Salud de los niños

¿Por qué suele enfermarse un niño y cómo ayudarlo a mantenerse saludable?

Un bebé con resfriado y fiebre es un fenómeno que las madres suelen encontrar. Un botiquín de primeros auxilios completo siempre está listo, mamá entiende los diagnósticos y el tratamiento mejor que el pediatra local, y la vida se convierte en una lucha contra las corrientes de aire y la observación eterna: ¿es una chaqueta muy ligera, un sombrero, es una bufanda que cubre su cuello?

El resfriado común es un nombre común para una infección viral o bacteriana del sistema respiratorio. En otras palabras, cuando un niño tiene secreción nasal, tose y estornuda con frecuencia, probablemente sea un resfriado. Los médicos suelen pedir a las madres que controlen el color del moco de su bebé. Si cambia de agua a amarillo o verdoso, es más probable que sea un resfriado.

¿Por qué un niño a menudo se resfría?

Si un niño a menudo sufre resfriados, esto significa que la defensa del cuerpo aún no es suficiente para protegerlo de las condiciones ambientales adversas.

Tos, resfriados, fiebre, vómitos y diarrea: el sistema inmunológico de los niños aprende a hacer frente por sí solo.

La enfermedad es la forma que tiene un bebé de fortalecer su sistema inmunológico para su salud futura.

Cuando los bebés nacen, toman la fuerza del sistema inmunológico de su madre. Los anticuerpos son proteínas especiales que combaten las infecciones y los bebés nacen con muchos de ellos en la sangre. Estos anticuerpos maternos son un buen comienzo para ayudar a combatir las infecciones.

Cuando se amamanta a un bebé, este efecto aumenta porque la leche materna también contiene anticuerpos que se transmiten al bebé y ayudan a combatir la enfermedad.

A medida que el niño crece, los anticuerpos que le dio la madre mueren y el cuerpo del niño comienza a crear el suyo propio. Sin embargo, este proceso lleva tiempo. Además, el niño debe entrar en contacto con organismos que causan enfermedades para crear factores protectores.

Más de 200 virus y bacterias diferentes causan resfriados y el niño desarrolla inmunidad contra ellos uno por uno. Cada vez que aparece un patógeno en el cuerpo, el sistema inmunológico de los niños aumenta la capacidad de reconocer el organismo patógeno. Sin embargo, hay tantos patógenos alrededor que cuando el cuerpo supera una enfermedad, aparece otra infección. A veces parece que el niño sufre constantemente de la misma dolencia, pero generalmente se trata de varios patógenos diferentes.

Desafortunadamente, es normal que un niño esté enfermo. Un niño pequeño se enferma con más frecuencia que los adultos porque su sistema inmunológico aún no funciona a plena capacidad. Además, aún no tiene inmunidad a varios virus y bacterias que causan resfriados.

Estar cerca de otros niños también aumenta el riesgo de resfriados. Otros portadores de virus y bacterias incluyen a los hermanos mayores que traen la infección a casa desde la escuela o el jardín de infancia.

Los estudios han demostrado que los niños en la escuela tienen más resfriados, infecciones de oído, secreción nasal y otros problemas respiratorios que los niños en casa.

Durante los meses más fríos, el niño suele sufrir resfriados, ya que los virus y las bacterias se propagan por todo el país. Este es también el momento en que se enciende la calefacción interior, que seca los conductos nasales y permite que florezcan los virus del resfriado.

¿Cuál es la incidencia normal de resfriados?

Parecería que la norma debería considerarse como la ausencia de una enfermedad, pero las estadísticas médicas han establecido que el desarrollo normal de un niño después del nacimiento no excluye una recaída de la enfermedad.

Si un niño menor de un año ha tenido un resfriado al menos 4 veces, ya se le puede llamar enfermo con frecuencia. De 1 a 3 años, estos niños se resfrían 6 veces al año. De 3 a 5 años, la frecuencia de resfriados disminuye a 5 veces al año, y luego de 4 a 5 infecciones respiratorias agudas cada año.

