El resfriado de un niño es un fenómeno común y omnipresente. Algunos bebés se resfrían hasta 10 veces al año. Este problema es especialmente relevante durante la temporada baja, así como durante la temporada fría. Qué es un resfriado en realidad, cómo tratarlo y qué hacer si un niño se enferma con frecuencia, te lo diremos en este material.
¿Lo que es?
Una enfermedad como un resfriado, en el sentido médico, no existe en absoluto. Lo que popularmente se llama resfriado, desde el punto de vista de los médicos, puede resultar ser ARVI, ARI, influenza, virus del herpes, manifestación de una enfermedad respiratoria crónica existente. El reconocido pediatra de la categoría más alta, el Dr. Yevgeny Komarovsky, afirma que aproximadamente el 95% de todas las enfermedades infantiles llamadas "resfriados" por madres y abuelas son de origen viral.
Entonces, ¿por qué se ha establecido entre la gente el concepto de "frío"? La respuesta a esta pregunta es bastante simple: cuando un niño se enfría demasiado, queda atrapado en corrientes de aire, su defensa inmunológica disminuye. Estamos rodeados por varios cientos de virus diferentes, que simplemente están esperando que el sistema inmunológico "funcione mal" para ingresar al cuerpo y comenzar a destruir células sanas y desarrolladas, ajustándolas a sus propias necesidades.
Si un niño tiene frío durante una caminata, moje sus pies y al día siguiente tiene secreción nasal, tos, fiebre, los padres concluyen de inmediato: un resfriado. De hecho, la inestabilidad térmica provocó una disminución de la inmunidad local y general, y los virus pudieron iniciar su actividad destructiva.
Por lo tanto, hablando de un resfriado en un niño, uno puede sospechar que tiene una de las infecciones virales respiratorias agudas: rinovirus, infecciones por adenovirus, virus sincitial respiratorio, virus de la influenza, parainfluenza y alrededor de trescientas enfermedades diferentes que difieren solo en el nombre del virus agente causante y tienen sólo pequeñas diferencias en el cuadro clínico.
A veces, tos, secreción nasal, ojos rojos, que los padres toman por un resfriado, son síntomas de una alergia. Y las erupciones en el labio, en la nariz, en el mentón, que tienen ampollas acuosas características, que también se llaman resfriado por costumbre, no son más que una manifestación de la infección por herpesvirus: virus del herpes simple o herpes simple.
Todos los virus, excepto el herpes, usan el tracto respiratorio superior para ingresar al cuerpo del niño. Infectan células del epitelio ciliado de la nariz, nasofaringe, laringe. Y luego, cuando se derrota el epitelio protector, penetran en el torrente sanguíneo y causan síntomas característicos: intoxicación, vómitos, fiebre, escalofríos, dolores musculares, dolores de cabeza.
El virus del herpes se replica localmente, pero tiene una capacidad asombrosa para permanecer en el cuerpo para siempre. Si una infección por el virus del herpes ocurre una vez, el patógeno estará en un estado latente en el cuerpo de su portador de por vida, de vez en cuando (por ejemplo, con hipotermia) para informarle sobre sí mismo con erupciones y picazón característicos.
En caso de alergias, las manifestaciones respiratorias con un resfriado generalmente no se asocian, a menos que, por supuesto, el niño sea alérgico al resfriado (este tipo de alergia es conocida por la medicina, pero es rara). Para la aparición de rinitis alérgica y tos, así como conjuntivitis alérgica, es imperativo un alérgeno agresivo. Está lejos de ser siempre posible rastrearlo y, por lo tanto, en el momento de la aparición de los síntomas, la causa no es obvia.
Por sí mismos, los virus no son demasiado peligrosos para un niño, actúan a nivel celular y están activos solo hasta que la inmunidad del paciente puede desarrollar anticuerpos específicos contra el patógeno. Esto suele tardar de 3 a 7 días, después de los cuales el niño se recupera. Las complicaciones de las infecciones virales son peligrosas.
