Para que el bebé se desarrolle correctamente en el primer año de vida, se deben incluir vitaminas en su dieta. Uno de los suplementos más beneficiosos tradicionalmente se considera el aceite de pescado, rico en vitamina D. Desempeña un papel importante en la prevención del raquitismo y otras enfermedades infantiles graves causadas por la deficiencia de vitamina D.
El aceite de pescado es un valioso complemento alimenticio
Los beneficios del aceite de pescado para un niño.
El aceite de pescado es un producto natural obtenido a partir de pescados marinos (principalmente bacalao) y consumido en forma líquida o en cápsulas para saturar el organismo con vitaminas, minerales y otras sustancias útiles. El consumo regular de este suplemento contribuye a:
- Fortalecimiento de los huesos;
- Crecimiento intensivo de cabello y uñas;
- Buena digestión;
- Fortalecimiento del sistema nervioso y cardiovascular.
Para lograr el efecto deseado, es necesario tomar el producto no ocasionalmente, sino en un curso, de acuerdo con las instrucciones. La aplicación depende de la forma de liberación.
Composición y valor nutricional
Un suplemento vitamínico útil incluye vitamina D, una sustancia que previene activamente el desarrollo del raquitismo en los niños. También entre los ingredientes útiles se encuentran los ácidos Omega-3, que contribuyen al correcto desarrollo del cuerpo del niño, tienen un efecto beneficioso sobre el cerebro y la memoria. Los minerales, ricos en sustancias útiles, mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico y ayudan al cuerpo del niño a luchar contra las infecciones. Por lo tanto, el aceite de pescado debe considerarse como un poderoso complejo multivitamínico que se absorbe fácilmente, no causa reacciones alérgicas e intolerancia individual.
La dosis depende de la edad.
Variedades de aceite de pescado
En las farmacias nacionales modernas, puede encontrar varias variedades del producto, por ejemplo:
- Del hígado;
- De un cadáver de pescado;
- En forma líquida;
- En cápsulas.
Los productos de la canal o del hígado se venden en latas grandes. Puedes comprar grasa líquida en botellas.
Hígado o canal
Puede darle a un bebé recién nacido el aceite de pescado necesario para el desarrollo a partir de una canal o un hígado. La desventaja de esta opción es que dicho producto se deteriora rápidamente. Si ha pasado un mes y aún queda mucho producto en el frasco abierto, debe tirar la grasa inmediatamente para no sufrir una intoxicación grave. Los suplementos vitamínicos para el hígado o la canal se elaboran comúnmente en Noruega y otros países marítimos.
La grasa viene en diferentes formas
Cápsulas o líquido
Puede comprar aceite de pescado para bebés en cápsulas en cualquier farmacia. Lo mismo ocurre con la forma líquida del medicamento. Las cápsulas están hechas de gelatina de pescado. Se les da una forma original y se colorean con tintes naturales para que el producto sea lo más atractivo posible para el niño. Debe tomar cápsulas estrictamente de acuerdo con las instrucciones para evitar una sobredosis de vitamina D. Por lo general, los niños toman vitaminas brillantes con placer. Las cápsulas tienen un sabor y un olor neutros; son muy fáciles de tragar sin masticar. No se siente en absoluto un olor desagradable a pescado. La grasa en esta forma también se recomienda para mujeres embarazadas y lactantes para prevenir la deficiencia de vitaminas.
A que edad puedes dar
Por lo general, los pediatras recetan preparaciones de vitamina D a partir de los tres meses, pero en algunos casos puede comenzar a tomarlas antes, por ejemplo:
- Si el niño es débil;
- En caso de prematuridad;
- Niños que suelen estar enfermos;
- Bebés con sistemas inmunológicos débiles.
Las fórmulas lácteas modernas para niños de 0 a dos o tres meses también están enriquecidas con vitamina D, por lo tanto, los niños que son alimentados completamente artificialmente no necesitan recibir aceite de pescado. Por el contrario, los bebés que se alimentan naturalmente deben recibir esta vitamina sin falta, porque la leche materna puede contener una cantidad muy pequeña de una sustancia útil. En lugar de aceite de pescado, según los pediatras, puede administrar a los bebés el medicamento "Aquadetrim", tiene una composición similar y no causa reacciones alérgicas.
