La hipertensión es una de las patologías más comunes entre niños y adultos. Según las estadísticas, la presión arterial alta se observa en el 35% de las mujeres y casi la mitad de los hombres. La hipertensión es menos común en la infancia. Sin embargo, hay un crecimiento rápido: en los últimos 5 años, el total de pacientes puramente hipertensos de todas las edades en nuestro país ha crecido en un 4-4,5%. Los médicos predicen que aumentará el número de estos pacientes.
En este artículo, veremos por qué se desarrolla la presión arterial alta, desde el punto de vista de la psicosomática.
Versión de medicina basada en evidencias
En cuanto a las causas del desarrollo de la hipertensión, tanto la medicina basada en la evidencia como la psicosomática son solidarias. El estrés, los choques nerviosos, un trasfondo psicoemocional desfavorable, las violaciones de las reglas de una dieta saludable, el trabajo nocturno, la falta de sueño se reconocen como los principales factores que provocan una violación de la presión arterial en las paredes de los vasos sanguíneos.
En medicina, la presión se considera alta, en la que una persona tiene un aumento estable o observado regularmente en la presión sistólica y diastólica hasta 140/90 milímetros de mercurio.
Hay varias etapas sucesivas de hipertensión, pero los pacientes hipertensos casi siempre se caracterizan por caídas de presión. Están literalmente plagados de dolor de cabeza, cuyos ataques son muy frecuentes, la sensación de "moscas" ante los ojos, tinnitus, sensaciones desagradables de presión en el corazón, mareos.
Los pacientes hipertensos con más frecuencia que otros sufren de fatiga crónica, hay un aumento de la sudoración. Sufren de dificultad para respirar incluso después de un esfuerzo físico menor, a menudo se quejan de entumecimiento de las extremidades, hinchazón de las manos, la cara y las piernas.
El principal peligro de la hipertensión radica en la mayor probabilidad de desarrollar una enfermedad cardíaca, que puede ser fatal. En el contexto de la presión arterial alta en la infancia, a menudo se observa un aumento de la presión intracraneal, que está plagada de trastornos neurológicos.
La medicina basada en la evidencia apunta al factor edad, la presencia de coágulos sanguíneos, los trastornos alimentarios, los malos hábitos, los trastornos del sueño y el insomnio como posibles causas de hipertensión. Un lugar especial entre las causas lo ocupan el estrés y los trastornos del estado psicoemocional.
Por tanto, la hipertensión en el siglo pasado se incluyó en el llamado Big Classic Chicago Seven de las enfermedades psicosomáticas.
Causas psicosomáticas
La psicosomática nos permite comprender los mecanismos profundos del desarrollo de la presión arterial alta, ya que evalúa la violación del trasfondo psicoemocional de una persona. El tratamiento de la hipertensión bien puede basarse en la psicocorrección, que eliminará las verdaderas causas y con ellas las manifestaciones de la enfermedad.
Psicoanalistas y psicólogos pudieron trazar un retrato psicológico de un típico paciente hipertenso clásico. El nivel de presión arterial refleja con bastante precisión la actitud de una persona ante los eventos del mundo exterior, La hipertensión es una enfermedad de las personas con mayor emocionalidad..
En otras palabras, aquellos que son muy sensibles y tienden a dramatizar un poco la situación, asumen más responsabilidades de las que pueden soportar, sufren una mayor presión.
A menudo, con tal carga, se desarrolla hipertiroidismo, una mayor función de la glándula tiroides, que también contribuye a un aumento de la presión. Estas personas son verdaderos coleccionistas de emociones negativas. A menudo se trata de una gran colección de resentimiento, irritación acumulada, ira y decepción.
Algunos investigadores en el campo del psicoanálisis comparan la hipertensión con una olla a presión hirviendo: la presión dentro de él se sale de escala, de vez en cuando sopla para que todos la noten.
Cuantas más experiencias negativas acumula una persona sin poder derramarlas, mayor es la presión dentro de la persona, que gradualmente comienza a afectar la capacidad del cerebro para regular el tono de las paredes de los vasos sanguíneos.
Los pacientes con hipertensión son muy irascible e irritables, susceptibles. Al mismo tiempo, a menudo es posible ofenderlos no solo con una palabra, sino también con una mirada, que habla de una gran sospecha. Pasan rápidamente de los discursos de mal genio a la apatía, se cansan. Muy a menudo, según los psicólogos, pueden volverse repentinamente agresivos sin razón aparente.
Las personas de temperamento colérico y melancólico son más susceptibles a la hipertensión.... Más a menudo, el problema es peculiar de los hombres mayores que de las mujeres.
La mayoría de los pacientes hipertensos están en los negocios, la política, entre los médicos, porque las personas con batas blancas se caracterizan por una mayor responsabilidad por la vida de otras personas. Los representantes de profesiones con un alto nivel de responsabilidad sufren una mayor presión - maquinistas y pilotos de trenes, controladores de tráfico aéreo, directores de grandes empresas y trabajadores sociales, socorristas y bomberos.
