Temperatura ideal en la habitación de un recién nacido.
Como lo demuestra el análisis de fuentes pediátricas, los parámetros de temperatura óptimos para la habitación en la que se encuentra el niño recién nacido están en el rango de 18 a 20 ° C.En este caso, todos los procesos bioquímicos en el cuerpo del niño procederán de forma completamente natural, sin fallas.
El médico de televisión E.O. Komarovsky está convencido de que cuanto más alta es la temperatura en la guardería, peor para el niño. El sobrecalentamiento de los niños no es menos e incluso significativamente más peligroso que la hipotermia. Es extremadamente importante recordar esto para todos los padres.
Para controlar los parámetros del aire en la habitación, el termómetro debe colocarse junto a la cuna del recién nacido, y el higrómetro (un dispositivo que determina la humedad en la habitación) debe colocarse lejos de todos los dispositivos de calefacción.
Independientemente de los indicadores de aire recomendados disponibles en el apartamento, los padres deben, en primer lugar, centrarse en el bienestar de los niños. Es decir, la temperatura en la habitación debe "gustarle" al bebé, debe corresponder a las características de su cuerpo.
Si la temperatura en la habitación está dentro de los límites normales, pero las extremidades inferiores y superiores del niño se enfrían, se deben colocar calcetines y ropa adicional. Si el recién nacido suda y se enrojece, hay que desenredarlo.
Para un bebé que nació antes de la fecha prevista, es necesario crear condiciones especiales debido a procesos de termorregulación insuficientes. Por lo tanto, la temperatura en la habitación del bebé prematuro estará por encima de los 20 ° C.
Humedad del aire
La humedad del aire de la habitación es otro indicador importante del entorno de un recién nacido. El aire exhalado por un niño es 100% de humedad y alta temperatura. Si el ambiente es demasiado seco, el cuerpo del niño desperdicia líquido para humidificar el aire, lo que conduce a una rápida pérdida de humedad.
Un indicador cómodo de humedad, que debería estar en una casa con un niño recién nacido, es del 50 al 70%. Aproximadamente este nivel se observa en la temporada baja con ventilación regular y la calefacción central apagada.
Pero dado que el cuerpo de cada recién nacido es individual, para comprender si el nivel de humedad corresponde a los valores óptimos, uno debe enfocarse en la salud y el bienestar del bebé.
Signos favorables son:
- Dulces sueños;
- temperatura corporal normal;
- color de piel natural;
- ausencia de erupciones y otras irritaciones;
- sequedad y calor de las extremidades;
- incluso respirar.
Debe entenderse que en invierno, durante el período de mayor funcionamiento de la batería, el aire en el apartamento no es lo suficientemente húmedo. Las mediciones con un higrómetro muestran que los indicadores se reducen varias veces.
Peligro de hipotermia y sobrecalentamiento
Un niño recién nacido duerme unas 20 horas al día, el resto del tiempo come o participa en momentos organizativos organizados por los padres. Naturalmente, no puede vestirse ni desvestirse por sí solo.
Su metabolismo ocurre en un modo más alto que el de mamá o papá. A su vez, aún no se ha configurado ni ajustado la termorregulación, por eso es tan importante saber qué temperatura debe estar en la guardería para evitar el sobrecalentamiento y la congelación del niño.
Sobrecalentar
Al conocer la imperfección de la termorregulación, los adultos temen "congelar" a un bebé recién nacido. De ahí el constante envolvimiento en ropa de abrigo y el uso de numerosos pañales. Al mismo tiempo, los padres olvidan que el sobrecalentamiento es un peligro especial para el cuerpo del niño.
El metabolismo de un recién nacido es bastante activo, acompañado de la liberación de un gran volumen de calor. El cuerpo del niño necesita "descargar" este calor. Este proceso está en curso usando dos formas:
- a través de los pulmones;
- a través de la piel (el sudor se evapora).
En el primer caso, el aire que inhala el niño, que pasa por los pulmones, comienza a calentarse hasta alcanzar la temperatura corporal. En este caso, se perderá una cierta cantidad de calor.
Cuanto más fría esté la habitación, mayor será la pérdida de calor. Si el régimen de temperatura es excesivamente más alto de lo normal, entonces la liberación de calor comienza a disminuir significativamente. En consecuencia, puede producirse un sobrecalentamiento de un organismo aún imperfecto.
