Con el inicio del verano, es posible reponer el suministro de vitaminas con frutas recién maduras. Las madres amorosas quieren mimar a sus pequeños con unas bayas jugosas y sabrosas, por ejemplo, cerezas. Pero, ¿es posible introducirlo en la dieta de un niño menor de un año? ¿Pueden las cerezas ser peligrosas para los niños pequeños? ¿Cómo hacer que un niño conozca por primera vez una baya saludable?
¿Para qué sirve la cereza?
- Las cerezas son una fuente de caroteno. Contiene ácido fólico y muchas otras vitaminas: E, C, PP, B1 y B2;
- Esta baya es un verdadero almacén de micro y macro elementos, es rica en cobre, zinc, hierro, yodo, flúor, cobalto y potasio;
- La pectina contenida en las cerezas en cantidades suficientes elimina las sustancias nocivas del cuerpo;
- Las cerezas son una fuente de ácidos orgánicos necesarios para el cuerpo de un niño;
- Esta baya es buena para el corazón, los vasos sanguíneos y el sistema hematopoyético;
- La pulpa de las cerezas contiene sustancias que inhiben las bacterias y microorganismos patógenos;
- Aunque las cerezas son de color rojo brillante, esta baya no es alergénica.
¿Qué es dañino?
- Los médicos no recomiendan comer cerezas para la enfermedad de úlcera péptica, gastroenteritis y heces blandas;
- No se puede utilizar para diabéticos;
- Si a menudo come cerezas, el esmalte de los dientes se deteriora;
¿A qué edad se incluyen las cerezas en el menú infantil?
Las frutas frescas se introducen en la dieta de los niños a partir del año. El jugo de cereza se puede administrar a partir de los 10 meses.... Es mejor tomar jugo especialmente elaborado para alimentos para bebés. Dar preferencia a marcas conocidas y fabricantes bien establecidos.
¿Como dar?
El primer contacto del bebé con la baya se realiza mejor ofreciéndole una pequeña cantidad de jugo de cereza. Se agrega a los jugos que el niño ya ha probado (por ejemplo, jugo de manzana).
Los bebés que ya tienen 1 año pueden recibir bayas frescas... Deben estar bien lavados, deshuesados y cortados en dos mitades. Si necesita quitar una piel fina de las bayas, escaldar las frutas con agua hirviendo.
Para un niño de un año y medio a dos años, las cerezas se agregan a los platos de todos los días. - puedes hornear un pastel, hacer bolas de masa, hacer una cazuela o hacer un cóctel.
¿Cómo entrar correctamente en la dieta?
La primera porción que se le ofrece al bebé debe ser muy pequeña: media baya. Es mejor administrarlo durante el desayuno, luego durante el día será posible observar la reacción del cuerpo, si hay erupciones.
Si el bebé no tiene signos de una reacción alérgica, puede continuar aumentando la porción de bayas diariamente. Lleve gradualmente a 40-50 gramos. Los niños de 3 años en adelante, en ausencia de signos de intolerancia, pueden recibir 100-150 gramos de cerezas al día.
¿Como escoger?
Al comprar bayas en el mercado, inspeccione bien el producto, asegúrese de que no haya signos de podredumbre o moho en las frutas. Las cerezas no deberían ser menta. Dado que estas bayas no maduran después de la cosecha, solo compre frutas maduras. Es bueno que la cereza se recoja con tallos.
Al comprar productos congelados, preste atención a si hay un trozo de bayas dentro de la bolsa. Si lo encuentra, significa que esta cereza se ha congelado varias veces, absténgase de comprar.
¿Qué sucede si un bebé se traga un hueso?
Si un niño se traga accidentalmente un hueso, no sucederá nada terrible, pronto abandonará el cuerpo de forma natural. El peligro es una gran cantidad de huesos atrapados en el estómago, que pueden causar obstrucción intestinal y estreñimiento. El daño de las semillas también está en su contenido: contienen ácido cianhídrico, que puede causar intoxicación, por lo tanto, a los niños se les dan bayas peladas.
¿Alergia?
Si, después de que un niño ha comido cerezas, tiene sarpullido, enrojecimiento de la piel, picazón, secreción nasal sin signos de enfermedad, vale la pena eliminar estas frutas del menú infantil durante 1-2 meses. Después de este tiempo, puede intentar darle a su bebé una baya nuevamente. Si la alergia reaparece, se recomienda posponer la introducción de cerezas en el menú del niño hasta que el bebé tenga tres años.
Video informativo sobre cerezas: cómo elegirlas, cómo almacenarlas y cómo comerlas. Recorte del programa "Live Healthy":
https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU
