La capacidad de concentrarse y concentrarse es una de las funciones más importantes de la conciencia humana; sin ella, un proceso cognitivo de alta calidad sería imposible. En este artículo hablaremos sobre la atención y sus características en los niños, y también hablaremos sobre formas de desarrollar eficazmente la concentración.
Etapas de formación
La atención es un proceso mental caracterizado por la capacidad y necesidad de enfocarse y concentrarse en el momento adecuado en objetos y acciones específicas del entorno.
Al igual que otras características de la mente humana, la atención pasa por un camino de desarrollo por fases: desde el inicio hasta el devenir completo.
Con base en esto, los psicólogos distinguen varias etapas en la formación de la atención de los niños.
- La etapa de atención dispersa. Define el primer año de vida de un bebé. Este es el momento en que la respuesta del niño es evocada por diversos ruidos y sonidos del entorno, por ejemplo, las voces de personas y animales, el sonido de la música, juguetes, sonajeros, objetos de diferentes formas y colores.
- Etapa de atención fija observado en niños en el segundo año de vida, cuando el niño puede dejarse llevar por completo por alguna actividad y al mismo tiempo no darse cuenta de lo que sucede a su alrededor. Por ejemplo, puede manipular algunos juguetes u otros objetos durante mucho tiempo, puede recogerlos, examinarlos durante mucho tiempo, doblarlos y moverlos. Pero si se distrae, pierde interés en su ocupación.
- Etapa de atención flexible de un solo canal Se desarrolla de 2 a 3 años. En este momento, la atención comienza a volverse más flexible, pero el flujo de información de un canal permanece. Por ejemplo, un niño puede distraerse con sonidos extraños, jugar un juego y luego volver a él sin perder el interés y sin cambiar a otros objetos del entorno.
- La etapa de la atención monocanal establecida tiene lugar en el cuarto año de vida de un niño. En esta etapa de formación de la atención, los niños pueden cambiar sin problemas de un juego a otro, entre los cuales pueden escuchar a los adultos.
- La etapa de formación de la atención de dos canales. De 4 a 5 años, los niños pueden concentrarse brevemente en dos actividades. Pueden jugar su juego y al mismo tiempo dialogar con los adultos. Pero inmediatamente cambian a una cosa cuando surgen dificultades en el mantenimiento simultáneo de dos líneas de atención.
- La etapa de la atención de dos canales establecida. A partir de los 5 años, una persona pequeña puede concentrarse simultáneamente en dos actividades. Por ejemplo, hablar con alguien y jugar con un juguete, comer y al mismo tiempo mirar o escuchar algo. Durante este período, es muy posible iniciar los programas de entrenamiento inicial, ya que la conciencia del niño está lista para percibir información más compleja. Este es el momento en que comienza la preparación para la escuela. Pero si nota que el bebé está distraído y comienza a actuar, entonces tal vez esté cansado; así es como funciona el sistema de protección contra sobrecargas y es mejor reducir la intensidad y el volumen de la información entrante.
Razones del declive
Ya que la atención forma parte de la conciencia y asegura la calidad de los procesos cognitivos, para su correcto y pleno desarrollo en los niños. deben observarse ciertas condiciones y deben controlarse muchos aspectos de sus vidas. De lo contrario, el nivel de atención puede disminuir y esto, a su vez, afecta negativamente la capacidad de percibir y asimilar información. Hablemos de las razones por las cuales hay una violación de la concentración, por lo que hay una falta de concentración.
Problemas de salud
Los trastornos físicos o mentales en el cuerpo pueden tener un efecto negativo en todas las áreas de la formación de la personalidad del niño, incluida la mejora del mecanismo de atención.
La salud es la primera y más importante condición que determina el desarrollo completo e integral de los niños.
Si la salud no está en orden y existen enfermedades crónicas, esto puede provocar una falta de concentración y distraer al bebé. Por eso, es muy importante eliminar a tiempo las causas de las dolencias, no ignorar las patologías existentes y no dejarlas derivar.