Una indicación de un sistema inmunológico debilitado es la frecuencia y duración de la enfermedad. Si una infección respiratoria aguda y un resfriado no desaparecen después de 2 semanas, la inmunidad del niño se debilita.

Causas

Varias condiciones socavan la salud y el sistema inmunológico del niño:

  • nacimiento prematuro;
  • infección intrauterina;
  • interrupción temprana de la lactancia materna;
  • contacto con un gran número de compañeros y adultos;
  • Intervención quirúrgica;
  • una enfermedad grave que compromete el sistema inmunológico: neumonía, dolor de garganta, las consecuencias de una gripe grave;
  • la presencia de parásitos;
  • enfermedades crónicas (a menudo amigdalitis crónica, sinusitis, adenoiditis);
  • incapacidad para seguir la rutina diaria correcta (falta de descanso completo y oportuno, mala nutrición);
  • Tratamiento farmacológico a largo plazo con determinados fármacos (antibióticos, inmunosupresores, esteroides).
  • complicaciones del resfriado común.

Los resfriados frecuentes pueden provocar complicaciones bastante graves en un niño. Si bien estas complicaciones no son muy comunes, es importante tener cuidado y tenerlas en cuenta.

Complicaciones que pueden ocurrir poco después de que un niño se resfría:

  • Existe el riesgo de que los bebés que tienen el resfriado común desarrollen una infección de oído. Estas infecciones pueden contagiarse si las bacterias o virus viajan al espacio detrás del tímpano del niño;
  • un resfriado puede provocar sibilancias en los pulmones, incluso cuando el niño no tiene asma u otros problemas respiratorios;
  • un resfriado a veces conduce a sinusitis. La inflamación y la infección de los senos nasales son problemas comunes;
  • Otras complicaciones graves del resfriado común incluyen neumonía, bronquiolitis, faringitis cruposa y estreptocócica.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?

Se sabe que la salud del niño dependerá del comportamiento de la madre durante el embarazo y de su planificación. La detección temprana y el tratamiento de las infecciones existentes y una nutrición adecuada, una buena salud y un parto exitoso tienen un efecto beneficioso sobre la salud del bebé. Esto también es importante durante la infancia.

Por ejemplo, no todos los padres comprenden que no solo el fumar de la madre es peligroso para un niño, sino también las sustancias volátiles de los productos del tabaco que los miembros de la familia llevan en el cabello y la ropa. Pero estas medidas son ideales como medidas preventivas.

Qué hacer si un niño a menudo sufre resfriados:

  1. Nutrición apropiada. Es necesario enseñarle al niño a comer sano, porque una dieta correcta le permite obtener las vitaminas y minerales necesarios. Varios bocadillos no solo son dañinos en su composición, sino que también suprimen la sensación natural de hambre, lo que obliga al niño a renunciar a alimentos sanos y saludables.
  2. Organización del espacio doméstico. Un error común de las mamás es la organización de la esterilidad higiénica completa, que podría competir con las condiciones del quirófano. Pero para apoyar la salud del niño, basta con limpiar en húmedo, ventilar y eliminar los colectores de polvo.
  3. Normas de higiene. Hacer que su hijo tenga el hábito de lavarse las manos después de la calle, usar el baño y antes de comer es la regla principal. Cuanto antes se le enseñen a un niño las habilidades de higiene, más probable es que comience a observarlas sin estar bajo el control de sus padres.
  4. El endurecimiento que recibe un niño sano de forma natural - corrientes de aire, caminar descalzo, helados y bebidas del frigorífico. Pero esta es una prohibición para un niño constantemente enfermo. Sin embargo, para acostumbrarlo a las condiciones naturales, es necesario pasar las vacaciones en el mar o en el campo, y el masaje matutino con agua fría no parece tan aterrador.

El niño suele estar enfermo en el jardín de infancia.

Casi todo el mundo tiene este problema. Cuando el bebé se queda en casa, casi nunca se enferma, y ​​tan pronto como el niño va al jardín de infancia, el diagnóstico de infección respiratoria aguda (IRA) se realiza cada 2 semanas.

