La nutrición es uno de los principales factores en la formación de un cuerpo sano. La correcta organización de la alimentación y el seguimiento constante del proceso son igualmente importantes. Por lo tanto, la cuestión de cuánto tiempo se debe alimentar a un recién nacido con leche materna no es de ninguna manera ociosa. Después de todo, el exceso de comida es tan dañino como la desnutrición.
Otra comida
Duración de la alimentación
La comida es la principal fuente de sustancias vitales para el desarrollo del organismo. La más equilibrada en este sentido es la leche materna. Proporciona al bebé la energía necesaria para el crecimiento, la normalización de los procesos metabólicos y la actividad neuromuscular.
¡Importante! Cuanto más joven es el niño, más costos de energía tiene. Si el niño no recibe suficiente comida, es difícil para el cuerpo mantener las funciones básicas de la vida.
Comer en exceso le da al bebé malestar en forma de regurgitación profusa y una barriga distendida. Más importante aún, un exceso de nutrientes que han ingresado al cuerpo puede causar serios trastornos en el desarrollo físico y mental. Una gran carga en el sistema digestivo conduce a trastornos en la actividad de otros órganos.
La nutrición debe cumplir con los estándares establecidos para las necesidades fisiológicas relacionadas con la edad de los recién nacidos. Por lo tanto, la cantidad de leche materna debe ajustarse constantemente a medida que el bebé crece.
Frecuencia de alimentación de calostro
La primera vez que se aplica al bebé al pecho, de 6 a 8 horas después del nacimiento. Durante 3 días, el niño se alimenta de calostro, un líquido amarillento espeso y pegajoso.
Leche materna y calostro
¡Nota! En términos de valor energético, el calostro supera a la leche madura y contiene más nutrientes. Se absorbe fácilmente en un estado inalterado por las paredes intestinales, lo que contribuye a la rápida asimilación del producto.
El primer día, el estómago del bebé puede contener de 7 a 10 g de calostro por ingesta. Esto es suficiente para iniciar el mecanismo digestivo. Para proporcionar al cuerpo una tasa diaria de energía, el recién nacido se aplica al pecho cada 3 horas. Los bebés debilitados y prematuros se alimentan de 10 a 12 veces al día.
A partir del 2º día, el bebé ya ingiere hasta 10-20 g de calostro con una tasa diaria de 90 g, por lo que la frecuencia de la lactancia materna se reduce a una media de 9 visitas con un intervalo de las mismas 3 horas.
Duración de la alimentación
Los primeros 3 días del recién nacido se alimentan mejor a demanda. El calostro se digiere rápidamente y el bebé se despierta porque quiere comer. Mamá pone al bebé en su pecho y espera a que se llene. Algunos niños afrontan el proceso rápidamente, otros lo saborean lentamente. Por lo tanto, es difícil decidir si el niño pequeño está lleno o no.
Para comprender cuánto alimentar a un recién nacido a tiempo, no debe prestar atención al comportamiento del niño. Puede tomar algunos sorbos y quedarse dormido debajo del pecho. Esto no significa que sea hora de dejar de alimentarse. El niño necesita que lo arruinen y lo obliguen a comer más.
Otro bebé, después de haber bebido a la velocidad prescrita, continúa mamando. Pero no lo hace porque tenga hambre, simplemente se siente cómodo con su madre. Si el bebé succiona, pero no traga, entonces está lleno.
Proceso de 20 minutos
Para tener la garantía de que el pequeño ha recibido la porción que necesita, los expertos recomiendan guiarse por el tiempo estándar estándar para amamantar a un recién nacido. El proceso debe durar de 20 a 25 minutos (con una captura adecuada del pezón).
Subsidio de volumen para una sola alimentación
A partir de la 2ª semana de vida, la frecuencia de la lactancia materna disminuye. De hecho, en un momento dado, el bebé ya puede absorber más leche, la digiere más lentamente que el calostro. Si el bebé está lleno o no depende de la calidad del líquido mamario.
En una toma, el bebé puede succionar más leche, en la otra, menos. Para los recién nacidos en las primeras semanas, la tasa de volumen se calcula utilizando la fórmula, basada en la edad:
10 x n,
Dónde:
- n es el número de días del bebé;
- 10 - la cantidad promedio de leche por tiempo, ml.
Si un recién nacido tiene una semana de vida, debe recibir 70 ml de líquido nutritivo por 1 toma. El número óptimo de visitas al día para una edad determinada es de 9. En base a esto, la tasa diaria para un bebé sano es de 630 ml (70 x 9).
¿Cómo determinar la cantidad correcta de leche?
