La trigésima semana de embarazo está llena de tareas y quehaceres. La mayoría de las mujeres embarazadas se van de baja por maternidad, pero la baja por enfermedad va precedida de pruebas y un examen completo. Esta semana es el mejor momento para planificar su tiempo hasta el nacimiento. Lea más sobre esto en este artículo.
¿Cuántos meses son?
El comienzo de la semana 30 son 29 semanas obstétricas completas. El tercer trimestre está en curso, el período más difícil para tener un bebé, que requiere paciencia y tranquilidad por parte de una mujer. 29-30 semana obstétrica - esto es siete meses de embarazo según los estándares del calendario y ya 7,5 meses según los estándares obstétricos.
Han pasado 28 semanas desde la concepción, han pasado 26 semanas desde el retraso. Muchas mujeres admiten que ya están cansadas de “estar embarazadas”. Quedan unas 10 semanas hasta el día previsto de entrega. Pero es más probable que el nacimiento en sí se produzca antes o después de este día, porque solo el 5% de las mujeres dan a luz en la República Democrática del Congo.
Sentimientos de una mujer
La mayoría de las mujeres embarazadas entran en las 30 semanas de embarazo con un alivio notable. Más allá de esta "frontera" está el tiempo libre de preocupaciones laborales, la necesidad de levantarse por la noche cuando suena la alarma, el tiempo que una mujer con la conciencia tranquila puede dedicarse a sí misma y a su feto. Será posible hacer todas las cosas planificadas: completar la disposición de la habitación de los niños, comprar una dote para el bebé.
Una mujer ahora necesita cada vez más descansar. Se cansa rápidamente, tiene muchas sensaciones que le dan malestar. No puede prescindir de ayuda externa. Pero a pesar de esto, la mujer está feliz, pronto se encontrará con el bebé y un nuevo estado: el de madre. Te contamos en detalle qué sentimientos pueden acompañar este período.
Agitación del feto
A las 30 semanas, muchas mujeres recuerdan entre risas sus experiencias hace dos meses. Luego, la pregunta estaba constantemente preocupada por cómo no confundir los movimientos del bebé con la peristalsis intestinal. Ahora los movimientos del bebé no se pueden confundir con nada: son fuertes, poderosos, a veces incluso bastante dolorosos para la futura madre.
A las 30 semanas, los movimientos se vuelven ligeramente menores. El bebé ya no es tan espacioso y libre en la cavidad uterina, ya no tiene movimientos corporales tan activos como antes. Pero la fuerza de los movimientos aumenta, las patadas y sacudidas se sienten más claramente. La serie de movimientos se ha acortado. Si antes el niño empujó activamente durante varios minutos y luego hizo una "pausa", ahora la serie puede consistir en solo 1-2 dos movimientos.
Mamá siente claramente cómo el bebé se da la vuelta y sin ningún problema puede determinar dónde está su trasero en este momento y dónde está la cabeza. Los movimientos del bebé ya son claramente visibles para los demás, y esto causa placer: el estómago de repente comienza a moverse.
Muchas personas quieren tocar y sentir cómo empuja el bebé. No dejes que extraños te toquen la barriga si te sientes incómodo. Siéntase libre de sonar descortés.
La semana 30 pertenece a los médicos durante el período de mayor actividad del bebé. Un poco más tarde, a las 32 semanas, los movimientos serán aún menores. Esto se debe no solo al hecho de que el bebé está creciendo vigorosamente y el útero ha ralentizado su ritmo de crecimiento, sino también a que el sistema nervioso del bebé sigue mejorando y controla cada vez mejor sus movimientos.
El niño tiene su propia rutina diaria. Duerme, está despierto, juega, se comunica con su madre. Las mujeres a las 30 semanas generalmente ya han estudiado en detalle la rutina diaria de su hijo. Con movimientos, el bebé se comunica con su madre, muestra que está incómodo, hambriento, aburrido. También le da un placer especial golpear la palma de su madre con sus pies y manos si la mujer pone su mano sobre su barriga y la acaricia suavemente. Muchos niños se comunican con los futuros papás de la misma manera.
La actividad del bebé ahora está influenciada por muchos factores diferentes. Es sensible a los cambios climáticos: al niño le gustan más los días claros y soleados que los lluviosos y nevados. Con mal tiempo, prefiere dormir. La alegría de mamá hace que desarrolle serotonina. El bebé recibe esta hormona a través del torrente sanguíneo y también comienza a "estar activo". La tristeza o las preocupaciones de la mamá contribuyen a la producción de hormonas del estrés, y el bebé también las recibe, que se vuelve más tranquilo en esos días.
Después de un delicioso almuerzo, que mamá comió con gusto, el bebé está más activo. Cuando una mujer tiene hambre, él puede recordarle que coma con patadas duras y exigentes desde el interior. En la semana 30, no hay duda sobre el carácter del bebé: activo o tranquilo. Todos los bebés están activos por la noche y esto es completamente normal. A las 30 semanas, la mujer debe llevar un recuento diario de los movimientos del bebé.
Contando movimientos
La actividad motora del bebé es inestable. Por lo tanto, el conteo debe ser flexible y leal. Una mujer debe tener en cuenta todos los factores: el clima, su propio bienestar, etc. No olvide que una ligera disminución de la actividad durante 30 semanas es absolutamente normal.