Y este fenómeno depende de varias razones:

  • etapa de adaptación. En muchos casos, el niño suele estar enfermo en el jardín de infancia durante el primer año de su visita, independientemente de la edad del niño. Para la mayoría de los padres, la esperanza es que el período de habituación pase, el estrés disminuya y las constantes bajas por enfermedad terminen;
  • una infección de otros niños. Al no querer irse de baja por enfermedad (o no tener la oportunidad), muchos padres traen al grupo a niños con síntomas primarios de un resfriado, cuando la temperatura aún no ha subido. La secreción nasal, la tos leve son fieles compañeros de quienes visitan una institución educativa. Los niños se infectan fácilmente entre sí y se enferman con más frecuencia;
  • ropa y calzado inadecuado. Los niños van al jardín de infancia todos los días, excepto los días especialmente fríos y los fines de semana.

Asegúrese de que la ropa y los zapatos de su hijo sean apropiados para el clima y cómodos para él. Los zapatos y la ropa de abrigo deben ser impermeables y abrigados, pero no calientes.

Si un niño se enferma con mucha frecuencia en el jardín de infancia, la única forma es intentar fortalecer su inmunidad. Inicie un endurecimiento paso a paso, ventile las habitaciones, inscriba al niño en la sección de natación, siga los principios de una nutrición saludable y administre vitaminas. Para este último, consulte primero a un pediatra.

La forma ideal de adaptarse adecuadamente al jardín de infancia es a través de la habituación. En los primeros 2 a 3 meses, es mejor que la mamá o la abuela se tomen unas vacaciones o trabajen a tiempo parcial, para no dejar al niño en el grupo por mucho tiempo. Aumente el tiempo por etapas para reducir sus niveles de estrés.

Y cuando el niño esté enfermo, no se apresure a ir a trabajar y devolver al niño al grupo. Es importante esperar una recuperación absoluta para que no haya recaídas ni complicaciones.

¿Por qué el niño a menudo tiene dolor de garganta?

El resfriado común es, de hecho, una gran amenaza.

La falta de una terapia adecuada y evitar el reposo en cama están plagados de complicaciones.

El tipo más común de complicación de la enfermedad respiratoria es el dolor de garganta o, médicamente, la amigdalitis.

La amigdalitis es una inflamación del tejido de las amígdalas debido a una infección de origen bacteriano y viral.

Las amígdalas son parte del sistema linfático y constituyen la primera línea de defensa del cuerpo. Están presentes en los lados izquierdo y derecho dentro de la garganta y son dos formaciones rosadas en la parte posterior de la boca. Las amígdalas protegen el sistema respiratorio superior de los patógenos que ingresan al cuerpo a través de la nariz o la boca. Sin embargo, esto los hace vulnerables a las infecciones, lo que conduce a la amigdalitis.

Tan pronto como las amígdalas se ven afectadas e inflamadas, se vuelven enormes, rojizas y cubiertas con una capa blanquecina o amarillenta.

Hay dos tipos de amigdalitis:

  • crónico (dura más de tres meses);
  • recurrente (enfermedad frecuente, muchas veces al año).

Causas de amigdalitis en niños.

Como se mencionó anteriormente, la causa predominante de amigdalitis es una infección de origen viral o bacteriano.

1. Virus que suelen provocar angina en los niños:

  • enterovirus;
  • virus de la gripe;
  • adenovirus;
  • virus de la parainfluenza;
  • virus del herpes simple;
  • Virus de Epstein Barr.

2. La infección bacteriana es la causa del 30% de los casos de amigdalitis. La causa principal son los estreptococos del grupo A.

Algunas otras bacterias que pueden causar amigdalitis son chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus y mycoplasma pneumoniae.

En casos raros, la amigdalitis es causada por fusobacterias, los agentes causantes de la tos ferina, la sífilis y la gonorrea.

La amigdalitis es bastante contagiosa y se transmite fácilmente de un niño infectado a otros niños a través de gotitas en el aire y a través del uso doméstico. Esta infección se transmite principalmente entre los niños pequeños en las escuelas y entre los miembros de la familia en el hogar.

