La cuestión de cómo enseñar a un niño a dormir en su cama preocupa a muchas madres jóvenes. Existen muchas recomendaciones al respecto, algunas se contradicen entre sí. Lo principal es escuchar los deseos de tu bebé, no dudar de las acciones.
Bebe durmiendo
¿Cuándo es hora de que un niño duerma por separado?
Compartir el sueño, especialmente en los primeros seis meses de vida de un bebé, beneficia a todos. No es necesario enseñarle a su bebé a dormir en una cama separada. Cuando es conveniente para él y su madre, no hay amenazas para la salud, la vida, el sueño conjunto solo es bienvenido. Hasta el año de edad, existe un alto riesgo de muerte súbita del lactante, por lo que los padres deben asegurar el lugar para dormir del niño.
Edad conveniente para mudarse
Un bebé recién nacido duerme sin problemas por sí solo, siempre que esté lleno y cómodo. Entonces aumenta la necesidad de la presencia de la madre. Ella es capaz de satisfacer cualquier deseo. Por eso, es conveniente dormir con tu bebé. Luego crece, aprende el mundo que lo rodea, sus intereses cambian. Cada día está lleno de nuevas emociones, impresiones, aparecen nuevos miedos. Las experiencias se reflejan en el estado psicoemocional del bebé, en la calidad del sueño. La presencia de la madre facilitará la experiencia, creará una sensación de comodidad y seguridad. Cuanto más tiempo pase una personita con sus padres, mejor para él, su desarrollo.
Mamá duerme con bebé
Después de 1,5 años, los niños pueden experimentar, experimentar nuevos miedos: la soledad, la oscuridad. Si esto sucede, es mejor no sacar al niño de la cama de los padres. Espere hasta que termine este período, el bebé podrá conciliar el sueño por sí solo, sin miedo. A los 2,5 años, los niños se vuelven menos dependientes de sus padres. Quieren su propio espacio. Por lo general, se preguntan, se van a la cama. Para algunos, esto sucede antes. Hay niños que, desde que nacen, duermen sin problemas en su cama.
A la edad de 2-3 años, muchos se mudan a su propia cama sin preocupaciones. Esto es necesario para el desarrollo de una correcta autoestima e individualidad del niño. La presencia del espacio personal, habitación, cama es la base para el desarrollo de una personalidad armoniosa. La edad de 2 a 3 años es el mejor momento para mudarse a la cama.
El mejor momento para mudarse
Hay otras opiniones sobre la edad del entrenamiento del sueño. Algunos expertos aconsejan poner al bebé en su cama inmediatamente después del nacimiento. Ignora la protesta, grita, te hace dormir solo. Se cree que esta es la forma más óptima de acostar a una personita, conveniente para la mamá y el bebé. Dormirá lo suficiente, dedicará más tiempo al padre del niño, el bebé crecerá sano e independiente.
Bebé llorando en la cuna
Otros expertos recomiendan comenzar a enseñar a dormir por separado después de que el bebé comience a darse la vuelta, sentarse y gatear. ¿Cuándo se volverá más independiente, es decir, a la edad de 6-8 meses. Se cree que retrasar este evento solo complicará la situación; un niño en una edad más consciente no querrá dormir por separado. Muchos comienzan a quedarse dormidos solos por separado en uno o dos años sin problemas, histéricos.
En cualquier caso, todo depende del niño, del estado de ánimo de los padres. Todos somos diferentes, cualquier proceso requiere un enfoque individual. Lo principal es tener confianza en su decisión y ceñirse a su plan. Los niños sienten las dudas de sus padres, la inseguridad y no entienden cómo comportarse. A partir de aquí comienzan las lágrimas, los gritos, el movimiento se convierte en tormento.
Razones por las que un niño no está dispuesto a dormir por separado
El niño no quiere dormir solo, quizás porque se acaba de acostumbrar a sentir a su madre a su lado, su calor y su olor. Entonces se siente cómodo, se relaja. Si el bebé durmió con sus padres durante mucho tiempo, percibe su cama como propia.
Si el bebé es amamantado (GW), entonces puede estar fuertemente unido a la madre debido a esto. La leche y la succión están asociadas con el sueño; de lo contrario, no puede calmarse, relajarse. Se despierta por la noche, busca a mamá y se duerme fácilmente debajo del pecho. Es necesario destruir la conexión de los moradores con el sueño, ofrecer otra asociación, una forma de irse a dormir.
