Observar cómo se desarrolla el bebé, celebrar su éxito es una de las experiencias más vívidas y emocionales de las mamás y los papás. En 12 meses, un bebé atraviesa importantes hitos de desarrollo. Saber por qué se están produciendo estos cambios, cómo estimularlos, es muy importante para los padres. Desde el quinto al séptimo mes, el niño domina los movimientos independientes, tratando de controlar su cuerpo. Uno de los pasos importantes es darse la vuelta sobre su estómago.
El bebé se da vuelta
¿Cuándo es el momento de que el bebé se dé la vuelta?
Aunque el desarrollo psicomotor es muy individual, cada etapa alcanzada tiene sus propios prerrequisitos y etapas que no se recomienda saltarse o acelerarse desde el exterior.
¡Importante! El fortalecimiento de los músculos del abdomen y la espalda, así como la capacidad de coordinar los movimientos, son etapas importantes del desarrollo físico.
A la edad de tres meses, la mayoría de los bebés pueden levantar, sostener y girar la cabeza en diferentes direcciones desde una posición boca abajo, mientras descansan sobre sus manos. Los músculos de la columna, la espalda y el cuello ya están suficientemente fortalecidos. Casi de inmediato, el niño comienza a darse la vuelta desde el estómago hasta la espalda por sí solo.
El movimiento inverso es más difícil para el bebé, ya que requiere más fuerza en los músculos de los brazos y el cuello. Sin embargo, puede dominarlo lo suficientemente rápido, ya a los 3-4 meses, y tal vez a los 5-6 meses. Los pediatras creen que al comienzo del séptimo mes, cada bebé debe darse la vuelta en ambas direcciones sin un esfuerzo visible.
Razones por las que no se pudo renovar a los 5 meses
Si un niño de 5 meses aún no se ha movido de la espalda al estómago, las razones pueden ser diferentes. A veces, solo necesita esperar un poco, especialmente cuando el bebé ya ha dominado muchos movimientos independientes, incluida la capacidad de darse la vuelta desde el estómago hasta la espalda. Para retrasar el desarrollo de un nuevo movimiento somos capaces de:
- demasiado peso;
- factor genético;
- temperamento congénito del bebé (colérico activo y móvil o flemático tranquilo);
- mal desarrollo de los músculos abdominales;
A veces, la razón por la que el niño no se da vuelta a los 5 meses son diversas enfermedades y afecciones dolorosas:
- Hipotensión o hipertonicidad muscular, que es un signo de anomalías en el trabajo muscular, patologías del cerebro y la médula espinal. Si estas condiciones no son causadas por enfermedades graves, la situación puede corregirse mediante ejercicios terapéuticos y masajes;
Hipotensión muscular en bebés
- Enfermedades infecciosas;
- La anemia por deficiencia de hierro;
- Traumatismo congénito o posparto.
¡Importante! Los bebés prematuros pueden alcanzar puntos clave de desarrollo meses más tarde que los bebés que nacen a tiempo.
Ayuda al bebé a darse la vuelta
Cuando el bebé no se da vuelta sobre su estómago a los 5 meses, los padres pueden ayudarlo haciendo varios ejercicios y fomentando la actividad física.
En el quinto mes, los bebés generalmente, acostados boca abajo, levantan la cabeza junto con la parte superior del cuerpo, empujan la superficie con las manos y arquean la espalda. Pueden "balancearse" boca abajo, realizar movimientos con las manos que imitan la natación y descansar sobre las piernas. Los ejercicios basados en estos movimientos ayudarán a desarrollar los músculos necesarios para rodar.
El bebé se acuesta boca abajo
Cuando el bebé se dé la vuelta por primera vez, será una sorpresa tanto para él como para sus padres. Probablemente incluso llorará. Para un bebé, esta es una nueva experiencia que puede dar miedo, pero pronto los golpes se convertirán en los movimientos favoritos del bebé.
El entrenamiento para dar vueltas implica desarrollar el control de la cabeza del niño y fortalecer los músculos del cuello y los brazos lo suficiente como para empujarse hacia arriba.
Es recomendable empezar a hacer ejercicios con tu bebé no a partir de los cinco meses, sino mucho antes. Tan pronto como uno o dos meses, puede darle la vuelta al bebé boca abajo durante períodos cortos de tiempo. Intentará intuitivamente levantar la cabeza. Pronto, el bebé se cansará, necesitará descansar. Este ejercicio debe repetirse varias veces al día y ayudará a fortalecer los músculos abdominales y de la espalda.
Al colocar al bebé sobre la alfombra o manta del bebé, la madre puede acostarse boca abajo junto a él. Es importante sonreír, hablar, cantar una canción y tener un juguete al alcance de la mano. La interacción con el niño hará que quiera mirar a su alrededor, mover las piernas, alcanzar objetos, lo que ayuda a fortalecer los músculos.
Al principio, el bebé apenas se moverá, pero a medida que se desarrollen los músculos, tanto él como los padres aprenderán a disfrutar de este proceso, y será posible aumentar el tiempo que pasa sobre la barriga del bebé hasta 20 minutos.