No asuma que contar los movimientos solo lo necesita el médico, que insiste en esto. Esto es necesario principalmente para la propia mujer. La calma por la condición del bebé es la base del trasfondo psicológico normal de su madre. Si los movimientos son anormales, la mujer podrá notarlo más rápidamente y consultar inmediatamente a un médico.
Por lo general, los movimientos se registran en una tabla especial, que se puede obtener en la clínica prenatal o descargar de Internet.
Pero puede ingresar datos en un cuaderno normal. Lo principal es no olvidar llevar estos resultados a la cita en la clínica prenatal. La agitación se puede considerar uno de los métodos existentes:
- El método de Pearson - Se anota cada décimo movimiento, comenzando a las 8 o 9 de la mañana y hasta las 20.00 o 21.00 horas. La norma es al menos 10 movimientos fetales en media hora durante la vigilia.
- Método de Cardiff - observe diez movimientos a las 12 en punto. La norma es de 10 episodios en el tiempo asignado.
- Método Sadowski - anote el número de perturbaciones dentro de 1 hora después de que la mujer haya comido. La norma es de al menos 4 movimientos.
Para no confundir los diferentes métodos, muchos obstetras-ginecólogos en clínicas prenatales recomiendan un único método de conteo universal. Con él, los movimientos se registran durante el período de actividad del bebé. Se considera normal durante 30 semanas si el niño hace seis movimientos por hora, 10 - en 6 horas, 24 episodios de actividad - en 12 horas.
Sin embargo, no siempre se explica cómo contar los movimientos. Por lo tanto, las mujeres embarazadas tienen una gran cantidad de preguntas relacionadas con esto. Contar correctamente no implica hipo. Los bebés tienen hipo con frecuencia, pero esto no se puede considerar menearse. Una serie de movimientos se considera un solo movimiento si son consistentes. Ejemplo: el bebé pateó a su madre en la costilla con el pie y se quedó en silencio; esto es un movimiento, y si no solo pateó, sino que luego giró el cuerpo, esto también es un movimiento, y no dos, como piensan algunas mujeres embarazadas.
Las razones de las desviaciones en el comportamiento de un niño a las 30 semanas pueden ser diferentes. Muy a menudo, una violación de la actividad es una consecuencia de la hipoxia, la falta de oxígeno. El bebé puede transmitir el cordón umbilical por sí mismo, pueden producirse enredos, insuficiencia placentaria, conflicto Rh entre madre e hijo, defectos placentarios, malos hábitos de la madre: fumar o beber alcohol también contribuyen a la hipoxia. En las primeras etapas de la hipoxia, el bebé se mueve con más frecuencia de lo habitual, sus movimientos son bruscos, dolorosos, intenta masajear la placenta con las manos, tratando de aumentar la cantidad de oxígeno. Con hipoxia severa y prolongada, el niño, por el contrario, se calma.
Pocos movimientos le permiten conservar oxígeno. Las acciones de la futura madre, que notó que el bebé se mueve de manera diferente a las 30 semanas, deben consistir en una visita temprana al médico. No puedes dudar.
El médico realizará una cardiotocografía, una ecografía con Doppler, evaluará el flujo sanguíneo, la transparencia de las aguas, la ubicación del cordón umbilical y sacará una conclusión sobre la salud del bebé. En algunos casos, con hipoxia severa, se puede realizar una cesárea de emergencia esta semana para salvar la vida del niño.
Problemas psicológicos y de humor
El estado de ánimo de una mujer a las 30 semanas se caracteriza por un aumento de antecedentes alarmantes. Los cambios externos conducen a la inseguridad interna, la torpeza hace que la mujer sea más vulnerable, no tan segura de sí misma como antes. Además, aparecen una amplia variedad de miedos. A las 30 semanas, lo más común es el miedo al parto, incluido el prematuro, el miedo a las complicaciones y posible cesárea, el miedo a no llegar a tiempo al hospital si el parto comienza de repente y el miedo a la defecación.
No debe tener miedo al parto, debe prepararse para él. Los psicólogos le aconsejan que deje de leer "horrores" sobre el proceso del parto y, en su lugar, se inscriba en cursos para mujeres embarazadas en la clínica prenatal y comience a asistir a clases donde obstetras experimentados le enseñarán cómo respirar, empujar, le dirán cómo distinguir las contracciones falsas de las reales, con qué llevar usted mismo al hospital.
Una mujer no necesita tener miedo de su miedo, es bastante natural. Pero no hay forma de mantenerlo en silencio. Necesita hablar sobre sus miedos con sus padres, esposo, con un psicólogo. Lo principal es que el horror debe ser reemplazado por una expectativa tranquila y concentrada.
Tampoco debes tener miedo a una cesárea. La operación se realiza bajo anestesia general o epidural, los niños nacidos de esta forma, en su desarrollo, no se diferencian de los niños nacidos de la forma tradicional. La recuperación después de una cesárea es bastante rápida, tampoco hay problemas con la lactancia. Si a una mujer se le muestra este método de parto, no tenga miedo de que luego haya problemas con el segundo o tercer parto.
No es en absoluto necesario que el segundo embarazo también termine con la operación. Algunas mujeres dan a luz por sí solas con éxito después de su primera cesárea.