Un bebé de un año ya puede aprender a dormirse por sí solo. Esto también se aplica a los despertares repentinos en medio de la noche, cuando el niño soñaba con algo o se despertaba por el ruido. Es posible que ya no sienta la necesidad de la leche materna, sino que la pide por costumbre, la usa como sedante.
¡Nota! Una persona pequeña puede no tener suficiente comunicación con los padres durante el día, atención, tacto. Dormir para los bebés parece otra separación, así que se preocupan y corren a la cama de su madre. Si le dedica tiempo a su hijo antes de acostarse, sin distracciones y sin desviar la atención, el bebé soportará más fácilmente la ausencia de los padres cerca por la noche.
Se recomiendan los rituales para conciliar el sueño. Esto es nadar, juegos tranquilos, leer cuentos de hadas, escuchar grabaciones de audio. Todas estas actividades deben ser conjuntas para que el bebé sienta cariño y cariño paterno. Los juegos deben inventarse tranquilos para que el niño no se emocione demasiado, no haya problemas para acostarse. Es mejor detener las actividades activas 2 horas antes de acostarse, lo mismo ocurre con ver la televisión.
Algunas madres mismas no dan independencia al niño. Como resultado, cualquier separación de ella, incluso durante 5 minutos, es percibida por él de manera muy aguda. Para evitar que esto suceda, debe involucrar al bebé en acciones independientes:
- limpiar los platos,
- saca la olla,
- vestirse para caminar,
- elige la ropa y el calzado que más te guste.
Aprender cosas nuevas contribuirá al desarrollo del bebé, lo hará más independiente.
Los niños pequeños pueden negarse a dormir por separado si hay tensiones entre los padres, cuando la madre intenta evitar la soledad y atrae inconscientemente al niño a la cama, no quiere dejarlo ir, para no quedarse solo.
Cuando un niño está enfermo, quiere estar constantemente con su madre para que ella pueda ayudarlo a sobrellevar los síntomas desagradables. Cuando el niño se siente mal, es mejor no tomar medidas para moverse. Este estrés para el cuerpo, impuesto a la enfermedad, duplicará la experiencia del bebé. Quizás el motivo de los caprichos del niño sea mucho más sencillo. Está incómodo, con frío, calor, congestión. Los artículos sobrantes deben retirarse de la cuna, los pijamas deben ser amplios, cómodos y suaves. La habitación debe estar ventilada antes de acostarse.
Miedos de la infancia
Después de 1,5 años, los niños pueden tener pesadillas. Es mejor lidiar con estos miedos en forma de juego. Muéstrele al niño que el monstruo es muy pequeño, nada peligroso, divertido, que el niño puede manejarlo. Es mejor explicar esto durante el día, a la luz, de manera discreta. Las luces nocturnas cerca de la cama del bebé ayudan. Elígelo, cómpralo juntos para que le guste al niño, no cause asociaciones desagradables.
No es necesario combinar el entrenamiento en la cama con otras situaciones difíciles para su bebé. Estos incluyen enfermedades, familiaridad con el jardín de infantes, entrenamiento para ir al baño. Se debe completar Gw, o el número de tomas por día no debe exceder las tres veces. Si un niño puede jugar solo en una habitación durante más de 10 minutos y no llorar cuando se despierta, y no hay adultos cerca, lo más probable es que esté listo para dormir solo.
Pasos para conciliar el sueño por su cuenta
Puede enseñarle a su bebé a dormirse en su cuna después de los 6 meses. Hasta esta edad, la conexión con la madre es muy fuerte, el niño necesita constantemente su presencia.
Una regla importante desde el nacimiento
Se recomienda no enseñar a dormir después de comer, se trata de bebés amamantados y alimentados con biberón. Esto se puede hacer desde el nacimiento. Por la noche, al alimentar al bebé, no se acueste, no apague la luz, para que no haya ganas de dormir. Entonces, en el futuro, habrá menos problemas sobre cómo acostumbrar al niño a la cuna.
El pecho, el biberón se puede reemplazar con una tetina. Pero délo solo durante el período de quedarse dormido. De lo contrario, el bebé puede acostumbrarse, el uso prolongado y frecuente provoca el desarrollo de una mordida incorrecta. Una vez que el bebé aprende a quedarse dormido sin comer, es necesario que se retire gradualmente del pezón.