Es necesario enseñar a los niños a llevar un estilo de vida saludable. No debe permitir que un niño desarrolle malos hábitos, como ver televisión por mucho tiempo, pasión excesiva por los juegos de computadora, "sentarse" en Internet. Es indeseable sobrecargarlo con información y hechos.
Una cantidad adecuada de tiempo para descansar es imprescindible para mantener la salud.
Problemas para dormir
El incumplimiento del régimen de sueño y la falta crónica de sueño afectan negativamente la capacidad de concentrarse en algo, el niño deja de estar atento y se distrae crónicamente, lo que conlleva una disminución del rendimiento académico, estrés y el desarrollo de diversas neurosis. Un sueño completo y saludable no es una condición menos importante para mantener la condición física general. y para la concentración.
Falta de actividad física
Este factor también afecta negativamente la capacidad de concentración y concentración. El cerebro de una persona no puede funcionar completamente si su cuerpo no está en buena forma. La calidad de la atención plena depende directamente de la presencia o ausencia de movilidad en el estilo de vida. Por tanto, es necesario enseñar al niño a ser activo.
Caminando al aire libre, corriendo, saltando, derrochando su energía, los niños estimulan así el trabajo activo del cerebro y aumentan su capacidad para percibir y procesar información.
Entorno familiar desfavorable
Tiene un efecto extremadamente negativo sobre la capacidad de concentración y concentración. Cuando surge algún problema de relación en la familia, se crea incomodidad y aumenta la tensión. Los niños en estas circunstancias son muy vulnerables y vulnerables y son los primeros en ser golpeados.
Por supuesto, en tales casos, los problemas comienzan con la calidad de la percepción de la información. El niño se encierra en sí mismo, se cierra al mundo que lo rodea y se distrae y no presta atención. Le preocupa por qué está desactivada la capacidad de concentración. por lo tanto es muy importante crear, desarrollar y mantener un clima familiar saludable.
¿Cómo mejorar la atención?
Hemos enumerado aquellos aspectos de la vida de los niños que es importante controlar para que su atención se desarrolle de una manera normal y natural, sin disminuir ni deteriorarse. Pero también es importante saber que la calidad de la atención se puede mejorar si existe tal necesidad o deseo.
Con la ayuda de tareas especiales, ejercicios y juegos, es muy posible desarrollar la atención plena y entrenar la capacidad de concentración y concentración.
Capacitaciones como estas son accesibles para todos y efectivas tanto para niños como para niñas. Solo es importante elegir métodos adecuados individualmente para usted y sus hijos. mientras recuerda lo razonable del volumen de cargas y evalúa objetivamente las características y capacidades naturales de su hijo. No se desperdiciará el tiempo asignado para tales actividades. Introducir ejercicio regular en la vida de su bebé es imprescindible ayudará a eliminar la distracción, si la hay, y en general seguramente tendrá un efecto positivo en su desarrollo intelectual.
Discutiremos con más detalle cómo aumentar el nivel de atención a continuación, pero por ahora consideraremos qué tipos de atención asignan los investigadores en psicología infantil.
Arbitrario
Este tipo de atención es casi poco común para los niños en edad preescolar. Comienza a desarrollarse activamente solo en estudiantes de primaria. e implica el uso del lado obstinado del carácter.
Esto significa que ha llegado el momento de participar no solo en las cosas deseadas y favoritas, sino también de aprender a prestar atención y concentrarse en aquellas metas y objetivos establecidos por padres y maestros. El desarrollo de la atención voluntaria en los niños es la principal tarea de la escolarización en el nivel elemental.
Involuntario
Este tipo de atención se puede comparar con un tipo de pensamiento inconsciente. Es decir, la reacción de concentración ocurre independientemente del deseo y la voluntad de una persona, en este caso un niño. Reacciona ante cualquier estímulo (auditivo o visual) de forma refleja, involuntaria.
En un estado activo, tal atención se observa en niños en edad preescolar.
Cualquier fenómeno brillante o cualquier evento notable atrae la atención del niño, despierta rápidamente un mayor interés, pero también rápidamente este interés se debilita y se pierde.
