A los bebés se les introducen nuevos alimentos a partir de los 6 meses de edad, y los bebés artificiales se tratan primero con papilla o verduras uno o dos meses antes. Cuando llega el momento de los alimentos a base de frutas, a menudo comienzan con frutas locales como manzanas y peras. Por lo tanto, cualquier madre debe descubrir cómo una pera es útil para un bebé, en qué forma se le puede dar a un niño pequeño y cómo elegir la fruta de la más alta calidad.
Beneficio
- Las peras contienen fructosa, sacarosa y glucosa, además de pectinas, taninos y ácidos orgánicos.
- La pulpa de pera es una buena fuente de vitaminas PP, C, grupo B y caroteno.
- Las peras son ricas en minerales, como zinc, flúor, cobalto, cobre, yodo, vanadio, níquel, molibdeno.
- La pera se absorbe bien, mejora el estado de ánimo, alivia la tensión nerviosa, tonifica y normaliza el ritmo cardíaco.
- En las peras se nota un efecto diurético, desinfectante, antipirético, fijador y expectorante.
- Las peras se clasifican como alimentos poco alergénicos.
Desventajas
- Comer peras frescas puede causar pesadez de estómago.
- Esta fruta está contraindicada para gastritis y colitis.
¿Las heces del niño se aflojan o se fortalecen?
Las peras tienen un efecto fijador y astringente en las heces, por lo tanto, estas frutas se usan a menudo para trastornos de la función digestiva, en los que las heces se licúan.
Las peras demasiado maduras pueden ser débiles y deben consumirse con mucho cuidado.
¿A qué edad se puede introducir en alimentos complementarios?
Por lo general, a los niños que ya han probado la manzana se les presenta la pera. Esto ocurre aproximadamente a los 7 meses en los bebés alimentados con leche materna, oa los 5-6 meses en los bebés alimentados con biberón.
¿Como dar?
Si el niño no ha probado una pera antes, se le recomienda hacer puré de papas con una pera al horno o hervida.
Hornear reduce la cantidad de alérgenos, por lo que incluso los bebés con diátesis reciben una pera de este tipo. La fruta se lava, se pela del corazón y se coloca en el horno durante 10-15 minutos, después de lo cual se enfría, se retira la pulpa y se amasa ligeramente para dar al niño pequeño.
Para el puré de pera, las frutas peladas y con pelaje medio se pueden hervir un poco en un poco de agua y luego se trituran. Las combinaciones de puré de pera con otras frutas que ya conoce al bebé son bienvenidas, por ejemplo, un niño puede hacer manzanas y peras.
Además del puré de papas, las peras se les dan a los niños en forma de:
- Trozos de fruta fresca (a partir de los 11 meses).
- Compota de pera seca (de 6-7 meses).
- Jugo de pera (de 7-8 meses).
Para obtener información sobre cómo hacer puré de pera, vea el siguiente video.
¿Cómo entrar en la dieta?
La primera prueba de la pera debe realizarse en el desayuno para marcar la tolerancia del niño a la fruta al final del día. A la miga se le da media cucharada de puré de pera y se observa la reacción. Si no aparecen síntomas adversos, la pera se administra en la cuarta toma.
Al mismo tiempo, se ofrecen migas alimentadas artificialmente hasta 30 g de puré de pera a los 5 meses de edad y hasta 60 g a partir de los 6 meses. Después de alimentar con puré de pera, el niño se complementa con una mezcla.
Los bebés amamantados a los 6-7 meses de edad reciben hasta 30 g de puré de pera y a los ocho meses, hasta 70 g.
A partir de los 7 meses, a los niños artificiales se les ofrece jugo de pera, dándolo en la tercera toma en un volumen máximo de 30 ml. A los niños en GV se les ofrece jugo de pera a la edad de 8 meses.
Consejos para elegir
Si quieres regalarle una pera a tu bebé, recoge una fruta madura y moderadamente blanda sin ningún daño ni zonas podridas. Para hacer esto, examine cuidadosamente la pera, siéntela y huela. Un agradable olor dulce te dirá que la fruta está madura.
¿Qué hacer si tiene alergia?
Habiendo notado la reacción adversa del niño a la pera, el producto debe excluirse de la dieta del niño por un tiempo. Después de 1-2 meses, puede intentar volver a introducir esta fruta en la dieta. Si el niño todavía reacciona a la pera con una reacción alérgica, no se la dé al niño hasta que tenga 3 años o más, mientras persista la alergia.
Averigüe si el peso de su hijo es normal usando la siguiente calculadora.