Bebé durmiendo con un chupete
Después de un año, la alimentación nocturna se puede reemplazar con agua. Con los bebés alimentados con biberón, este proceso es mucho más fácil. Desde el nacimiento pueden dormir toda la noche sin interrupciones. Los niños de gv se despiertan con frecuencia y buscan a una madre que la ayude a conciliar el sueño. Después de un año, ya es un hábito, la imposibilidad de volver a dormir por sí solo.
Por lo tanto, gradualmente debe destetar al bebé de la lactancia materna frecuente durante la noche. Es necesario alejarse físicamente del niño. Para dividir el espacio, pero no demasiado lejos del bebé, puede quitar el costado de la cuna y acercarlo al lugar para dormir de los padres. Si lo desea, el bebé podrá trasladarse a su madre, pero no estará constantemente cerca.
La cuna del bebé junto a la cama de los padres.
Régimen diario
Es necesario establecer una rutina diaria, es importante a cualquier edad. La hora de acostarse debe ser aproximadamente la misma todos los días. Es una especie de hábito, pero bueno. En un momento determinado, el bebé ya estará listo para los rituales diarios de preparación para dormir. El cumplimiento es útil para evitar que su hijo se estimule demasiado. Cuando se pierde la hora de acostarse, el niño está cansado pero sigue jugando. Se comporta activamente, se ve alegre, pero emocionalmente ya se ha excedido. Entonces los niños se duermen mal, el sueño es inquieto, intermitente.
Consejo. Si un niño se queda dormido en sus brazos, está acostumbrado al mareo por movimiento, debe alejarse gradualmente de él. Puede acortar el tiempo para sostener al bebé en sus brazos antes de acostarse, colóquelo en la cuna temprano.
Métodos básicos para reubicar a un bebé
Para que un bebé quiera dormir en su cuna, debe ser cómodo, cómodo y seguro. Hasta el año de edad, no se recomienda el uso de mantas, paragolpes, por el riesgo de asfixiar al bebé. Los parachoques protegen al niño de los golpes y crean comodidad, pero, sin embargo, el niño puede enterrar su rostro en ellos. Es especialmente peligroso si el bebé aún no se da la vuelta bien. Por lo tanto, debe tener cuidado y cuidado al usar.
Información Adicional. No se recomienda el uso de almohadas hasta los dos años.
Hay almohadas anatómicas que se permiten desde el nacimiento. Deben ser recomendados por un médico, a menudo no es necesario usarlos. Para que el cráneo se forme correctamente, basta con girar al bebé de un lado a otro durante el sueño. Además, los niños giran mucho y las almohadas, las mantas simplemente pierden sentido y terminan en el otro lado de la cama. Hasta que el niño comience a darse la vuelta con confianza, a voltear la cabeza, no hay necesidad de darle juguetes blandos, nuevamente por razones de seguridad.
Bebé en una cama con dosel
Muchos padres decoran las cunas de sus bebés con un dosel. Cuando el bebé comienza a sentarse y puede alcanzarlo con las manos, es necesario sacarlo.
Usando el método de sustitución
Para facilitar el traslado a la cuna, puede darle a su bebé un juguete con el aroma de una mamá. Entonces le resultará más fácil conciliar el sueño, se sentirá seguro. Puedes dejar el juguete en la cuna y salir un rato diciéndole al bebé que lo está cuidando y protegiendo. Entonces agradézcale. Pronto, el niño asociará el juguete con la fiabilidad y la tranquilidad. Hasta cierto punto, reemplazará a su madre. Este es un método de sustitución.
Niño durmiendo con juguete
Puede dormir en su sábana durante varios días para que el olor de mamá permanezca y el niño pueda sentirlo.
Método calmante
El niño no siempre puede dormirse igual de bien e irse tranquilamente a su cama. Quizás esté de mal humor, de bienestar. También debes prestar atención a esto. Si un niño está llorando, necesita atención. Siempre debes acercarte y calmar a tu bebé:
- acariciarlo,
- Beso,
- hablar,
- canta una canción.
Quizás, no se calmará de inmediato, no está prohibido recoger. Luego ponga una cuna y allí repita todo el ritual de irse a la cama. Todos los niños son diferentes entre sí, necesitan un tiempo diferente para moverse.
Lo principal en el reasentamiento es la confianza y la coherencia. Todos los miembros de la familia deben estarlo al mismo tiempo. Es necesario prestar más atención al bebé durante el día para que no se sienta excluido y olvidado. Luego, la cuestión de cómo enseñarle al niño a dormir en su cama la decidirá él mismo, el niño irá a su lugar para dormir a voluntad.