Las razones de la infección recurrente incluyen el sistema inmunológico debilitado de un niño, la resistencia (resistencia) a las bacterias o tener un miembro de la familia que sea portador de estreptococos.

Un estudio ha demostrado una predisposición genética a desarrollar amigdalitis recurrente.

3. La caries dental, las encías inflamadas provocan la acumulación de bacterias en la boca y laringe, como resultado de lo cual también se produce dolor de garganta.

4. La condición infectada de los senos nasales, maxilares y frontales de la nariz provoca rápidamente la inflamación de las amígdalas.

5. Debido a las enfermedades fúngicas, las bacterias se acumulan en el cuerpo que son difíciles de tratar, lo que reduce la resistencia y provoca frecuentes recaídas de amigdalitis.

6. Con menos frecuencia, la inflamación puede ser causada por un trauma. Por ejemplo, irritación química por reflujo ácido severo.

Cuando un niño tiene angina de pecho frecuente, debe comprender que cada vez se daña mucho. Las amígdalas son tan débiles que no pueden resistir los gérmenes y proteger contra las infecciones. Como resultado, los patógenos comienzan a adherirse unos a otros.

Un niño que a menudo tiene dolor de garganta puede tener muchas complicaciones.

La amigdalitis puede provocar a las siguientes consecuencias:

  • Infección adenoidea. Las adenoides forman parte del tejido linfático, al igual que las amígdalas. Están ubicados en la parte posterior de la cavidad nasal. Una infección aguda de las amígdalas puede infectar las adenoides, provocando su hinchazón, lo que resulta en apnea obstructiva del sueño;
  • absceso periamigdalino. Cuando la infección se propaga de las amígdalas al tejido circundante, crea una bolsa llena de pus. Si la infección se propaga posteriormente a las encías, puede causar problemas durante la dentición;
  • otitis. El patógeno puede encontrar rápidamente su camino hacia el oído desde la garganta a través de la trompa de Eustaquio. Aquí puede afectar el tímpano y el oído medio, lo que provocará un conjunto completamente nuevo de complicaciones;
  • fiebre reumática. Si los estreptococos del grupo A causan amigdalitis y la afección se ignora durante mucho tiempo, puede causar fiebre reumática, que se manifiesta como una inflamación severa de varios órganos del cuerpo;
  • glomerulonefritis posestreptocócica. La bacteria Streptococcus puede llegar a varios órganos internos del cuerpo. Si la infección ingresa a los riñones, causa glomerulonefritis posestreptocócica. Los vasos sanguíneos de los riñones se inflaman, lo que hace que el órgano sea ineficaz para filtrar la sangre y producir orina.

¿Qué hacer si un niño sufre a menudo de angina?

El dolor de garganta persistente puede afectar la nutrición, el estilo de vida e incluso la educación y el desarrollo de un niño. Por lo tanto, es una práctica común extirpar las amígdalas si su inflamación es un problema habitual.

Sin embargo, la amigdalectomía (extirpación quirúrgica de las amígdalas) no es la opción de tratamiento preferida. Si su hijo tiene amigdalitis frecuente, existen algunas formas de prevenirla.

¿Cómo prevenir el dolor de garganta recurrente?

1. Lavado de manos frecuente.

Muchos de los gérmenes que causan amigdalitis son muy contagiosos. Un niño puede recogerlos fácilmente del aire que respira, y esto suele ser inevitable. Sin embargo, la transmisión manual es otra ruta común que se puede prevenir. Una buena higiene es la clave de la prevención.

Enséñele a su hijo a lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón. Use jabón antibacteriano siempre que sea posible. Los limpiadores de manos antibacterianos funcionan bien cuando estás en movimiento. Enséñele a su hijo a lavarse las manos siempre después de ir al baño, antes de comer y después de estornudar y toser.

