Uno de los temas más controvertidos en la crianza de los hijos es dormir con su hijo en la misma cama. Hay partidarios y opositores de este fenómeno, todos tienen una actitud individual para dormir juntos.
Dormir con su bebé es controvertido
Los aspectos positivos y negativos de dormir con un niño
Lo más importante que hace que el colecho con un bebé sea tan popular es su conveniencia para la lactancia. Es posible que mamá no se levante de un salto en medio de la noche, no lleve a un bebé dormido a su cama y de regreso, sino que simplemente se vuelva hacia su bebé y le dé el pecho.
Con el tiempo, las tomas nocturnas se llevan a cabo sin siquiera despertar. El niño duerme mucho más tranquilo y se despierta con menos frecuencia, sintiendo junto al calor de su madre y sintiendo su olor y latidos nativos, a los que se ha acostumbrado durante 9 meses en el útero. Mamá también disfruta de la cercanía de su bebé y está tranquila para él. En las primeras semanas, las más difíciles de adaptar, de vivir con un nuevo miembro de la familia, dormir con su hijo es de gran ayuda.
La cercanía del bebé estimula la producción de leche en el cuerpo femenino, es decir. ayuda a establecer la lactancia. Por otro lado, acostumbrándose a dormir siempre al lado de su madre, el bebé se despierta no de hambre, sino simplemente chupando el pecho disponible.
Las horas de sueño juntos ayudan a mamá y papá a construir un vínculo emocional cercano con el nuevo miembro de la familia. Aunque, en ocasiones, los papás tienen que trasladarse a otra cama (de forma voluntaria o forzada) oa otra habitación. Esto, por supuesto, puede afectar negativamente la relación matrimonial y es el lado negativo de dormir juntos.
Dormir juntos ayuda a fortalecer el vínculo entre padres e hijos
Según investigaciones médicas, dormir junto a la madre regula la temperatura corporal del recién nacido, lo que evita la muerte súbita del lactante. También hay evidencia de que los niños que duermen con sus padres muestran un desarrollo cerebral y cognitivo más rápido. Sin embargo, en una situación en la que los padres toman pastillas para dormir u otros medicamentos, existe el riesgo de aplastar al bebé durante la noche.
Los niños que pasan las primeras semanas y meses en la cama de sus padres son más resistentes al miedo a la oscuridad, se duermen más fáciles y fuertes, ya que estos bebés se sienten protegidos.
De los lados negativos de las noches conjuntas son:
- la ansiedad de la madre sobre cómo inmovilizar al bebé, o que su hijo ya mayor ("deslizador") pueda caerse de la cama en un sueño, así como las patadas periódicas de su costado, que afectan negativamente la calidad y duración del sueño materno;
- dificultades en la vida íntima, que pueden provocar conflictos e incluso divorcios;
Dormir con un niño puede generar dificultades en la vida íntima de los cónyuges.
- Pueden surgir dificultades cuando llega el momento de destetar al niño de dormir juntos, ya que la descendencia ya está acostumbrada a dormir en la cama de los padres, y de lo contrario se siente incómodo, necesita la presencia nocturna constante de los adultos.
¿Por qué destetar a un niño de dormir juntos?
Los partidarios del sueño separado de los padres y el niño creen que el bebé debe ser destetado para que no se considere socio de la madre y del padre, el tercero. Tal situación será destructiva tanto para su psique como para las relaciones familiares.
La presencia constante (incluso de noche) con adultos inhibe el despertar de la independencia en un niño. Los psicólogos creen que para una formación de personalidad completa, cada bebé debe tener su propio espacio personal, incluida una cuna.
Además, de esta manera, el bebé puede tener una fuerte dependencia psicológica de uno de los padres (por regla general, esta es la madre), lo que le creará problemas en el futuro adulto.
Cuando empezar a destetar
Tal pregunta no surge en aquellas familias donde el bebé tiene su propio lugar para dormir desde el nacimiento. Si los padres han optado por dormir juntos, tarde o temprano (por ejemplo, por el cansancio de los padres o la aparición inminente de un nuevo miembro de la familia) es el momento de sacar al niño de la cama de los padres.
