En la semana 16 de embarazo, la toxicosis más severa y adictiva debe detenerse, como si alguien la hubiera apagado. El bebé debajo del corazón de la madre continúa creciendo a un ritmo rápido.
Semanas y meses
El período de 16 semanas obstétricas es igual a cuatro meses lunares. Para obtener más información sobre cómo calcular el término, consulte aquí.
Confianza y estabilidad
El segundo trimestre es un momento de paz y confianza. La amenaza de perder a un bebé surge solo en las situaciones más agudas y difíciles: una enfermedad grave, un accidente de tráfico. Una figura satisfactoria no molesta, sino que agrada. Lo principal es que el aumento de peso es normal, es decir, hasta 400 g por semana. Los cambios de humor ahora se recuerdan con una sonrisa y pensamientos como "¿De verdad fui yo?"
Sensación
Todavía pueden ser muy individuales para cada mujer. Además de la toxicosis y la inestabilidad emocional, la sensibilidad dolorosa de los senos y / o los pezones ahora puede desaparecer por completo.
- El apetito es notablemente mejor. Los caprichos alimentarios pueden persistir, pero no son tan agudos. Por ejemplo, es posible que desee comer una porción de helado. Pero este deseo no te hará llorar. Esperarás tranquilamente hasta que puedas ir a comprar lo que quieras.
- El útero presiona ligeramente el diafragma. A veces dificulta la respiración. Solo asegúrese de que cuando se asfixie, sus manos no se enfríen, las yemas de sus dedos no se pongan azules y no haya sensación de que esté a punto de desmayarse.
- Es posible que la secreción nasal fisiológica de las mujeres embarazadas no desaparezca hasta el mismo nacimiento. No use vasoconstrictores. Lleve consigo una pequeña lata de spray de agua de mar.
- Puede aparecer el síndrome del túnel, que es dolor y entumecimiento en la muñeca.
- Otra sensación específica es el picor en palmas y pies.
- Las manos, los pies y la cara pueden hincharse levemente. Es seguro si ocurre solo ocasionalmente y pasa rápidamente.
- El estreñimiento casi siempre ocurre, solo es necesario debilitar ligeramente el régimen de nutrición adecuada.
¡Y lo más importante! ¡Las mamás delgadas, especialmente aquellas que no han tenido su primer embarazo, pueden sentir los primeros movimientos del bebé! Asegúrese de controlar sus sentimientos, porque los temblores leves y apenas perceptibles de su bebé pueden confundirse con manifestaciones de flatulencia. En cualquier caso, el médico de la clínica prenatal seguramente le preguntará si no se equivoca. ¿Estás seguro de que el bebé se está moviendo? Anote la fecha, es importante.
Sucede de otra manera. Las madres se preocupan y se quejan a los médicos: "Ya han pasado casi cuatro meses, pero no siento ningún movimiento". Esto está bien. La práctica de obstetras y ginecólogos muestra: la mayoría de las veces, los primeros movimientos fetales se sienten a las 20 semanas en mujeres que esperan un bebé por primera vez y a las 18 semanas, durante los embarazos posteriores.
Que puede doler
Solo un poco, sin interferir, casi todo duele de vez en cuando:
- espalda baja - debido a la reestructuración del cuerpo;
- costillas: si ha estado sentado en una posición incómoda durante mucho tiempo;
- piernas - después de una caminata larga o de estar mucho tiempo parado;
- vientre debajo o en los lados, con un cambio brusco de posición;
- cabeza - en caso de exceso de trabajo, cualquier experiencia.
Si el dolor, aunque sea leve, casi nunca se detiene, informe a su médico. Haga lo mismo con el dolor intenso.
¿Cómo es tu cuerpo?
¡Eres hermosa! No busques fallas en ti mismo y no pienses que te has vuelto poco atractivo. Sí, el cuerpo cambia notablemente, pero esta es la norma.
Cofre
Ella se ve más llena. Sientes su pesadez. La piel alrededor de los pezones probablemente se ha oscurecido y puede ver protuberancias de color blanco amarillento. Las venas oscuras pueden aparecer claramente debajo de la piel de cada seno. Asegúrate de que no haya estrías. Para prevenirlos, utilice alguna crema especial o un buen aceite de oliva.
