TOP-100 consejos útiles para una madre lactante

El alimento ideal para un bebé recién nacido es la leche materna. Es el que contiene todos los nutrientes necesarios para las migas en su totalidad, asegurando su crecimiento y desarrollo. Por lo tanto, los médicos recomiendan seguir amamantando hasta 1,5-2 años. También ayuda a establecer una conexión emocional estrecha entre la madre y el niño, para satisfacer las necesidades psicológicas del bebé de afecto y amor.

Sin embargo, sucede que en el proceso de amamantamiento, una mujer se encuentra con una serie de problemas, especialmente si es el primer parto. Las recomendaciones de los especialistas en HV ayudarán a hacer frente a las dificultades y a mantener la lactancia el mayor tiempo posible, asegurando que el bebé esté bien alimentado. Y también los consejos de expertos te dirán cómo cuidar la salud de mamá y bebé durante todo el período de lactancia.

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Establecer la lactancia materna

1. Primer adjunto.

Idealmente, debería ocurrir inmediatamente después del parto o dentro de los primeros 30 minutos después del nacimiento. El contacto físico entre la madre y el bebé proporciona un poderoso incentivo para iniciar y mantener la lactancia durante mucho tiempo. También ayudará a su bebé a aprender a agarrar el pezón más rápidamente. Si el primer apego inmediatamente después del parto no es posible, es necesario garantizar un contacto constante entre el recién nacido y la madre.

2. Alimentación a pedido.

Es necesario amamantar tan pronto como muestre signos de ansiedad. No deje de amamantar hasta que el bebé haya soltado el pezón de la boca. Los médicos recomiendan alimentar a su recién nacido cada 2 horas durante el día y aproximadamente 4 veces durante la noche. Las tomas nocturnas son esenciales para mantener una lactancia normal.

3. No obligue a comer.

Si el bebé no amamanta, no debe forzarse. Esto solo asustará al bebé y es posible que rechace la leche materna por completo. La acción correcta a menudo sería ofrecerle un pecho al bebé: cuando tenga hambre, definitivamente mamará.

4. Adjunto correcto.

Al alimentarse, el bebé debe capturar tanto el pezón como parte de la areola. Su nariz, así como su barbilla, deben descansar contra el pecho de su madre. Para evitar que el bebé trague el exceso de aire, la boca debe estar bien abierta y el labio inferior hacia afuera. Alimente en una posición que sea cómoda para ambos. Qué posición elegir para la alimentación, siga el enlace aquí. Cuando se aplica correctamente, no se debe sentir dolor en el pecho ni en los pezones. Y el bebé debe estar relajado y satisfecho.

5. Agarre inadecuado en el pecho.

Sucede que el bebé no agarra el pecho correctamente. En este caso, la madre puede experimentar dolor en los pezones o los senos, y también está plagado de grietas, el desarrollo de lactostasis y mastitis. Inserte suavemente su dedo meñique en la boca de su bebé y retire el pezón, luego vuelva a insertar el pezón.

6. El bebé se ahoga cuando se alimenta.

Asegúrese de que su bebé sujete correctamente el pezón. Es posible que deba cambiar su posición de alimentación. Debe sentarse, manteniendo la espalda recta, y levantar la cabeza de las migas más alto y sujetar con la mano. A menudo, la razón por la que el bebé se ahoga es el exceso de leche. Si es así, debes exprimirlo un poco antes de alimentar.

7. Deje que el bebé vacíe el pecho hasta el final.

En este caso, el bebé recibirá la leche delantera y trasera, lo que significa todos los nutrientes. Los cambios frecuentes en los senos provocan una falta de leche final, lo que puede provocar un bajo aumento de peso y problemas intestinales en el bebé.

8. No complemente con fórmula ni introduzca alimentos complementarios antes de los 6 meses.

Los pediatras recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses. Esto ayudará a fortalecer el sistema inmunológico del bebé y satisfará todas sus necesidades. La suplementación con fórmula solo es posible si realmente hay muy poca leche y el bebé no tiene suficiente leche materna. El primer alimento complementario debe introducirse no antes de los 6 meses de vida del bebé. Si decide complementar con fórmula o introducir alimentos complementarios, consulte a su médico.

9. Cuando el bebé necesita alimentación complementaria

Hay muy poca o ninguna leche. Aun así, conviene probar varios métodos para aumentar la lactancia: tés especiales, compresas, dieta. Si todo lo demás falla, se debe administrar la mezcla, pero aún así se debe ofrecer el pecho;
El bebé nació prematuramente;
El bebé está aumentando poco o incluso perdiendo peso;
Enfermedad de la madre y toma de medicamentos que no son compatibles con la lactancia;
Larga separación de la madre y el bebé (ir a trabajar, salir, etc.).

10. Alimente a su bebé adecuadamente.

Para pequeñas cantidades de alimentación artificial, use una pipeta o una jeringa. Se debe administrar más mezcla con una cucharadita o taza. La alimentación con biberón es más fácil para la mamá, pero después el bebé puede negarse a amamantar. La cantidad de la mezcla no debe exceder el 30-50% de la ingesta diaria de alimentos del niño. Esto ayudará a mantener la lactancia. Al elegir una fórmula, debe consultar a un pediatra (cómo elegir una fórmula adecuada y buena, lea este artículo).

11. No agregue agua a su bebé.

La leche materna contiene hasta un 85% de agua (la leche delantera es líquida y acuosa, es capaz de saciar la sed del bebé al máximo), por lo que el bebé no necesita beber más. El agua debe ofrecerse solo después de la introducción de los primeros alimentos complementarios, no antes de los 6 meses. Si hace mucho calor y el niño está sudando, ofrézcale el pecho con más frecuencia, límpielo con toallitas húmedas, báñese.

12. No le dé el chupete con frecuencia.

El uso frecuente del chupete reducirá la producción de leche materna. Además, puede resultar difícil destetar al bebé del pezón después. Déle un chupete en raras ocasiones y brevemente. Esto ayuda al bebé a calmarse, satisface el reflejo de succión, distrae de las sensaciones desagradables asociadas con la barriga. Un pezón seleccionado correctamente formará una mordida, los productos de goma ayudarán a los bebés a sacar los primeros dientes.

13. Exprese solo cuando sea necesario.

Los médicos desaconsejan extraer la leche con frecuencia. Esto debe realizarse en los siguientes casos:

El pecho está lleno de leche y no hay forma de sujetar a un bebé;
Separación prolongada de la madre del bebé, cuando es necesario dejarle un suministro de alimentos;
La madre no puede amamantar; por ejemplo, con mastitis, lactostasis, tomar medicamentos incompatibles con la lactancia.

14. Almacene la leche extraída correctamente.

La leche materna se puede extraer en recipientes estériles y herméticamente cerrados. Debe almacenarse en el refrigerador durante aproximadamente 2-5 días, si es más, luego en el congelador. Las bolsas de plástico especiales son las mejores para congelar. Puede utilizar recipientes de vidrio o plástico. La fecha en la que se extrajo la leche debe estar marcada en el biberón. Lea más sobre cómo almacenar la leche extraída aquí.

15. Busque el consejo de expertos.

Si tiene problemas con la lactancia, comuníquese con su pediatra o asesor de lactancia. Actualmente, puede obtener asesoramiento en nuestro sitio web en esta página. O puede pedir consejo a madres experimentadas.

Catering para una mujer lactante

16. No puedes sentarte con una dieta rígida.

Durante el parto y durante la alimentación, el cuerpo femenino pierde muchos nutrientes y vitaminas, cuyo déficit debe reponerse. El bebé también debe recibir una nutrición adecuada, que contenga todos los elementos útiles. Por tanto, conviene variar la dieta de la madre con HB.

17. Coma comidas pequeñas con frecuencia.

Evite comer en exceso: esto a menudo conduce a problemas digestivos en su bebé. El uso excesivo de cualquier alimento puede causar estreñimiento, diarrea e incluso intoxicación. Además, aumenta la producción de gases e intensifica los cólicos, que ya son bastante dolorosos para el bebé.

18. Introduzca gradualmente nuevos alimentos en su dieta.

Los primeros tres meses después del nacimiento, el cuerpo del recién nacido se acostumbra al nuevo entorno. Por lo tanto, es necesario introducir nuevos productos con cuidado. Pruebe un producto, luego vea cómo reacciona su bebé. Si se siente bien, no hay trastornos de las heces ni alergias, entonces se puede usar más. Si ocurre una reacción, debe esperar un mes y luego volver a intentarlo. No pruebe dos productos nuevos al mismo tiempo, tome descansos de 3-5 días.

19. Elimina los alimentos alérgicos en el primer mes de HS.

Es en el primer mes cuando el cuerpo de un recién nacido es más susceptible a los alérgenos. Por lo tanto, las frutas exóticas (excepto los plátanos) y cítricos, los dulces y productos de harina, las bayas y las verduras de colores brillantes, los alimentos que contienen proteína de vaca y el chocolate deben excluirse de la dieta.

20. Dieta en el primer mes de GV:

Caldos y sopas bajos en grasa;
Purés de verduras: coliflor, brócoli, calabacín, patatas;
Gachas de avena en el agua: trigo sarraceno, arroz, avena;
Estofado o carne hervida: ternera, conejo, pavo;
Manzanas verdes, plátanos después del tratamiento térmico;
Productos lácteos fermentados (excepto kéfir);
Crema agria y requesón con un porcentaje reducido de grasa, quesos duros.

21. Tratamiento térmico de productos.

Dar preferencia a guisar, hervir u hornear, excluir los alimentos fritos grasos, salados y picantes. Evite los ketchup, las salsas, la mayonesa y los condimentos, así como los alimentos enlatados y los mariscos. Use crema agria, jugo de limón, aceite vegetal para rellenar productos. 2-3 meses después del parto, puede comer verduras y frutas frescas.

22. Beba muchos líquidos.

Beber muchas bebidas calientes estimula la producción de leche. La ingesta diaria de líquido para una mujer lactante debe ser de 2 a 3 litros, y la mitad de esta cantidad debe ser agua potable. Una madre lactante también puede beber té verde y negro débil, compotas, bebidas lácteas fermentadas, jugos naturales. La leche de vaca a menudo causa alergias en los bebés, por lo que debe usarla con precaución, no antes de los 4 a 6 meses y en una cantidad mínima. El cacao y el café se pueden introducir a partir de los seis meses.

23. Elimina las bebidas alcohólicas. Beber alcohol afecta negativamente la salud del bebé: puede causar enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso. Existe la opinión de que unos sorbos de vino ayudarán a que el bebé se duerma más rápido. Quizás se duerma rápidamente, pero la calidad de su sueño se verá afectada: a menudo se despertará, dará vueltas y vueltas. Incluso una pequeña porción de alcohol puede dañar la salud de un bebé. Lea sobre los peligros del alcohol durante el período GW aquí.

en detalle sobre la nutrición de una madre lactante
Las 10 mejores reglas nutricionales para una madre lactante

Cuidando tus senos

24. No se lave los senos con demasiada frecuencia.

Basta con ducharse dos veces al día. Elimina los productos desodorizados y los jabones mamarios antibacterianos. Pueden causar alergias y también lavar la capa protectora de los pezones. Use jabón común para bebés y toallitas suaves. Pero lávese las manos antes de alimentar a su bebé.

25. Elija ropa interior cómoda.

El sostén debe permitir abrir y cerrar fácilmente el pecho con una mano. Las copas deben estar sueltas y no apretar el pecho. El sostén debe estar libre de huesos y costuras dentro de la copa, ya que pueden cortar o irritar la piel de los pezones. Elija ropa interior suave y transpirable, como algodón o microfibra.

