvo un ciclo de 28 días, otro de 30, el tercero de 35 y el cuarto de 29. (28 + 30 + 35 + 29) / 4 = 30,5. Una mujer ingresa el valor resultante 30 en la ventana con una duración de ciclo y recibe un cálculo para un ciclo de 30 días. Al mismo tiempo, el inicio de su ciclo bien puede ser de 35 y 28 días; en este caso, el error con el inicio de la ovulación puede ocurrir en casi una semana. En consecuencia, no hay límites claros de la ventana fértil. De este modo, el día más preciso para la concepción no se puede establecer sin erroresy la probabilidad de una planificación fallida será demasiado alta.
Incluso las mujeres con un ciclo regular no pueden confiar solo en los resultados de una calculadora en línea.... Esto se debe al hecho de que el proceso de ovulación está regulado por hormonas, cuya proporción y equilibrio en el cuerpo femenino no es constante.
Las fluctuaciones hormonales ocurren constantemente y esto puede afectar el proceso ovulatorio. La ovulación puede ocurrir antes.
La liberación prematura del óvulo del folículo es desfavorable para la concepción, ya que el ovocito es inmaduro.y, en el mejor de los casos, la concepción no sucederá, en el peor de los casos, sucederá, lo cual está plagado de problemas genéticos y de otro tipo para el niño, aborto espontáneo, aborto espontáneo, etc. La ovulación precoz ocurre con niveles insuficientes de FSH, con disfunción ovárica, con deficiencia de estrógenos, alteración del hipotálamo y la glándula pituitaria, con algunas enfermedades ginecológicas y endocrinas. Incluso la habitual falta de sueño, el cansancio, un vuelo con cambio de clima, zonas horarias, shock nervioso, estrés, actividad física excesiva, pérdida de peso drástica o aumento de peso pueden hacer que el ovocito abandone prematuramente el folículo.
Con la ovulación tardía, que ocurre por las mismas razones, la probabilidad de concepción es mayor.que con temprano, pero la calculadora en línea tampoco tiene en cuenta la probabilidad de una liberación tardía del óvulo del folículo.
La calculadora no puede determinar la probabilidad de un ciclo anovulatorio en el que no ocurre la ovulación, en general, y tales ciclos ocurren de vez en cuando en todas las mujeres sanas. Y cuanto mayor se vuelve una mujer, más ciclos registra (1-2 ciclos anovulatorios por año son normales para una mujer de 20 a 30 años, y después de 35 años su número puede ser de hasta 5-6 por año).
Ante todo esto, debe entenderse que el cálculo que obtiene es muy, muy aproximado. La calculadora no puede calcular exactamente el mejor día para la concepción.
Por separado, hay que decir sobre la predicción del sexo del niño, que algunas calculadoras también proporcionan en los resultados. Los científicos reproductores, basados en estudios de laboratorio de la calidad del esperma de millones de hombres, han llegado a la conclusión de que no existe una diferencia funcional entre los espermatozoides con un conjunto genético XX y XY.... Tanto esas como otras células sexuales tienen las mismas características en términos de viabilidad, velocidad de movimiento y, por lo tanto, la probabilidad de concebir niños y niñas de ninguna manera depende del día del ciclo menstrual de la mujer. por lo tanto Tampoco vale la pena centrarse en las predicciones que da la calculadora.... La humanidad no sabe cómo calcular correctamente el sexo del feto: la probabilidad es 50/50.
Solo hay una forma de "ordenar" el sexo deseado: la FIV con diagnóstico genético previo al implante.
Las células sexuales de un hombre y una mujer se fusionan en un laboratorio en una placa de Petri, y al cabo de unos días el genetista-embriólogo ya sabe cuáles de los embriones son niños y cuáles son niñas. En algunos casos, solo los embriones de un sexo específico se pueden transferir al útero de una mujer. La discriminación del embrión por motivos de género es reconocida mundialmente como poco ética, está prohibida. Y solo para aquellas que tienen un alto riesgo de dar a luz a un niño con enfermedades genéticas relacionadas con el cromosoma sexual, se puede aplicar el método. Estas dolencias incluyen la hemofilia, por ejemplo. Sus portadores son mujeres, y solo los hombres la padecen. por lo tanto para una pareja en riesgo de hemofilia, la genética proporcionará FIV con examen genético y selección de embriones femeninos solamente.
¿Cómo puedo obtener datos más precisos?
Los métodos de diagnóstico y autodiagnóstico adicionales ayudarán a que los datos obtenidos durante el cálculo en línea sean más precisos. Es recomendable verificar no solo el calendario, sino también los resultados de otros métodos.