Cuanto más joven es el niño, más débil es su inmunidad. Los resfriados amenazan a los recién nacidos en menor medida, ya que los bebés de hasta seis meses están protegidos por la inmunidad pasiva, que heredaron con la sangre de su madre en el útero. El bebé también recibe anticuerpos contra virus comunes con la leche materna. Pero esa inmunidad no siempre funciona.
Muy a menudo, los resfriados (los llamaremos porque es más familiar para el lector) ocurren en niños de 6 meses a 7-8 años. Luego, el sistema inmunológico comienza a fortalecerse, "aprende", acumula información sobre los virus transferidos por el niño, tiene un suministro de anticuerpos. Como resultado, las enfermedades pueden estar latentes y ser más fáciles.
Los niños de 6 meses a 1 año y de 1 año a 3 años son los más difíciles de tolerar las enfermedades respiratorias. Tienen el porcentaje más alto de muertes por influenza y complicaciones de todas las demás infecciones virales respiratorias agudas. Un niño de 2-3 años se enferma con más frecuencia que un bebé de un año, ya que ya asiste al jardín de infancia y está en contacto con un gran equipo de niños.
La infección se produce a través de gotitas en el aire y por contacto, todos los virus respiratorios y el virus del herpes son muy infecciosos y, por lo tanto, causan fácilmente epidemias e incluso pandemias.
Las manifestaciones alérgicas, similares a un resfriado en el cuadro clínico, no son infecciosas y no se transmiten a otros niños incluso con el contacto cercano, el intercambio de juguetes, platos, cosas.
Causas
Un resfriado común, en su comprensión popular, tiene solo una razón: hipotermia. Si analiza el tema de manera más amplia, queda claro que la verdadera razón radica en una disminución de la inmunidad, porque una inmunidad fuerte puede resistir los virus, y en la infancia la inmunidad es débil y no está "entrenada".
Los más susceptibles a los resfriados son los niños nacidos prematuramente, así como los bebés que tienen enfermedades y anomalías de los sistemas respiratorio, renal y cardiovascular desde su nacimiento. El grupo de riesgo también incluye a los niños con trastornos graves del sistema inmunológico (VIH, SIDA, varios síndromes genéticos raros con inmunodeficiencia congénita).
Los niños menores de 3 años, incluso los sanos, están sin excepción en riesgo debido a la debilidad del sistema inmunológico relacionada con la edad. Es más probable que el virus cause una enfermedad si el niño tiene bajo peso, no come de manera completa y equilibrada, padece deficiencias de vitaminas y lleva un estilo de vida inactivo y predominantemente sedentario.
Es más probable que un niño se enferme si hay personas infectadas en su familia. Aunque si una madre lactante se enferma, lo más probable es que el niño no tenga la enfermedad, porque con la leche materna le transferirá los anticuerpos a un virus específico desarrollado en su cuerpo.
Para los niños que ya han pasado de la infancia, el contacto con personas enfermas es peligroso. Es importante poder no infectar a un niño si mamá o papá están enfermos. Los niños son más susceptibles a los resfriados si su inmunidad se ha debilitado por una enfermedad o cirugía reciente.
Se produce una disminución de la inmunidad durante períodos de experiencias psicológicas graves y estrés severo, razón por la cual los niños a menudo comienzan a enfermarse cuando su mundo familiar colapsa: los padres se divorcian, los envían al jardín de infancia, comienzan las clases, los padres se van por un tiempo prolongado o toda la familia se muda a un nuevo lugar residencia.
Las enfermedades frecuentes a veces se deben a un cuidado inadecuado o, más bien, a errores graves por parte de los padres. En las familias donde a los niños se les da condiciones de “invernadero” desde el nacimiento, ellos envuelven al niño, tratan de protegerlo del sol y el viento, de cualquier corriente de aire, envolver y sobrealimentar, se enferman más a menudo. Los intentos de los padres de proteger a sus hijos de enfermedades tomando medicamentos con frecuencia por cualquier motivo también tienen un efecto perjudicial sobre el estado de inmunidad de los niños.