A partir del día 14, la nutrición se calcula según otros criterios (pero también teniendo en cuenta la edad). Para comprender en este caso cuántos mililitros debe recibir un bebé a la vez, primero se determina el requerimiento diario.
Norma de leche para recién nacidos.
| Camino | Descripción |
|---|---|
| Por peso | El cálculo de la nutrición diaria para un niño con un desarrollo normal se realiza de acuerdo con los siguientes parámetros: • de 2 semanas a 2 meses - 1/5 del peso corporal; • hasta 4 meses - 1/6; • hasta seis meses - 1/7. Durante el resto del período hasta 1 año, los niños necesitan 1 litro de alimento líquido. |
| Por contenido calórico | Cuanto más rica sea la comida, más satisfactorio será el bebé. Si evaluamos la leche materna por energía, entonces 1 litro contiene 700 kcal. Teniendo esto en cuenta, calcule la tasa diaria por 1 kg de peso corporal: • en el primer trimestre del año, se requieren 120-130 kcal; • en el segundo - 110-120 kcal; • en el 3º - 100-110 kcal; • en el 4º - 90-100 kcal. La disminución de los indicadores se debe al hecho de que el cuerpo se desarrolla más activamente durante los primeros meses de vida. |
La acción de la tabla se puede mostrar con un ejemplo:
- Un niño que nazca con un peso de 3,5 kg debe tener un peso corporal de 4-5 kg a los 2 meses. Esto significa que tiene derecho a 0,8-1 litros de leche por día. La frecuencia promedio de alimentación durante este período es de 6 veces. Para 1 visita, el bebé necesita 133-166 ml de líquido.
- Al calcular los volúmenes por valor energético, se obtienen dichos indicadores. A los 2 meses, un niño pequeño necesita 500-650 kcal por día. Para 1 alimentación, el cuerpo debe recibir alrededor de 83-108 kcal. Al traducir el valor nutricional de la leche en volúmenes, puede obtener que la cantidad adecuada de leche a la vez sea de 120 a 155 ml.
Los cálculos anteriores son promediados, por lo que no es necesario cumplirlos estrictamente. Un niño tranquilo puede tener suficientes 130 ml por dosis, uno más activo: 160 ml no será suficiente.
¡Nota! Los bebés debilitados y prematuros aumentan la frecuencia de las tomas, esto debe tenerse en cuenta al calcular.
Con que frecuencia alternar los senos
En la época soviética, los médicos enseñaban a las madres a darle al bebé un pecho para que lo amamantara y dejar el otro para que lo llenara en la siguiente llamada. Pero, si las glándulas producen poco líquido nutritivo, el bebé simplemente no se atiborra y exigirá más. Por lo tanto, es más prudente alimentarlo del otro seno.
Si escucha la opinión de la autoridad de todas las madres del mundo: Benjamin Spock, entonces la alimentación con el uso simultáneo de ambas glándulas es racional.... Pero solo si cumple con estas reglas:
- comenzando una lactancia con el pecho izquierdo, en la siguiente ronda, primero dé el derecho;
- la duración de la succión del primer seno es de 12 a 15 minutos, durante los cuales el niño vaciará completamente los "contenedores";
- colocando al bebé debajo del segundo pezón, lo sostienen allí durante otros 10 minutos, durante los cuales tendrá tiempo para obtener lo suficiente.
Benjamin Spock - Maestro de pediatría
Información Adicional. Mamá no debería preocuparse de que ambos senos estén vacíos. El vaciado completo de las glándulas estimula la lactancia activa. Para que el bebé no se quede con hambre.
Dr. Komarovsky sobre la alimentación de los bebés
Las mujeres rusas están acostumbradas a confiar en el candidato de las ciencias médicas, Yevgeny Komarovsky. No sólo es partidario de la alimentación natural, sino también de un régimen "continuo", que se respeta dentro de límites razonables.
Frecuencia de alimentación del bebé recién nacido
Si ajusta constantemente la ingesta de alimentos a una determinada hora del régimen, la madre corre el riesgo de provocar estrés en el bebé hambriento. Tampoco debe practicar a ciegas la alimentación a pedido, de lo contrario, el número de visitas aumentará de 2 a 3 veces, la mujer se verá privada de la oportunidad de descansar y hacer las tareas del hogar.
La principal autoridad de las madres rusas.