¡Importante! No puede voltear al bebé boca abajo inmediatamente después de alimentarlo. Debe esperar aproximadamente media hora.
Hacer ejercicio con bebés
Cuando el bebé ya tiene 5 meses y no se da vuelta, la madre puede hacer con él ejercicios especiales que estimulen el desarrollo muscular:
- Levantar objetos. Esta es una excelente manera de desarrollar la capacidad de su hijo para agarrar objetos, mejorar la coordinación mano-ojo y ayudar a fortalecer los músculos de los hombros, brazos y manos. Para el ejercicio se utilizan juguetes brillantes de varias formas. El bebé tiene la oportunidad de agarrar un objeto, subirlo y bajarlo, y luego hacerlo con otro juguete. Al principio, puede mostrar cómo se hace esto, luego el bebé aprenderá rápidamente por sí mismo;
- Colocar a su niño pequeño en una posición sentada es una buena manera de fortalecer los músculos de su torso, brazos y espalda. Debe tomar al niño por los antebrazos y levantarlo suavemente hasta que se siente, luego bajarlo. Incluso cuando no se levanta por sí solo, el bebé tensa naturalmente los músculos abdominales y del cuello y trata de alinear la cabeza con el cuerpo. Al principio, no puede levantarse completamente a una posición sentada, luego alcanzarla gradualmente. A muchos niños les encanta este ejercicio;
Gimnasia con niño
- Ejercicio "bicicleta". No es solo un método natural para eliminar los gases del sistema digestivo. El ejercicio promueve el trabajo con las piernas, las caderas y las rodillas y aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento. En el proceso, puede sonreír, imitar los sonidos de un tren o un automóvil. Haz el movimiento de 3 a 5 veces, luego descansa y repite de nuevo. Continúe mientras el niño muestre interés, sonríe, mantenga contacto visual y comience con los pies;
- Coloque al niño boca arriba y deje juguetes a cada lado de su cuerpo para animarlo a girar. Si el bebé no tiene éxito, empújelo suavemente por las caderas;
Importante! Tienes que tener cuidado. Los niños tienden a voltearse hacia un lado, por lo que debe animarlos sistemáticamente a voltearse hacia el otro lado. De esta forma se puede evitar el desarrollo psicomotor asimétrico.
- Ejercicios con pelota. Coloque al bebé boca abajo sobre una pelota grande y gírelo suavemente en diferentes direcciones;
Ejercicios con pelota
- Mientras se baña, estimule los brazos y las piernas del bebé para que se muevan como nadando;
- Ponga al bebé boca arriba. Sostenga la pierna izquierda con la mano izquierda para que el bebé no la doble por la rodilla. Con la mano derecha, tire ligeramente del muslo derecho de modo que una pierna quede sobre la otra y empuje ligeramente. El niño definitivamente querrá darse la vuelta, mientras que una manija puede permanecer debajo de la barriga. Deje que lo saque. Deje de hacer ejercicio solo si el niño está nervioso. Si repite esta acción hasta 5 veces al día, en 3 semanas el bebé aprenderá a darse la vuelta.
¡Importante! Cuando el bebé ya haya aprendido a darse la vuelta o esté a punto de hacerlo, no debe dejarlo solo en superficies altas abiertas.
Cuando hay motivo de preocupación
Si la madre ve que a la edad de 6 meses el bebé aún no ha aprendido a darse la vuelta y no muestra interés en moverse, vale la pena mostrárselo al pediatra.
Signos de hipotonía muscular:
- difícil retención de la cabeza;
- problemas para succionar la leche, el bebé puede dormirse rápidamente cuando se alimenta;
- los brazos y las piernas están relajados, a menudo más alargados que en los bebés sin hipotonía y no resisten cuando intentan cambiar de posición;
- aumento de la somnolencia.
Con hipertonía, se observa lo siguiente:
- inclinación frecuente del bebé mientras está acostado con la cabeza inclinada hacia atrás;
- fuerte oposición al intentar separar los brazos o piernas del bebé;
- en el primer mes, el bebé ya puede sostener su cabeza debido a la tensión de los músculos del cuello.
Además de las enfermedades del sistema nervioso central y las patologías de la médula espinal y el cerebro, la hipertonicidad e hipotonía de los músculos pueden ser causadas por tensiones durante el embarazo, traumatismos menores en el parto, partos difíciles, madres que se encuentran en una edad desfavorable (muy jóvenes o demasiado viejas), hipertensión durante el embarazo, etc.
Masaje para bebes
Estos trastornos conllevan un retraso en el desarrollo psicomotor del niño, es importante su detección precoz y la intervención de un fisioterapeuta, que puede utilizar métodos especiales para relajar los músculos o, por el contrario, llevarlos al tono requerido. Entonces el bebé se desarrollará de una manera más cómoda, saludable y familiar.
Los bebés que han dominado el rodar de forma independiente pasan suavemente a la siguiente etapa de desarrollo: aprenden a sentarse, gatear, pararse y caminar, la tarea de los padres es garantizar su seguridad al moverse.