En familias de pueblos nómadas, donde hay muchos niños y corren descalzos por la calle todo el verano y otoño hasta que aparece la nieve, nadan en ríos, donde no se les obliga a comer sopa o chuleta, donde el niño no recibe comida a la hora de cenar y cuando él mismo quiere y pide comida, ARVI, gripe y otros resfriados son raros.
Las membranas mucosas de un niño con inmunidad normal son una barrera confiable contra los virus. Si hay algo mal en la condición del niño o las condiciones externas no contribuyen a la salud de las membranas mucosas, se produce una infección.
Descubrimos los factores internos, pero los externos necesitan una aclaración. Las membranas mucosas deben estar suficientemente hidratadas para resistir los virus.
Si en la habitación donde vive el niño, siempre mantienen las rejillas de ventilación cerradas y los calentadores encendidos (¡para que el niño no se resfríe y no se congele!), Entonces la probabilidad de enfermarse aumenta diez veces, ya que el aire más seco seca las membranas mucosas, adelgazando esta barrera.
Señales
Por lo general, un resfriado se vuelve notable con los primeros signos de enfermedad. Pero la enfermedad comienza antes, desde el mismo momento de la infección, solo durante el período de incubación, es posible que el niño no sienta nada inusual. La duración del período de incubación puede ser diferente, desde varias horas hasta varios días, y aquí el patógeno específico y la edad del paciente juegan el papel principal. Cuanto más pequeño es el niño, más corto es el período de incubación. En promedio, el período discreto para la mayoría de los resfriados dura entre 1 y 2 días.
En esta etapa, los padres atentos pueden notar algunas rarezas en el comportamiento del niño. Entonces, el bebé a menudo puede rascarse la nariz o frotarse las orejas. Esto se debe a una sensación de sequedad y picazón en la nariz, que puede ser leve después de la infección. A menudo, durante el período de incubación, los niños se vuelven más letárgicos, distraídos, se cansan más rápido y duermen más. En ausencia de otros signos de la enfermedad, pocos padres al mismo tiempo pueden sospechar el comienzo de la enfermedad.
Al final del período de incubación, el virus ingresa al torrente sanguíneo y comienzan los signos evidentes y notorios de la enfermedad. Como regla general, una infección viral comienza con un aumento de temperatura.
La temperatura más alta se observa con influenza (hasta 40.0 grados), con infecciones por adenovirus y rinovirus, el termómetro puede mostrar de 37.5 a 39 grados. El calor agrega dolor muscular, escalofríos, dolores articulares, dolor y presión en los globos oculares, fotofobia.
Los padres pueden prestar atención al hecho de que los ojos del niño están llorosos, el niño puede quejarse de que le duelen las piernas, los brazos y la espalda. La temperatura puede durar de 2-3 a 5-6 días. La duración del período febril depende del virus específico. Con la gripe, dura aproximadamente 4-5 días, con la infección por adenovirus, hasta 6-7 días. La parte más difícil es para los padres de bebés, para quienes es importante distinguir dicha fiebre de la temperatura que a veces se observa durante la dentición.
Con una infección viral, la temperatura siempre es alta y persistente, mientras que durante la dentición es fácil reducirla con la ayuda de medicamentos antipiréticos.
La temperatura alta puede causar síntomas de intoxicación: el niño tendrá vómitos y diarrea, dolor abdominal. En este caso, es importante excluir una infección intestinal, y esta tarea no se puede realizar sin un médico. En los niños pequeños, cuando el virus ingresa al torrente sanguíneo, puede aparecer una pequeña erupción asociada con una violación de la permeabilidad e integridad vascular. Los bebés pueden sangrar por la nariz.
Los signos que son obligatorios para la mayoría de los resfriados son secreción nasal, tos. La secreción nasal con influenza se caracteriza por la ausencia de secreción nasal, pero con la mayoría de las otras infecciones virales respiratorias agudas, generalmente se acompaña de rinorrea (pérdida de moco nasal líquido transparente). La tos con una infección viral siempre es seca y frecuente al principio, gradualmente se vuelve húmeda: con el esputo, el cuerpo comienza a deshacerse de las partículas afectadas del epitelio ciliado y los virus muertos en el momento de la recuperación.