2. Evite compartir alimentos y bebidas.

La saliva contiene gérmenes que pueden causar infecciones. Al compartir comida y bebida con una persona infectada, un niño inevitablemente permite que los microbios entren en su cuerpo. A veces, estos gérmenes están en el aire y pueden aterrizar en alimentos y bebidas, lo cual es inevitable.Pero debe excluirse el intercambio de alimentos y bebidas. Enséñele a su hijo a no compartir alimentos o bebidas para evitar la contaminación cruzada. Es mejor partir o cortar la comida, verter la bebida en vasos, pero evitar compartir.

3. Minimizar el contacto con los demás.

Debe tratar de evitar que su bebé contraiga una infección que provoque amigdalitis. Cuando su hijo tiene amigdalitis, debe minimizar el contacto con otras personas. Esto se aplica a cualquier infección, especialmente si sabe que es muy contagiosa. Deje que el niño no asista a la escuela o al jardín de infancia durante la enfermedad, no se acerque demasiado al resto de la familia en casa, que puede infectarse. Incluso un viaje al centro comercial u otras caminatas significa que el niño puede infectar a otros. Deje que el niño descanse en este momento y mantenga el contacto con las personas al mínimo.

4. Extirpación de amígdalas.

La amigdalectomía es una forma muy eficaz de detener las frecuentes recaídas de dolores de garganta. Esto no significa que el niño nunca volverá a tener dolor de garganta. Pero le dará una mejor calidad de vida. Existen algunos mitos y conceptos erróneos sobre la amigdalectomía, pero es un procedimiento muy seguro y las complicaciones son raras. La cirugía es especialmente necesaria si la amigdalitis no responde a los antibióticos o si se desarrollan complicaciones graves (por ejemplo, absceso amigdalino).

5. Haga gárgaras con agua salada.

Esta es una de las soluciones más sencillas, pero también muy eficaz. 1 cucharadita de sal común de mesa en un vaso de agua de 200 ml hace que este método sea rápido y económico.

Solo debe ser utilizado por niños que hayan alcanzado la edad en que el enjuague es seguro. Recuerde que si bien las gárgaras pueden ser útiles, no sustituyen a los medicamentos recetados por su médico. Hacer gárgaras con agua salada alivia la garganta y puede brindarle al niño un alivio a corto plazo de los síntomas de la amigdalitis, pero los medicamentos recetados, como los antibióticos, matan las bacterias que causan el problema.

6. Mantenga la limpieza y la humedad.

Se sabe que los irritantes en el aire, como el humo del cigarrillo, aumentan las posibilidades de que un niño desarrolle amigdalitis.

Debe eliminarse definitivamente del hogar el tabaquismo, pero también se debe tener cuidado con los agentes de limpieza y otros productos químicos agresivos, cuyo vapor también puede ser un irritante en el aire. Incluso el aire seco que no contiene vapores químicos fuertes puede ser irritante. Un humidificador aumenta el contenido de humedad del aire y ayuda con la amigdalitis si vive en climas secos.

7. Descanso y mucha bebida.

El descanso adecuado para un niño con angina de pecho puede afectar la duración y la gravedad de su afección. Es necesario no solo estar fuera de la escuela o el jardín de infancia y dormir todo el día.

Es igualmente importante mantener la paz vocal. Trate de mantener la conversación al mínimo mientras su garganta sana.

Dele a su hijo muchos líquidos. Los alimentos líquidos se toleran mejor que los alimentos sólidos, que irritarán e irritarán aún más las amígdalas. Mantenga una buena nutrición para apoyar el sistema inmunológico que ayuda a combatir las enfermedades, junto con los medicamentos que está tomando su hijo.

8. Tenga cuidado con el reflujo ácido.

El reflujo ácido es un trastorno digestivo común. El contenido ácido del estómago asciende al esófago y puede llegar a la garganta y la nariz. Por lo tanto, el ácido irritará las amígdalas e incluso las dañará, lo que aumenta la probabilidad de infección. La acidez es un síntoma común del reflujo ácido, pero a veces no es así.

Vigile siempre a su hijo. Y si tiene reflujo ácido, cambie su dieta y estilo de vida.