Medida de temperatura basal
Realizado diariamente con termómetro de mercurio. Es mejor medir la temperatura basal al mismo tiempo inmediatamente después de despertarse, antes de que la mujer se levante de la cama.... La medición se realiza en la vagina o el recto, sumergiendo el termómetro 2-3 centímetros. El tiempo de medición es de 5-7 minutos. Se grafican los resultados.
Antes de la ovulación, la temperatura de una mujer sana desciende y luego aumenta bruscamente y permanece alta en la segunda fase del ciclo. La excepción es el llamado hundimiento de la implantación (durante la implantación del embrión, si ha tenido lugar la concepción, aproximadamente una semana después de la ovulación, se observa una única caída de temperatura).
Mantener un horario ayudará no solo a determinar el mejor momento para la concepción, sino también a decodificar un posible embarazo incluso antes de la concepción., así como con el diagnóstico de trastornos hormonales y problemas ginecológicos (esto será asistido por un médico a quien le muestre su horario).
Y también los gráficos de BT muestran fácilmente los ciclos anovulatorios, y una mujer tiene menos preguntas sobre por qué no hay embarazo si tuvo relaciones sexuales en un buen día.
Método para evaluar el moco cervical
Este método forma parte del método de reconocimiento sintotérmico de la fertilidad. Se basa en el hecho de que, bajo la acción de las hormonas antes de la ovulación, aumenta la cantidad de moco cervical, se vuelve viscoso, viscoso y hay más. Esto es necesario para facilitar el transporte de los espermatozoides a través del tracto genital, así como para reducir la acidez de la vagina (el moco cervical es alcalino) para que puedan sobrevivir más células germinales masculinas.
Después de la ovulación, la secreción disminuye y comienza el llamado "período seco", cuando bajo la influencia de la progesterona casi no hay secreción.
Es bueno que la mujer confirme la observación del flujo con datos de calendario y mediciones de temperatura basal. Esto, en combinación, permite ver no solo el día óptimo para la concepción, sino también determinar si la ovulación ha llegado, en general, en este ciclo.
Además, muchas mujeres notan que hay otros síntomas durante la ovulación: aumento del deseo sexual, un ligero aumento en las glándulas mamarias, así como una mayor sensibilidad de los pezones.
Con el método sintotérmico de la mujer, todos los datos (temperatura, síntomas, la naturaleza del moco y la posición del cuello uterino) se ingresan en una tabla, que es muy informativa para los especialistas.
Pruebas
Muchas mujeres optan por verificar sus recuentos en línea mediante una prueba de ovulación de farmacia. Se trata de pruebas de tiras desechables, casetes o placas, o sistemas electrónicos que capturan el contenido cuantitativo de la hormona LH, cuyo pico siempre precede a la ovulación. Aparecen dos rayas 1-2 días antes del mejor día para la concepción.
Existen pruebas reutilizables que determinan los días fértiles en función de la saliva o el flujo vaginal. Este es un mini-microscopio, en cuyo ocular una mujer ve un cierto patrón de líquido seco. La acción se basa en las características del efecto del estrógeno en los fluidos corporales. Al ovular, el patrón se vuelve una reminiscencia de las ramas de helecho o un patrón helado en el vidrio.
Las pruebas también tienen un error, pero en una combinación de dos o más métodos, aumenta la probabilidad de determinar la ovulación.
Ultrasonido y análisis de sangre
La foliculometría, junto con un análisis de sangre de laboratorio para detectar hormonas, es el método más preciso de todos los métodos existentes para determinar los días favorables para la concepción. Después de la menstruación, se recomienda a la mujer que visite a un médico para realizar una ecografía de los ovarios y donar sangre para la FSH. En la primera mitad del ciclo, se realizan varias observaciones ecográficas más para evaluar el tamaño del folículo. Después de 11 a 12 días en un ciclo estándar, se puede realizar un análisis de sangre de LH.
Dichos métodos se utilizan en la planificación de la FIV, la inseminación, en la preparación de la estimulación de la ovulación con medicamentos, si se sospecha una disfunción ovárica.
Consejos útiles para quienes planean concebir
Si desea concebir un hijo más rápido, siga estas sencillas pautas:
- mira tu ciclo, use varios métodos para determinar el período fetal, luego esto ayudará a determinar con mayor precisión la duración del embarazo, especialmente con la ovulación tardía, porque los médicos en particular no lo analizarán, generalmente cuentan el embarazo en la fecha de la última menstruación;
- no tenga relaciones sexuales todos los días, sino cada dos días después del comienzo de la ventana fértil, el día de la ovulación, asegúrese de tener relaciones sexuales;
- no use lubricantesno se deje llevar por las duchas vaginales si quiere quedar embarazada;
- Los cálculos de la calculadora en línea deben ser una guía, no una guía para la acción., y si no ha logrado concebir un bebé durante más de un año, comuníquese con su médico.
