Cada bebé necesita cuidados y atención especiales. La nutrición es un aspecto importante de la vida para el desarrollo y mantenimiento del cuerpo de un bebé. Después del nacimiento, la leche materna es una de las principales fuentes de reposición energética de los recursos del bebé. Cuando hay mucha leche materna y hay suficiente, el niño crece y se desarrolla a un ritmo normal, duerme tranquilo y le da a la madre la oportunidad de descansar.
Sucede que después del parto había suficiente leche, y luego de repente comenzó a desaparecer. Descubramos juntos por qué está sucediendo esto y cómo actuar en esta difícil situación. ¿Qué hacer cuando hay poca leche en el pecho?
Crisis de lactancia
Este fenómeno se debe a mecanismos fisiológicos y aparece debido a que un niño, dando un salto en su crecimiento y desarrollo, necesita una mayor cantidad de alimento.
El cuerpo de la madre necesita más tiempo para reconstruirse y aumentar la cantidad de leche.
- Primera crisis ocurre a las 3-4 semanas de vida del bebé. Este es un período de un fuerte salto en el crecimiento y desarrollo de los órganos internos.
- El segundo período de la crisis - 3 meses. Esta es la edad del conocimiento activo del mundo circundante, cuando el niño ya está acostado boca abajo, aprendiendo a darse la vuelta activamente. Puede colgarse de su pecho o alejarla por completo.
- Tercera crisis de lactancia cae en 7-8 meses. Muchas personas dejan de amamantar en esta etapa. Como regla general, la crisis no dura más de tres días. La lactancia mejora por sí sola.
No abandone la lactancia materna durante este período. La leche llegará definitivamente, solo espera unos días.
Indicadores de escasez de leche:
- Poco aumento de peso.
- Reducir el número de pañales mojados. Debería haber entre 11 y 13 de ellos por día.
- La orina del bebé se vuelve concentrada, de color amarillo brillante con un olor acre.
- Ansiedad del niño.
Razones para una disminución de la lactancia:
- Situaciones estresantes en la familia.Sucede que después de dar a luz, el bebé se comporta inquieto y la madre no duerme lo suficiente. De ahí que crezcan el nerviosismo constante, la irritabilidad y, como resultado, las peleas en la familia.
Por supuesto, los parientes comprensivos siempre se encontrarán con usted a mitad de camino. Pero si esto no sucede, trate de mantener la calma, porque no solo el clima en la casa, sino también el bienestar y el comportamiento del bebé dependen del estado de ánimo de la madre.
- Apego raro al pecho.Un recién nacido en el primer mes de vida debe comer cada dos horas. Además, no debería haber descansos largos por la noche.
- Disposición psicológica, falta de voluntad para amamantar. Muchas mujeres, a sabiendas o no, no quieren amamantar. Esto puede deberse al hecho de que la madre no quiere estropear la figura, no quiere estar constantemente apegada al niño.
Saca todos estos pensamientos de tu cabeza. Lo que la naturaleza te da no puede ser dañino.
- Negativa del bebé a alimentarse.Esto puede deberse a un reflejo de succión disminuido o a una enfermedad del bebé.
- Reducción del contacto entre madre e hijo durante la enfermedad o durante la separación forzada.
Métodos para aumentar la lactancia.
La lactancia materna es un proceso muy importante en la vida de un bebé y una madre. Pero sucedió que la cantidad de leche se perdió o disminuyó significativamente. Puede aumentar la lactancia de las siguientes formas.
Organización adecuada de la lactancia materna
Para hacer esto, debe alimentar al bebé a pedido.
No agregue agua ni jugos. La leche contiene una cantidad suficiente de agua, por lo que complementar al bebé se considera inapropiado. Puede complementar durante la temporada de calor.
Trate de no darle un chupón a su bebé, ya que lo distrae del proceso de succión y es posible que el bebé simplemente no quiera volver a amamantar.
La alimentación nocturna es muy importante. Esto se debe a las características fisiológicas del trasfondo hormonal. La prolactina se produce activamente durante la noche. Es una hormona que promueve la producción de leche.
Expresarse durante la separación de mamá y bebé.