La dificultad para respirar con resfriados se desarrolla con mayor frecuencia en niños pequeños. Se considera un síntoma bastante peligroso.
Con un curso leve, todos los síntomas, aunque son agudos e impetuosos, se borran un tanto. Los síntomas son más pronunciados en infecciones graves. Y con la forma tóxica más severa de un resfriado, se pueden observar convulsiones, pérdida del conocimiento, delirio.
Complicaciones
Como ya se mencionó, los resfriados son peligrosos precisamente por sus complicaciones. ¿Qué puede amenazar a un niño y cómo protegerlo de esto? En primer lugar, debe entenderse que pueden desarrollarse complicaciones tanto durante la enfermedad como después de ella.
En el primer caso, las amenazas más comunes son el desarrollo de convulsiones febriles en un contexto de fiebre alta, deshidratación en el contexto de intoxicación, vómitos y diarrea, así como el síndrome hemorrágico asociado con una violación de la integridad de los vasos sanguíneos por el virus. Las altas temperaturas pueden causar alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso central.
Después de sufrir una enfermedad, pueden aparecer otras complicaciones. Muy a menudo, los síntomas respiratorios se vuelven prolongados e incluso crónicos. Entonces, a menudo como resultado de una enfermedad viral, un niño desarrolla bronquitis. La neumonía puede ser una consecuencia peligrosa. La rinitis bacteriana, la amigdalitis y la traqueítis son desagradables y difíciles de tratar.
A menudo sucede que después de sufrir de influenza o SARS, el niño comenzó a oír mal. Definitivamente necesita visitar a un médico, porque la pérdida auditiva puede ser un signo de otitis media, que se trata con éxito, y un signo de neuritis auditiva, en la que los cambios son casi irreversibles. Las complicaciones del oído son una de las más comunes. El pus en los ojos puede indicar el desarrollo de conjuntivitis bacteriana, el dolor en las piernas y las articulaciones puede ser un signo de poliartritis.
Cuanto más pequeño sea el niño, mayor será la probabilidad de complicaciones. Además, pueden producirse consecuencias negativas con un tratamiento inadecuado de la enfermedad primaria.
Según los expertos, la probabilidad de complicaciones como resultado de una enfermedad infecciosa viral es, en promedio, de alrededor del 15%. En los bebés, es aproximadamente tres veces mayor.
Tratamiento
Tratar correctamente los resfriados significa mantener la inmunidad, creando condiciones para el niño en las que sus mecanismos naturales de defensa pueden movilizarse lo antes posible y dar una respuesta inmune decente a la invasión del virus. Cuanto antes presten atención los padres a los "presagios" de una enfermedad inminente, mayores serán las posibilidades de minimizar sus consecuencias.
En una etapa muy temprana, el niño se beneficiará de una abundante irrigación de la mucosa nasal, gárgaras, inhalación de vapor y una gran cantidad de bebidas calientes. Cualquier cosa que pueda hidratar las mucosas y aumentar su resistencia a la acción del virus será beneficiosa... La enfermedad aparecerá, pero de forma leve y el niño se recuperará rápidamente.
Si los síntomas ya han aparecido, el tratamiento también tendrá como objetivo apoyar la inmunidad, pero además, el niño necesitará un tratamiento sintomático. En primer lugar, ante los primeros signos de un resfriado, debe medir la temperatura y, si es alta, acostar al bebé y llamar a un médico. Se necesita un pediatra para todos los bebés menores de 3 años, incluso si los síntomas no son muy pronunciados, así como para todos los niños mayores con síntomas graves.
Es necesario llamar no a la clínica, sino inmediatamente a la ambulancia si la fiebre del bebé no disminuye después del uso de medicamentos antipiréticos menores de 3 años, si se abre el vómito y aparece la diarrea, aparecen los primeros signos de deshidratación. La pérdida del conocimiento, la confusión del habla, el delirio, las convulsiones también son un motivo para llamar a la sala de emergencias.