El miedo a no llegar a tiempo al hospital es uno de los más fuertes. La preparación adecuada ayudará a sobrellevarlo. Una bolsa preensamblada con cosas y documentos, una tarjeta de cambio firmada en el hospital de maternidad, una llamada oportuna para una ambulancia: esto es prácticamente todo lo que se necesita para dar a luz a un bebé no en el automóvil o en casa, sino en una institución médica bajo la supervisión de médicos.
El miedo a defecar ahora puede acechar incluso a quienes no sufren de estreñimiento o hemorroides. No es la defecación en sí lo terrible, sino los intentos, ya que, según muchas mujeres embarazadas, pueden provocar el parto. De hecho, este no es el caso. No hay nada que temer. Para facilitar los viajes al baño, debe comer más verduras y frutas crudas; la fibra ablandará las heces.
Sensaciones de dolor
Todo lo que le sucede al bebé y a la madre en la semana 30 de embarazo está asociado con el crecimiento del útero y del propio feto. Desafortunadamente, no todas las sensaciones pueden llamarse ligeras y agradables. Varios dolores se recuerdan cada vez más a sí mismos y ahora persisten hasta el mismo nacimiento. Una mujer no necesita entrar en pánico por cada sensación de hormigueo, pero definitivamente necesita saber qué dolores ahora se consideran normales y cuáles pueden indicar problemas.
El abdomen se vuelve más pesado porque el bebé está aumentando de peso muy rápidamente. Esto ejerce presión sobre los ligamentos que sostienen el útero y también sobre los músculos de la espalda. El centro de gravedad se ha desplazado durante mucho tiempo y continúa cambiando, por lo que la espalda duele, tira de la espalda baja. Las sensaciones desagradables se intensifican cuando es necesario estar de pie, sentarse, caminar durante mucho tiempo. Dichos dolores son bastante naturales y no representan ningún peligro para la madre y el niño.
El cuerpo se prepara para el parto. Bajo la influencia de la hormona relaxina, los huesos pélvicos y el aparato ligamentoso se vuelven más elásticos y blandos, por lo tanto, en la semana 30 de embarazo, más de la mitad de las mujeres se quejan de dolor en el hueso púbico. Este dolor no debe ser demasiado intenso, agudo.
Si le duele entre las piernas y la mujer no puede levantarse, siéntese, tome una posición vertical uniforme, si es muy doloroso para ella subir las escaleras, si el dolor agudo en el perineo empeora por la noche y conduce al insomnio, asegúrese de consultar a un médico. Es posible que se desarrolle sinfisitis, una complicación asociada con la divergencia patológica de la sínfisis púbica.
Las rodillas y los tobillos de una mujer embarazada a las 30 semanas duelen debido a un aumento significativo del peso corporal, la carga que tienen que llevar. Un régimen de trabajo y descanso adecuadamente planificado, dormir con las piernas levantadas, ayudará a aliviar temporalmente los dolores desagradables en las extremidades inferiores.
A menudo, en este momento, una mujer tiene dolor de muelas, incluso si antes no había tenido problemas dentales. Esto se debe al hecho de que hay menos calcio en el cuerpo de la futura madre, por la misma razón puede "calambres" en las piernas.
Ahora es muy posible visitar a un dentista y curar sus dientes, si es necesario.
El dolor de cabeza ocurre a menudo en el tercer trimestre. Esto se debe a la carga general sobre los vasos sanguíneos y el corazón, con un aumento fisiológico de la presión arterial en este momento. Si una mujer tiene tendencia a la hipertensión, el control de la presión arterial es obligatorio a las 30 semanas. Debe medirlo dos veces al día en dos manos por turno. Si los dolores de cabeza no están asociados con un aumento de la presión arterial, la mujer debe descansar con más frecuencia en un área bien ventilada y ligeramente oscura. Esto ayuda a restablecer el bienestar normal.
Con qué dolores hay que acudir al hospital a las 30 semanas es una pregunta muy frecuente. Si el dolor es agudo, persistente, creciente, si va acompañado de una descarga atípica de los genitales, es imperativo llamar a una "ambulancia".
Asignaciones
A partir de la semana 30 de embarazo, incluso a aquellas mujeres que han tenido un curso sin nubes durante los 7 meses se les aconseja que estén atentas a un tema tan delicado como la secreción de los genitales. Su naturaleza cambia, y solo el control sobre la cantidad, el color y la consistencia de las secreciones vaginales ayudará a la mujer a notar rápidamente las posibles desviaciones.
La cantidad de secreción aumenta y la consistencia se vuelve más fina. Esto se considera un estado de cosas completamente normal, porque en el cuerpo de la futura madre, el nivel de estrógeno comienza a aumentar gradualmente. Cuanto más cerca del parto, mayor es la concentración de estas hormonas. La descarga abundante puede causar sensaciones desagradables, porque en el perineo, el aumento de humedad puede ser casi constante. Puede resolver este problema usando toallas sanitarias delgadas de uso diario.
Los tampones están prohibidos durante el embarazo.