¡Importante! Los psicólogos aconsejan no centrarse en el tiempo medio de traslado a la cama y recordar que cada niño es diferente, todos los niños tienen un grado de ansiedad diferente.
Incluso a la edad de un año (como regla general, a los 9-10 meses), el niño comienza a dormir más tiempo en la fase de sueño profundo, los despertares (respectivamente, la alimentación nocturna) se vuelven menos. Estas son señales de que el bebé está listo para dormir separado de la madre.
A los 9-10 meses, el bebé ya está listo para dormir solo.
A veces, los padres prefieren esperar a que el niño desee conscientemente dormir por separado, esto sucede alrededor de los 3-3,5 años. Se considera completamente "adulto" e independiente, y mamá y papá solo pueden jugar con el bebé, lo que le permite elegir una nueva cuna o al menos ropa de cama.
Hay situaciones en las que un bebé que inicialmente dormía solo comienza a negarse a dormir por separado con el pretexto de los miedos a la oscuridad, la soledad y los monstruos. Como regla general, estas son manipulaciones comunes con falta de atención por parte de los padres. Sin embargo, para no llevar el asunto al agotamiento nervioso, debe resolver de inmediato este problema de superar los miedos nocturnos.
Cómo destetar a un niño de dormir juntos
Si el bebé no planea dejar la cama de los padres solo, mamá y papá tienen la pregunta de cómo destetar al niño para que no duerma juntos.
¡Nota! Tal problema puede no surgir si, desde las primeras semanas, pones a dormir al bebé no solo en tu cama, sino también en una cuna, portabebé o cuna, para que el pequeño aprenda a dormirse en diferentes condiciones.
Una gran ayuda para resolver este problema es comprar una nueva cama para el bebé, en cuya elección él puede participar directamente. Al principio, no es para nada necesario ponerlo en otra habitación (si planeas mudarte a la guardería), basta con ponerlo en el dormitorio de los padres, incluso cerca de la cama grande. Luego, puede aumentar gradualmente esta distancia para que el niño se acostumbre a dormir junto a sus padres, pero ya no juntos.
Para superar el miedo a la soledad, puede ofrecerle a su bebé un "compañero": un juguete de peluche favorito, un perro o una cosa con olor a madre. Puede utilizar el método de "incubación": siéntese tranquilamente en una silla junto a la cuna del bebé y espere pacientemente a que se duerma. También existe un "método de sustitución" cuando una madre sentada (o acostada) junto a ella se va después de un tiempo por un asunto "urgente" y luego regresa, pero el tiempo de su ausencia aumenta gradualmente.
Un peluche puede ayudarte a conciliar el sueño por tu cuenta
Es muy importante trabajar psicológicamente los rituales antes de acostarse, luego el bebé se dormirá con el pensamiento de que "todo está en orden, todo va según lo planeado", esto reduce significativamente el nivel de ansiedad y promueve la relajación y sintonía para dormir. A veces, una pequeña luz nocturna salva, ayudando a combatir el miedo a la oscuridad.
Información Adicional. Las etapas del destete del sueño articular deben ser suaves y escalonadas, esto ayudará a mantener saludables al niño y a la madre.
¿Por qué un niño se niega a dormir de forma independiente?
Según los somnólogos, la negativa a dormir en su cama puede indicar tanto problemas neurológicos graves como un mayor nivel de ansiedad y la dependencia psicológica del bebé de la madre y su ayuda para conciliar el sueño (columpio, alimentación).
Además, el problema puede ser que la madre no esté dispuesta a “dejar” que el bebé se duerma por sí sola, considerándolo muy pequeño e indefenso, y los niños sienten muy sutilmente el estado de ánimo de los adultos y responden a él.
Las disputas sobre dormir con el bebé no desaparecerán durante mucho tiempo. Algunos padres lo encuentran muy conveniente, mientras que otros lo ven como una fuente de problemas mentales. Sin embargo, en algún momento, el niño tiene que mudarse a su propia cama, y la tarea de los padres es ayudar al bebé a hacer esto de la manera más cómoda posible.