Estómago
Su cintura está redondeada y su barriga es visible en cualquier ropa ajustada. Ya debería tener unos pantalones de maternidad cómodos y posiblemente blusas y suéteres especiales. Es posible que se requieran medias especiales según la temporada y el clima de su área. Y en el calor, elija vestidos de verano hermosos y cómodos.
Durante el embarazo de gemelos, el vientre crece más rápido y se nota antes.
Cuero
La delgada línea entre la línea del vello púbico y el ombligo todavía es claramente visible. Pueden aparecer manchas de la edad. Pero a menudo, simplemente puede sorprenderse de lo increíblemente suave que se vuelve la piel en todo su cuerpo. Debido al aumento del volumen de sangre, puede adquirir un tinte rosado especial (en lugar de la luz inicial).
Fotos de estómagos:
Que esta pasando dentro de ti
Su cuerpo, si está sano, soporta bien la carga. El corazón bombea un mayor volumen de sangre, los músculos y la columna se ajustan al aumento de peso.
El útero ha crecido hasta llegar a pesar un cuarto de kilogramo. Curiosamente, el líquido amniótico tiene aproximadamente el mismo peso.
Asignaciones
Para juzgar correctamente su flujo vaginal, lávese todas las mañanas y luego verifique el estado de su ropa interior. Si siente humedad, la descarga es más abundante de lo que debería ser. Si esto produce un olor desagradable, un color amarillo o una secreción cuajada, consulte a su médico.
¿Sientes que sale agua de tu vagina? Esto podría deberse a una fuga de líquido amniótico. Haga que el médico realice un control adicional. En las farmacias, hay toallas sanitarias especiales que cambian de color según la naturaleza y composición del flujo vaginal. Pueden resultar bastante caras.
Lo más molesto son las manchas marrones, las manchas de sangre o el sangrado real. Consulte a un médico con urgencia.
Las mujeres embarazadas a menudo hacen la pregunta: ¿necesito un producto especial para la higiene íntima? Decide por ti mismo. Si está acostumbrado a algo específico, no tiene sentido cambiar sus habilidades de higiene. Probar algo nuevo no vale la pena: durante el embarazo, la piel puede tolerar mal los productos de higiene inusuales, especialmente la piel sensible.
El calostro, un líquido transparente, blanquecino o amarillento que es la nutrición futura de su bebé, puede salir de sus pezones. No exprima gotas y use almohadillas de sostén.
¿Deberías usar un vendaje?
En Internet, puede encontrar este consejo: use un vendaje para el dolor lumbar, pero solo si el niño está en la posición correcta. Hay algo de verdad y un error aquí.
Cierto: El vendaje realmente ayudará a sostener su barriga en crecimiento. Especialmente con embarazos múltiples. Debido a este soporte, la carga en la espalda también se reduce.
Idea equivocada: en la semana 16 todavía es imposible hablar sobre la posición correcta o incorrecta del feto en el útero. El bebé que está dentro de usted todavía no está apretado en absoluto, e incluso puede darse la vuelta más de una vez durante el día. El problema de la posición incorrecta del niño surge después de las 32-36 semanas de embarazo.
Que recetan los doctores
Su médico ordenará pruebas de laboratorio y otras pruebas médicas según su estado general. Por ejemplo, si hay motivos para sospechar el desarrollo de patologías, es posible verificar el líquido amniótico. Se toma con anestesia local a través de una punción en la piel abdominal por encima de la cavidad uterina. La muestra se examina en el laboratorio. De esta forma, se detectan hasta cuarenta posibles defectos e infecciones.
El procedimiento no es 100% seguro. En casos muy raros, provoca un aborto espontáneo.
El ultrasonido se prescribe para indicaciones especiales. Es posible que le realicen una exploración Doppler. Esta prueba es para verificar el flujo sanguíneo en el cordón umbilical. Si se viola, entonces el niño no tiene suficiente nutrición. Luego, el médico identificará las causas de la mala circulación sanguínea y prescribirá el tratamiento.
