Nueve meses de embarazo pasan desapercibidos: los futuros padres se preparan para la llegada del bebé a la casa, equipando la guardería, comprando cosas y complementos para el bebé. Después del parto, las madres se pierden al ver a un bebé, no saben cómo manejarlo, qué régimen y cuidado serán los adecuados. La emoción más importante es ajustar la alimentación del recién nacido, ya que desde los primeros días de vida, el niño debe comer correctamente. Entonces la salud de los niños, el desarrollo de órganos y sistemas será bueno.
Amamantar a su recién nacido
Las valiosas propiedades del calostro
El calostro comienza a producirse incluso antes de que se apliquen las primeras migajas al pecho, durante el embarazo. Este líquido es una secreción especial de las glándulas mamarias, que es producida por la hormona oxitocina. La consistencia del calostro es espesa, de color amarillento. Durante tres días después del parto, el bebé recibe calostro, luego llega la leche "de transición". Solo un mes después del nacimiento del niño, la lactancia mejora, la leche se vuelve "madura" o permanente. Su composición es individual para cada mujer. Sin embargo, una característica común es el alto contenido energético del calostro.
¡Importante! Si el parto resultó ser prematuro, entonces nacen bebés prematuros. No pueden succionar del pecho ni del biberón, por lo que se les alimenta a través de un tubo artificial. Como regla general, reciben una mezcla adaptada como alimento, contribuye al rápido crecimiento de un organismo inmaduro. Si la madre ha estado bombeando todo el período de reanimación del bebé y ha retenido la lactancia, entonces podrá aplicar al bebé y alimentarlo con leche materna después de que el niño esté completamente restaurado.
El calostro contiene:
- Proteínas fáciles de digerir;
- Antioxidantes naturales (vitaminas, selenio, zinc, betacaroteno);
- Una pequeña cantidad de agua para proteger los riñones inmaduros del bebé de la sobrecarga.
El calostro también contribuye al desarrollo de la inmunidad en el bebé, que protege contra virus e infecciones.
Tonos de la leche materna
Después de una cesárea
En los años 90 del siglo pasado, la lactancia materna después de una cesárea se consideraba imposible. Después de la operación, solo se podría recomendar a la mujer en trabajo de parto que se acueste en una posición, para no violar la integridad de la sutura. Además, los ginecólogos argumentaron que el proceso natural en dicho parto se interrumpe, por lo que la lactancia no podrá comenzar.
Con el tiempo, la práctica ha demostrado que en tales casos, es posible amamantar a los recién nacidos. Cómo organizarlo correctamente depende de los deseos de la madre.
¡Nota! El algoritmo de apego después de una cesárea no es diferente de la obstetricia natural. Después de que nazca el bebé, se le debe permitir chupar del pecho. Si no hay calostro, no se desespere. El proceso de succión desencadena todos los impulsos necesarios, estimulando el trabajo de hormonas importantes para el posterior establecimiento exitoso de la lactancia.
Duración de la alimentación
Cómo alimentar adecuadamente a un recién nacido y cuánto debe tomar del pecho son las primeras preguntas en el hospital para una madre recién nacida.
Es imposible darles una respuesta inequívoca debido a las características de cada bebé. Hay datos promediados de que la duración de la alimentación debe ser de 10 a 15 minutos. Sin embargo, debido al hecho de que hay "trematodos" activos, y hay más perezosos, el proceso puede acortarse o retrasarse.
A menudo hay casos en los que el bebé se distrae, examina a la madre, se toma un descanso entre la succión. Esto no significa que deba retirarse del cofre de inmediato. Primero, debes asegurarte de que la miga esté llena.
También sucede que el bebé come en 5 minutos. Al mismo tiempo, está ganando mucho peso, lo que significa la presencia de una nutrición equilibrada y adecuada en su vida.
¿Cuánta leche necesita un bebé?
Hay muchas discusiones sobre cómo alimentar a un bebé y cuánta leche debe comer. Al amamantar, no tiene sentido preocuparse: el bebé comerá exactamente tanto como pueda y quiera.
Información Adicional. Cuando un bebé duerme bien, significa que está lleno. Si tiene hambre, se despierta, busca un pecho con la nariz o pide leche con un llanto.
¿Cuánto debe comer un recién nacido?
No todos los bebés pueden recibir leche materna. A veces, una mujer en trabajo de parto tiene un desequilibrio hormonal o la leche no sale. Luego, la mezcla se prescribe como alimentación. Por lo general, las dosis se indican en el paquete.
Hay una fórmula especial: Volumen de alimento = número de días vividos * 10. Resulta que si el niño tiene 5 días, la dosis correcta será de 50 ml.