Digamos de inmediato que aún no se han inventado medicamentos que puedan curar rápidamente una infección viral. Los mejores fármacos de acción antiviral dirigida se utilizan en el ámbito hospitalario y principalmente en inyecciones, y todo lo que se anuncia en televisión no tiene casi nada que ver con el tratamiento de una infección viral. No se ha demostrado clínicamente que los fármacos antivirales sean eficaces.
El médico llamado, por supuesto, dará una cita. Por lo general, se recomiendan medios como "Anaferon para niños" en tabletas, "Immunal" (gotas), "Oscillococcinum" (grageas), "Viferon" (velas). Estos medicamentos son la homeopatía. En relación a ellos, no solo se ha probado el efecto antiviral, sino también el efecto en general. El médico no se equivocó, solo sabe que estos fondos no pueden dañar al niño y solo su propia inmunidad puede curarlo. Por lo tanto, los padres pueden, con la conciencia tranquila, rechazar dichos medicamentos y concentrarse en organizar la atención adecuada para un bebé enfermo.
Es preferible tratar a los niños menores de un año en un hospital debido al alto riesgo de complicaciones. El resto de los niños, si la enfermedad es leve, se puede tratar en casa. Para movilizar la inmunidad, un paciente pequeño debe estar en un área bien ventilada. La temperatura del aire en la habitación no debe exceder los 21 grados Celsius. La humedad de la habitación debe ser de al menos 50-70%.
Si no hay un dispositivo especial, un humidificador de aire, simplemente puede colgar toallas mojadas sobre los radiadores y asegurarse de que no se sequen, mojándolos de manera oportuna. En tal microclima, la recuperación será mucho más rápida, ya que las membranas mucosas no se secarán.
El segundo prerrequisito es beber muchos líquidos. No debe estar frío ni caliente. Dele a su hijo bebidas a temperatura ambiente, para que el cuerpo absorba el líquido más rápidamente. Las bebidas carbonatadas, los jugos y la leche no son aptas para beber. Pero el caldo de rosa mosqueta, el té de manzanilla, el jugo de arándano casero y la compota de frutos secos son perfectos. Si el bebé no puede o no quiere beber, no es posible emborracharlo debido a su edad, es mejor acudir inmediatamente a urgencias. Especialmente si el niño tiene vómitos y diarrea.
En caso de intoxicación grave, se debe dar al bebé no solo para beber, sino también para beber soluciones especiales que ayudarán a compensar la pérdida de agua y sales minerales en el cuerpo. El polvo "Smekta", "Regidron" "Humana Electrolyte" es fácil de diluir y aplicar. Si no es posible regar al niño con dicha solución, debe ser llevado al hospital lo antes posible, donde se le inyectará por vía intravenosa solución salina, vitaminas y los suplementos necesarios para reembolsar el metabolismo mineral.
La temperatura para los resfriados es importante. Promueve la producción de interferones, activando la respuesta inmune. Por tanto, no merece la pena luchar contra el calor sin una necesidad urgente. Solo si la temperatura ha superado los 38.0 grados, se deben administrar medicamentos antipiréticos al niño.
Evite los medicamentos a base de ácido acetilsalicílico, no son adecuados para niños. Es mejor administrar paracetamol o cualquier medicamento a base de él ("Nurofen" - jarabe o "Tsefekon D" - velas). Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el “ibuprofeno” en una dosis específica para la edad también pueden ayudar.
En caso de congestión nasal, se pueden utilizar gotas vasoconstrictoras ("Nazol baby", "Nazivin Sensitiv", "Nazivin"), pero no más de cinco días seguidos. Dichos fondos facilitan la respiración nasal, retienen el efecto durante bastante tiempo, pero causan una rápida adicción a las drogas. El dolor de garganta se puede enjuagar con solución salina o furacilina. En caso de intoxicación grave, el niño puede recibir antihistamínicos, por ejemplo "Suprastin", que pueden reducir la sensibilización del cuerpo.