Es difícil tratar la hipertensión no solo porque todos los medicamentos tienen solo un efecto temporal y casi no tienen efecto sobre la causa raíz. Es difícil tratar a los pacientes hipertensos, ya que a menudo no tienen la paciencia suficiente para completar un curso psicoterapéutico, y sin ella, no se puede contar con una disminución persistente y duradera de la presión.
No hay eventos buenos y malos, existe nuestra actitud hacia ellos. Por lo tanto, una persona hipertensa debe aprender claramente que solo su actitud personal ante los eventos forma sus características, ya sean malas o favorables.
En esto se basa el tratamiento. Los pacientes hipertensos necesitan deshacerse de su conjunto de resentimientos y miedos, decepciones e ira. Después de eso, no solo será mucho más fácil respirar, sino que la presión volverá a la normalidad.
Hipertensión infantil
En la infancia, la hipertensión puede desarrollarse bajo la influencia de un factor familiar. Más a menudo Los bebés hipertensos crecen en familias donde el nivel de conflicto literalmente se desborda.... La edad y la emotividad elevada no permiten que un niño exprese a los adultos todo lo que se ha acumulado en su alma debido a los constantes escándalos.
Hasta cierta edad, un niño no puede comprender lo que está sucediendo, así como proteger a sus seres queridos: mamá y papá. Cuanto más prolongado sea el conflicto matrimonial, es más probable que el niño tenga problemas de presión arterial alta.
Pero incluso en aquellas familias en las que existe la práctica de resolver las relaciones fuera de la presencia de los niños, es probable que el niño se vuelva hipertenso. El hecho es que los niños sienten intuitivamente la tensión interna de sus padres. La conexión entre el bebé y los padres es genial, y el estado de ánimo de los adultos no escapará a las migajas, lo que provocará tensión en el niño..
Los adolescentes tienen más probabilidades de tener presión arterial alta que los bebés. En el período de la pubertad, hay muchas experiencias propias asociadas con el primer amor, el deseo de agradar y la duda, con conflictos entre pares.
Si, al mismo tiempo, el ambiente en el hogar es favorable, hay contacto con los padres, entonces es más fácil sobrevivir al período de crecimiento.... Pero los padres autoritarios que ejercen una presión excesiva sobre un adolescente, deciden por él, exigen obediencia y sumisión incondicional, solo agravan la situación.
La probabilidad de hipertensión aumenta en los niños reservados que no quieren y no saben cómo expresar sus sentimientos. Si hablamos de adolescentes, entonces los pacientes hipertensos pueden manifestarse con arrebatos de agresión juvenil dirigidos a pares y padres. Casi siempre, los niños con hipertensión tienen baja autoestima.
La opinión de psicólogos famosos.
Psicólogo y profesor canadiense Liz Burbo afirma que la hipertensión arterial afecta a personas que están acostumbradas a asumir demasiadas responsabilidadesy, en cualquier caso, culparse a sí mismos por los fracasos.
Tal autoflagelación hace que las personas con placer regresen mentalmente constantemente a eventos desagradables y revivan nuevamente la tragedia personal. Ellos mismos no permiten que la tensión interna se debilite y que la presión disminuya.
Psicoterapeuta y homeópata Valery Sinelnikov escribe que la hipertensión arterial es creada por personas que no saben cómo aceptar una u otra situación completamente obvia., lo que da lugar a un difícil conflicto interno de larga duración en ellos.
Los hombres sufren de hipertensión arterial con más frecuencia que las mujeres. Dado que la educación, según el médico, obliga a los representantes del sexo más fuerte a reprimir las emociones en sí mismos, a contenerse, a no llorar.
El escritor Louise Hay tiende a identificar causas psicosomáticas en experiencias emocionales previamente experimentadas incorrectamente cuando una persona no puede dejar de lado los recuerdos traumáticos durante mucho tiempo.... Ella ve la razón también en la resistencia interna a eventos impuestos o patrones de comportamiento destructivos.
Tratamiento
En la lucha contra la hipertensión, desde el punto de vista psicosomático, la psicoterapia es importante. Se necesita no menos que los medicamentos que pueden reducir urgentemente la presión arterial alta. por lo tanto se recomienda un tratamiento complejo.
Los psicoterapeutas pueden ofrecer a los pacientes hipertensos una amplia gama de medidas terapéuticas, desde sesiones de hipnoterapia, relajación hasta entrenamiento en una liberación controlada de emociones. Por lo general, después de que una persona se somete a un curso de psicocorrección, su presión arterial se normaliza.
Aprenderá más sobre cómo tratar la hipertensión usando métodos psicosomáticos en el video a continuación.
