A los bebés se les muestra un masaje diario. Los padres deben acompañarlo. Por qué, cuál es el uso del procedimiento, así como las reglas para su implementación, se describen en el artículo a continuación.
Masaje
Beneficios del masaje para el desarrollo
El masaje terapéutico a menudo se prescribe para niños pequeños. Además de él, el cuerpo del bebé se masajea a diario. Esta habilidad debe ser dominada por los padres, tutores o niñera del bebé. No se trata de educación médica, sino de familiarizarse con los elementos básicos del procedimiento. Tiene grandes beneficios para los bebés:
- Asegura el correcto desarrollo de músculos y huesos. A los cinco meses de edad, un bebé aún no sabe cómo sentarse, caminar y no puede proporcionar al cuerpo la carga necesaria uniforme. Mientras masajea da.
- Desarrollo de habilidades motoras. Cuanto más atentos estén los padres sobre el tema del masaje, más rápido dominará su hijo el control de su cuerpo. Un niño de 5 meses, por ejemplo, aprende a gatear y sentarse. Lo hará más rápido que un bebé sin masajes.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico y del sistema nervioso. Los niños se vuelven más sanos, duermen cada vez mejor.
- Mejora del apetito. Como resultado, aumento de peso activo.
- Establecer una relación entre mamá y bebé. Hay un vínculo especial entre ellos, durante tales eventos se fortalece. Los psicólogos dicen que esto tiene un efecto beneficioso sobre el desarrollo mental del niño, que "madura" con el toque de la madre.
¡Nota! El masaje para un bebé de 5 meses puede estar asociado con el desarrollo auditivo. Para ello, los movimientos de las manos se acompañan de canciones, rimas, rimas infantiles. Mamá no solo debe hacer ejercicios, sino también jugar con el bebé en este momento.
Mamá masajea al niño y juega
Por que es importante el masaje regular
Un recién nacido todavía tiene una visión poco desarrollada, percibe los sonidos mal (no como un adulto). Su primera fuente de información procedente del exterior es su piel. Tocar al bebé crea impulsos que viajan a lo largo de un nervio hasta el cerebro y lo desarrollan. Cuanto más y más a menudo se toca al bebé (estamos hablando de caricias suaves y suaves), más rápido se desarrolla. Por lo tanto, los masajes deben realizarse con regularidad, intente asignarles tiempo a diario, posponiendo el procedimiento solo por razones especiales (sobre ellas a continuación).
Reglas básicas para el masaje.
El masaje a un niño de 5 meses debe realizarse de acuerdo con una serie de reglas:
- En un momento específico. Es mejor para un niño si todas las cosas básicas van de acuerdo con un horario determinado. Para que el bebé sepa qué esperar a continuación. Para la gimnasia, es mejor asignar la primera mitad del día, para un masaje relajante, la segunda.
- Debe transcurrir al menos media hora entre comidas y masajes.
- La duración promedio del procedimiento para un bebé de cinco meses es de 20 a 30 minutos (siempre que el masaje comience a realizarse desde el primer mes de vida, aumentando gradualmente su duración). La hipertonicidad ya pasó, y la lección no será incómoda para el bebé.
- La habitación debe tener al menos 20 grados centígrados. Óptimo - 25. Evite corrientes de aire, luz que pegue en los ojos, dispositivos de calefacción cercanos.
- El masaje se realiza sobre una superficie plana y suficientemente dura. Debe haber suficiente espacio para golpes.
- Las manos del masajeador deben estar calientes, secas, sin uñas largas, rebabas, joyas que sobresalgan. Asegúrese de usar aceite de masaje o una crema especial.
Aceite de masaje para bebés Johnsons
- La dirección del movimiento es estrictamente de abajo hacia arriba, de los lados al centro. El área del hígado no se masajea en absoluto, no se toca.
Cómo hacer un masaje en casa tú mismo.
Hay masajistas especiales para niños. Se recomienda el masaje terapéutico profesional en el primer año de vida una vez cada tres meses. Los padres realizan los procedimientos diarios ellos mismos en casa.
¡Importante! Una madre que no tiene una formación médica especial no debe en ningún caso intentar realizar el procedimiento de tratamiento por su cuenta. Esto es peligroso. El masaje inexacto de un niño a los 5 meses puede dañarlo; el cuerpo del bebé aún es muy frágil. Solo una persona especialmente capacitada puede realizar el procedimiento correctamente.
Masaje relajante y tonificante
El tono muscular de un bebé “camina” durante los primeros seis meses de vida. Antes de nacer, no necesitaba especialmente la fuerza de su cuerpo, pero ahora está recuperando el tiempo perdido. Para que el desarrollo se lleve a cabo correctamente, se deben realizar ciertos ejercicios.
Masaje reafirmante
El masaje para un bebé de 5 meses tiene como principal objetivo normalizar el tono de las extremidades inferiores y superiores. Es necesario aumentarlo (si no hay hipertonicidad) para que el niño normalmente aprenda a tomar objetos en sus manos, sentarse, gatear y luego irse. Puede realizar una lección de acuerdo con las siguientes instrucciones paso a paso:
- Acariciamiento y frotamiento alternos de pies y manos. Se hacen 3-4 veces y se reemplazan entre sí.
- Gira hacia el estómago y hacia atrás alternativamente. La madre debe sostener al bebé por las caderas, ayudándolo a cambiar la posición del cuerpo. Si es necesario, puede ayudar sosteniendo el hombro. Hazlo 3 veces por cada lado.
- Impacto en la espalda y las nalgas: acariciando, frotando con la palma o su borde, pellizcando toda la superficie. Se hacen 3-4 veces, también alternativamente.