La vitamina D es esencial para el desarrollo
Cuándo administrar las cápsulas
Las cápsulas de vitamina D las pueden tomar los niños que son buenos para masticar y tragar por sí solos. Los médicos generalmente recomiendan administrar esta forma de dosificación a bebés a partir de los tres años. Las cápsulas pequeñas son fáciles de tragar y el bebé no siente ninguna molestia. Además, a los niños en edad preescolar les encantan las vitaminas en forma de gomitas; el aceite de pescado también se produce de esta forma. Los padres deben controlar estrictamente la dosis correcta.
Normas para recién nacidos por mes
Los padres a menudo preguntan cuáles son los estándares de los suplementos dietéticos de pescado. Cada edad tiene su propia ingesta de vitamina D. Los médicos, incluido Komarovsky, Se recomienda dar a los niños esta sustancia útil de acuerdo con el siguiente esquema:
- A los 3 meses: 3 gotas de grasa líquida;
- Seis meses - 10 gotas;
- Año - una cucharadita;
- 2 años - 2 cucharaditas.
A partir de los tres años, puedes dar una cucharada de postre de grasa buena de cualquier compañía. Una sobredosis de vitamina D es tan peligrosa como su falta y puede provocar intoxicación. Si, después de tomar la vitamina, el bienestar del niño se ha deteriorado, se debe retirar inmediatamente el aceite de pescado y se debe consultar a un médico. Esto es raro, la mayoría de las veces los niños solo tienen una reacción positiva al medicamento.
Con que frecuencia dar
La dosis anterior debe administrarse a los niños del primer año de vida dos veces al día, por la mañana y por la noche, independientemente de la comida. Si el bebé no bebe bien con una cuchara, puede darle grasa suavemente con una pipeta. Lo principal es no perderse, entonces las vitaminas realmente serán útiles. Si el medicamento se administra al azar, de un caso a otro, el efecto también será, pero mucho menor. Si un niño recibe una vitamina por primera vez, durante los primeros días, puede dársela una vez al día y observar la reacción del bebé. Si no hay signos de alergia en el bebé, puede transferir al pequeño a una dosis de dos veces del medicamento.
Posibles problemas
Los bebés generalmente no tienen problemas nutricionales después de tomar vitamina D. Por el contrario, los niños tienen un apetito y un bienestar general significativamente mejorados. Sin embargo, en caso de intolerancia individual a ciertos componentes del aceite de pescado, los bebés pueden experimentar cólicos intestinales, hinchazón y malestar en las heces. En este caso, el medicamento se cancela temporalmente.
Contraindicaciones de uso
Prácticamente no hay contraindicaciones de uso, excepto la intolerancia individual. Sin embargo, si el bebé ya está recibiendo nutrición artificial fortificada con vitamina D, no necesita suplementos nutricionales adicionales.
Signos de intoxicación
Una sobredosis de aceite de pescado a una edad temprana es peligrosa porque puede causar intoxicación del cuerpo. Los signos más comunes de intoxicación son vómitos y diarrea. Además, la piel del bebé puede adquirir un tono ictérico característico, esto también es un signo seguro de hipervitaminosis: un exceso de nutrientes. Esta condición no pone en peligro la vida. Lo principal es dejar de tomar aditivos alimentarios a tiempo para no agravar la condición del bebé, tal vez el médico lo ayude a elegir un análogo del aceite de pescado. Debe tener especial cuidado al administrar grasa a niños menores de 6 meses.
¡Importante! Si el niño escupe el contenido de la cuchara o parte de ella, no debe volver a administrar inmediatamente otra dosis; durante la siguiente dosis, la dosis no se duplica.
Antes de darle a su bebé un suplemento vitamínico por primera vez, debe consultar a un médico. El pediatra le indicará cómo introducir correctamente el aceite de pescado infantil en la dieta del niño, evitando alergias y trastornos digestivos. No descuide una sustancia útil, juega un papel importante en el desarrollo adecuado del cuerpo del niño.
