No es raro que un niño no quiera dormir en su cuna, que sus padres eligieron con tanto cariño. Esta situación puede ocurrir a cualquier edad y se puede expresar de diferentes formas. Pero el problema siempre es mucho mayor de lo que parece a primera vista. Vale la pena considerar por qué el niño no quiere dormir en su lugar, así como cómo acostumbrarlo a su cuna.
Causas
Un niño puede no querer dormir en su cama por varias razones. En primer lugar, la cama puede resultar incómoda. Si el bebé se siente físicamente incómodo en la cuna, lo demostrará con toda su apariencia. El inconveniente puede deberse a los siguientes motivos:
- colchón desigual;
- ropa de cama dura o áspera;
- violación del régimen de temperatura: hace calor en la cama;
- la ubicación de la cama en la habitación: algo asusta al bebé, hay exceso o falta de luz, y otros.
Además de la incomodidad física, el niño puede simplemente mostrar su carácter. Si el niño está acostumbrado a dormir juntos y, naturalmente, tratan de desalojarlo a una cama separada, la protesta se asociará exclusivamente con malestar psicológico.
Las razones de las propiedades fisiológicas son mucho más fáciles de eliminar. Pero las situaciones en las que un niño no duerme en una cuna "por principio" pueden tener un curso bastante largo y requieren mucha paciencia por parte de los padres.
¿Debe permitirse la elección del lugar para dormir?
Algunos padres aceptan con calma la negativa del niño a la cuna, porque no ven nada inusual o anormal en un sueño conjunto. Si al niño se le permite elegir dónde dormirse, ciertamente se acostará con sus padres. Si un recién nacido está acostumbrado a dormir en la cama de sus padres desde el principio, será bastante difícil volver a entrenarlo con la edad. Dormir entre un niño y sus padres tiene sus pros y sus contras.
Los pros son la relativa comodidad. Si el bebé se despierta en medio de la noche para comer, la madre no necesitará levantarse en ningún lado, el niño estará cerca. Los psicólogos dicen que la cercanía de la madre al recién nacido juega un papel importante, pero, lamentablemente, no hay evidencia convincente para estas teorías.
Hay más contras. Y el principal es la incapacidad de destetar rápidamente al niño de dormir en la cama de los padres. Los adultos pueden herir accidentalmente a un niño en un sueño, el bebé puede asfixiarse (esto también sucede). Dormir juntos no siempre corresponde a las reglas de higiene, y además, prácticamente no permite que una mujer duerma lo suficiente, y ambos padres no tienen la oportunidad de llevar una vida íntima normal.
Todos comprenden a qué puede conducir esto: las familias se rompen, las parejas se divorcian, los niños crecen en familias monoparentales. Parecería que se trata solo del lugar donde se duerme, y de cuán graves y negativas pueden ser las consecuencias de una respuesta incorrecta a esta pregunta.
¿Qué hacer?
Primero, debe establecer qué razones conducen a que un niño de este tipo no le guste su propio lugar para dormir. Si el bebé durmió en su cuna, pero no hace mucho tiempo comenzó a negarse a dormir, debe reconsiderar los problemas de conveniencia. El colchón debe comprarse para que la espalda del niño no se caiga, es bastante duro y uniforme. La ropa de cama y la ropa del bebé en el que duerme deben estar cosidas con telas naturales. Debe elegir ropa interior suave y agradable al tacto.
La temperatura de la habitación en la que se encuentra la cuna debe mantenerse en 21 grados centígrados. Una temperatura más alta puede provocar un aumento de la sudoración del bebé, un sobrecalentamiento. Y también antes de irse a la cama, debe ventilar la habitación: el aire "viciado" no contribuye al sueño normal ni al sueño nocturno profundo. Es recomendable evitar la presencia de espejos en la habitación de los niños, ya que en la oscuridad asustan al niño. Y tampoco pongas la cama en un calado. No es tan difícil crear un espacio acogedor con el uso de los juguetes favoritos de tu bebé.
Es mucho más difícil acostumbrar al niño a la cuna después de que el niño se acostumbre a dormir juntos. La decisión de desalojar al niño de la cama de los padres se toma de una vez por todas. Si mamá y papá dudan y cambian de opinión, el proceso de acostumbrarse a la cama se prolongará durante mucho tiempo y les quitará mucha fuerza y nervios a todos los participantes en el proceso. Se recomienda colocar la cuna del bebé junto a la de los padres.