El desarrollo fetal
Ahora el bebé está creciendo activamente desde la cabeza hasta los talones. Además:
- el esqueleto se está endureciendo activamente;
- las piernas se alargan;
- todos los músculos mejoran;
- algunos sistemas funcionan bastante "como un adulto": por ejemplo, el bebé traga líquido amniótico, se convierte en orina y se excreta;
- el corazón late con el doble de frecuencia que el de la madre y bombea sangre perfectamente;
- todas las células sanguíneas nuevas se forman en la sangre del bebé, comienza a producirse una hemoglobina fetal especial;
- los genitales se desarrollan, y si el bebé se da vuelta con éxito con una ecografía, un médico experimentado le dirá si está esperando una niña o un niño;
- los párpados casi han terminado su desarrollo y están listos para abrirse;
- el niño mueve las extremidades, se chupa un dedo y hace una mueca.
Además del tamaño total de un cuerpo pequeño, durante una ecografía, el médico también verifica los parámetros individuales. Por ejemplo, los antebrazos del bebé miden 12-18 mm de largo y la circunferencia de la cabeza es de 11-13 cm.
Todos los movimientos fetales son inconscientes, espontáneos. La cara del bebé ya es bastante humana, solo los ojos se ven demasiado saltones.
El cordón umbilical ahora mide aproximadamente medio metro de largo y 20 mm de diámetro. Es flexible y duradero.
Embarazo congelado
En condiciones desfavorables, el feto puede morir en el útero. Razones principales:
- infecciones;
- anomalías graves del desarrollo;
- conflicto rhesus;
- otros factores negativos (estilo de vida poco saludable, entorno desfavorable).
Cuando el embarazo muere, el feto muerto permanece en el útero y representa una amenaza para la vida de la mujer. Si el embarazo se detiene, el médico escribirá una referencia al hospital. Allí, con la ayuda de medicamentos especiales, se inducirá el parto artificial.
No se recomienda a las mujeres que han experimentado un embarazo congelado que planifiquen la concepción durante el próximo año.
Recomendaciones
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En la semana 16 de embarazo, siga las mismas pautas nutricionales:
- frecuente;
- en pequeñas porciones;
- abundante desayuno, pero cena ligera;
- 30% de verduras y frutas;
- carne - pescado magro, pero graso (para ácidos orgánicos importantes);
- gachas de avena - todos los días;
- elija pan con salvado, de grano entero.
Se aconseja a los nutricionistas que abandonen los quesos blandos y procesados ahora debido a los aditivos alimentarios que contienen. No se recomiendan productos exóticos, nuevos e inusuales. Toda la comida debe estar completamente cocida: nada de comida japonesa con pescado crudo, filetes con sangre y beber huevos crudos.
Otros consejos:
- Use ropa cómoda que no roce ni aplaste en ninguna parte. La lencería está hecha solo de tejidos naturales.
- Lávese los senos con agua fría y déjelos desnudos durante 1-2 minutos. Es bueno para la piel y los músculos.
- Trate de evitar las áreas de fumadores. Por su propio hábito de fumar, si lo hubiera, debería haberlo abandonado hace mucho tiempo.
- Duerma de lado con una almohada debajo de la barriga. Esta es la mejor posición para dormir.
- Olvídate de los tacones para los próximos meses.
- Si alguna vez ha tenido problemas renales, tenga cuidado. Puede valer la pena realizar más pruebas. A veces, durante el embarazo, se produce pielonefritis (enfermedad renal).
- Controle su presión arterial. Cuando se baja, el bebé puede recibir menos oxígeno y cuando se eleva, es posible que se sienta mal.
- Incluso si se siente bien, no use la sauna ni la casa de baños.
- Salga a caminar todos los días cuando el clima lo permita.
- Durante las estaciones cálidas, no permanezca al sol por mucho tiempo.
- Para el sexo, elija posiciones en las que usted mismo pueda controlar la profundidad de la penetración.
- Si todavía está olvidadizo y distraído, comience un planificador diario.
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En la decimosexta semana, puede experimentar plenamente lo fuerte, hermoso y feliz que es.
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