¿Por qué un niño a menudo contrae bronquitis?

La bronquitis es una inflamación de las paredes de los bronquios, las vías respiratorias que conectan la tráquea con los pulmones. La pared bronquial es fina y produce moco. Ella es la responsable de proteger el sistema respiratorio.

La bronquitis se refiere a enfermedades del tracto respiratorio superior. Esto a menudo afecta a niños de 3 a 8 años debido a la inmunidad inmadura y las características estructurales del tracto respiratorio superior.

Causas de la bronquitis frecuente.

La principal causa que conduce al desarrollo de bronquitis es una infección viral. El patógeno ingresa al tracto respiratorio superior y luego ataca. Esto causa inflamación del revestimiento de las vías respiratorias.

Otras causas de bronquitis frecuente:

  • bacterias. El niño a menudo se lleva juguetes y otros objetos a la boca. Junto con estos objetos, ingresan al cuerpo bacterias que causan esta enfermedad;
  • reacciones alérgicas a la caspa, moho, polvo, comida. Cuando tales reacciones ocurren con frecuencia, causa una inflamación persistente, que finalmente conduce a una bronquitis crónica;
  • inhalación de vapores de diversos productos químicos. El polvo, las impurezas en el aire de cualquier sustancia tóxica, gases, humo de cigarrillo desempeñan un papel importante en el desarrollo de la enfermedad;
  • infecciones virales o resfriados no tratados completamente;
  • la presencia en el cuerpo de una gran cantidad de parásitos. Son capaces de penetrar en los pulmones y asentarse en ellos, irritando constantemente y provocando reacciones inflamatorias en los bronquios;
  • defectos congénitos en la estructura del tracto respiratorio superior.

Cuando un niño tiene bronquitis a menudo, ¿qué se debe hacer?

La bronquitis en sí no es contagiosa. Sin embargo, el virus (o bacteria) que causa la bronquitis en los niños es contagioso. Por lo tanto, la mejor manera de prevenir la bronquitis en un niño es asegurarse de que no esté contagiando virus o bacterias.

  1. Enséñele a su hijo a lavarse bien las manos con agua y jabón antes de comer.
  2. Dele a su hijo alimentos nutritivos y saludables para que su sistema inmunológico sea lo suficientemente fuerte como para combatir los patógenos infecciosos.
  3. Mantenga a su hijo alejado de miembros de la familia que estén enfermos o resfriados.
  4. Una vez que su hijo tenga seis meses, adminístrele la vacuna contra la influenza todos los años para ayudar a protegerse contra esta infección.
  5. No permita que los miembros de la familia fumen en el hogar, ya que el humo de segunda mano puede provocar enfermedades crónicas.
  6. Si vive en un asentamiento muy contaminado, enséñele a su hijo a usar una mascarilla.
  7. Limpie la nariz y los senos nasales de su bebé con un aerosol nasal salino para eliminar los alérgenos y patógenos de las membranas mucosas y las vellosidades nasales.
  8. Complemente la dieta de su hijo con vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico. Consulte con su pediatra para averiguar la dosis correcta para su hijo, ya que las dosis altas de la vitamina pueden provocar diarrea.

Los padres no deben limitar la exposición de su bebé a gérmenes y enfermedades. Después de todo, todos los niños son susceptibles a las enfermedades infantiles clásicas, ya sea por infección natural o por vacunación.

Su pequeño se enferma a menudo ahora porque este es el primer efecto natural de una enfermedad infantil en él, no porque algo no esté bien con el sistema inmunológico.

Desarrollar y fortalecer su sistema inmunológico durante estos primeros años ayuda a prevenir futuras complicaciones de contraer estas enfermedades más adelante, cuando pueden tener consecuencias más graves.

La mejor manera de mantener sanos a sus hijos es seguir el calendario de vacunación recomendado por su médico, lavarse las manos con frecuencia, comer alimentos saludables y mantenerse saludable, y darle tiempo a su bebé para desarrollar un sistema inmunológico saludable.

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