Normalmente, la descarga a las 30 semanas tiene un color claro y blanquecino, los tintes amarillentos claros son aceptables, no debe haber un olor desagradable, solo se permite un olor débil a kéfir. Una gran cantidad de secreción es un cierto peligro para una mujer y un bebé, porque la secreción vaginal es un caldo de cultivo favorable para las bacterias patógenas. Para excluir la infección, debe tener más cuidado con la higiene íntima, lavándose al menos 2-3 veces al día sin usar jabón de tocador, ya que sus ingredientes alcalinos pueden alterar la composición de la microflora del tracto genital, causando sequedad excesiva.
Cualquier desviación de la norma debe discutirse con su médico de inmediato. Dado que la semana 30 es el período prenatal (prenatal), el trabajo de parto puede comenzar en cualquier momento. El tracto genital debe estar preparado para esto.Cualquier infección presenta un riesgo de infectar al bebé y su inmunidad aún no está lista para "familiarizarse" con E. coli, infecciones fúngicas o estafilococos.
Las asignaciones de colores verdosos, amarillo saturado, amarillo verdoso y gris "hablan" con mayor frecuencia de infección bacteriana. La secreción espesa blanca con picazón y ardor en el perineo es aftas. La secreción marrón, rosada y beige son opciones para las manchas. Todas las secreciones con impurezas de la sangre ahora pueden ser muy peligrosas, porque a menudo "señalan" problemas con el cuello uterino, con la placenta, sobre la amenaza de un parto prematuro.
La secreción acuosa, similar a la orina, pero incolora e inodoro, puede ser un signo de fuga de líquido amniótico. Puede comenzar a usar pruebas especiales que determinan el líquido amniótico. Esto es especialmente cierto para las mujeres que tienen pérdidas de orina durante el ejercicio, tosiendo o estornudando a las 30 semanas, este fenómeno también es bastante común en el tercer trimestre del embarazo.
Cambios en el cuerpo
La mujer pierde la mayor parte de su movilidad. Sus movimientos se vuelven más incómodos, sus caderas se ensanchan y su peso aumenta. La cintura ya se ha alisado, ahora puede contar con su apariencia solo en el período posparto.
En la semana 30 de embarazo, la barriga ya es tan grande que la mayoría de las mujeres no pueden atarse los cordones de los zapatos por sí mismas, levantar un objeto caído y apenas ver sus piernas mientras caminan.
Crecimiento del útero
El útero de una mujer se siente muy bien en este momento. No puede ser de otra manera, porque el órgano reproductor, que ahora sirve como una acogedora "casa" para el bebé, ha crecido y casi ha alcanzado su valor más alto en tamaño. La altura del útero del día de pie esta semana promedia 28-31 centímetros, ahora el útero crece más lentamente que antes, e inmediatamente antes del parto, su altura disminuirá debido a la bajada de la cabeza del bebé hasta la salida de la pelvis pequeña.
Por encima de la línea del ombligo, el útero se eleva casi 10 centímetros a las 30 semanas. Ahora la barriga ya está sosteniendo la parte inferior del pecho. Esto limita la movilidad: la mujer ya no puede doblarse. Además, es este hecho el que provoca dificultad para respirar. El útero presiona el diafragma y ahora a la mujer le resulta difícil respirar, está constantemente obsesionada por la sensación de que no tiene suficiente aire. Incluso una caminata corta puede causar dificultad para respirar; subir escaleras y limpiar la casa regularmente ya no están libres de dificultad para respirar.
Los órganos internos, cuyo hábitat habitual es la cavidad abdominal, se ven obligados a dejar espacio. Tienen que trabajar en condiciones extremas. El estómago apretado por el útero apenas puede hacer frente a la función digestiva, de vez en cuando hay un reflujo del jugo gástrico hacia el esófago, la mujer desarrolla acidez estomacal. Una vesícula biliar incautada crea las condiciones previas para la indigestión, diarrea, eructos, náuseas.
La vejiga, que también resulta comprimida, obliga constantemente a la mujer a ir al baño. La micción frecuente a veces le impide dormir bien por la noche.
La longitud del cuello uterino normalmente se reduce a las 30 semanas a 35-30 mm. Un cuello más corto crea una amenaza de parto prematuro, ya que puede no soportar el peso del bebé y abrirse antes de lo previsto. El cuello uterino comienza a madurar gradualmente, se prepara para el parto. En las últimas semanas del tercer trimestre, el cuello uterino se acortará, se suavizará cuando se complete este proceso, la faringe interna y externa comenzará a abrirse y comenzará el parto.
Si la mujer aún no ha comprado un aparato ortopédico prenatal, es hora de hacerlo. Este sencillo dispositivo ortopédico facilitará la supervivencia del último tercio del período de gestación del bebé, aliviará la carga en la espalda y la zona lumbar y reducirá el dolor y la incomodidad.
Aumento de peso
El peso que una mujer ganó en los primeros siete meses de su embarazo es individual. Algunos ya han ganado más de 14 kilogramos, mientras que otros, solo 6. Por lo tanto, la pregunta de si este o aquel aumento de peso es normal atormenta cada vez más a las mujeres embarazadas. No existe una tasa única de aumento. Todo depende del peso de la mujer antes del embarazo.
Para la semana 30 se considera normal que una mujer delgada haya ganado alrededor de 11,9 kilogramos. Para las mujeres que tenían un físico normal antes del embarazo, un aumento de no más de 10 kilogramos se considera un aumento permisible. Para las mujeres que previamente han tenido problemas de peso, se considera aceptable un aumento de 6,5 kilogramos.