Es más racional elegir una opción promediada, sujeta a los siguientes principios:
- incluso en un horario flexible, la siguiente toma no debe llegar antes de 2 horas después de la anterior;
- para los recién nacidos de un mes, la duración óptima del descanso entre sesiones es de 3 horas; con la edad, la brecha entre las comidas aumenta gradualmente;
- si el bebé se mantiene en el régimen y exigió comida un poco antes de la hora designada, debe ser alimentado (media hora no jugará un papel);
- por la noche es aconsejable tomar un descanso de 6 horas en la alimentación; pero, si el bebé se despierta y pide comida, es mejor satisfacer su pedido (quizás en la última sesión no se le alimentó lo suficiente).
Hasta seis meses, vale la pena seguir las recomendaciones del Dr. Komarovsky con respecto a la frecuencia de alimentación. Luego, al niño se le inyecta alimentos sólidos, aquí la producción oportuna de jugo gástrico ya es importante. Por lo tanto, el bebé se acostumbra gradualmente al régimen.
Tasa única de leche materna
En sus programas E.O. Komarovsky aconseja a las madres que controlen el aumento de peso en los bebés. En promedio, un recién nacido debe ganar entre 150 y 200 g por semana, si el indicador real difiere significativamente de esta norma, significa que el niño está desnutrido o recibe más alimentos de los que debería.
Para controlar la nutrición, puede utilizar las recomendaciones de la OMS para determinar las normas para el volumen de leche materna (descritas anteriormente). La cantidad de líquido que bebe realmente un bebé solo se puede determinar en la práctica. Para ello, la casa debe tener una báscula.
Se pesa al bebé inmediatamente antes e inmediatamente después de la alimentación. La diferencia entre los indicadores será la cantidad de leche que bebas.
Pesar solo no es suficiente: el bebé puede beber 280 ml en 1 dosis, en otra, solo 100 ml y dormir tranquilamente más. Por lo tanto, el pesaje de control se lleva a cabo en cada alimentación durante uno o dos días. Solo entonces podemos juzgar el llenado de las glándulas con leche y el cumplimiento de las normas. Aunque esto todavía no es un argumento. El bebé puede beber mucho, pero no se saciará debido al escaso valor nutricional de la leche materna. Nuestras abuelas aún pudieron determinar qué tan alto en calorías es.
Cómo determinar la cantidad ingerida
Para los recién nacidos de 1 a 2 meses, el grado de saciedad se determinó por la cantidad de pañales sucios (entonces no había pañales):
- cuando el bebé se ha vaciado un poco más de 12 veces, esta es la norma;
- si el número se reduce a 8, no debe enojarse demasiado; para saturar al niño, aumenta la frecuencia de las alimentaciones;
- contaminación de pañales por día menos de 7 veces - evidencia de que el bebé está desnutrido.
Nota. Cuanto más nutritiva es la leche, más activamente trabajan los órganos implicados en el metabolismo. Si el bebé come en exceso, el exceso saldrá por el esófago con regurgitación copiosa.
Causas de la desnutrición y la sobrealimentación de los bebés
Los niños desnutridos ralentizan su desarrollo y padecen una gran cantidad de patologías. Pero la sobrealimentación constante del bebé no augura nada bueno. Las migas que tienen sobrepeso corren el riesgo de desarrollar aterosclerosis vascular y problemas cardíacos. Un trastorno metabólico conduce además a enfermedades hepáticas y pancreáticas. Como resultado, a la edad de un año, el bebé ya puede ser diagnosticado con obesidad.
La desnutrición o, por el contrario, comer en exceso, un recién nacido puede por varias razones. El más básico es el incumplimiento por parte de la madre de la frecuencia y duración de la alimentación. No es necesario adherirse a reglas estrictas en este proceso; los principios de programación flexible están bien.
Para que el líquido mamario sature al bebé, la mujer debe controlar su dieta. Cuanto más equilibrada y saludable sea la dieta de la madre, más nutrientes recibirá el bebé. Entonces, incluso la norma mínima única será suficiente para él para un desarrollo completo.
Si el bebé no tiene suficiente leche de un pecho, se le debe dar el otro. No puedes dejar a tu bebé medio muerto de hambre. Si todavía hay líquido en las glándulas después de la alimentación, se debe extraer, aunque algunas personas ignoran esta medida. Cuanto más vacíe sus senos, más llenos estarán para la próxima toma.
Nutrición de mamá
Para que el bebé crezca tranquilo, vigoroso y normalmente gane peso, se debe prestar la máxima atención a su nutrición. La lactancia materna es el "estándar de oro" que proporciona al organismo todo lo necesario para la adaptación de los recién nacidos y su posterior desarrollo. La nutrición adecuada de los bebés no es caótica, obedece a ciertas normas y principios, que deberían convertirse en un "Padre Nuestro" para la madre.