Cualquier ungüento tibio que no esté contraindicado a esta edad ayudará a aliviar el dolor muscular. Es posible eliminar las manifestaciones de la infección por herpes en el labio o en la nariz mediante la aplicación local de "Aciclovir", un fármaco desarrollado específicamente para combatir los virus del herpes. Con tos seca, los medicamentos mucolíticos se prescriben en jarabe.
Durante el tratamiento, a menudo se recomienda darle al niño "Gluconato de calcio", vitaminas. Para los padres a los que les gusta mucho tratar a los niños con varios medicamentos a la vez, la siguiente información será útil:
- si le da a un niño dos medicamentos al mismo tiempo, existe un 10% de probabilidad de que interactúen negativamente entre sí;
- si trata a un niño con tres medicamentos a la vez, la probabilidad de efectos secundarios y reacciones alérgicas aumenta al 50%;
- Si le da a su bebé cinco medicamentos en un ciclo de tratamiento, la probabilidad de que entre en una respuesta inadecuada aumenta al 90%.
Con el tratamiento adecuado, el niño se recuperará en 3-5 días sin complicaciones ni consecuencias negativas. La automedicación puede terminar de manera muy triste: en casa, con una mirada poco profesional de una madre o abuela, es muy difícil considerar los síntomas de las complicaciones incipientes.
¿Cómo no se puede tratar el virus?
Como se mencionó, un tratamiento inadecuado aumenta las posibilidades de una complicación y, por lo tanto, los padres deben estar conscientes de Los errores más comunes que las mamás y los papás tienden a cometer si un niño se enferma repentinamente de un resfriado:
- La inhalación no debe realizarse a altas temperaturas.
- No se puede frotar al niño con grasa de tejón, manteca de cerdo, si tiene una temperatura corporal alta.
- Los intentos de frotar al niño con vodka o vinagre pueden provocar una vasoconstricción crítica.
- No se puede tratar a un niño con antibióticos para un resfriado si no presenta complicaciones bacterianas. El uso de medicamentos antibacterianos aumenta la probabilidad de complicaciones graves y los virus son completamente insensibles a los antibióticos.
- No se puede envolver a un niño en el calor, debe estar despojado de pantalones cortos y una camiseta, solo puede cubrirlo con una sábana delgada.
- Está estrictamente prohibido recetar ciertos medicamentos de forma independiente a un niño, para otorgar fondos del campo de la medicina alternativa sin consultar a un médico.
- No aplique hielo en las sienes de un niño con una temperatura alta; esto está plagado de espasmos de los vasos de la cabeza.
- No obligue a su hijo a comer a cualquier precio. Es más fácil para un cuerpo hambriento hacer frente a la enfermedad, porque la energía no se desperdicia en digerir los alimentos. Por eso los niños enfermos se niegan a comer. Necesita alimentarse a pedido. Pero el riego es imprescindible.
- Durante un resfriado, no puede alimentar a un niño con dulces y golosinas; estos productos claramente no le harán bien.
Remedios caseros
Muchos conocen los métodos tradicionales para tratar los resfriados, pero no todos son igualmente útiles. La inhalación de vapores de papas hervidas en sus uniformes a menudo causa quemaduras en las membranas mucosas de los órganos respiratorios, e instilar jugo de cebolla en la nariz puede hacer que las cáscaras mueran. Por lo tanto, en el tratamiento de los niños, no se debe confiar ciegamente en todos los remedios que se posicionan como efectivos para los resfriados y la gripe.
Niños a partir de 6 años, siempre que no haya alergia, los aceites esenciales se pueden usar en pequeñas cantidades: abeto, pino, eucalipto. Se agregan gota a gota al inhalador y los vapores se inhalan si el bebé no presenta fiebre y complicaciones. En caso de fiebre y bronquitis, tal "tratamiento" solo hará daño.