El peso de una mujer ahora consta de muchos componentes: la masa de las glándulas mamarias, su propio músculo, hueso y tejido adiposo, el peso del niño, la placenta y el líquido amniótico. Normalmente, durante este período, una mujer no debe agregar más de 400 gramos por semana.
Los saltos de peso, ganancia patológica que no depende de la nutrición de una mujer embarazada, ahora pueden indicar la presencia de edema, que no siempre es visible visualmente. En ocasiones, el edema es interno, y el peso en este caso es el único parámetro que puede indicarlo indirectamente. La gestosis, que se desarrolla en la semana 30 de embarazo, es peligrosa para la madre y el bebé. Es por eso que es importante controlar el aumento y no descuidar las recomendaciones del médico.
Si las piernas, los brazos, la cara se hinchan, los zapatos se vuelven demasiado pequeños, estamos hablando de edema externo, hidropesía de mujeres embarazadas. Esta es también una de las formas de gestosis. La presencia de tales complicaciones debe informarse al médico.
Entrenamiento de contracciones
Los espasmos de Braxton Hicks, que son los nombres del entrenamiento o las falsas contracciones en el lenguaje médico, ocurren en aproximadamente siete de cada diez mujeres esta semana. Solo su frecuencia es diferente. En algunos, las falsas contracciones se repiten cada pocos días, mientras que en otros, cada pocas horas. Ambas opciones no contradicen la norma, ya que, como tal, no hay ninguna norma con respecto a las falsas contracciones.
La medicina ni siquiera está completamente clara sobre el propósito de tales contracciones, porque no afectan la apertura del cuello uterino, no acercan la fecha de nacimiento y no preparan el cuello uterino y el útero para el próximo trabajo de parto. Algunas mujeres no tienen contracciones de entrenamiento en absoluto. Y esto también es una variante de la norma.
Las contracciones de entrenamiento se manifiestan por una tensión a corto plazo del útero. Vuelve en tono y luego por su cuenta, sin ninguna ayuda, vuelve a su estado relajado original. Con mucha frecuencia, estas contracciones ocurren a las 30 semanas en mujeres que van a dar a luz a su primer hijo.
Para las madres que no dan a luz por primera vez, las contracciones de entrenamiento suelen aparecer en una fecha posterior, unas semanas o días antes del parto.
Otros cambios
Si una mujer ha aumentado la pigmentación en su piel antes de la semana 30 de embarazo, después de este período, ya no se formarán manchas y pecas de la nueva era. Sin embargo, los anteriores no tienen prisa por pasar. Este proceso comenzará algún tiempo después del parto. La piel seca, que ahora se puede observar en las manos y la cara, es de naturaleza fisiológica. Una mujer definitivamente debe revisar su dieta, incluir alimentos ricos en vitaminas E y A.
En las mujeres en el momento actual, la frecuencia cardíaca aumenta, a menudo hay "sofocos" de sangre en la cara. Esto se debe al hecho de que el corazón y los vasos sanguíneos están trabajando al límite de sus capacidades y la cantidad de sangre se ha reducido casi a la mitad.
Una ligera disminución de la visión también es consecuencia de cambios en la presión arterial. No hay necesidad de preocuparse, la visión se recuperará después del parto por sí sola, no ocurren procesos irreversibles. La circulación deteriorada en la parte inferior del cuerpo ahora puede provocar hemorroides y venas varicosas. Más de la mitad de las mujeres embarazadas enfrentan cambios tan desagradables en este momento.
Una mujer embarazada de ocho meses puede tener serios problemas para conciliar el sueño y dormir profundamente. El estómago ya no le permite acostarse boca arriba, la única opción para una posición de descanso es de costado. Se voltea de lado a lado y despierta a la mujer embarazada, como resultado de lo cual casi no duerme lo suficiente. Por lo tanto, durante el día, es posible que aumente la somnolencia y la irritabilidad.
El andar de la futura madre en este momento se asemeja al movimiento de un pato, bajo su propio peso y el peso del bebé, los pies se aplanan un poco y los zapatos pueden volverse incómodos. Este también es un fenómeno temporal, las características anatómicas del pie volverán a la normalidad algún tiempo después del nacimiento del bebé.
El desarrollo fetal
El niño continúa creciendo y deleitando a su madre con tirones fuertes y seguros. A las 30 semanas de gestación, parece casi un recién nacido, solo que es inferior a él en tamaño. El 90% de los bebés se colocan con la cabeza hacia abajo, esta posición es la más conveniente para el nacimiento.
Si el bebé todavía está en presentación de nalgas o en posición transversal, existe la probabilidad de que gire de forma independiente a la posición de la cabeza, pero ya no es tan grande como antes. El tamaño del feto prácticamente no le permite dar vueltas y cambiar de posición dentro del útero.
El crecimiento de los niños a las 30 semanas obstétricas es de 39-41 centímetros, y su peso es de más de un kilo y medio. Los bebés grandes ya pueden pesar hasta 1600 gramos. Los bebés varones son más grandes que las niñas en aproximadamente 200-300 gramos. El tamaño del bebé es comparable al tamaño del melón.
Apariencia
La piel del bebé finalmente se vuelve rosada a las 30 semanas. Durante mucho tiempo, fue delgado y de color rojo brillante. Han pasado varias semanas desde el inicio de la formación del tejido adiposo subcutáneo. Durante este tiempo, la proporción de esta capa subcutánea aumentó al 6% del peso corporal del bebé. Gracias a esto, la piel se ha vuelto más duradera, más gruesa, los pliegues se suavizan y la red de vasos sanguíneos ha dejado de brillar a través de la epidermis y la dermis, y ahora el bebé se ve bastante bonito.
El cabello del bebé en su cabeza comenzó a oscurecerse. A partir de este momento, se producen los pigmentos responsables del color del cabello y la piel. Por lo tanto, las rubias de piel clara siguen siendo las mismas que antes, pero en los bebés de piel oscura, la piel se vuelve más oscura y el cabello en el momento del nacimiento será aproximadamente el mismo que debería ser según el código genético.
Para la semana 30, las pestañas del bebé han crecido, las cejas han dejado de "colgar" sobre las cuencas de los ojos y han ocupado el lugar que les corresponde. Las orejas todavía sobresalen un poco, pero el tejido del cartílago, aunque más lento que el hueso, se vuelve gradualmente más duro. En un mes y medio, las aurículas estarán lo suficientemente duras como para no sobresalir.
El bebé ahora se ve obligado a encajar en el útero de forma más compacta. Ahora está en posición de flexión: las piernas se acercan al estómago, los brazos en el pecho y la barbilla también se lleva al pecho. Esta posición le facilita las cosas durante los últimos meses de su estancia en el útero, porque ahora está apretado e incómodo de forma diferente.
El cuerpo del bebé parece más proporcional que antes. La barriga, los brazos, las piernas se han recuperado, hay mejillas de tamaño decente. El niño hace muecas, sonríe, bosteza, aprieta los puños y se los chupa y los dedos de los pies. Los pies parecen grandes, pero esto es una ilusión. Tan pronto como haya un poco más de grasa subcutánea en las piernas, esta sensación desaparecerá.
Para la semana 30, su pequeño continúa perdiendo lanugo, la línea del cabello delgada y descolorida que aparece casi inmediatamente después de que se han asentado los folículos pilosos. Por lo general, el proceso de pérdida de lanugo termina más cerca del parto. Pero muchos bebés nacen con restos de pelos originales. Abandonan después de su nacimiento.
Junto con el lanugo que desaparece, hay mucho menos lubricante parecido al queso, que hasta hace poco cubría todo el cuerpo y la cara de las migas en una capa gruesa. Esto era necesario cuando la piel era muy fina y vulnerable. Ahora, cuando la piel se ha vuelto más densa, la necesidad de lubricación permanece solo en algunos lugares donde hay fricción mecánica: en la ingle, debajo de los brazos, debajo del cuello del bebé, en los pliegues de las extremidades.
Sistema nervioso
El sistema nervioso del bebé está experimentando los cambios más importantes durante este período. En él, los procesos no se detienen ni un minuto y con cada minuto el bebé se vuelve cada vez más inteligente y hábil. A las 30 semanas, se completa la diferenciación de la corteza cerebral. Las ranuras y las circunvoluciones aún se están formando, pero se han sentado las bases. Los potenciales eléctricos del cerebro no solo se registran, sino que también adquieren un carácter bastante regular.
Cada día aparecen nuevas conexiones neuronales, porque la cantidad de neuronas que se forman en el cuerpo del bebé se acerca a un cuarto de millón por minuto. El cerebro extiende cada vez más su control a los órganos y sistemas del feto. Gracias a todos estos procesos, el bebé ya tiene varias decenas de reflejos que necesita para sobrevivir con éxito. Sabe succionar y tragar, agarrar con las manos, empujar con las piernas.
Cubre el vientre, como el lugar más vulnerable del cuerpo humano, si algo toca accidentalmente el vientre. El bebé sabe cómo responder a las señales de los receptores de la piel y también entrena activamente el reflejo respiratorio: el pecho realiza los movimientos característicos de esto, pero hasta ahora de manera irregular.
Los movimientos de brazos y piernas ya están controlados por el cerebro, cuando el bebé escucha sonidos fuertes, su actividad se registra en aquellas áreas del cerebro que se encargan del reconocimiento del habla, el pensamiento lógico y el análisis. La audición del bebé es suficientemente buena. Ya estaba acostumbrado a los sonidos en el vientre de su madre. El trasfondo que le resulta familiar son los latidos del corazón de la madre, su voz, su respiración, el murmullo de la sangre, los intestinos, el estómago.
Sin embargo, también percibe con interés los sonidos provenientes del exterior. Los fotorreceptores de los órganos de la visión ya son capaces de distinguir entre la luz y la oscuridad, se forma un reflejo de parpadeo, el bebé puede abrir los ojos. Las fosas nasales se liberan del tapón mucoso, pronto el bebé comenzará a captar los matices de los olores, pero por ahora ha aprendido perfectamente a distinguir los matices de los gustos.
Después de que la madre come dulces, el bebé traga alegremente líquido amniótico, lo que no se puede decir sobre tragar después de que la madre come ajo o mostaza.
