11 semanas de embarazo significa que el final del primer trimestre está cerca. Todo lo que le sucede al bebé y a su madre es de gran importancia.
¿Cómo contar semanas?
11 semanas obstétricas de embarazo significan 9 desde la concepción. Para obtener más información sobre los métodos para calcular el término, haga clic aquí. Si por alguna razón es imposible calcular el período para el primer día del último período menstrual, antes de la duodécima semana, los médicos aún tendrán tiempo para calcular el período utilizando métodos alternativos.
El desarrollo fetal
Todo el bebé ahora tiene aproximadamente el tamaño de una lima. La longitud del cuerpo es de 44-60 mm y el peso es de aproximadamente 8 g.
Todos los órganos y sistemas del niño ya están formados. Están en un estado diferente. Por ejemplo, un corazón diminuto ha estado latiendo completamente durante mucho tiempo. Y todavía no hay esqueleto, el tejido óseo permanece en la etapa cartilaginosa. La sangre contiene solo eritrocitos (glóbulos rojos) hasta ahora, y los leucocitos se forman más tarde. Pero las cuerdas vocales casi se han desarrollado, aunque el bebé no las necesitará pronto.
En la undécima semana, lo siguiente se está desarrollando activamente:
- tracto intestinal;
- hígado ("ocupa" el 10% del peso de todo el feto);
- músculos del cuello y el pecho;
- iris de los ojos;
- vasos sanguineos;
- pulmones, bronquios y tráquea;
- tendones
- las membranas desaparecen en los dedos de los pies;
- aparece un patrón de piel individual en las puntas de los dedos;
- comienza a desarrollarse el reflejo de agarre;
- continúa la formación de los rudimentos de los dientes de leche.
En este momento, el bebé generalmente comienza a mover la cabeza.
Así es como se ve el feto a las 11 semanas (se puede hacer clic):
Una ecografía a las 11 semanas mostrará un contorno claramente visible de un hombrecito. En equipos de clase alta, con una ubicación particularmente exitosa del bebé, ya es posible determinar su género. Sin embargo, es posible que los datos no sean precisos.
En un embarazo gemelar (o triple), el desarrollo de cada hijo es aproximadamente el mismo que en un embarazo único. Al mismo tiempo, las personas pequeñas pueden diferir notablemente (unos pocos milímetros) unas de otras en crecimiento. Es bastante normal.
Foto de ultrasonido:
Signos y sentimientos de la futura madre.
La experiencia principal y más brillante en la undécima semana es el debilitamiento de la toxicosis (si existe). Las náuseas disminuyen gradualmente o se detienen por completo. Muchos platos y productos dejan de ser repugnantes por su mera apariencia. Las emociones están volviendo gradualmente a la normalidad. No es tan frecuente que haya ganas de gritar o lanzar una agresión. Sin embargo, la mayoría de las veces la toxicosis dura de una a dos semanas.
Qué sensaciones y manifestaciones del embarazo pueden seguir siendo las mismas:
- acidez de estómago, estreñimiento;
- sensibilidad en los senos;
- oscurecimiento de la piel alrededor de los pezones;
- pequeño crecimiento de las glándulas mamarias;
- secreción de calostro (si no estaban allí antes, pueden aparecer);
- dolores de cabeza, migrañas;
- distracción y falta de atención.
En la undécima semana, las hormonas de la futura madre generalmente entran en un estado especial. El miedo a perder al bebé desaparece gradualmente. La mujer comienza a darse cuenta plenamente de su maternidad y sus alegrías.
Puede aparecer una nueva sensación física: una sensación de calor. Los médicos lo explican por un aumento del volumen sanguíneo y un aumento del flujo sanguíneo. El cuerpo comienza a generar más calor, por lo que pueden ocurrir sudoración y aumento de la sed junto con el calor. No hay necesidad de preocuparse. Si la temperatura no aumenta cuando siente calor, entonces esto no es un resfriado.
Ahora debe controlar cuidadosamente su cabello, uñas y dientes. Si las uñas se rompen con frecuencia y los dientes comienzan a sufrir caries (o las encías comienzan a sangrar), es evidente que el bebé carece de calcio. Es imperativo que informe a su médico sobre las señales de advertencia.
A las 11 semanas de gestación, el útero en crecimiento ocupa casi todo el espacio entre los huesos pélvicos. Su volumen es aproximadamente diez veces menor de lo que será antes del parto. Más recientemente, la barriga era apenas visible, ahora puede crecer notablemente. Pero si no usa ropa ajustada, los demás aún no se darán cuenta.
Foto de estómagos a las 11 semanas (se puede hacer clic):
Vida íntima
Si la vida íntima es agradable, no hay razón para renunciar a ella. En algunos casos, una barriga crecida se interpone. En este caso, puedes experimentar un poco. Entonces definitivamente habrá posiciones en las que el sexo solo será una alegría. Las contraindicaciones para la actividad sexual son:
- polihidramnios;
- embarazo múltiple;
- amenaza identificada de aborto espontáneo.
Durante el primer trimestre, el sexo a veces se acompaña de sentimientos de miedo o dolor en los genitales (durante o después del coito). No es necesario mantener los problemas dentro y / o esconderse del padre del niño. Para cualquier problema sexual, solo la franqueza y el entendimiento mutuo ayudarán.
Alta, dolor y complicaciones
Para la undécima semana obstétrica, los órganos internos alrededor del útero generalmente ya han cambiado de posición en la cavidad abdominal. Por lo tanto, el dolor en la parte inferior del abdomen y la parte inferior de la espalda debe detenerse. El estómago también puede doler con trastornos intestinales. Solo un médico ayudará aquí, le recetará una dieta especial. Puede aparecer dolor al orinar. Suelen indicar cistitis (inflamación del tracto urinario), que requiere atención médica.
Es normal que la vagina tenga un moco blanco o transparente uniforme. La descarga se considera un motivo de alarma:
- similar al requesón;
- amarillo;
- marrón;
- con un olor desagradable.
Si tiene manchas brillantes o sangrado real, se necesita un médico con urgencia. Estos síntomas alarmantes indican una amenaza de aborto espontáneo, es decir, muerte y rechazo del feto.
Otra complicación es un embarazo congelado. Al mismo tiempo, el desarrollo del feto se detiene, pero permanece en el útero. El síntoma principal de tal patología es la desaparición abrupta y repentina de todas las manifestaciones del embarazo. La extracción del feto muerto la llevan a cabo médicos en un hospital.
Si una mujer embarazada no ha tenido rubéola antes, debe evitarse por todos los medios el contacto con tales pacientes. Esta enfermedad contagiosa provoca múltiples patologías en el desarrollo fetal.
Si tiene manchas brillantes o sangrado real, se necesita un médico con urgencia. Estos síntomas alarmantes indican una amenaza de aborto espontáneo, es decir, muerte y rechazo del feto.Recomendaciones
Ahora muchas sensaciones desagradables están desapareciendo. La futura madre tiene tiempo para hacer planes y cuidarse. Lo principal es no olvidarse de las reglas básicas.
Nutrición
En la undécima semana obstétrica, la dieta de la madre debe ser pensada y equilibrada. El bebé necesitará mucho calcio, magnesio y fósforo ahora y en el futuro. Estos microelementos son necesarios para el correcto crecimiento de los rudimentos de los dientes de leche, los huesos y el buen funcionamiento del corazón fetal. ¿Cómo obtener las sustancias adecuadas en los alimentos?
- El pescado, especialmente el rojo, es rico en fósforo. Las cebollas y las zanahorias contienen este oligoelemento en pequeñas cantidades.
- Los proveedores de calcio son los productos lácteos.
- El magnesio se encuentra en cereales, bayas, frutas frescas.
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Para la asimilación completa del calcio, el cuerpo necesita vitamina D (disponible en el hígado). También se produce de forma natural cuando el sol incide sobre nuestra piel (no importa si es luz directa o difusa). Es por eso que se recomiendan paseos obligatorios para mujeres embarazadas.
Las comidas aún deben hornearse, hervirse o cocerse al vapor. Es recomendable agregar cebollas y ajo a los alimentos, ya que son enemigos naturales de los microbios y las infecciones.
Las prohibiciones siguen siendo las mismas:
alcohol y nicotina (incluido el humo de segunda mano);
- tortas, pasteles, panecillos y dulces;
- comida enlatada;
- platos picantes y carnes ahumadas;
- refresco de varios colores;
- comida frita.
Una nutrición adecuada significa un buen metabolismo y un peso saludable. Ahora se considera la norma si la balanza "más" no más de 0,5 kg por semana.
Supervisión del médico
Si aún no se ha registrado en la clínica prenatal, es hora de hacerlo. El ginecólogo recopilará datos básicos (altura, peso, tamaño pélvico), realizará una encuesta (estado civil, si hay miembros del hogar o familiares gravemente enfermos en el entorno del paciente). Además, deberá hacerse la prueba de diversas enfermedades (VIH, sífilis, hepatitis, infecciones genitales).
Según los resultados de las pruebas, el médico prescribirá la ingesta de vitaminas para mujeres embarazadas y otros medicamentos auxiliares. Por ejemplo, preparaciones de hierro o ácido fólico.
Es recomendable visitar al dentista con más frecuencia, ya que pueden ocurrir diversas enfermedades de las encías durante el embarazo.
Estilo de vida
Hay varias recomendaciones más importantes que conviene seguir.
- Gimnasia para embarazadas, yoga, natación. La actividad física ayudará a establecer el metabolismo, no permitirá que aparezca el exceso de peso.
- Emociones positivas. Rehúse ver películas que sean demasiado serias o aterradoras, no lea libros con contenido aterrador. Visite exposiciones y museos (no anatómicos).
- Zapatos cómodos con tacones bajos. El edema y las venas varicosas acechan literalmente a muchas mujeres embarazadas.
- Sin exceso de trabajo o falta de sueño.
- Hacer planes. Piense en lo que quiere hacer o averigüe antes de dar a luz. Quizás esto sea un bordado de cinta o un álbum de recortes. ¿O un idioma extranjero? Después de dar a luz, muchos pasatiempos deberán posponerse durante mucho tiempo.
Las madres atentas definitivamente notarán cómo el embarazo gradualmente se convierte en una verdadera alegría.
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