Se debe tener cuidado con las hierbas, consultando las instrucciones de uso de los remedios a base de hierbas, porque son bastante alergénicos. Se requiere especial cuidado para el uso de miel y productos de abejas en el tratamiento de resfriados en un niño; tales recetas no se recomiendan en absoluto para niños menores de 3 años. La tintura de propóleo para bebés mayores de 3 años debe ser a base de agua, no a base de alcohol. La miel para preparar bebidas calientes debe ser de alta calidad. Pero lo principal es que el niño no debe ser alérgico a todos estos alimentos.
El masaje de acupresión es bueno para aliviar los dolores de cabeza, y el masaje del pecho en la etapa de recuperación, el llamado masaje de drenaje, ayudará a la descarga más temprana de flema de los bronquios.
También hay recetas que no resisten las críticas, por ejemplo, consejos para infundir leche materna en la nariz de un bebé con secreción nasal. La leche es un caldo de cultivo para las bacterias, y una rinitis viral corre muy rápidamente el riesgo de convertirse en una rinitis bacteriana grave, que requerirá un tratamiento antibiótico serio. La mostaza, vertida generosamente por la mano de una abuela en los calcetines de su amado nieto, solo puede causar alergias graves, pero no traerá recuperación de ninguna manera.
Prevención
Las precauciones y el sentido común ayudarán a mantener a su hijo a salvo de una amplia variedad de resfriados. El niño no debe sufrir hipotermia. Pero al elegir ropa y zapatos de invierno para él, recuerde que el sobrecalentamiento no es menos terrible que la hipotermia. Si el bebé suda durante toda la caminata, es más susceptible a una disminución de la inmunidad y a la aparición de enfermedades virales y alérgicas. Un niño no debe caminar con zapatos mojados. Si las piernas se mojan, asegúrese de cambiarlo por un par seco. En invierno, también debe asegurarse de que las manos y la cara de su bebé no se congelen en la calle.
Si el bebé camina descalzo por la casa, no hay nada de malo en ello. Muchos padres creen que caminar descalzo contribuye a la hipotermia. De hecho, los vasos de las extremidades inferiores pueden estrecharse sin consecuencias negativas para el cuerpo y no liberar calor interno. No se puede resfriar por caminar así. Pero si el bebé se sienta sobre una superficie fría, es muy probable que haya hipotermia.
En la temporada de mayor morbilidad, no debe llevar a su hijo a un lugar donde haya una gran multitud de personas, si es posible, es mejor negarse a viajar en transporte público.
Existe una vacuna contra la gripe y no debe descuidarse. La vacunación no solo reducirá las posibilidades de contraer esta peligrosa enfermedad infecciosa, sino que también permitirá que la enfermedad avance más fácilmente si se produce la infección.
No hay vacuna contra otras infecciones, pero hay protección: inmunidad fuerte y saludable. Los padres deben fortalecerlo, preferiblemente desde el mismo nacimiento del bebé.
¿Cómo aumentar las fuerzas inmunológicas del cuerpo?
El proceso de trabajar para fortalecer el sistema inmunológico debe ser sistemático y a largo plazo. Después de la aparición del bebé en la familia, los padres deben tomar una decisión sobre cómo pretenden exactamente fortalecer la salud del bebé. El endurecimiento se puede practicar a partir de 1 mes. Debe ser gradual, paso a paso, para no atrapar a un bebé resfriado. Por lo general, el rociado se usa después del baño normal con agua, cuya temperatura es ligeramente más baja. Primero un grado, luego dos, y así sucesivamente. El Dr. Komarovsky recomienda aumentar gradualmente la temperatura del agua para nadar por la noche a 25 grados Celsius.
Cuando un niño crece, no necesita que lo protejan de caminar descalzo sobre la hierba, la arena, los guijarros o el suelo de su propio apartamento. Útil para la inmunidad de nadar en aguas abiertas y piscinas. No solo el agua, sino también los baños de sol y aire hacen que la inmunidad de los niños sea más fuerte y duradera.