Por un día, la dosis se calcula en función del peso inicial del bebé:
- Más de 3,2 kg - el número de días vividos * 70;
- Menos de 3,2 kg: el número de días vividos * 80.
Estas fórmulas son aplicables hasta los 10 días de la vida de un bebé. Posteriormente, se aplica otro cálculo: el peso del niño * 1,5 = el volumen de la mezcla.
Por horas o bajo demanda
Si estamos hablando de alimentación artificial, aquí la cuestión de cómo alimentar a un recién nacido, por horas o bajo demanda, no es ambigua: es estrictamente necesario mantener los intervalos de tiempo y la dosis. De lo contrario, el bebé a menudo regurgitará, comerá en exceso y se abrirá el vómito.
Con la lactancia materna, la opinión de los pediatras ha cambiado recientemente. Anteriormente, se suponía que debía alimentarse cada tres horas, hoy, a pedido. En el primer mes, el bebé puede estar constantemente en el pecho, ya que necesita calor materno, cuidado, la lactancia está mejorando. Posteriormente, el horario del bebé mejorará y, lo más probable, los intervalos se establecerán dentro de 2.5-3 horas entre las tomas.
Beneficios de la aplicación frecuente
Los consultores modernos de lactancia están de acuerdo en que es necesario alimentar al bebé cuando lo solicite. Algunos bebés pueden pararse 2 horas entre comidas, otros preguntan dos veces por hora. Esto es especialmente cierto en el primer mes de vida de un bebé y durante las crisis de lactancia.
Las aplicaciones frecuentes son beneficiosas:
- Mejorar la lactancia;
- Estimulan la producción de leche adicional, por lo tanto, si hay una falta, vale la pena aplicar al bebé con más frecuencia;
- Calman al bebé, especialmente durante los períodos de cólicos, con la aparición de los primeros dientes, mala salud;
- El útero se contrae, adquiriendo así rápidamente su tamaño natural después del parto;
- La producción de oxitocina durante la alimentación ayuda a la madre a estar más tranquila y a mejorar su estado de ánimo.
Técnica de apego
Al alimentar a un bebé recién nacido, es importante sujetarlo inmediatamente correctamente para que forme un agarre correcto sobre el pecho. Si no se presta suficiente atención a este tema, puede haber grandes problemas con la mama: lactostasis, grietas, mastitis, el bebé no se atragantará o, por el contrario, será caprichoso ante el rápido flujo de leche.
Fijación correcta e incorrecta al pecho.
Recomendación paso a paso:
- Mamá toma una posición cómoda: sentada, acostada o de pie. Este momento es extremadamente importante, porque en ausencia de comodidad, el bebé no podrá succionar el pecho con calma.
- El bebé está colocado correctamente en el pecho. Su rostro está vuelto hacia su madre, su boca está al nivel del pezón. La cabeza de un recién nacido no debe sujetarse con abrazaderas o arreglarse de alguna manera; debe darle la vuelta con calma si es posible y está dispuesto.
- Adjunto archivo. Primero, haga cosquillas en los labios del bebé, él los abrirá por reflejo. Además, es importante no acercar el pezón a la boca del bebé, sino ayudarlo a encontrarlo él mismo dirigiendo la cabeza. En la boca de las migajas, debe haber un pezón y parte de la areola (su parte inferior), y no solo un pezón.
- Al succionar, la nariz y la barbilla se presionan contra el pecho, el bebé debe tragar.
- Si de repente le duele, debe detener el proceso de alimentación (presione el dedo meñique en la mejilla del bebé, él abrirá la boca, en ningún caso tirará del seno, esto lo lastimará), saque el seno y ofrezca nuevamente.
Cómo sostener a un niño correctamente
Hay varias posiciones que son cómodas para alimentar. Es importante que sea conveniente tanto para el bebé como para la madre.
Los más óptimos:
- Panza con panza, acostado;
- Pose, sentada, la madre sostiene al bebé con una mano;
- Posición de la axila. Esta posición es muy adecuada para la alimentación de gemelos.
- Al alimentarse acostado, el bebé se acuesta sobre la barriga de la madre;
- En pie. Si al bebé le gusta estar en cabestrillo, esta posición será muy adecuada y cómoda en cualquier momento del día.
¡Importante! Si el bebé comienza a ahogarse, debe cambiar inmediatamente la posición y prestar atención a la posición del bebé y la madre. Todos deben estar cómodos, el niño debe sentirse seguro.
Posiciones de alimentación
Signos de un bebé lleno
En materia de nutrición para un recién nacido, hay otro relevante: cómo entender que el bebé está lleno. Por lo general, los bebés recién nacidos duermen la mayor parte del tiempo. Se despiertan con mayor frecuencia debido al hambre y, habiendo satisfecho la necesidad, se vuelven a dormir.
