La decisión de amamantar o alimentar con fórmula en caso de una ausencia prolongada la toma la madre. Por supuesto, es mejor dar preferencia a la leche materna extraída, porque es en ella donde se almacena todo lo más útil. Sin embargo, esto no siempre es posible, por lo que surge la pregunta de cómo almacenar la leche materna extraída.
Razones por las que puede necesitar expresarse
- El nacimiento de un bebé prematuro, el bebé no puede succionar de forma independiente.
- Enfermedad de un niño cuando no puede mamar (enfermedades neurológicas, malformaciones congénitas). Necesitas expresarte, imitando el régimen de alimentación del bebé.
- Separación del niño. Para mantener la lactancia, debe extraerse al menos 1 vez en dos horas.
- En el período posparto para la formación de la lactancia. Las expresiones se recomiendan una vez por hora, una hora y media.
- Con la amenaza de mastitis, se recomienda la expresión al menos una vez cada dos horas.
- Expresando sofocos para aliviar la condición. Es muy importante que el tiempo de bombeo no supere los 5 minutos. Esto debe hacerse hasta que el pecho se vuelva blando y el bebé pueda tomarlo él mismo.
- Problemas con la lactancia (psicológicos, incluso) por parte de una madre lactante, o cuando no queda nada (el niño se niega obstinadamente a amamantar).
En este caso, es importante no estimular, sino asegurarse de que el bebé pueda mamar por sí solo.
Una vez que haya tomado la decisión de extraerse la leche materna, existen algunas reglas importantes de almacenamiento que debe aprender para conservar todas las propiedades de la leche.
¿Qué se debe conservar durante el almacenamiento?
- proteínas. Especialmente hay muchos de ellos en el calostro (se secreta durante los primeros 3 a 5 días después del parto). Las proteínas constituyen hasta el 14% del total;
- inmunoglobulinas;
- hormonas y sustancias similares a las hormonas;
- antioxidantes;
- factores de defensa inmunológica;
- carbohidratos, parte en forma de lactosa - 7%;
- grasas - hasta 4%;
- agua - alrededor del 80%.
¿Qué leche puede ser?
Es importante comprender que la composición de la leche no es constante. Cambia regularmente en función de la edad del bebé y sus necesidades, la hora del día, las características del régimen del día y la dieta de la madre.
La denominada leche anterior es igual de diferente de la leche final. En el frente hay mucha agua y carbohidratos, en la parte de atrás, muchas proteínas y grasas. Es por eso que algunos expertos no recomiendan cambiar rápidamente los senos durante la alimentación, sino dejar que el bebé lo succione todo.
Por lo tanto, la leche extraída siempre se verá diferente. El color de la leche puede variar de blanco azulado a amarillo claro. Si su mamá tiene grietas en los pezones, la leche puede ser rosada.
Si la leche reposa un poco, se divide en fracciones. Desde arriba es más grueso, abajo es casi transparente.
El olor de la leche suele ser dulce y puede cambiar después del almacenamiento y descongelación.
Sucede que después de descongelar, la leche huele a jabón. En este caso, debe hervirse, pero luego las propiedades beneficiosas de la leche se perderán parcialmente. No se recomienda hervir la leche, la mejor opción es conservar la leche recién extraída en el frigorífico. Es aceptable el almacenamiento a largo plazo en el congelador.
Si la leche huele agria o se ve agria, viértala.
¿Qué almacenar?
Contenedores de almacenamiento:
- botellas de vidrio. Es deseable que tengan riesgos medidos;
- botellas de plástico de plástico transparente y opaco;
- bolsas especiales para almacenar leche.
¿Cómo guardo la leche materna extraída en un biberón, bolsa y plástico?
Cada uno de estos contenedores tiene sus propias características. Todos ellos están pensados para proteger la leche de la pérdida de propiedades útiles, pero con ciertas reservas:
- Las bolsas de almacenamiento de leche se venden estériles. Tienen un lugar para firmar la fecha y hora de extracción y congelación de la leche, se guardan convenientemente en el congelador, ya que ocupan poco espacio. Pero las costuras de la bolsa a veces se rompen al descongelar y la leche sale.