No debe renunciar a las vacunas preventivas prescritas por edad, ya que permiten que el bebé se proteja contra los virus y bacterias más peligrosos. Vacune a su hijo anualmente contra la gripe, y en verano, si tiene un viaje al mar, contra la infección por rotavirus. El no vacunar no fortalece al niño; este es uno de los conceptos erróneos más comunes sobre la vacunación.
En la infancia, no debe dejar de amamantar temprano: el niño recibe muchos anticuerpos con la leche materna. Las fórmulas de leche artificial, incluso las más caras y útiles, no brindarán tal protección. Cuando el hijo o la hija crezcan, es importante inculcar en el niño el buen hábito de comer sano y equilibrado lo antes posible. La dieta del niño debe tener suficiente carne y pescado, productos lácteos, mantequilla y, por supuesto, verduras y frutas frescas. Los bebés que son "mimados" con pizza y hamburguesas rara vez crecen sanos y fuertes.
Vale la pena asegurarse de que el niño tenga una actividad de su agrado desde temprana edad, preferiblemente activa y al aire libre. Las computadoras y las tabletas no son los mejores ayudantes para fortalecer el sistema inmunológico.
Al elegir un deporte para un niño, debe comprender que un club de ajedrez, boxeo, kárate son deportes en los que el entrenamiento generalmente se realiza en interiores. Pero el esquí, el ciclismo, la natación, el patinaje artístico, el hockey y el fútbol, los deportes ecuestres son lo que necesita para un niño cuya inmunidad necesita ser reforzada.
Si el niño no tiene ninguna inclinación por los deportes y demuestra una inclinación natural por dibujar o tocar música, puede comenzar una buena tradición familiar: por las noches, todos pueden caminar juntos en un parque o plaza, salir al aire libre los fines de semana, jugar bádminton y voleibol, nadar y tomar el sol.
Si los padres nunca se han enfrentado a la cuestión de mejorar la protección inmunológica y el niño ha crecido a menudo enfermo, no hay por qué desesperarse. No es demasiado tarde para empezar a endurecer, gimnasia, paseos y deportes a cualquier edad. Es cierto que se necesitará una actitud más reverente para corregir el estilo de vida. Antes de comenzar a endurecer y elegir una sección para un niño, es imperativo consultar a un médico.
Por cierto, un pediatra también puede sugerir algunos remedios efectivos: complementos alimenticios que activan la inmunidad. Estos aditivos incluyen equinácea y jarabe de rosa mosqueta de farmacia.
El enfoque correcto del período de recuperación del niño ayudará a fortalecer el sistema inmunológico en caso de resfriados frecuentes. Los padres solo necesitan romper el ciclo de la enfermedad persistente. Para hacer esto, después de otra infección por resfriado, no debe llevar a su hijo al jardín de infantes o la escuela inmediatamente después de la recuperación. Déle tiempo para recuperarse, caminar más al aire libre, incluso en invierno, jugar juegos activos al aire libre.
No debe confiar en los medicamentos, que son posicionados por los fabricantes como un medio para prevenir enfermedades en la estación fría. Por lo general, son homeopáticos y no tienen absolutamente ningún efecto sobre el sistema inmunológico.
Para un niño que se enferma con frecuencia, es importante observar el régimen diario, dormir lo suficiente por la noche (al menos 9 horas), alternar actividades con mayor frecuencia; después de que el bebé haya pintado un poco, es imperativo salir a caminar y luego puede planificar una lectura o un juego tranquilo. El bebé debe estar protegido de situaciones en las que experimentará fuertes experiencias. Controle el clima psicológico en la familia, interese en los asuntos del niño en el jardín de infantes o la escuela. Enséñele a soportar con calma los problemas y los golpes del destino, y entonces su defensa inmunológica será más fuerte y más confiable.
Las enfermedades frecuentes a una edad temprana no son motivo para creer que esto siempre será así. En el 90% de los casos, los problemas respiratorios y la susceptibilidad a los virus "superan", y en la adolescencia el niño comienza a enfermarse con menos frecuencia.
Para obtener información sobre cómo tratar adecuadamente un resfriado en un niño, vea el siguiente video.