Cabe señalar que existe un tercer tipo de atención: postvoluntaria. Determina el interés del niño en cualquier actividad sin influencia externa. Es decir, la atención se centra en el asunto sin esfuerzos adicionales y sin la influencia de los adultos.
Ejercicio efectivo
En este apartado no intentaremos enseñarte absolutamente todos los ejercicios, tareas y juegos posibles diseñados para desarrollar la atención, ya que esto es imposible. Hay muchos de ellos. Sobre este tema, los expertos han escrito volúmenes completos de libros y sitios individuales dedicados o sus secciones. Es importante comprender en qué dirección debe moverse y buscar la información necesaria, y también determinar qué es más importante para lograr tal objetivo, en qué enfocarse y qué herramientas usar para esto.
Ejercicios muy efectivos para desarrollar la calidad de la concentración es trabajar con materiales visuales y útiles: juegos de mesa, varias imágenes y colores, números y letras, movimientos y sonidos.
Por ejemplo, entrena perfectamente la compostura, la atención y la memoria encontrando diferencias en dibujos similares o calculando todos los objetos dibujados superponiéndolos entre sí.
Al trabajar con números, puede ingresar en la tabla de manera caótica tantos números como tenga el niño en esta etapa. Deje que primero encuentre todos los números a medida que aumentan, mientras los pronuncia en voz alta y muestra su lugar en la tabla. Luego, en orden descendente, y luego lo que pidas.
Puede colocar diferentes objetos en la mesa, darle al niño la oportunidad de concentrarse en ellos y algo de tiempo para recordar. Cuando mire hacia otro lado, esconda un artículo. Deje que el bebé diga qué es exactamente lo que quitó. Entonces puede complicar la tarea: aumente la cantidad de elementos eliminados.
También puede enseñar a los niños de forma segura juegos de mesa como ajedrez, damas, backgammon.
Esta tarea es, por supuesto, para niños mayores. Estos juegos ayudan a aprender a pensar en los movimientos con anticipación, a desarrollar el pensamiento crítico y la lógica.
En Internet, puede encontrar fácilmente una descripción de ejercicios como:
- "Botones";
- "Comestible-no comestible";
- "insecto";
- "Prueba de corrección";
- “Las palabras están invertidas”;
- "Repite la frase";
- "Objetos alrededor";
- Colores confusos;
- "Subrayado de letras";
- “Recuerda y dibuja”;
- “Adivina la palabra” y muchas otras.
Técnicas de la primera infancia
Especialistas en el campo de la psicología infantil, la neuropsicología, la pedagogía y la medicina llevan décadas estudiando el tema de la atención en niños de preescolar y preescolar. Sobre la base de varios estudios, se han desarrollado muchos métodos efectivos de desarrollo temprano de la atención. Cada uno de ellos merece una consideración separada. Pero hay características comunes que son inherentes a todos los métodos que trabajan en esta dirección.
Es muy importante crear condiciones cómodas para el niño cuando domine cualquiera de los métodos. Las clases deben llevarse a cabo en un ambiente amigable, confidencial y acogedor.
Un adulto necesita controlar sus emociones, no gritar o maldecir si algo no funciona de inmediato. De lo contrario, el niño perderá todo interés en tales lecciones y puede experimentar un estrés innecesario.
Si el niño está muy ocupado con algo, tenga paciencia y espere hasta que termine su interesante actividad. Para cuando comience la lección, debe satisfacer todas sus necesidades naturales (ir al baño, beber), no debe tener hambre, estará bien si primero guarda sus juguetes.
Para evitar sobrecargas, especialistas no recomiendo exceder el límite de tiempo: 15-20 minutos al día o 30 minutos cada dos días - la mejor opción para beneficio empresarial.
Para elevar el estado de ánimo del niño y concentrarse en el trabajo, la habitación debe estar en silencio. También es importante cumplir con la regularidad de los ejercicios; solo en este caso aparecerá el efecto.