- Los frascos de vidrio son ideales para congelar, pero algunos autores creen que no son en absoluto adecuados para guardarlos en el frigorífico, ya que algunos de los glóbulos blancos se "pegan" al vidrio.
- Platos de plástico. La ventaja de este plato es que algunos de los biberones están conectados directamente al extractor de leche y tienen una tapa ajustada. Y también este recipiente es apto para congelar.
Cómo conservar a temperatura ambiente
En el caso de que una madre vaya al trabajo o la escuela y al mismo tiempo quiera seguir amamantando, pero no haya refrigerador en la habitación donde trabaja, existen varias opciones de almacenamiento:
- Uso de termos especiales.
- Bolsa térmica. Es muy conveniente para tal caso.
- Si no tiene nada a mano y planea quedarse en el lugar de trabajo por un tiempo corto, puede poner leche en un lugar fresco y oscuro. No se deteriorará hasta 6 horas a una temperatura no superior a 18 - 19 ˚Ϲ. Puede almacenar la leche a temperatura ambiente (22 - 24 ˚Ϲ) durante no más de 4 horas.
Debe cuidar el almacenamiento de la leche con anticipación. Prepare un recipiente de almacenamiento, refrigerantes o hielo. Tenga en cuenta que se recomienda almacenar la leche a temperatura ambiente en un recipiente estéril.
Reglas de almacenamiento del refrigerador que toda madre debe saber
Para evitar que la leche pierda sus propiedades beneficiosas, es necesario extraer y almacenar la leche correctamente.
¿Cómo extraer la leche correctamente? Hay un cierto algoritmo:
- automasajear el pecho antes de extraer la leche;
- tomar una ducha de contraste;
- Lávese las manos;
- Exprima suavemente sus senos.
La leche materna fresca en el refrigerador a 4 ˚Ϲ se puede almacenar durante 6 a 8 días. Si tiene la intención de utilizar la leche materna después de 8 días, es mejor congelarla.
No guarde leche en la puerta, ya que la temperatura cambia al cerrar y abrir el frigorífico, seleccione una zona con temperatura constante.
- La leche solo debe almacenarse en el refrigerador en un recipiente de leche firmado. Debe mostrar la fecha y hora de extracción para determinar la vida útil de la leche.
- Es aconsejable mantener diferentes porciones de leche en diferentes recipientes y mezclar solo cuando se alimenta, si es necesario.
- No almacene porciones grandes. Lo ideal es que las porciones sean de hasta 120 ml, para no derramar mucho si el niño no termina de comer.
Reglas de almacenamiento en congelador
- La leche materna se puede congelar. En este caso, el producto congelado se almacena a -15 ° C durante dos semanas. Si el congelador tiene una cámara separada con una temperatura constante de -18˚C, la leche puede almacenarse hasta por 3 a 6 meses.
- La leche materna no pierde sus propiedades cuando se congela. Pero si se almacena incorrectamente y se descongela, se deteriora.
- El recipiente en el que vas a congelar la leche no debe estar lleno, especialmente para las bolsas. Cuando se congela, el líquido se expandirá y puede romper el recipiente.
- Use leche más vieja para evitar la leche agria.
¿Cómo descongelar correctamente?
Analicemos cómo descongelar y calentar la leche materna extraída y qué debe decirle a la persona que se queda con su bebé y lo alimenta.
- La leche congelada debe sacarse del congelador y colocarse en el refrigerador. Es mejor hacer esto 12 horas antes de la alimentación.
- La leche enfriada o descongelada debe calentarse con agua corriente o en un baño de agua, aumentando gradualmente la temperatura del agua. El calentamiento es posible en dispositivos especiales para calentar la leche.
- No caliente la leche materna en el microondas o directamente sobre la estufa.
- La leche descongelada se puede almacenar hasta por 24 horas en el refrigerador. Solo se puede congelar una vez.
- Cuando la leche está en el refrigerador, se divide en fracciones. Antes de calentar la leche, tome un biberón y revuelva suavemente la leche sin agitarla.
- No hierva la leche materna.
- Recuerde firmar sus fechas de extracción.
Siga estos sencillos consejos y su bebé siempre recibirá alimentos de alta calidad: leche materna. E incluso en esos momentos en los que una madre lactante deberá estar ausente.
Calificación del artículo:
