En la semana 15 de embarazo, el feto ejercita sus movimientos. Las madres notan muchos cambios para mejorar su bienestar. Es importante cuidarse y evitar complicaciones.
Cómo cambia el cuerpo de mamá
En la decimoquinta semana obstétrica (métodos para calcular el término, aquí), el estómago crece inmóvil y se eleva ligeramente. Si tiene una complexión delgada o mediana, cualquier pieza que se ajuste a la forma acentuará sus líneas características. En un embarazo gemelar, el vientre crece más rápido y se nota antes.
Fotos de estómagos:
Elija ropa cómoda para el uso diario que no se aplaste ni roce en ninguna parte. Si no desea que los demás lo miren, elija cosas sueltas, use acentos brillantes: broches, aretes, bufandas. Tales accesorios distraen.
Sensación
Los arrebatos emocionales son reemplazados por la calma. Estás cada vez menos molesto. Algunas madres experimentan sofocos en este momento. No tengo ganas de quedarme quieto, algunos planes aparecen constantemente en mi cabeza: ir a algún lugar, hacer algo. No le temas a tu energía, pero tampoco trabajes en exceso.
En la decimoquinta semana, muchas madres notan un cambio gradual en la visión de la vida. Los trucos de organizar la vida familiar, criar hijos y llevar a un niño de forma segura toman cada vez más pensamientos.
Sensaciones físicas:
- congestión nasal leve sin fiebre y otros signos de resfriado;
- heces mejoradas (el útero se eleva y ejerce menos presión sobre los intestinos);
- asfixia leve (el diafragma está ligeramente comprimido por el útero elevado);
- malestar en la zona del coxis al sentarse (las terminaciones nerviosas señalan estancamiento de la sangre, cambiar de posición o caminar un poco);
- acidez, flatulencia;
- Apetito incrementado;
- la sensibilidad del pezón puede persistir;
- excreción de calostro;
- sensibilidad de dientes y encías (lo que significa que el bebé necesita calcio);
- pigmentación de la piel;
- calambres cortos en las piernas (a veces debido a la falta de potasio y calcio).
Su volumen de sangre es ahora un 20% más alto que antes del embarazo. Debido a esto, el corazón a veces funciona con sobrecarga y luego la cabeza se marea un poco. Si al mismo tiempo le parece que está a punto de caer, asegúrese de informar a su médico. No tenga miedo de una ligera pérdida de orientación.
Muy raramente, pueden persistir los efectos residuales de la toxicosis temprana. Descubra aquí (sobre la toxicosis) cómo eliminar los brotes recientes de náuseas y otras molestias.
¿Es incómodo dormir? Intente acostarse de lado con más frecuencia y coloque una almohada pequeña debajo de su vientre.
¿Qué dicen las mujeres embarazadas? Algunos continúan quejándose de somnolencia. Otros entienden que han evitado con éxito la toxicosis. Algunas mamás admiten que se aseguran de ir a las tiendas para bebés y admirar la ropa diminuta, los biberones y los sonajeros. Para muchos es difícil ver películas de melodrama, es imposible evitar las lágrimas. Todo esto es normal. Lo principal es que nada duele y no molesta.
Qué buscar
Los dolores menores en este momento son comunes. Su cuerpo trabaja constantemente, se cansa y lo indica. Cambie la posición de su cuerpo si tiene que sentarse, estirarse, hacer un calentamiento ligero. Tienes que pararte mucho, deja que tus piernas descansen siempre que sea posible.
Si le duele mucho el estómago o la espalda baja y no le duele un poco, infórmeselo a sus médicos. Para dolor severo y manchas de sangre, llame a una ambulancia.
El flujo vaginal normal aparece blanco o claro, escaso y no tiene un olor acre. No debe haber ardor ni picazón en la vagina ni en los labios.
Hecho medico. El aborto espontáneo y el embarazo perdido son posibles en cualquier momento. Esté atento a sus sentimientos.
¿Cuándo empezará a pujar el bebé?
Según la norma médica, si el embarazo es el primero, los movimientos fetales comenzarán a sentirse a las 20 semanas, en otros casos, a las 18. En casos muy raros, las madres delgadas ya pueden sentir los primeros movimientos débiles. Se pueden confundir fácilmente con los "caprichos" de su propia digestión.
El médico debe estar informado sobre el primer movimiento fetal, esta información se ingresa en su tarjeta de intercambio. Pero antes de decirle al médico la fecha exacta, asegúrese de que el bebé realmente esté pujando.
El desarrollo fetal
Existe la opinión de que si se lleva una lámpara encendida al estómago, el bebé definitivamente reaccionará a la luz. Lo crea o no, decida usted mismo. Pero imagínese: está acostado en un baño con agua, el baño está cubierto con una manta gruesa y una cubierta de cuero todavía está encima. ¿Pasará la luz a través de tal espesor?
Lo cierto es que a las 15 semanas, los ojos del bebé, aunque todavía cerrados, tienen todas las terminaciones nerviosas necesarias. Pero el bebé realmente comenzará a ver solo después del parto.
¿Qué más le sucede al bebé?
- la osificación del esqueleto es la tarea principal para la que se necesita mucho calcio;
- la piel se vuelve más densa, ya no es tan transparente;
- las piernas están creciendo activamente;
- la forma de las orejas está casi o completamente determinada;
- glándulas sebáceas y sudoríparas listas para trabajar;
- el desarrollo de la glándula pituitaria continúa;
- el sistema circulatorio crece;
- se forman gyrus en la corteza cerebral;
- en los niños, comienza la producción de testosterona (las hormonas sexuales de las niñas se forman más tarde);
- se produce la primera bilis;
- los riñones funcionan: eliminar el líquido amniótico que traga el niño;
- se mejoran todos los músculos.
Un niño pequeño está "ejercitando" activamente, moviendo brazos, piernas y dedos. Estos movimientos están controlados por los reflejos motores del cerebro. El bebé escucha los sonidos circundantes. Un pequeño corazón bombea más de veinte litros de sangre todos los días.
Foto del bebé (así es como se ve el feto en la decimoquinta semana de embarazo):
Observación por médicos
Siga el horario establecido por la clínica prenatal. Realice todas las pruebas que le receten a tiempo. Verificar el nivel de varias hormonas en la sangre permite a los médicos averiguar mucho: qué tan bien se está desarrollando el feto, si existe una amenaza de aborto espontáneo y mucho más.
Dependiendo de sus características individuales (edad, enfermedades crónicas) y su salud, el médico puede sugerir varios exámenes. La ecografía de rutina no se realiza a la decimoquinta semana. Pero si se lo recetan, existe una pequeña posibilidad de saber el sexo del niño (si es una buena máquina y un médico experimentado). Además, el especialista verificará el estado de las membranas uterinas, la cantidad de líquido amniótico, la ubicación de la placenta. En la pantalla del escáner puede ver cómo se mueve su bebé y cuánto se parece ya a un hombrecito.
Foto de ultrasonido:
Recomendaciones
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- Cíñete al principio: verduras y frutas, pescado y carne, cereales y productos lácteos. Kissel y papilla previenen perfectamente la acidez estomacal.
- La dieta debe contener la menor cantidad posible de cafeína, carnes ahumadas, conservantes, colorantes, alimentos grasos y picantes.
- Cocine al vapor, hornee o hierva.
- Hacer ejercicio, nadar, hacer yoga especial.
- Escuche música clásica, tranquila y hermosa. Si escucha con auriculares, no ajuste el volumen a un nivel alto.
- No te preocupes. En cualquier situación, piense primero en el niño, luego en lo que sucedió y cómo actuar.
- Si está preocupado por su salud, lleve un diario de cómo se siente y se siente.
- La vida sexual requiere atención a la postura durante el coito. La alegría y el placer de tener intimidad con tu pareja es muy importante. Con la amenaza de aborto espontáneo, escasez de líquido amniótico, embarazo de gemelos y placenta baja, los médicos recomiendan limitar o excluir las relaciones sexuales. Pero no se aísle. Junto con su pareja, piense en otras formas de tener placer íntimo que ambos disfrutarán.
- Cuidado con los resfriados y las enfermedades virales. Durante una epidemia de gripe, use una máscara médica, trate de no ir a lugares donde hay mucha gente (si es posible).
- A menos que usted sea médico, no se trate por nada.
Un período de gestación de 15 semanas ya es el final del cuarto mes. Este tiempo ayuda a la futura madre a ganar fuerza y mejorar su salud.
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