Si la primera forma de regulación de la temperatura no es posible, el recién nacido activa la segunda forma: a través de la piel. Es decir, el niño suda, se libera un exceso de calor, pero al mismo tiempo hay una pérdida de humedad y sales.
Por lo tanto, el aumento de temperatura y humedad en la habitación puede provocar la deshidratación del cuerpo del niño, lo que está plagado de un deterioro de la salud en general.
Los principales signos de sobrecalentamiento. son:
- humedad excesiva en la piel;
- dermatitis del pañal;
- insomnio;
- transpiración;
- sensaciones dolorosas en la barriga, hinchazón;
- aftas en la boca;
- disminucion del apetito;
- Dificultad para respirar por la nariz
- frecuencia cardíaca más baja;
- retracción de la fontanela.
Las consecuencias negativas más graves que amenazan la vida de un niño se consideran un salto en la temperatura de los niños, la liberación de sangre de la cavidad nasal y el balanceo de las pupilas. Con tales síntomas, debe llamar urgentemente a una ambulancia.
El sobrecalentamiento acecha al bebé no solo en casa, sino también en la calle. Trate de no caminar con el recién nacido en el calor, salga a caminar solo temprano en la mañana y al atardecer. Además, evite los rayos directos del sol, que a menudo provocan insolación.
Hipotermia
Un niño puede enfriarse demasiado no solo a bajas temperaturas en el apartamento, sino también en caso de exceso de trabajo o nutrición insuficiente. El niño también se congela en agua fría o con ropa mojada.
Signos de hipotermia en un recién nacido son:
- piel pálida;
- extremidades frías;
- temblar;
- hipo
- sudor frío;
- movimientos lentos de brazos y piernas;
- respiración rápida.
En casos extremos, el triángulo nasolabial puede volverse azul e incluso desvanecerse. Para evitar consecuencias negativas, es urgente estabilizar la temperatura corporal del niño.
De lo contrario, es posible el desarrollo de tales indeseables e incluso peligrosos para la salud de los niños. estados como:
- agotamiento general del cuerpo del niño;
- frío (en caso de hipotermia crónica, es posible la neumonía);
- daño cerebral;
- cambios en el sistema cardiovascular;
- congelación de las manos o los pies.
Los padres deben comenzar a elevar su temperatura corporal de inmediato. En primer lugar, conviene comprobar si el recién nacido está mojado o sudoroso. Si se confirman las sospechas, el bebé debe cambiarse a ropa de cama seca y bien envuelto.
Peligro de baja humedad
El bajo contenido de humedad en el aire de la habitación afecta negativamente el bienestar de todos los bebés recién nacidos. Los padres a menudo no notan indicadores reducidos de este parámetro, sin embargo, el niño reacciona bruscamente ante cualquier malestar.
El nivel reducido de humedad en la habitación conduce a una fuerte pulverización del aire, un aumento en la cantidad de patógenos y alérgenos. Los resultados más comunes de la deshidratación son varias condiciones negativas:
- asma. Cuando el cuerpo está deshidratado, partes de los pulmones pueden dañarse, como resultado de lo cual se desarrolla una inflamación crónica del sistema respiratorio;
- enfermedades alérgicas. En el caso de falta de humedad en el cuerpo, aumenta el nivel de histaminas en el sistema circulatorio. Se produce una alergia, que puede manifestarse como sarpullido, rinitis, sensaciones de picazón;
- piel seca. La deshidratación daña las capas superiores de la piel, lo que resulta en parches secos en el cuerpo del bebé;
- sequedad en la boca y la nariz. Debido a la baja humedad, las vías respiratorias se secan. Se forman costras secas en la cavidad nasal, el niño comienza a toser;
- espesamiento de la sangre. El volumen de líquido disminuye, la sangre comienza a espesarse, lo que es extremadamente peligroso para todo el cuerpo del niño.
Por lo tanto, es extremadamente importante que un bebé esté en una habitación con un nivel óptimo de humedad. Esto no es solo un capricho, sino una condición esencial para el desarrollo normal del niño. ¡Asegúrate de recordar esto!
