Los preparativos para la fertilización in vitro son bastante largos. Mientras la pareja recopila toda la información necesaria y realiza las pruebas, la mujer tiene tiempo para mejorar la calidad de sus propios óvulos, porque de esto depende en gran medida el éxito del intento de FIV. Le diremos cómo hacer esto en este artículo.
Características del ciclo de vida de los ovocitos.
Los huevos femeninos son una creación única de la naturaleza. Estas son las células más grandes del cuerpo humano y su suministro es estrictamente limitado. Las células precursoras de óvulos comienzan a formarse en los ovarios de la niña incluso mientras la niña está en el útero de su propia madre. Un bebé nace con una reserva de 400-500 ovocitos de primer orden en los ovarios, y esta es su reserva vital de óvulos.
Durante la pubertad, estos ovocitos primarios comienzan a madurar en una niña, y cada mes uno de los folículos estalla para liberar un óvulo listo para la fertilización en la trompa de Falopio. Este proceso está regulado por hormonas, la tarea del organismo es evitar la liberación de más óvulos para que la reserva ovárica no se agote.
Así es como funcionan los ciclos menstruales. Con cada uno de ellos, una mujer pierde uno (rara vez dos) óvulos. La reserva ovárica no se repone a lo largo de la vida y la calidad de los ovocitos restantes empeora notablemente con la edad. Algunos de los ovocitos en los ovarios están expuestos a efectos nocivos y algunos se liberan con los ciclos menstruales.
Es imposible detener el proceso de degeneración de los ovocitos con la edad; esto es bastante natural. La calidad de los ovocitos se ve afectada por la situación ambiental en la que vive la mujer, su alimentación, los malos hábitos, el alcohol, diversas enfermedades crónicas y los casos de influenza y SARS que sufre a lo largo de los años. Puede haber factores mucho más dañinos si una mujer suele estar nerviosa, trabaja de noche, tiene una vida sexual irregular, si se sometió a una cirugía bajo anestesia general.
La disminución en la calidad de los ovocitos se vuelve bastante notable después de 34 años. Y esto se aplica no solo a las mujeres que fuman y no descuidan las bebidas alcohólicas. Incluso una mujer sin malos hábitos está sujeta a este proceso: el proceso de envejecimiento de los ovocitos: se trata de hormonas. La acción mensual para suprimir la actividad de los folículos no dominantes los vuelve gradualmente menos activos.
El cromosoma X femenino también está envejeciendo. Esto significa que con la edad, una mujer tiene cada vez más posibilidades de dar a luz a un bebé con enfermedades y síndromes genéticos y cromosómicos. Este riesgo aumenta en proporción a la edad. Se vuelve más alto si la mujer ya tiene 40 años.
Solo las niñas recién nacidas tienen óvulos 100% sanos. A los diez años, solo queda el 70% de los ovocitos de primer orden que, en condiciones favorables, son capaces de convertirse en huevos sanos y maduros. Una niña de 20 años tiene cerca del 37% de sus huevos en reserva. Una mujer de 30 años no tiene más del 12%. A los 35 años, una mujer tiene solo el 7% de los óvulos con los que nació. En 45 años, no hay más del 1-2%.
Requisitos
En cada etapa de la FIV, la calidad del ovocito juega un papel muy importante. En la etapa inicial, los ovarios de una mujer se estimulan con agentes hormonales. Esto es necesario para obtener una mayor cantidad de óvulos: cuantos más óvulos haya a disposición de los embriólogos, mayor será la probabilidad de que la fecundación sea exitosa y después del trasplante en la cavidad uterina los embriones echarán raíces.
En la etapa de estimulación hormonal, los ovarios deben dar una respuesta adecuada: varios folículos deben crecer de manera uniforme y rápida. Se controlan mediante ultrasonido, así como un análisis de sangre para detectar la hormona luteinizante. Es importante no solo que la cantidad de folículos dominantes sea impresionante, sino que también la calidad de los ovocitos que maduran en su interior es de gran importancia.
Tan pronto como tres o más folículos alcanzan un tamaño de 16 a 22 mm, se inyecta una preparación de hCG, que estimula la rápida maduración de los ovocitos. Si se da prisa, puede obtener óvulos inmaduros, que pueden no fecundar o provocar la formación de patologías graves en los embriones. Después de la inyección de hCG, transcurren unas 36 horas antes de la punción de los folículos.
Los médicos lo realizan bajo anestesia general. Los folículos se perforan con un instrumento-aguja delgado y hueco y el líquido se extrae por aspiración, que los llena junto con los ovocitos. A menudo, especialmente en mujeres mayores, en folículos grandes y aparentemente completamente listos no hay ningún óvulo, el folículo en sí bajo la influencia de la estimulación hormonal se convierte en un quiste.