- Masaje de abdomen y pecho. Son acariciados, pellizcados. También en turnos, 3 veces. Es importante que esto se haga estrictamente desde el lado hacia el centro del abdomen, no sobre el hígado del bebé.
- "Boxeo" con las manos. Duración: hasta 20 segundos. Es imposible sacudir los brazos del bebé con fuerza, el movimiento debe ser preciso, pero rítmico.
- Masaje de pies y palmas. Se utiliza pellizcar, presionar con un movimiento circular. Está permitido jugar con los dedos según la edad.
- Bailando. El masaje se puede hacer con música. Debajo, puedes "bailar" con los brazos y piernas de las migas. Este es un buen ejercicio de fortalecimiento que les encanta a los niños.
- Flotando sobre el estómago. El padre agarra al bebé con las manos en la región de las costillas y lo sostiene frente a él. Con los brazos extendidos, se eleva por encima de sí mismo (es mejor realizarlo cuando la mamá está acostada en la cama). Un bebé en el quinto mes de vida levantará las piernas y el cuerpo a una posición horizontal. Puede "volar", es decir, llevar al niño arriba en esta posición hasta que se canse.
- Lecciones de fitball. Balanceándose, los resortes de la pelota fortalecen la columna, especialmente las regiones cervical y torácica.
Este conjunto de ejercicios ayudará a su bebé a alternar la tensión y la relajación. El resultado es fortalecer el cuerpo al mismo tiempo que lo calma. Recomendado para la noche.
Masaje especial
Se utiliza para lograr un efecto inmediato, como para el estreñimiento o los cólicos. Entonces se recomiendan los siguientes ejercicios:
- Movimiento circular en el sentido de las agujas del reloj a lo largo del abdomen con una ligera presión. Ayuda a expulsar gases y heces.
- Doblar las piernas hacia la barriga. Se utilizan para el mismo propósito.
- Montar boca abajo en una fitball, primavera.
Niño en fitball
Se recomienda que un bebé de 5 meses reciba un masaje de drenaje en casa si tiene tos húmeda. El bebé todavía no puede aclararse la garganta por sí solo, por lo tanto, necesita ayuda. Esto se hace así:
- Acariciando, frotando la parte superior de la espalda, costados, pecho. Estrictamente de abajo hacia arriba.
- Golpecitos ligeros en la espalda entre los omóplatos con la punta de los dedos.
Con secreción nasal, masajee el área por encima de las cejas y en ambos lados de las alas de la nariz debajo de los ojos. Los movimientos deben dirigirse al puente de la nariz, diseñado para eliminar la mucosidad de los senos nasales.
Gimnasia y ejercicios
Hacer ejercicio para un bebé de cinco meses es una forma de animarse durante todo un día, al igual que lo es para los adultos. El objetivo no es calmar al bebé, ya que esto generalmente no es necesario después de despertar, sino calentar sus músculos, mejorar su estado de ánimo. Haz los ejercicios como este:
- El elemento principal es la flexión y extensión de las extremidades. Empiezan por las manos. Sosteniendo los brazos del bebé entre los suyos, la madre los envuelve alternativamente alrededor del cuerpo del bebé (resulta que el bebé se abraza a sí mismo) y luego los separa. El ejercicio se realiza 5 veces.
- El siguiente movimiento es llevar las palmas al pecho del bebé y tirar de él hacia arriba, a lo largo de las orejas. También 5 veces.
- Cambio alterno en la posición de los brazos, a lo largo del cuerpo y por encima de la cabeza. 5 veces por cada mango.
- Luego están las piernas. Empiece por llevar las rodillas al abdomen. Primero, juntos, luego, alternativamente, nuevamente 5 veces.
- Criar las piernas a los lados. No puede jalarlo con fuerza, pero puede diluirlo suavemente.
- Reducción de codos y rodillas de forma oblicua. La rodilla derecha se lleva al estómago junto con el codo izquierdo, luego los lados cambian.
- "Nadador". El bebé se acuesta boca abajo, su madre lo mueve con las manos, como si estuviera flotando.
- Llevando los talones a los glúteos desde una posición prona. Está prohibido tirar con fuerza, el movimiento es limpio.
- De acuerdo con el médico, puede poner al bebé de rodillas y palmas de las manos; enséñele la posición desde la que luego gateará y se sentará. Desde la misma posición, las asas pueden subir alternativamente hacia adelante para que el bebé aprenda a sostener el peso. En este momento, la madre está obligada a asegurar al niño; su propia fuerza no es suficiente para sostener el cuerpo.
Un ejemplo de gimnasia para un bebé.
- Puedes completar la gimnasia con un juego, por ejemplo, "Rieles-rieles, durmientes-durmientes ...".
El ejercicio se realiza por la mañana, preferiblemente con el estómago vacío. Si el niño protesta, puede alimentarlo y posponer la lección de 30 a 40 minutos.
Contraindicaciones para los procedimientos.
Los pediatras, encabezados por Komarovsky, enfatizan la importancia del masaje infantil. Pero se observan una serie de contraindicaciones, en las que no se puede tratar:
- Enfermedad. Primero, el bienestar del bebé debe mejorar, después de lo cual puede comenzar la actividad física.
- Mal humor. El procedimiento realizado a la fuerza asustará y enfadará aún más al bebé.
- Erupción, irritación. El masaje será doloroso si se aplica sobre la piel inflamada.
- Injerto. Dentro de una semana después de esto, es mejor renunciar a los procedimientos físicos.
- Contraindicaciones estrictas: tumores, defectos cardíacos, período de recuperación después de la cirugía.
Para un bebé de cinco meses, el masaje es muy beneficioso. Mejor cuando se hace con regularidad. Antes de comenzar, como en cualquier momento incomprensible, definitivamente debe consultar a su médico.