Por conveniencia, se recomienda retirar uno de los lados de la cuna para que por la noche en cualquier momento la madre pueda alcanzar al bebé si comienza a llorar y a preocuparse. Pero incluso en este caso es imposible llevar al niño a su cama. Debería sentir que su madre está relativamente cerca, pero ya no necesita que lo tomen bajo el cálido lado materno.
En esta etapa, los padres deberán ver claramente el objetivo final, ir hacia él, a pesar de todas las protestas del niño. Y definitivamente protestará. En la primera etapa, es importante mantener la calma y detener persistentemente los intentos del niño de dejar su cuna y mudarse con sus padres. Quedarse dormido y el llanto triste de un niño puede llevar varias horas. Pero el niño se quedará dormido en cualquier caso: la necesidad fisiológica de descanso pasará factura.
Gradualmente, la cama se aleja de la cama de los padres una distancia corta, y el sueño en sí será cada vez más corto. Es difícil decir cuánto tiempo puede llevar acostumbrarse. Todo depende del niño, su carácter, la perseverancia de los padres. Algunos logran completar la formación en unos días, mientras que otros tardan varias semanas. Un error común de los padres radica en las indulgencias que se cometen repentinamente si el bebé se enferma repentinamente o si otro diente comienza a cortar dolorosamente. Inmediatamente lo devuelven con ellos para calmar y aliviar su condición. Después de esto, tendrá que comenzar de nuevo, pero esta vez la reacción al desalojo del niño será aún más emocional, la protesta se hará más larga en el tiempo.
La opinión del Dr. Komarovsky
El famoso pediatra y presentador de televisión Yevgeny Komarovsky afirma que Prácticamente no hay ningún beneficio en dormir juntos. Es notablemente exagerado. Pero si los padres todavía le enseñaron al bebé a dormir con ellos, tarde o temprano seguramente enfrentarán la necesidad de destetarlo de la cama de los padres. Y también tienes que enseñarle a tu hijo a dormirse solo, que es una tarea bastante laboriosa. Según Komarovsky, en este camino es probable que se enfrenten a una alteración del sueño de los niños. El bebé puede comenzar a dormir inquieto, despertarse con frecuencia, incluso si antes se durmió fácil y naturalmente con sus padres y durmió toda la noche. Se perturba el sueño, lo que inevitablemente conlleva ciertos cambios de régimen. Es mejor no permitirlos, dice Komarovsky.
Si el bebé “luchó” la mitad de la noche por el derecho a dormir con su madre y se queda dormido por la mañana, debe ser criado como de costumbre, a las 7 u 8 am. La tentación de dejar que el bebé duerma será grande, pero la madre cometerá un gran error al permitirle interrumpir su rutina. Si el niño se despierta, a la hora del almuerzo estará muy cansado y será más probable que se duerma sin mareos y otros rituales, y en su propia cama. Si esto no sucede, debe intentar mantener el régimen en la segunda mitad del día. Por la noche, el pequeño definitivamente estará listo para quedarse dormido por sí solo.
Los niños particularmente tercos y persistentes pueden hostigarse a sí mismos y a quienes los rodean hasta por tres días. Después de este tiempo, según Komarovsky, generalmente es posible resolver completamente el problema de quedarse dormido de forma independiente, si los padres fueron bastante persistentes en su decisión. Una alimentación que coincida con una merienda no tiene por qué ser satisfactoria. Un niño desnutrido tendrá más hambre para cenar y, después de los procedimientos de agua, después de una buena comida, podrá conciliar el sueño más rápido. Si el bebé no puede dormir, puede haber dos razones: o estaba sobrealimentado y es físicamente difícil para él digerir tal cantidad de comida, o no está cansado.
El tiempo libre del niño a lo largo del día debe ser bastante activo, incluyendo paseos, juegos activos y móviles. Mamá debe hacer todo lo posible para que el niño se canse. Entonces, acostumbrarse a acostarse solo en su propia cama no parecerá una tarea abrumadora.
Para facilitar la tarea para él y para el bebé, Komarovsky aconseja realizar todas las acciones diarias de manera estricta y obligatoria al mismo tiempo.
Para obtener información sobre cómo evitar que un bebé duerma juntos, vea el siguiente video del Dr. Komarovsky.