Órganos internos
La formación de órganos internos se completó en el período embrionario. Ahora todos los órganos solo están creciendo y aumentando de tamaño. El corazón ha crecido significativamente, late a una frecuencia de 140-160 latidos por minuto y bombea más de 20 litros de sangre por día. Todos los vasos sanguíneos, desde los capilares hasta los vasos principales, funcionan a plena capacidad.
Los riñones producen hasta 500 ml de orina al día y la vejiga se vacía aproximadamente una vez por hora. Los órganos digestivos continúan preparándose para el trabajo autónomo. La vesícula biliar produce bilis y el páncreas produce insulina.
Si ahora una mujer se "apoyará" demasiado en los dulces, entonces la doble carga de descomposición de la glucosa caerá no solo sobre su propio páncreas, sino también sobre un órgano similar del bebé.
El intestino ha aprendido a contraerse, varias veces por hora hace movimientos similares a la peristalsis en toda regla. En el intestino, las heces originales, el meconio, se acumulan gradualmente. Tiene un color verde oscuro y está formado por bilis, partículas de lanugo desprendidas y células epiteliales.
La defecación ocurrirá por primera vez después del nacimiento del bebé. En algunos casos, esto sucede incluso antes del nacimiento, pero cada uno de estos casos es una razón para un parto prematuro, ya que la defecación intrauterina indica una infelicidad extrema del feto. por ejemplo, sobre la falta de oxígeno severa.
El tejido pulmonar continúa madurando. La formación de los alvéolos está casi completa. Ahora acumulan surfactante, una sustancia especial de la que depende la vida del bebé. Las pequeñas burbujas de los alvéolos son necesarias para que una persona realice un intercambio de gases: tomar oxígeno y emitir dióxido de carbono. Comenzarán a realizar sus funciones después del nacimiento del niño.
La primera inhalación los llenará de oxígeno, la primera exhalación eliminará el dióxido de carbono y luego puede tener lugar la segunda inhalación, de modo que los alvéolos no se peguen y se necesite el mismo surfactante. Una cantidad insuficiente, incluso en un bebé a término, puede causar insuficiencia respiratoria aguda, que puede ser fatal.
Viabilidad
El niño está lo suficientemente desarrollado como para tener todas las posibilidades de sobrevivir. Los niños que nacen a las 30 semanas de gestación, en su mayor parte, sobreviven, rápidamente "alcanzan" la altura y el peso de sus compañeros y crecen bastante sanos y fuertes. Cierto, no pueden prescindir de asistencia médica calificada después del nacimiento.
Estos bebés se consideran prematuros. Después del nacimiento a las 30 semanas, pueden verse amenazados por dos peligros principales: insuficiencia pulmonar debido a una pequeña cantidad de surfactante en los alvéolos de los pulmones e hipotermia de naturaleza sistémica, ya que la grasa subcutánea aún no es suficiente para que el bebé retenga el calor interno por sí solo.
La tecnología moderna viene en ayuda de los médicos. Dichos niños se colocan en incubadoras de reanimación, en las que se mantiene una cierta temperatura, humedad del aire, donde se suministra oxígeno. El bebé se alimenta a través de un tubo. Después de que el bebé pese 1700 gramos, si al nacer pesó menos, se lo colocará en una cama especial de reanimación con calefacción, donde "crecerá" hasta 2 kilogramos.
Después de eso, si la condición del bebé no inspira preocupación, la madre y el bebé son dados de alta a casa. Los padres tendrán que intentar "dejar" a un bebé así, durante mucho tiempo, serán controlados por un neurólogo en el dispensario, porque la prematuridad se combina muy a menudo con trastornos del sistema nervioso.
Niño en ultrasonido
Hasta la tercera ecografía programada, quedan al menos dos semanas y el máximo es un mes completo. Y mi madre ya extrañaba a su bebé, porque su última reunión en la sala de ultrasonido fue durante el segundo examen prenatal, a las 18-21 semanas. Es por eso que muchas mujeres embarazadas se van esta semana a hacerse una ecografía por su cuenta, sin la recomendación de un médico, afortunadamente, numerosas clínicas y centros médicos ofrecen esta oportunidad.
Las indicaciones para el diagnóstico pueden ser bastante médicas. Esta es una violación de la actividad motora del feto, así como sospechas de un retraso en su desarrollo. A menudo se recomienda la ecografía para aclarar la duración del embarazo, porque para redactar los documentos para que una mujer se vaya de baja por maternidad, los médicos deben saber con certeza que no hay ningún error. Además, a las 30 semanas de embarazo de gemelos y trillizos, así como las mujeres cuyo embarazo solo fue posible a través de la FIV, a menudo se encuentran en la sala de diagnóstico por ultrasonido.
Un regalo especial de esta semana es la ecografía 3D o 4D. Este método de diagnóstico permitirá no solo examinar al bebé en detalle, sino también recibir excelentes imágenes claras y grabaciones de video en el archivo familiar. El niño, si no duerme, podrá demostrar muchas cosas interesantes.
Pero con el diagnóstico de género, ahora pueden surgir algunos problemas. La postura de flexión que adoptó ahora el bebé no siempre le permite examinar sus genitales externos.
La fetometría del feto en este momento tiene sus propias normas. Por supuesto, son bastante aproximados y promediados, pero es a partir de ellos que juzgan el cumplimiento del bebé con la edad gestacional.
