La semana 18 de embarazo son 4.5 meses lunares. El fruto crece hasta 12,5-14 cm, pesa unos 150 gy aparecen los rudimentos de los molares. Si el bebé aún no está pujando, está a punto de empezar. Una pregunta importante: ¿nacerá un niño o una niña? - también puede resultar más claro en los próximos días. Es hora de que la futura madre estudie y domine los ejercicios de Kegel.
Estándares médicos
Se cree que con los partos repetidos, es al final de esta semana cuando el bebé puede empezar a moverse de forma notable por primera vez. Por supuesto, todos estos son promedios. Las mujeres delgadas sienten los movimientos de sus migajas antes, las mujeres gordas después.
Si por alguna razón es imposible determinar con precisión la edad gestacional obstétrica, los médicos consideran el primer movimiento fetal como uno de los hitos. Obtenga más información sobre esto aquí.
Que le pasa al bebe
La fruta crece rápidamente. Abre la palma de tu mano. Ahora su bebé simplemente cabría en él. Y así es como se está desarrollando su hijo:
la mineralización del esqueleto continúa, todos los huesos se fortalecen;- los músculos se desarrollan;
- se forma una capa de grasa subcutánea;
- se desarrollan pequeñas articulaciones en los dedos de manos y pies;
- el feto a menudo "entrena", hace movimientos reflejos (chupa un dedo, gira, imita la respiración y traga líquido amniótico);
- sobre los pequeños rudimentos de los dientes de leche, aparecen los embriones de los molares; antes de que algunos de ellos erupcionen, ¡pueden pasar más de una docena de años!
la mineralización del esqueleto continúa, todos los huesos se fortalecen;Las madres a menudo preguntan a los médicos: ¿cuántas veces al día debe moverse el niño? Hasta ahora, no se habla de contar las réplicas. Muchos de los movimientos del bebé siguen siendo imperceptibles para ti, solo sientes las patadas más fuertes. Es posible y necesario contar los movimientos y sacar conclusiones después.
Los sentimientos de mamá
Si está sano y su peso es normal, probablemente se sienta increíble. El vientre aún no ha crecido lo suficiente como para ralentizar completamente la marcha. Es cierto que puede haber algunos momentos desagradables:
- acidez de estómago - debido al debilitamiento del músculo entre el estómago y el esófago;
- manchas de la edad en la cara (las hormonas son "traviesas");
- estreñimiento y micción frecuente (el útero en crecimiento presiona los intestinos y la vejiga);
- dificultad para conciliar el sueño (casi cualquier posición parece incómoda);
- aumentos frecuentes de la presión arterial;
- ligero deterioro de la visión;
- sensación como si le doliera el ombligo desde el interior.
Algunas sensaciones desagradables se pueden debilitar o eliminar (lea las recomendaciones a continuación), solo necesitas soportar algo.
Barriguita
¿Cómo se ven los estómagos en la decimoctava semana? Todo el mundo lo tiene de manera diferente. Algunas madres parecen haber tragado una pelota, mientras que otras tienen un vientre que se extiende de arriba a abajo. Todo está bien. A veces incluso intentan adivinar por la forma del abdomen: nacerá una niña o un niño. Y, sin embargo, solo un especialista en ultrasonido puede decirle con certeza si esta semana se le asigna un estudio de este tipo y el niño quiere compartir un secreto.
Fotos barrigas
Foto de ultrasonido
Alta, dolor, complicaciones
- Tus senos se están preparando para alimentar a tu bebé en unos meses y por lo tanto producir calostro. No lo expreses, puede provocar contracciones uterinas.
- Su flujo vaginal puede empeorar notablemente ahora. Esta es una variante de la norma, si solo el moco es blanco y sin un olor desagradable. La secreción marrón, sanguinolenta y amarilla indica varios problemas.
- Cuando el estómago se contrae un poco o le duele la espalda baja, sepa que todo está bien. Así es como "responde" el estiramiento de los ligamentos y músculos que sostienen el útero. Pero si algo realmente le duele, visite o llame a su médico.