Tan pronto como el bebé crece, comienza a permanecer despierto durante algún tiempo entre las comidas. En tales casos, siempre dejará en claro cuándo tiene hambre, con un llanto fuerte y agudo e intenta encontrar un pecho o un biberón.
¡Importante! A veces, los pediatras sugieren hacer una prueba de pañal mojado. Vale la pena sostener al bebé sin pañal durante un día para determinar el número de píos. Si hay al menos ocho de ellos, entonces no puede preocuparse, el bebé se siente bien y está lleno.
Un buen aumento de peso y el estado de ánimo del bebé durante el día también serán un indicador de saciedad. Un niño hambriento a menudo es travieso, llora y no quiere jugar.
Alternancia mamaria
En el proceso de alimentación, es importante prestar atención a la alternancia de los senos, ya que al principio el bebé recibe leche delantera y después de un tiempo la leche trasera.
La leche delantera es más ligera, con un alto contenido en glucosa, apaga perfectamente la sed. La espalda, por el contrario, es más grasa, con vitaminas y proteínas, ayuda a llenarse.
Es aconsejable ofrecer un pecho en una toma y el otro en la siguiente. Debido a esto, el bebé siempre estará lleno, desarrollado y activo.
Alimentación y extracción simultánea de leche
Algunas madres buscan crear un "banco de leche" para que en caso de crisis de lactancia o mala salud de la madre, el bebé siempre tenga leche materna. Puede extraerse la leche entre tomas o al mismo tiempo. Dichos procedimientos estimulan la producción de leche adicional, se vuelve más.
Cómo hacerlo:
- Prepare un extractor de leche para un seno específico;
- Encienda el dispositivo en el momento en que el bebé comienza a succionar otro seno.
Expresarse y alimentarse al mismo tiempo
Que hacer si no hay lactancia
Al amamantar, ocurren períodos de disminución de la leche. A veces, no permanece en los primeros días después del nacimiento.
Para establecer la lactancia, debe:
- Aplique al niño con más frecuencia en el pecho, cada hora o dos;
- Beba bebidas calientes, tés, compotas;
- Puede pedirle a la partera que le enderece los senos. Cuando acaba de llegar la leche, el pecho se vuelve pesado, no siempre es posible sujetar inmediatamente al bebé al pecho debido al fuerte dolor. En tales casos, primero debe extraerse un poco la leche para que el flujo no sea tan fuerte;
- Preste atención a si el bebé agarra el pecho correctamente;
- No agregue agua o una mezcla a las migas.
La actitud correcta de mamá
Las mujeres embarazadas deben pensar seriamente en la nutrición de sus recién nacidos durante el embarazo. Sin embargo, no te olvides de ti mismo. A menudo, las preocupaciones maternas en su mayor parte van solo al bebé, aparecen depresión, fatiga e irritabilidad.
Es importante entender que el niño siente todo, tiene una conexión especial con su madre. Por lo tanto, mamá siempre debe estar tranquila, no debe entrar en pánico.
¡Nota! Con irritación, mala salud, las hormonas cortisol y adrenalina ingresan al torrente sanguíneo, lo que afecta negativamente la lactancia y puede reducirla al mínimo, o puede que no sea en absoluto.
Cómo recuperarse de un parto difícil
Cada mujer en trabajo de parto, al llegar a casa después del hospital de maternidad, se apresura a poner las cosas en orden, la limpieza y las tareas del hogar.
Reglas importantes para mantener la salud física y emocional:
- Deja ir todas las preocupaciones y sintonízate con una maternidad exitosa. No debes ahondar en el pasado, el bebé ya nació, lo que significa que la madre ha hecho frente a esta misión. En casos especialmente graves, no debe dudar y hacerse cargo de una visita a un psicólogo.
- Descanse en el primer mes: acuéstese, comuníquese con el bebé, alimente, establezca la lactancia. Esto ayudará a que los órganos "caigan en su lugar", el útero se contraerá y la madre recuperará su fuerza y energía.
El primer mes, una mujer necesita descansar lo más posible.
- Comuníquese con su esposo, familia y amigos. Si es necesario, comparte tus impresiones, emociones y experiencias.
- La tarea esperará, ahora es tiempo de recuperación. Puede y debe pedir ayuda a su cónyuge, a sus padres. Probablemente no les importe y siempre vendrán al rescate.
- No tolere el dolor y la incomodidad. Es desagradable alimentar: debe cambiar su posición, comuníquese con un consultor.
Si la joven madre observa todas las reglas para organizar la alimentación, observando cuidadosamente al bebé, entonces no habrá problemas con la alimentación. Todo el proceso mejorará pronto, se desarrollará un régimen, la maternidad solo será una alegría.