Normas de fetometría a las 29-30 semanas de gestación:
- BPR - 76-78 mm;
- LZR - 94-97 mm;
- La longitud del fémur es de 53 a 56 mm;
- La longitud de las espinillas es de 76 a 79 mm;
- Longitud del antebrazo: 44-46 mm;
- La longitud del húmero es de 51 a 53 mm;
- Diámetro del pecho: 76-79 mm;
- Circunferencia de la cabeza - 275-285 mm;
- Circunferencia abdominal - 253-264 mm.
También se examinan la presentación del bebé, el grado de madurez de la placenta, la cantidad de vasos en el cordón umbilical y los órganos internos del bebé. Ahora están bien visualizados, si hay defectos o desviaciones en el desarrollo, es probable que el médico en este momento pueda determinarlo.
Peligros y riesgos
El mayor peligro en este momento es la probabilidad de un parto prematuro. A pesar de que el bebé ha logrado un gran éxito en el desarrollo, aún no está maduro para el nacimiento y será mejor para todos si el bebé pasa un par de meses en el útero de una madre acogedora. Para reducir los riesgos de parto prematuro, una mujer debe evitar la sobrecarga física, el levantamiento de objetos pesados y el estrés severo.
Con un tono frecuente del útero, se recomienda a una mujer que tome "Papaverine", "No-Shpy", en algunos casos, el tratamiento se prescribe en un hospital.
La inmunidad reducida a las 30 semanas a menudo se convierte en la causa de enfermedades infecciosas: influenza, ARVI e incluso varicela, si una mujer no la tuvo en la infancia. Las infecciones ya no pueden hacer mucho daño al bebé, está protegido de manera confiable por la placenta y la inmunidad materna, y su propia inmunidad comenzó a funcionar. No es la enfermedad en sí la peligrosa, sino la automedicación. Para tratar cualquier enfermedad durante este período, incluso si estamos hablando del resfriado más simple con secreción nasal y dolor de garganta, solo debe ser un médico.
Análisis y exámenes
Esta semana la mujer está realizando una larga lista de pruebas. Esto es necesario para el registro de la licencia por maternidad. Incluye un análisis de orina general, que puede mostrar la presencia de gestosis (por proteína en la orina), un análisis de sangre general, que determinará si una mujer tiene anemia. Normalmente, en este momento, la hemoglobina está algo baja, pero una disminución significativa es peligrosa para la madre y el niño.
Además, una mujer se realiza un análisis de sangre bioquímico, análisis de sangre para el VIH y sífilis, hepatitis B y C, así como un coagulograma (análisis de factores de coagulación de la sangre). Si es necesario, el médico puede prescribir una ecografía, CTG, pruebas hormonales.
Recomendaciones para la futura madre.
El tiempo restante antes del parto será más fácil si una mujer evita situaciones peligrosas y sigue las recomendaciones básicas: comer con frecuencia y fraccionadamente, incluso si no hay apetito, de manera equilibrada, caminar al aire libre, descansar más y comunicarse con su bebé. Formularemos otras recomendaciones en breve:
- Use un sostén cómodo y de apoyo con tirantes anchos y relleno si es necesario para evitar que el calostro manche la ropa y la ropa interior.
- Evite beber muchos líquidos antes de acostarse para evitar agravar la hinchazón.
- Si existe una amenaza de parto prematuro, la cabeza del feto es baja, no debe arriesgarse y tener relaciones sexuales. Todas las demás mujeres embarazadas, que no tienen complicaciones ni amenazas, el sexo no está contraindicado, el orgasmo sigue siendo un placer y un beneficio.
- Si ahora está planeando un viaje relacionado con el vuelo, debe llevar un certificado del médico tratante de que la mujer no tiene contraindicaciones y puede volar. Todas las compañías de transporte exigen un certificado de este tipo de una mujer embarazada durante este período al registrar a los pasajeros para un vuelo.
- Los baños de pies fríos pueden ayudar a aliviar el dolor de piernas en la semana 30. Una mujer puede agregarles un poco de decocción de menta, esto mejorará la circulación sanguínea y calmará los pies.
- Con la baja por maternidad habrá más tiempo libre. Es importante planificarlo de forma rentable. Asegúrese de dejar algo de tiempo para asistir a cursos para mujeres embarazadas. Esto la ayudará a prepararse para el parto y a sentirse más relajada.
Reseñas de mujeres embarazadas
En la trigésima semana de embarazo, las mujeres embarazadas comparten información y experiencias sobre cómo someterse a un examen antes de tomar la licencia por maternidad. Entre los que, hace un mes, estaban preocupados por una placenta baja, la mayoría tiene motivos para regocijarse: una placenta baja se eleva en este momento. En algunos, las pruebas revelan un aumento en los niveles de glucosa: se desarrolla diabetes gestacional.
Muchas mujeres embarazadas ya han comenzado a comprar carritos y catres, sobres de descarga y otras cosas agradables para los niños.
Es durante este período, según las críticas, que también vale la pena hacer una sesión de fotos "embarazada", para que las fotografías recuerden más tarde este momento difícil, pero aún muy feliz, maravilloso: el tiempo de espera por un pequeño milagro.
Acerca de lo que sucede con el feto y la futura madre en la semana 30 de embarazo, vea el siguiente video.