- El embarazo congelado y el aborto espontáneo son posibles en cualquier momento. En este caso, a menudo ocurren diversas complicaciones, trastornos del bienestar y la salud de la mujer. Esté atento a sus sentimientos.
- Otra complicación, a veces bastante grave, es la toxicosis tardía. Lea sobre esto y pruebe usted mismo aquí.
Visite a su médico a tiempo
Si aún no ha tenido su chequeo de rutina, su médico le recetará varios análisis de sangre:
- al nivel de hCG;
- por el contenido de alfa-fetoproteína en la sangre;
- para liberar estriol.
Estas pruebas específicas indicarán la ausencia / presencia de muchas malformaciones fetales y, por tanto, son muy importantes.
Si los resultados de la prueba son anormales, no se alarme. Un análisis "malo" no le dice nada. Podría haberse preparado incorrectamente, es posible que se produzcan errores en el laboratorio. Incluso una edad gestacional establecida incorrectamente puede dar resultados que no cumplen con los indicadores estándar. En cualquier caso, un estudio insatisfactorio debe repetirse para excluir todos los posibles errores.
¡Hagamos ejercicio!
La semana 18 es el momento perfecto para gimnasia especial. También se le llama ejercicios de Kegel. Para hacerte una idea, ve al baño y mientras orinas, tensa los músculos para que se detenga. Este es el ejercicio principal. Hazlos bien:
- vacíe su vejiga de antemano;
- No contengas la respiración;
- Ponte en una posición cómoda.
La última recomendación es relativa: durante el ejercicio, puede pararse, sentarse o acostarse, elija lo que sea más cómodo. Este ejercicio específico fortalece los músculos del suelo pélvico, la vagina y la uretra.
Ver el vídeo:
Entrenamos los músculos del perineo. Recomendación de Kundalini Yoga: use los ejercicios de Kegel cada vez que orine 8 veces. Recomendaciones de la clase de partos para el parto natural según el Método Bradley: 100 a 200 ejercicios de Kegel por día. ¿Cómo adquirir un hábito? En cualquier momento cuando esté esperando algo (hacer cola en la caja, en el metro, semáforos en rojo en la carretera, llamar por teléfono) practique los ejercicios de Kegel
Otras recomendaciones
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- Siga su antigua dieta.
- Para la acidez de estómago, asegúrese de cocinar gachas y gelatina.
- Unas pocas ciruelas pasas al día le aliviarán el estreñimiento.
- No coma en exceso.
- Si le duele la cabeza, intente recostarse en la oscuridad y en silencio. Por lo general, este consejo se da para las migrañas, pero el dolor de cabeza de las mujeres embarazadas en ese entorno desaparece más rápido.
- No esté triste ni molesto: todas las hormonas desfavorables a través de su sangre llegarán al bebé y lo perturbarán. Si ha ocurrido un incidente desagradable en su vida, piense en algo urgentemente. Chatea con familiares y amigos, mira tus películas positivas favoritas, chatea en foros para futuras madres.
- Si gotea calostro, use almohadillas especiales para el sostén.
- Use un aparato ortopédico prenatal: apoyará su barriga en crecimiento y reducirá el dolor de espalda.
- ¿Quieres ir al baño? No lo tolere si es posible.
- La vida sexual puede ser realmente asombrosa y muy placentera. Posibles prohibiciones: oligohidramnios, amenaza de aborto espontáneo, embarazo de gemelos o incluso trillizos, fuga de líquido amniótico y baja ubicación de la placenta.
- Camine tanto como sea posible, pero no haga transiciones largas y tediosas.
- Además de los ejercicios especiales, haz yoga para embarazadas y / o nada. Una visita a la piscina con el tiempo ayudará a que su bebé se coloque en la posición correcta en el útero.
- Habla con tu hijo y enséñale esto al futuro papá.
- Asista a cursos para mujeres embarazadas, socialice y obtenga experiencias gratificantes.
- Tenga cuidado con los resfriados y la hipotermia. Si hay una epidemia infecciosa en su ciudad, no dude en usar una máscara médica en público.
Piensa bien, cuídate y luego la decimoctava semana será genial.
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