Los ovocitos resultantes son evaluados meticulosamente por embriólogos. Colocan las células en un medio nutritivo durante varias horas, después de lo cual se evalúa el grosor de las membranas, la forma del huevo y la ubicación correcta de todas las estructuras intracelulares. Los ovocitos de calidad suelen producir embriones de calidad. Si las membranas celulares son más densas de lo necesario para la fertilización normal con el esperma de un cónyuge o donante en una placa de Petri, entonces se puede utilizar el método ICSI. Con él, el espermatozoide seleccionado se inyecta con microinstrumentos usando un manipulador directamente debajo de la membrana del huevo.
Un óvulo sano y de alta calidad se convertirá en una buena base para un embrión fuerte y viable que, después de unos días de cultivo, se transferirá a la cavidad uterina. Solo queda esperar hasta que los embriones se implanten en el endometrio del útero y se produzca un embarazo completo.
Si los embriólogos consideran que la calidad de los ovocitos es inadecuada e insatisfactoria, se puede recomendar a la mujer que realice una FIV con el uso de un óvulo de donante. Solo las mujeres jóvenes fértiles sanas y completamente examinadas (incluso para los trastornos genéticos) se convierten en donantes de ovocitos. La cuestión de la donación de óvulos se suele plantear a una mujer con bastante dureza mental y emocional.
Mientras se están realizando los preparativos para el protocolo, no hay necesidad de perder tiempo. A pesar de las causas relacionadas con la edad de muchos procesos, una mujer puede y debe hacer todo lo posible para mejorar la calidad de sus células germinales antes de ingresar al protocolo de FIV.
Formas de mejorar el biomaterial femenino
No existe una cura o consejo universal al respecto. El proceso de mejora de la calidad del biomaterial es gradual y secuencial. Requiere un enfoque serio, sistemático y completo. Las recomendaciones individuales para una mujer, teniendo en cuenta su edad y las razones de la infertilidad de la pareja, solo las puede dar el médico tratante. Estas son las reglas generales que una mujer debe seguir antes del procedimiento de FIV.
Estilo de vida
La nicotina y el alcohol destruyen las estructuras de los orgánulos de las células reproductoras femeninas. Incluso si una mujer fumaba antes de tomar la decisión de hacerse la FIV, los malos hábitos deben eliminarse por completo para mejorar la calidad de los ovocitos. Por lo general, de 3 a 4 meses es suficiente para que muchos de los sistemas corporales de una mujer que deja de fumar comiencen a volver a la normalidad. El sistema reproductivo no es una excepción.
La segunda pregunta que una mujer debe hacerse a sí misma ya sí misma responde honestamente: "¿Está bien el peso?" El exceso de peso corporal, así como el bajo peso, afectan negativamente el fondo hormonal. No solo se ve afectada la calidad de los óvulos, sino también la función de los ovarios, no se excluyen las complicaciones en la etapa de estimulación. Después de la transferencia, el exceso de peso de la mujer reduce la probabilidad de una implantación exitosa. E incluso si esta etapa tiene éxito, Los problemas de peso pueden tener consecuencias negativas durante el embarazo y el parto.
Los científicos han descubierto que normalizar el peso después de un par de meses mejora significativamente la fertilidad y la calidad de los huevos. La respuesta de los ovarios a la estimulación hormonal en el protocolo de FIV es más favorable, la respuesta es adecuada. El riesgo de desarrollar hiperestimulación ovárica se reduce significativamente.
En la etapa inicial de preparación para la FIV, debe revisar su horario de trabajo. Una mujer que ha decidido firmemente ser madre y para ello ha decidido recurrir a técnicas de reproducción asistida definitivamente debe dormir por la noche, esto normaliza la producción de muchas hormonas, incluidas las hormonas sexuales. Trabajar en el turno de noche es un lujo inasequible para las mujeres que están confundidas acerca de la preparación para la FIV. También debe abstenerse de trabajar en industrias peligrosas, especialmente peligrosas para la salud de los huevos son los contactos con blanqueadores, solventes, una gran cantidad de productos químicos domésticos agresivos, pinturas y barnices, plomo, mercurio, así como trabajar en condiciones de una mayor radiación de fondo.
El estrés, especialmente crónico, constante, "envejece" rápidamente las células reproductoras femeninas. Una vez más, al resolver la relación con sus vecinos o esposo, no lo olvide. Rodéate en vísperas de una etapa importante de tu vida solo de personas agradables y positivas. Si su nivel de estrés ya está fuera de los límites, no dude en ponerse en contacto con un psicólogo o psicoterapeuta. Estos profesionales tienen técnicas y formas interesantes para ayudarla a relajarse y sintonizarse para un embarazo exitoso en el futuro.
Todos los cursos de tratamiento con antibióticos, hormonas (no recetadas por un especialista en reproducción), anticonvulsivos y psicoestimulantes deben completarse varios meses antes de ingresar al protocolo de FIV. El cuerpo necesita tiempo para recuperarse; esto aumentará la calidad de los huevos.
Mantenga un estilo de vida activo, realice caminatas al aire libre todos los días, pero evite la actividad física seria. La natación será beneficiosa, pero el culturismo no. La actividad física moderada mejora los procesos metabólicos; esto tiene un efecto muy bueno sobre las características de calidad de las células germinales femeninas.
No vayas al solárium, trata de evitar estar mucho tiempo en un baño caliente. Pero los baños de asiento con decocciones de manzanilla o salvia ayudarán a mejorar el flujo sanguíneo en el útero y los ovarios, lo que sin duda traerá resultados positivos.
Vitaminas y suplementos dietéticos.
Los aditivos biológicamente activos como Ovariamin, Inositol ayudarán a la mujer a mejorar el ciclo menstrual y la calidad de las células germinales. Antes de usar, asegúrese de consultar a su médico. Por lo general, estos medicamentos están diseñados para un período de tiempo bastante largo, por lo que no debe esperar un resultado rápido.
Una mujer definitivamente debe tomar vitaminas. La vitamina E se encargará de la normalización del grosor y otras características de las paredes celulares. El ácido fólico es importante para la salud del cromosoma X y reduce significativamente el riesgo de malformaciones congénitas del feto. Además, una mujer debe tomar dosis diarias diarias de calcio, magnesio, hierro, potasio, vitaminas B, vitaminas A, D y vitamina C.
Para no confundirse con la multiplicidad y la masa de preparaciones vitamínicas, puede tomar un complejo multivitamínico. Cualquiera de la línea "Para mujeres embarazadas" servirá.
Antes de usar vitaminas, asegúrese de pedir la opinión de su médico. Según el análisis de sangre clínico, el especialista ve perfectamente qué vitaminas o minerales le faltan y, por lo tanto, lo ayudará a elegir un medicamento en el que prevalecerá la sustancia, que aún es escasa. La normalización del metabolismo mineral y una cantidad suficiente de vitaminas mejoran el ciclo menstrual y, como resultado, la calidad de los ovocitos producidos por los ovarios.
No ignore los remedios caseros probados por el tiempo. La calidad de las células germinales femeninas está bien influenciada por la ingesta de salvia, bórax del útero. Antes de su uso, como en el caso de los complementos dietéticos y las vitaminas, es imperativo pedir la opinión del médico tratante, ya que las plantas medicinales también tienen sus indicaciones y contraindicaciones.
Nutrición
Las mono-dietas afectan negativamente el estado del sistema reproductivo. Incluso si una mujer se considera vegana, antes de la FIV, definitivamente debería incluir carne, pescado y huevos en su dieta. Una dieta de proteínas ayudará a que sus ovarios funcionen de manera más productiva durante la estimulación.
Una nutrición adecuada para mejorar la calidad de los ovocitos debe basarse en los principios del equilibrio. Debe contener frutas, verduras, hierbas frescas y bayas, pero la carne y otras proteínas animales deben prevalecer sobre los alimentos vegetales.
Para la maduración y maduración de los huevos en toda regla, una mujer debe renunciar a la comida rápida, ya que los conservantes y colorantes, que se usan en grandes cantidades en la preparación de hamburguesas, conducen a violaciones del conjunto genético de células sexuales tanto en mujeres como en hombres. No menos peligrosos son los jugos comprados en la tienda en cajas, los caramelos "químicos" (brillantes) y las gomitas.
Deberías dejar el café y el té fuerte. La achicoria puede reemplazar su bebida matutina favorita. Tiene un sabor muy similar al café, pero es difícil encontrar análogos en términos del grado de efecto positivo en el sistema reproductivo femenino.
Reseñas
Para mejorar la calidad de los ovocitos antes de la FIV, muchas mujeres usan aceite de pescado, no importa en qué forma: en cápsulas o en forma líquida. Además, se introducen en la dieta pescados grasos y mariscos.
También hay muchas buenas críticas sobre la canela. Antes de la fertilización in vitro, se toma en cápsulas. A menudo, los especialistas en reproducción recomiendan las cápsulas de canela a quienes necesitan FIV, ya que esta sustancia vegetal provoca una mejora bastante rápida y notable en las características de calidad de los huevos.
Para obtener información sobre cómo prepararse para la FIV, vea el siguiente video.