26. Si gotea leche, inserte las almohadillas para el pecho en su sostén.

Proporcionarán una excelente higiene mamaria al absorber el exceso de leche. Estas almohadillas protegerán la piel de los pezones del roce con la ropa, ayudarán con las grietas y protegerán la ropa para que no se moje. Las juntas deben reemplazarse cuando se mojen.

27. Masajea tus senos.

El masaje mejora la producción de leche y previene el estancamiento de la leche. Antes de eso, enjuague su pecho y lávese las manos con agua y jabón. Puede lubricar sus manos con aceite de ricino o aceite de oliva. El masaje debe realizarse en el sentido de las agujas del reloj con movimientos circulares ligeros, de 2 a 4 minutos en cada seno. No debe presionar con fuerza la piel, frotarla o apretar las glándulas mamarias. El masaje durante la ducha es especialmente eficaz. Leemos en detalle sobre cómo hacer un masaje de senos.

28. Aplique compresas.

Las compresas tibias estimulan el flujo de leche y deben aplicarse antes de la alimentación. Las compresas frías alivian el pecho; se aplican después. Las hojas de col también se utilizan para restaurar el pecho: alivian la hinchazón y el dolor, ayudan a curar las grietas en los pezones y ayudan con los dolorosos bochornos de leche.

29. Extraiga la leche correctamente.

Para obtener una composición de leche completa, debe extraerse la leche durante al menos 20 minutos. Entonces contendrá leche delantera y trasera. No subestime la primera leche porque es aguada y menos grasosa. Es gracias a él que el bebé satisface su sed y repone la necesidad de líquido. Leemos cómo extraer correctamente el pecho con un extractor de leche.

30. Expresión con las manos.

Para extraer la leche a mano de forma fácil y sin dolor, alternar entre los senos, tomando 5 minutos cada uno. Tome una bebida caliente, dúchese y masajee antes de exprimir. Si la leche sale gota a gota, espere unos minutos y luego reanude el bombeo. No puede estirar y apretar los pezones, apretar la piel del pecho. Aprenda a extraerse la leche a mano.

Posibles problemas de pecho

31. Lactostasis.

El estancamiento de la leche se manifiesta por dolor en los senos y pezones, bultos y enrojecimiento en la piel, falta de leche al amamantar. La temperatura de los senos puede aumentar, pero la temperatura corporal permanece normal. Esta condición puede ser causada por un vaciado insuficiente de los senos debido a un agarre inadecuado, producción excesiva de leche, ropa interior ajustada, pezones agrietados.

32. Cómo hacer frente a la lactostasis

Aplique al bebé en el pecho con la mayor frecuencia posible, mientras trata de mantener el sello debajo de la mandíbula inferior;
Tome una ducha tibia y masajee sus senos suavemente, dando palmaditas suaves y amasando los bultos desde la periferia hasta el pezón;
Apriete el pecho con movimientos suaves también desde la base hasta el pezón y luego ofrezca el pecho al bebé;
Aplica compresas medicadas. Después de alimentar, coloque las hojas de repollo, batidas para obtener jugo, durante 15-20 minutos. Antes de acostarse, aplique una compresa caliente con aceite de alcanfor o una solución de sal de soda.

En detalle: lactostasis y tratamiento

33. Mastitis.

La lactostasis puede provocar mastitis, una inflamación de la mama. La mastitis se manifiesta por dolor intenso, induración y formación de bultos en el pecho. La temperatura corporal aumenta, pueden producirse escalofríos. Se puede formar un absceso en el seno, luego se agrega pus a la leche materna. Con tal complicación, no puede amamantar al bebé. Debe consultar inmediatamente a un médico. Está prohibido usar compresas calientes y con alcohol, así como amasar y masajear los puntos doloridos.

En detalle: Mastitis. Tratamiento

34. Grietas y abrasiones en los pezones.

A menudo ocurren debido a un agarre inadecuado del pezón por parte del bebé, bombeo intenso, pezones aplanados irregulares y lavado frecuente del seno. Por lo general, el dolor desaparece cuando mejora la lactancia. Leemos cómo alimentar a un bebé con grietas en el pezón.

35. Tratamiento de pezones agrietados.

Si se lesiona la piel de los pezones, no deje de amamantar. Para las grietas, puede usar cubiertas especiales para pezones durante la alimentación. Si las grietas son profundas y muy dolorosas, es necesario extraer la leche y darle al bebé con una cuchara. No use ungüentos antibióticos, yodo, verde brillante y soluciones alcohólicas. Para el tratamiento, son adecuados los ungüentos y cremas que contienen vitamina A y lanolina. Suavizan la piel, promueven la cicatrización de heridas y previenen la aparición de nuevas grietas.

36. Ungüentos medicinales para el tratamiento de grietas.

Bepanten. Crema antibacteriana para la prevención y tratamiento de grietas en los pezones. Debe lavarse antes de alimentar al bebé.También es eficaz para el tratamiento de la dermatitis del pañal en bebés;
Purelan, mamá de Sanosan, Avent, comodidad de mamá, Vemos. No requiere enjuague antes de alimentar, hidrata, elimina descamación y promueve la cicatrización de heridas.

37. Remedios caseros para pezones agrietados.

Exprima unas gotas de leche materna y lubrique el pezón, déjelo secar;
Compresas de hojas de col;
Una decocción de hojas de manzanilla o abedul. 2 cucharadas de la colección se hierven en 0,5 litros de agua, limpie los pezones;
Lubrique los pezones con verdura, espino amarillo o mantequilla. Antes de alimentar, asegúrese de lavarse;
Comprimidos de remolacha rallados para papilla. Cambiar después del secado.

38. No apriete demasiado el pecho.

En caso de hiperlactación o su finalización, ¡no apriete demasiado el pecho con vendajes! Esto comprime las glándulas mamarias y puede causar lactostasis o mastitis.

39. Zorzal.

Si las grietas no se curan o los pezones no se tratan, se pueden desarrollar infecciones por hongos o estafilococos. Se manifiesta como una capa blanquecina en los pezones, así como en la lengua y encías del bebé. El niño se pone de mal humor, llora, se niega a mamar. La mujer experimenta un dolor severo dentro del seno durante y después de la lactancia, y aparecen erupciones y enrojecimiento en la piel del seno. Es necesario consultar a un médico a tiempo y realizar el tratamiento.

40. Mastopatía.

Esta es la aparición de formaciones benignas en la mama en forma de focas y nódulos. Al mismo tiempo, la mama aumenta de volumen, duele y puede salir un líquido sanguinolento, blanco o incoloro de los pezones. Para el tratamiento de la mastopatía, debe buscar ayuda médica de inmediato.

41. Si el bebé muerde el pecho.

En este caso, coloque su dedo meñique en la boca del bebé y retire suavemente el pezón. Dígales estrictamente que no puede hacer esto. Continúe haciendo esto hasta que el bebé deje de morder el pecho. Como alternativa, ofrézcale al bebé cuentas o juegos con los dedos (a veces el bebé juega así). A menudo, el bebé muerde el pecho cuando le están saliendo los dientes. Déle un chupete de goma o mordedores de goma especiales.

Problemas durante la lactancia

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42. Lactancia retrasada.

A veces sucede que después del parto, la leche no sale. La lactancia retrasada es especialmente común en mujeres que dan a luz por primera vez. En este caso, no debe darle la fórmula al niño. Es necesario aplicar al bebé al pecho con la mayor frecuencia posible, con su succión estimula el flujo de leche. Incluso unas pocas gotas de calostro son suficientes para que un recién nacido obtenga suficiente. También es útil realizar masajes ligeros y compresas tibias en el pecho.

43. ¿Vale la pena aumentar el contenido de grasa de la leche?

La leche materna contiene 85-90% de agua, por lo que no es necesario que tenga demasiada grasa. Su composición cambia gradualmente con la edad del bebé. Si un niño aumenta de peso bien, está activo y saludable, la leche satisface plenamente sus necesidades. La leche demasiado rica puede causar disbiosis y cólicos en los bebés.

44. Comprobación del contenido de grasa de la leche.

Puede comprobar el contenido de grasa de la leche en casa. Para hacer esto, cuele un poco de leche en un recipiente de vidrio 15 minutos después de la alimentación y déjelo por 6 horas a temperatura ambiente. La leche se dividirá en dos partes: en la parte superior estará la que muestra el contenido de grasa. Mide esta parte con una regla: 1 milímetro - 1% de grasa. El contenido normal de grasa es del 3,5 al 5%.

45. Cómo saber si un bebé tiene suficiente leche.

Para ello, los siguientes indicadores son importantes: el número de micciones y el peso. Si el bebé tiene suficiente leche, orina más de 8 veces al día. Al mismo tiempo, la orina es inodoro, incolora o de color amarillo claro, transparente. En cuanto al peso, un bebé normalmente debería ganar unos 120 gramos por semana. Durante un mes, esta cifra debería ser de 500 gramos o más. A los 6 meses, su bebé debería haber aumentado aproximadamente el doble de su peso inmediatamente después del nacimiento.

46. Si no hay suficiente leche.

Si hay escasez de leche materna, reconsidere su dieta y amamante a su bebé con la mayor frecuencia posible. Los médicos pueden recomendar infusiones de hierbas especiales para mejorar la lactancia. Los medicamentos solo deben tomarse si los prescribe un médico, de lo contrario pueden afectar negativamente la salud del niño.

47. Para aumentar la lactancia

La lactancia materna frecuente es una excelente manera de estimular la lactancia;
Asegúrese de que el bebé agarre el pecho correctamente, elija una posición cómoda para la alimentación;
Aplicar contacto piel a piel: aplicar al bebé sobre el pecho desnudo;
El niño no debe ser suplementado con agua y suplementado con mezclas. Déle el chupete lo menos posible;
Si es necesario, use una pipeta, una jeringa o una cucharadita para complementar, pero no un biberón con tetina;
Consuma comidas variadas y nutritivas;
Beba muchos líquidos: agua, compts, té con leche, jugos;
Haga un ligero masaje diario en el pecho, compresas tibias;
Descanse más, camine al aire libre;
Trate de evitar el estrés, el exceso de trabajo, la falta de sueño.

48. Medicamentos para potenciar la lactancia.

Cualquier medicamento para la lactancia materna se puede tomar exclusivamente según las indicaciones de un médico, ya que sus componentes pueden causar alergias en un bebé. Los medicamentos más populares que aumentan la producción de leche materna incluyen:

Hipp - té de hierbas para mujeres lactantes, que contiene anís, hinojo, ortiga y comino;
La canasta de la abuela es una infusión lactogénica que tonifica y fortalece;
Lactogon es un complemento alimenticio. Contiene jalea real, jugo de zanahoria, hierbas y ácido ascórbico;
Apilak: tabletas que contienen vitaminas y jalea real. Puede provocar alteraciones del sueño;
Mlekoin: gránulos medicinales que contienen sustancias vegetales;
Femilak: mezcla de leche en polvo, que incluye leche de vaca, suero, ingredientes a base de hierbas;
Milky Way es un complemento alimenticio de mezcla seca que contiene proteína de soja y hierbas.

Es necesario tener en cuenta las características individuales del cuerpo: lo que ayudará a una mujer puede ser inútil para otra, y viceversa.

49. Hiperlactación.

También sucede que se libera demasiada leche. Este es un fenómeno de hiperlactación que conduce a congestión regular en el pecho, fugas involuntarias, dolor, fatiga y dificultad para dormir. Durante la hiperlactación, un bebé se atraganta con la leche, traga el exceso de aire y, a menudo, permanece hambriento. Si hay demasiada leche, extraiga la primera leche antes de amamantar y limite la ingesta de líquidos. Pechos alternos no todas las tomas, pero cada 6 horas, mientras se extrae un poco los senos "no amamantando" hasta que se alivie la condición.

50. Finalización de la lactancia materna.

Puede destetar a un niño a la edad de 1,5-2 años. El bebé ya ha cortado todos los dientes y está completamente listo para masticar y digerir alimentos comunes. La lactancia debe completarse gradualmente, eliminando una lactancia a la vez. Por ejemplo, primero reemplace la alimentación durante la vigilia con alimentos regulares, luego elimine la alimentación después de dormir, luego alimente antes de acostarse, y así sucesivamente. Después de dejar de amamantar, la leche puede llegar durante varias semanas o meses. En este momento, reduzca la cantidad de líquido, participe activamente en deportes. Las compresas e infusiones de menta o salvia también son eficaces.

51. Cómo restaurar la lactancia materna.

Si por alguna razón la leche ha desaparecido o su producción ha disminuido, se puede restaurar la lactancia. Para ello, es necesario aplicar al bebé al pecho con más frecuencia y reducir gradualmente la alimentación suplementaria para estimular la succión. El contacto táctil piel a piel entre la madre y el bebé es importante. Puede utilizar masajes, compresas, infusiones de hierbas para mejorar la lactancia. Leemos en detalle sobre cómo restaurar la lactancia: 10 formas.

Enfermedades de un infante

52. Cómo entender que un niño está enfermo.

Aumento de la temperatura corporal, fiebre.
La temperatura corporal baja puede ser una reacción a una infección.
Respiración intermitente frecuente.
Negativa a comer.
Caprichos frecuentes, llanto, ansiedad, alteraciones del sueño.
Vómitos
Disminución del número de micciones a 5 o menos veces al día, la orina es de color oscuro, con olor.
Cambios en la consistencia y el color de las heces, aparición de secreción sanguinolenta, moco, espuma.
Diarrea (deposiciones demasiado frecuentes) o ausencia total de heces durante más de 2 días.

53. Si el bebé tiene fiebre alta.

El niño debe desvestirse y limpiarse con un paño suave con agua a temperatura ambiente. Si la temperatura no ha bajado después de 10-15 minutos, administre al bebé un agente antipirético de acuerdo con la dosis para esta edad indicada en las instrucciones. Los medicamentos más seguros son el ibuprofeno y el paracetamol. Definitivamente deberías ver a un médico. Lea más sobre cómo bajar la temperatura aquí.

54. ¿Por qué llora el bebé?

La causa más común de llanto es el hambre o los pañales mojados. Además, el llanto frecuente puede indicar la aparición de la enfermedad, mala salud, ansiedad y fatiga. Se deben considerar otros signos para determinar la causa exacta.

55. Cólico en lactantes.

Los calambres intestinales son dolores abdominales causados por una mayor producción de gas. El cólico ocurre a menudo en niños de 2 a 4 semanas y está asociado con la habituación del tracto gastrointestinal a una nueva dieta. El cólico generalmente desaparece a los 3-5 meses. Síntomas de cólico intestinal en un bebé:

El niño está ansioso;
Presiona las piernas contra la barriga;
Llorando de manera punzante;
Hay una violación de las heces;
Sale gases de vez en cuando.

56. Cómo ayudar a un bebé con cólicos

Acueste al bebé boca abajo durante unos minutos antes de alimentarlo;
Después de la alimentación, debe sostener al bebé en posición vertical (en una columna), esperando hasta que escupe;
Asegúrese de que el bebé no trague el exceso de aire durante la alimentación;
No ingiera alimentos que produzcan gases;
Masajee la barriga del bebé con ligeros movimientos circulares, en el sentido de las agujas del reloj;
De vez en cuando doble y estire las piernas del niño hacia el estómago y la espalda;
Aplique un pañal tibio, pero no caliente, en su abdomen;
Al bañarse, agregue una decocción de manzanilla, tiene un efecto relajante;
La causa de los cólicos en los bebés por vía intravenosa puede ser una mezcla seleccionada incorrectamente.

57. Remedios para los cólicos.

Agua de eneldo. Agregue una cucharadita de semillas de hinojo o eneldo a un vaso de agua hirviendo. Insista una hora, después de lo cual dele un sorbo al bebé antes de alimentarlo;
Bifiform Baby y Espumisan Baby pueden administrarse desde los primeros días de vida. Estos medicamentos alivian y eliminan las alteraciones, llenan el tracto gastrointestinal con una microflora útil, previenen la disbiosis;
El polvo Plantex puede administrarse a partir de las dos semanas de edad. Contiene hinojo, que promueve los gases y estimula la digestión y reduce los cólicos;
Las gotas Bobotik y la suspensión Sub Simplex están indicadas para bebés a partir de 1 mes. Reducen la hinchazón, alivian los cólicos;
El médico puede recetar Linex, Baby Calm, Babyinos y otros medicamentos efectivos para los cólicos por migajas.

58. Manifestaciones de alergias en un lactante.

Cualquier cosa puede causar una alergia en un bebé: comida, lana, polvo, productos para el cuidado, polen y más. Una reacción alérgica puede ser de tres tipos:

En la piel: erupciones y enrojecimiento, picor, descamación, hinchazón.
En el sistema respiratorio: tos, secreción nasal, estornudos e incluso asma.
En los órganos digestivos: vómitos, regurgitación excesiva, alteraciones de las heces.

59. Tratamiento de alergias.

Se deben identificar y eliminar las fuentes de la reacción alérgica. Una mujer que amamanta debe evitar los alimentos con alto contenido de alérgenos. Los bebés con alimentación mixta deben probar una fórmula diferente. Los medicamentos contra las alergias para un niño lactante y una madre lactante deben ser recetados por un médico.

60. Calor sudoroso.

Ocurre en el bebé como reacción a un sobrecalentamiento y sudor severos. El calor punzante se manifiesta por erupciones en forma de burbujas. A diferencia de las erupciones alérgicas, no pican ni pican. Para hacer frente al calor espinoso, debe mantener una temperatura agradable en la habitación de 18-22 °, no envolver al niño, bañarse en baños sucesivamente, observar la higiene. Se puede aplicar aceite de almendras, pasta de zinc en las áreas afectadas. Si el líquido de las burbujas comienza a oscurecerse, consulte a un médico de inmediato. Detalles sobre el calor espinoso.

61. Regurgitación.

La regurgitación es un proceso fisiológico y se observa en niños de hasta 4-7 meses. La leche o la fórmula se caen espontáneamente entre 15 y 20 minutos después de la alimentación. Si el niño escupe demasiado o incluso con una fuente, esto indica un malestar digestivo. La causa de este fenómeno puede ser comer en exceso o intoxicarse, debe consultar a un médico.

62. Cómo reconocer los vómitos.

El vómito indica una intoxicación grave, trastornos digestivos e incluso patología del tracto gastrointestinal. Es importante poder distinguir el vómito de la regurgitación. La regurgitación ocurre una vez después de la alimentación, el volumen del líquido saliente es pequeño (hasta 5 ml). Al regurgitar, el contenido sale en su forma original, el bienestar del niño es normal. Los vómitos pueden ocurrir en cualquier momento, independientemente de la alimentación y en cantidades ilimitadas. El contenido durante el vómito, ya parcialmente digerido, en forma de leche cuajada, tiene un olor agrio. El bebé se niega a comer cuando vomita, no duerme bien, se preocupa, llora. Solo el vómito puede fluir como una fuente.

63. Disbacteriosis en lactantes.

La disbacteriosis es un desequilibrio en la microflora intestinal y ocurre en el 90% de los bebés. Esta enfermedad se manifiesta por distensión abdominal, cólicos dolorosos y frecuentes, alteraciones del sueño. Los síntomas concomitantes de la disbiosis son trastornos de las heces, náuseas y vómitos, problemas de apetito, dermatitis atópica. El tratamiento debe ser realizado por un médico. Detalles sobre disbiosis.

Silla de lactancia

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64. ¿Cuáles deberían ser las heces normales del bebé?

Con HB, las heces del bebé pueden ser cualquier cosa. Depende de la edad y la nutrición del niño. Puede hablar de desviaciones en heces con moco, heces espumosas, heces blancas o incoloras, heces duras y duras, heces con sangre.

65. Las heces verdes pueden ser normales.

Puede convertirse en un motivo de preocupación si se acompaña de otros síntomas: un olor desagradable y penetrante, una consistencia demasiado líquida, un alto contenido de moco, fiebre y pérdida de peso e hinchazón.

66. Heces con moco.

Una pequeña cantidad de moco está presente en las heces de cualquier persona sana. Los trastornos digestivos y las infecciones están indicados por el alto contenido de moco, así como por el color de la secreción. Para los resfriados y las infecciones bacterianas, las heces pueden ser amarillas o verdes con moco. Las heces transparentes ocurren con inflamación intestinal, infección por enterovirus, resfriados. Las heces blancas indican una infección intestinal.

67. Si el bebé tiene deposiciones espumosas.

Estas heces pueden deberse a varias razones: disbiosis, alergias, infecciones e incluso desnutrición. Suele ser suficiente corregir la nutrición del bebé y de la madre para normalizar la digestión. El tratamiento es necesario para una enfermedad infecciosa y una fuerte reacción alérgica.

68. El problema de las heces blandas.

Los primeros tres meses de vida, los bebés tienen deposiciones líquidas. Al ser amamantado, el bebé puede caminar de 8 a 12 veces al día, a veces después de cada toma. A los 6 meses, la cantidad de deposiciones alcanza de 2 a 5 veces, en 1 año, de 1 a 2 veces al día.

69. ¿Diarrea o heces blandas?

Es importante poder distinguir la diarrea de las heces blandas regulares. Con la diarrea, la cantidad de deposiciones aumenta significativamente, el niño llora y puede rechazar la comida. Las heces se liberan abruptamente, a veces aparece moco, espuma o sangre en ellas. La consistencia de las heces se vuelve acuosa, tiene un color verdoso y un fuerte olor agrio. Otros posibles signos: el bebé está perdiendo peso, tirando de sus piernas hacia su barriga, ya que está atormentado por los gases. Posible aumento de temperatura.

A menudo, la causa de la diarrea con hepatitis B son los alimentos nuevos que la madre o el bebé probaron. Es necesario revisar la dieta, eliminar el pienso suplementario, cambiar la mezcla en el caso de la alimentación mixta. No es necesario que le dé de beber a su bebé ni deje de amamantarlo.

70. Estreñimiento.

El estreñimiento en los bebés es la ausencia de heces durante más de 2 días. En los primeros días después del parto, las heces una vez al día se consideran normales, posteriormente aumenta la frecuencia de las heces del niño. Con el estreñimiento, el bebé llora, la barriga se hincha, hay problemas para dormir. Ocasionalmente se observan vómitos.

A menudo, el estreñimiento en los bebés causa abuso por parte de la madre lactante de harina y productos dulces, grasos y lácteos. Debe incluir en la dieta más verduras y frutas, y rechazar los alimentos fortificantes. Para ayudar al bebé, puede hacer un ligero masaje de barriga, ejercicios de piernas que imitan el ciclismo.

71. Cómo normalizar las heces de un bebé

Mientras alimenta a su bebé, ofrézcale el segundo pecho sólo si ha vaciado completamente el primero;
Consuma una dieta equilibrada y saludable, no coma en exceso;
Asegúrese de incluir frutas secas, productos lácteos fermentados en su dieta diaria;
Abordar responsablemente la elección de la mezcla para alimentación mixta o con biberón;
No introduzca alimentos complementarios antes de los 6 meses, controle cuidadosamente la reacción del bebé al nuevo producto;
Si es posible, no alimente ni suplemente al bebé.

Qué hacer si una madre lactante está enferma

72. No dejes de amamantar.

La leche materna contiene anticuerpos y protege al bebé de infecciones. La leche extraída y hervida pierde sus propiedades inmunológicas, así que amamante. En caso de gripe o resfriado, use un protector facial para mantener a su bebé a salvo de los virus. La lactancia se puede interrumpir temporalmente mientras se toman medicamentos fuertes si el médico insiste en ello.

73. Consulte a un médico.

Busque atención médica calificada para cualquier enfermedad. Solo un médico podrá seleccionar medicamentos adecuados para la lactancia. La automedicación puede agravar la enfermedad y afectar la salud del bebé.

74. Utilice remedios caseros.

En caso de enfermedad, no se apresure a tomar medicamentos. Quizás, al principio, la medicina tradicional (decocciones, infusiones, compresas) pueda ayudar. Sin embargo, también debe consultar a su médico, ya que muchas hierbas pueden causar alergias y afectar la lactancia.

75. Tome los medicamentos únicamente según las indicaciones de su médico.

Al tomar, lea atentamente las instrucciones de uso, vida útil, contraindicaciones y efectos secundarios.

76. Observe las reglas de dosificación y administración requeridas..

No exceda bajo ninguna circunstancia la dosis prescrita por su médico, incluso si no se siente mejor. Quizás encuentre otra medicina para ti. Además, no reduzca la dosis terapéutica, ya que el medicamento no tendrá ningún efecto, pero pasará a la leche materna.

77. No automedique a los bebés.

Sin embargo, si el bebé se resfría, no le dé medicamentos. Bastará con los que penetren en su cuerpo con la leche materna. Si la afección de su hijo empeora, consulte a un médico. Solo él puede prescribir un tratamiento para el bebé.

78. Tiempo de toma de medicamentos.

Si es necesario, tome una pastilla una vez al día, es mejor hacerlo antes de que el bebé duerma más. Si es necesario beber el medicamento varias veces, úselo inmediatamente después de la alimentación.

79. Medicamentos permitidos para la lactancia:

Carbón activado, Smecta;
Almagel;
Creon;
Paracetamol y panadol;
Dibazol;
Cetirizina y loratadina;
Clexane;
Amityriptilina;
Peróxido de hidrógeno, clorhexidina, verde brillante;
Lidocaína y ultracaína;
Glicina;
Linex;
Ibuprofeno, Nurofen, Diclofenac, Ketanov;
No-shpa.

80. Medicamentos que deben tomarse con precaución en HB:

Suprastin y Tavegil;
Verapamilo;
Venter;
Fenoterol;
Diazepam y otras drogas similares;
Imodium, solo puede hacerlo una vez;
Furosimida;
Foralx, hojas de Senna y Guttalax;
Insulina eligiendo cuidadosamente la dosis.

81. Drogas prohibidas durante la lactancia:

Aspirina;
Citramon;
Denol;
Cordaflex;
Trental;
Reserpina;
Diazóxido;
Analgin y Baralgin, Sedalgin y Pentalgin;
Fenilina;
Persen y Novopassit;
Codeína.

82. Antibióticos para mujeres lactantes:

Penicilinas;
Aminoglucósidos (netromicina, etc.);
Cefalosporinas (Cefazolin, Zinnat, etc.);
Macrólidos (Sumamed, Eritromicina).

83. Antibióticos cuyo uso está prohibido para mujeres lactantes:

Tetraciclinas y sulfonamidas (Bactrim, Bi-septol, etc.);
Ciprofloxacina;
Tinidazol y metronidazol;
Levomicina y clindamicina.

Autocuidado durante la lactancia

84. ¿Está permitido hacer manicura? Se recomienda que la manicura durante la lactancia no se realice más de 1 vez en dos semanas. Además, debería ser lo más gentil posible. Los vapores del barniz y el líquido para limpiarlo durante la respiración penetran en la sangre de la mujer y, a través de ella, en la leche materna.

85. Cómo hacer una manicura para una mujer lactante.

Desinfecte todos los instrumentos con peróxido de hidrógeno o alcohol. Para reducir la entrada de sustancias nocivas, no se doble sobre las uñas, colóquese un vendaje de gasa. Utilice únicamente un pulidor de calidad y un removedor sin acetona. El intervalo entre el procedimiento y la alimentación posterior debe ser de al menos 2 horas. No permita que el bebé esté cerca, ventile bien la habitación.

86. Cómo cuidar la piel y las uñas con hepatitis B.

Utilizar cremas nutritivas, hidratantes y protectoras hipoalergénicas para rostro y manos, de aroma neutro. Una solución de vitamina A y aceite de oliva ayudará a restaurar la piel. Para las manos, son adecuados los baños con soda y sal marina. Para fortalecer y dar brillo a las uñas, frótelas con una rodajita de limón.

87. ¿Es posible teñir el cabello con HB.

No hay una respuesta exacta sobre si la composición química de los tintes para el cabello penetra en el cuerpo y la leche materna de la mujer. Pero los humos de ellos durante el procedimiento son indudablemente dañinos. Por lo tanto, también use un vendaje de gasa, ventile bien la habitación. Busque pinturas sin amoniaco, con aceites reductores. Siga las instrucciones de uso y evite que el niño esté cerca durante la tinción.

88. Teñido de cabello seguro para HS.

De los tipos químicos de coloración, el resaltado es el más seguro, ya que se lleva a cabo retirando 3-5 cm de las raíces. Por lo tanto, disminuye la concentración de sustancias nocivas que ingresan al cuerpo. Puedes usar remedios naturales. Por ejemplo, para aclarar el cabello, tome una decocción de manzanilla y jugo de limón. Para ponerse rojo, use henna o caldo de cebolla. Basma es adecuado para teñir de negro.

89. El problema de la caída del cabello en HB.

A menudo, después de dar a luz, una mujer se enfrenta a una molestia como la caída del cabello. Las razones de esto: un cambio en los niveles hormonales, falta de vitaminas durante la lactancia, dieta poco saludable, estrés. Es normal que se caigan hasta 100 cabellos al día. Si la cantidad de cabello perdido es 400-500, ¡se deben tomar medidas de emergencia!

90. Cómo lidiar con la caída del cabello con HB:

Abandona los productos químicos: tintes, permanentes, barnices, etc.
No use secadores de pelo, rizadores o planchas para el cuidado. Seque el cabello naturalmente, no peine el cabello húmedo, no se acueste con la cabeza mojada;
Después del lavado, enjuague su cabeza con remedios naturales fortalecedores: decocción de manzanilla, ortiga, kvas agrio, caldo de cebolla;
Elija el champú según su tipo de cabello. Utilice productos suaves con ingredientes naturales;
Use máscaras médicas especiales, bálsamos, ungüentos. Lea atentamente las instrucciones, es mejor comprarlas en la farmacia;
Mientras se lava, masajee el cuero cabelludo con movimientos circulares;
Preste atención a su dieta y régimen. Tome vitaminas especiales para amamantar, coma bien, descanse más;
¡No te pongas nervioso por las nimiedades!

91. ¿Cómo deshacerse del exceso de peso después del parto?

Las observaciones muestran que una mujer aumenta de 7 a 13 kg después de dar a luz. El exceso de peso suele desaparecer después de unos meses. Pero también sucede que esta masa permanece. En este caso, la actividad física moderada, caminar al aire libre será útil. Durante la lactancia, no puede ponerse a dieta, ya que esto puede dañar al bebé, ya que no podrá recibir todos los elementos necesarios en la cantidad adecuada.

92. Deportes para una madre lactante.

Caminando;
Pilates y Yoga;
Gimnasia y Fitness;
Nadar 2-3 meses después del parto;
Se recomiendan los aeróbicos y el ciclismo de 6 a 7 meses después del nacimiento del bebé.

93. Tipos de deportes contraindicados en la hepatitis B.

Correr y atletismo y levantar pesas. Durante la carrera deportiva, las lesiones en el pecho son posibles debido a fluctuaciones en las glándulas mamarias. Además, el pecho puede lesionarse debido al levantamiento de pesas, mancuernas. Estos tipos de ejercicio pueden reducir la lactancia.

94. Estrías después del parto.

Los cosmetólogos insisten en que tal problema se puede eliminar por completo dentro de los 9-10 meses posteriores al parto. Para hacer esto, frote las áreas problemáticas con un cepillo suave dos veces al día. Mientras se lava, dirija el chorro de la ducha hacia las estrías, alternando entre agua fría y caliente. También use cremas especiales para las estrías. Para lograr el mejor efecto, es necesario comenzar a eliminar las estrías lo antes posible.

Introducción de alimentos complementarios

95. Cuándo introducir alimentos complementarios.

Para un niño que toma HB, los médicos recomiendan darle el primer alimento complementario no antes de los 6 meses. Esto se indicará con los siguientes signos: el bebé puede sentarse de forma independiente, muestra un gran interés en la comida de los adultos, no aparta la cuchara. A esta edad, es posible que al bebé solo le falte leche materna.

96. Cómo introducir alimentos complementarios.

Introduzca los primeros alimentos complementarios solo a un bebé sano. Se administra antes de amamantar, jugos después de amamantar. Empiece a introducir el producto con 5 g (media cucharadita), dentro de 2-4 semanas, hasta llegar a 150 G. Los primeros alimentos complementarios se dan por la mañana, a las 9-11 horas. Al mismo tiempo, la lactancia materna se conserva necesariamente.

97. Controle las reacciones de su bebé a los alimentos complementarios.

Al administrar cualquier producto nuevo, preste atención al bienestar del niño, sus heces y su piel. Si se presenta una erupción, problemas con las heces u otra reacción, espere 1 mes con la introducción de este producto y luego intente nuevamente. La regla principal es la coherencia y la gradualidad. Es decir, puede dar solo un producto nuevo e introducir otro solo después de acostumbrarse al primero.

98. Qué aportar en alimentos complementarios.

A partir de los 6 meses, los pediatras recomiendan introducir puré de verduras en alimentos complementarios para un niño sano. Si el bebé tiene falta de peso, estreñimiento frecuente, entonces es mejor comenzar alimentos complementarios con cereales en el agua. También a esta edad, puedes aceite vegetal;
A partir de los 7 meses puede darle a su bebé productos lácteos, requesón y mantequilla;
A partir de los 8 meses, los niños pueden disfrutar de purés de frutas y cereales con leche, galletitas y puré de carne;
A partir de los 9 meses, introduzca en la dieta puré de pescado, así como jugos naturales;
De 11 a 12 meses, ya puede dar sémola, cebada perlada, gachas de mijo y puré de bayas.

99. Alimentos que no deben administrarse a niños menores de 2 años:

Productos semiacabados y conservas;
Productos ahumados y embutidos;
Kétchup, mayonesa y otras salsas;
Mariscos;
Cuajada glaseada;
Hongos;
Pasteles dulces;
Adobos y encurtidos;
Leche de vaca;
Café e infusiones de hierbas;
Chocolate.

100. Alimentos complementarios pedagógicos.

Si el niño se niega a comer alimentos complementarios, no lo fuerce. Así que solo desalentarás el apetito y complicarás la introducción de alimentos complementarios, además de asustar al bebé. Haga que el bebé se siente en una mesa común durante una comida familiar, ofrézcale constantemente nuevos alimentos. Si se niega a usar puré de calabaza, ofrézcale coliflor. Demuestre que es delicioso alimentando a un conejo o un oso juntos. A esto se le llama alimentos complementarios pedagógicos.

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