La psicosomática es una rama de la medicina que se encuentra en la frontera de la psicología y la medicina tradicional. Estudia la estrecha relación entre las dolencias corporales y los problemas psicológicos que tiene una persona. Esta conexión ya era obvia para los médicos de la antigua Grecia, fue estudiada en diferentes momentos por Sigmund Freud y el profesor Bekhterev, Walter Breutigam y Paul Christian.
Recientemente, principalmente médicos profesionales y psicólogos calificados han estado trabajando en medicina psicosomática. Pero Liz Burbo originalmente no era ni médica ni curandera de almas humanas.
La nativa de Canadá comenzó su carrera en 1966 como especialista en ventas y logró un gran éxito en esto, desde el fondo hasta el puesto de gerente regional en una de las empresas canadienses más grandes. Y no es que a Liz le gustara mucho el dinero. Amaba a la gente y, por lo tanto, rápidamente comenzó a capacitar a los empleados en métodos de trabajo psicológico con los clientes. Durante 16 años, realizó seminarios de capacitación para casi 40 mil personas, lo que le permitió comprender que el principal problema no está en las circunstancias, sino en la persona misma, en el hecho de que las personas crónicamente no saben cómo sentirse felices.
Poco a poco, Liz Burbo creó su propia técnica. La técnica de escuchar tu cuerpo en 1982 recibió un amplio reconocimiento. Liz tuvo que dejar su trabajo y empezar a trabajar en cómo ayudar a la mayor cantidad posible de personas a ser un poco más felices y, en consecuencia, un poco más saludables.
La técnica se basa en la afirmación de que el cuerpo humano es su amigo, él mismo "señalará" ciertas violaciones en su trabajo, así como indicar qué es exactamente lo que la persona está haciendo o pensando mal. Liz enseña a las personas a escuchar atentamente sus cuerpos, prestar atención a los hábitos alimentarios y también escuchar con especial atención sus enfermedades: no siempre son ni siquiera una pista, sino un discurso directo del cuerpo, una indicación de un error, un grito de ayuda, una demanda de cambiar algo.
En 1984 se abrió el primer centro de formación de Burbo, que en Canadá unos años más tarde a nivel gubernamental fue reconocido como una institución educativa oficial. Hasta la fecha, Liz ha escrito más de 23 libros, se han traducido a más de 20 idiomas.
Liz Burbo es invitada a menudo a seminarios, televisión. Además, recibió una formación en filosofía y docencia. Ahora la Dra. Liz, a pesar de su avanzada edad, imparte conferencias en todo el mundo, su escuela es considerada una de las más grandes: la enseñanza de su metodología se lleva a cabo en 27 países del mundo.
El método de Liz Burbo se basa en la creencia de que cualquier problema psicológico o de la vida afecta a una persona no solo a nivel metafísico, sino también a un nivel corporal bastante tangible. Las emociones más fuertes son siempre negativas. Son ellos los que alteran el trasfondo hormonal, provocan pinzamientos y espasmos a nivel muscular, alteran el metabolismo a nivel de células de todos los órganos y sistemas.
Sabiendo esto, queda claro por qué los médicos en el hospital no siempre pueden encontrar la verdadera causa de la enfermedad: hay dolor y el examen no revela ninguna anomalía. Esto también puede explicar enfermedades crónicas a largo plazo que, a pesar del tratamiento recibido, no tienen prisa por retirarse.
El resentimiento, el miedo, la ira y la ira, la falta de voluntad para perdonar, junto con una gran aversión por uno mismo, en el sentido literal de la palabra, un cóctel mortal., que, en caso de negarse a solucionar los problemas iniciales, se acumulará y un día se convertirá en un diagnóstico médico desagradable.
Después de analizar las características psicológicas de decenas de miles de sus pacientes, Liz Burbo creó una tabla de enfermedades indicando las causas más probables de su desarrollo. Está claro que eliminar la causa será el comienzo del tratamiento. Ni Liz ni otros seguidores de las ideas de la medicina psicosomática piden abandonar el tratamiento tradicional.... Si se necesita una operación, se debe realizar, si se necesita medicación, el paciente debe tomar regularmente los medicamentos recetados por el médico.
Una persona podrá tratar algunos problemas por sí misma y, ciertamente, los conocimientos adquiridos le serán útiles para la prevención de enfermedades.
Liz Burbo sugirió dividir todas las fortunas en cuatro bloques.
- Bloqueo físico - Manifestación física del problema existente, quejas, con las que el paciente, al final, acude al médico. Para entender qué es este bloqueo, hay que responder a la pregunta: "¿Cómo caracterizaría mis sensaciones físicas en este momento, con qué epítetos podría comparar estas sensaciones?" Ejemplo: un diente duele y se balancea: pérdida de equilibrio y apoyo, incertidumbre, anticipación de un desastre (cuando se rompe).
- Bloqueo emocional - qué emociones evoca el estado actual. Para comprender esto, debe responder las preguntas: "¿Qué me impide hacer esta enfermedad (hacer todo el tiempo)?", "¿Qué me obliga a hacer la enfermedad?" Empiece la respuesta con la partícula "no", con la negación, y esto le permitirá comprender qué emociones se están bloqueando. Ejemplo: un diente duele y se balancea: no permite sonreír, besar y roer manzanas, los deseos de alegría y placer están bloqueados.
Este análisis antes de buscar una respuesta a su pregunta es una parte obligatoria. El trabajo en el problema comienza con él. Siéntete libre de admitirte honestamente lo que está sucediendo, lo que estás sintiendo, incluso si esos sentimientos son desagradables, viles y aterradores.... El método de dicho análisis es muy simple y le permite no solo comprender los problemas de salud, sino también encontrar respuestas a las situaciones más confusas y difíciles de su vida diaria: falta de dinero, malas relaciones, contratiempos, pérdida de trabajo, etc.
Hemos presentado una versión muy abreviada de la tabla, puedes conocer más sobre la técnica de Liz Burbo en sus libros: "Tu cuerpo dice - ¡Ámate a ti mismo!", "Escucha a tu cuerpo, tu mejor amigo en la tierra", "Cinco lesiones que nos impiden ser nosotros mismos" , "Cáncer: un libro de esperanza".
Las respuestas sobre Burbo son diferentes: algunos escriben que su método les ayudó a resolver problemas, recuperarse, otros están seguros de que la Dra. Liz está promocionando sus seminarios y entrenamientos con libros, ya que hay referencias a ellos por todas partes, y sin ellos puede ser difícil entender la metodología y aplicarla.