Temperatura y humedad ideales: creando condiciones óptimas
La humedad y la temperatura del aire cómodas en la habitación de un recién nacido pequeño deben crearse correctamente, centrándose en la temporada. Entonces, en el verano, se puede instalar un acondicionador de aire para regular los parámetros del aire. Solo es importante no dirigir corrientes frías directamente a la cuna.
La temperatura tanto en el vivero como en la habitación de adultos depende del inicio de la temporada de calefacción. Si aún no ha llegado y hace frío en la casa, se recomienda a los padres que compren un calentador. En invierno, es extremadamente difícil seguir las normas, ya que las instalaciones se calientan excesivamente y se "secan".
Para que los estándares de temperatura estén en orden, los expertos aconsejan seguir ciertas recomendaciones, que deben describirse con más detalle.
Ventilación de la habitación
El aire fresco es extremadamente útil para cualquier niño, por lo que es necesario ventilar la habitación cada cuatro horas.
La humedad y la temperatura óptimas para dormir es especialmente importante, de lo contrario será imposible mecer y dormir al bebé normalmente.
Al airear la guardería, el recién nacido debe ser trasladado a otra habitación.
Esto ayuda no solo a optimizar la temperatura y la humedad, sino también a saturar la habitación con oxígeno. Otra opción es salir a caminar con su hijo.
Cierre de batería
Si los radiadores de calefacción central están demasiado calientes y es imposible reducir el nivel de calefacción, se recomienda cubrirlos con pantallas especiales de madera o plástico. También puede colgar un paño grueso sobre las baterías.
Deshacerse de las marquesinas
Una cama con dosel es una estructura muy linda y estéticamente agradable. Sin embargo, las cortinas bonitas pueden restringir el suministro de oxígeno de su bebé y provocar un aumento de la temperatura corporal. Para asegurar un flujo de aire libre, es mejor deshacerse del dosel o quitarlo mientras el bebé duerme.
Las alfombras son un recolector de polvo bien conocido, también es mejor rechazarlas. Además, vale la pena deshacerse del exceso de muebles, ya que los bloqueos también interrumpen la circulación normal de aire en la habitación.
Elegir la ropa adecuada
La selección correcta de ropa y ropa de cama es importante para el niño. Es importante dejar de usar productos sintéticos por recién nacidos. En ellos, la piel no respira, por lo tanto, existe una violación de la regulación térmica del cuerpo del bebé. Generalmente es mejor rechazar un sombrero.
Además, no debe envolver al bebé si hace calor en la habitación y exponerlo si la temperatura ambiente es baja. Bueno, las cosas hechas con tejidos naturales ayudarán a crear las condiciones óptimas para un sueño reparador y una vigilia activa.
Alimentación más frecuente
Si el bebé recién nacido tiene demasiado calor, puede ayudar acortar los intervalos entre comidas.
Se sabe que la leche materna contiene un 80% de agua, lo que significa que la lactancia materna apaga la sed y optimiza los niveles de líquidos en el cuerpo.
Si el bebé se alimenta con una mezcla artificial, puede agregarle agua con un biberón entre comidas.
Es importante mantener el líquido a temperatura ambiente.
Lavado
En verano, es extremadamente difícil proporcionar condiciones óptimas, el niño está caliente y seco. En este caso, debe bañar al bebé hasta tres veces al día, pero no con el propósito de limpiarlo, sino para mejorar el bienestar. Naturalmente, no es necesario utilizar detergentes.
Aumento de la humedad
Como ya se señaló, el aire humidificado no es menos importante para un recién nacido que un régimen de temperatura óptimo. Puede crear condiciones cómodas con la ayuda de dispositivos técnicos o medios improvisados.
Especialistas asesorar:
- instale un humidificador de aire especial;
- realice la limpieza húmeda de la habitación con más frecuencia;
- coloque recipientes con agua, fuentes al lado de un niño o baterías;
- rociar agua usando "rociar";
- Cubra los radiadores con toallas o sábanas húmedas.
La temperatura del aire en la habitación de un bebé recién nacido es una condición importante para el bienestar, la salud y el bienestar emocional. No olvide controlar el estado del medio ambiente, y el bebé se desarrollará sin problemas para el deleite de los padres.