La separación puede ocurrir debido a la enfermedad de la madre o el bebé, o simplemente debido a la partida u otras situaciones de la vida.
Para evitar que se queme la leche, debe extraerse con un extractor de leche o con las manos cada tres horas durante el día y varias veces durante la noche.
No te preocupes. Si se hace correctamente, la leche no se desperdiciará. Al extraer la leche, intente pensar en su bebé.
Incluso después de una semana de separación, se puede restaurar la lactancia.
Durante la restauración de la lactancia normal, la mezcla no debe retirarse bruscamente. Intente reducir gradualmente el volumen de la fórmula, comience a amamantar y termine con ella hasta que vuelva la cantidad original de leche. Si siente que el niño está comiendo, se puede quitar la mezcla.
Descanso y relajación
No intentes tirar de todo sobre tus hombros. Si su bebé está dormido, descanse también. Conecte a su esposo, familiares y amigos para ayudarla a cuidar a su hijo. Con un descanso inadecuado, la fatiga, la leche puede comenzar a quemarse y no necesitamos esto en absoluto.
Métodos físicos para ayudar a una madre lactante.
Aquí puede usar una ducha o baño caliente, masaje de la zona del cuello, espalda, masaje de las glándulas mamarias.
Las duchas calientes aumentan la producción de leche y facilitan el flujo de leche.
Un adecuado masaje de los senos también ayudará a aumentar la cantidad de leche materna. Los movimientos suaves de caricia desde la base del pecho hasta el pezón facilitarán el flujo de leche. Puedes masajear con aceite de bebé.
Contacto constante con el bebé
Durante el establecimiento de la lactancia, la madre y el bebé deben "pegarse entre sí". Esto es necesario para que el bebé huela la leche materna, lo que estimula el reflejo de succión.
Nutrición
La dieta de una mujer lactante debe incluir una variedad de alimentos: sopas calientes, carne, productos lácteos, cereales, frutas, verduras. Es muy importante observar el régimen del agua: beber hasta 1,5 litros de agua por día.
Alimentos que estimulan la leche:
- quesos
- kéfir, yogur;
- queso cottage;
- especias y especias;
- aceites
- jugo de zanahoria;
- nueces
- carne.
Ciertos medicamentos pueden estropear el sabor de la leche. Por esta razón, el bebé puede negarse a alimentarse.
Si ve que el bebé no quiere mamar, pruebe su propia leche. Debe ser dulce, sin amargura.
Tés de hierbas para ayudar a mamá
Se sabe desde la antigüedad que algunas hierbas aumentan la lactancia:
- Ortiga. Fortalece la producción de leche, mejora el suministro de sangre al pecho.
- Hinojo. Estimula la lactancia, reduce la formación de gases.
- Manzanilla de farmacia, lúpulo. Tienen un efecto sedante y calmante.
- Fenogreco. Un potente refuerzo de la leche. A veces se utiliza para estimular la lactancia en madres adoptivas.
- Cardo. Tiene un efecto beneficioso sobre las funciones del tracto digestivo.
Estas hierbas se pueden utilizar como infusiones. Para hacer esto, la hierba debe verterse con agua hirviendo e insistir. Tome media taza 3 veces al día hasta que se recupere la leche materna.
Las farmacias venden tés lactogénicos preparados en bolsas de filtro de Hipp, Evalar, Babushkino Lukoshko.
María, 28 años: “En el segundo mes de lactancia, comencé a darme cuenta de que mi bebé no estaba recibiendo suficiente leche. Tenía muchas ganas de amamantar, porque las mezclas son muy caras y no se pueden comparar con la leche materna. En la farmacia compré té de la empresa Evalar Bio. Al tercer día de ingreso sentí un subidón y la leche volvió en el mismo volumen ".
La lactancia no se puede recuperar en un día. Esto puede tardar aproximadamente un mes. Necesitas ser paciente.
Cómo aumentar la lactancia, elija, por supuesto, una madre lactante. No hay que olvidar que la correcta lactancia está “en la cabeza”. En condiciones cómodas y un gran deseo, la leche se puede devolver y almacenar durante mucho tiempo. Que no cunda el pánico. Con el estado de ánimo adecuado, puede aumentar de manera segura la cantidad de leche materna y continuar alimentando.
