¿Necesito despertar a un bebé para alimentarlo?

Un bebé recién nacido pasa más de 20 horas al día durmiendo durante el primer mes de su vida y el resto del tiempo en conseguir comida. A menudo, el bebé se queda dormido mientras se alimenta o duerme demasiado profundamente y durante demasiado tiempo, cambiando el horario de las comidas. ¿Cómo organizar adecuadamente el sueño y la alimentación de un bebé recién nacido?

Muchos pediatras (especialmente la generación mayor) recomiendan alimentar a su bebé cada 2-3 horas. Cuando se trata de la alimentación nocturna, los médicos suelen insistir en que una madre joven despierte a su bebé cuando duerme durante mucho tiempo. Aunque en realidad no todo es tan sencillo.

¿Necesito despertar a un recién nacido para alimentarlo?

En general, se acepta que un sueño prolongado de un recién nacido es correcto y bueno. El bebé que duerme le da a la madre la oportunidad de hacer las tareas del hogar, tomarse un tiempo para sí misma, simplemente relajarse.

Pero un recién nacido, según los pediatras de la OMS, no puede dormir más de cinco horas: el sueño de un niño que dura más de cinco horas seguidas puede ser tan dañino como su ausencia. Esto es especialmente cierto para los bebés prematuros o los bebés que no aumentan de peso bien. Para ganar suficiente peso corporal, su hijo debe comer bien. Un régimen estricto de sueño y alimentación no es adecuado para todos los bebés, pero un horario de alimentación individual (mixto) será cómodo tanto para la madre como para el bebé. Tal régimen, con pausas entre las tomas de no más de 3.5 a 4 horas, ayudará a establecer la lactancia en la madre y garantizará la saciedad del bebé. El enganche frecuente del bebé al pecho asegurará el flujo de suficiente suministro de leche y también evitará la mastitis.

Hace solo unos años, los pediatras aconsejaban a las madres que alimentaran a sus hijos estrictamente a intervalos regulares. El lapso de tiempo fue de 2-3 horas. Después de realizar una investigación, los científicos han establecido que los recién nacidos deben ser alimentados a demanda. Pero muchos padres han aprendido de su propia experiencia que es mejor utilizar un modo mixto para la alimentación. Consiste en alimentar al bebé a demanda, pero el intervalo entre tomas no debe exceder las 4 horas.

Los descansos prolongados entre la lactancia materna pueden afectar negativamente tanto al bebé como a su madre:

En los recién nacidos, los intervalos prolongados entre las comidas pueden provocar deshidratación y descenso del azúcar en sangre;
En la madre, una ruptura puede provocar un estancamiento de la leche y una disminución de la lactancia.

Hay varios factores que debe considerar al decidir si debe despertar a su bebé para amamantarlo.

Años

Si un recién nacido duerme más de 3 horas, esta es una razón para pensarlo y contactar a un pediatra. Mientras tanto, es mejor despertarlo para que el bebé pueda comer, porque en el primer mes de vida, una pausa larga entre comidas afectará casi con certeza de manera negativa el estado del bebé.

En los niños mayores, el intervalo entre comidas aumenta y es de 4 horas. Si el bebé "duerme" un poco mientras se alimenta a demanda, no se preocupe. El niño se despertará solo cuando su cuerpo lo necesite.

En el caso de los bebés que reciben vía intravenosa y los niños que se transfieren gradualmente al modo de reloj, estas interrupciones temporales en el horario requieren corrección. Si ha llegado el momento de la alimentación y el bebé está dormido, debe esperar de 10 a 15 minutos y luego despertarlo suavemente.

A partir de los 2 meses de vida, las migas no pueden preocuparse si se despierta durante la alimentación nocturna y el modo cambia ligeramente. Cuanto mayor sea el bebé, con menos frecuencia se despertará en la oscuridad.

El peso

Al decidir si despertar a su bebé, también deberá considerar el peso del bebé.

Los bebés prematuros y los bebés que están subiendo de peso poco deben despertarse para alimentarse, ya que intervalos prolongados pueden debilitarlos aún más y empeorar la afección.
Si su bebé está aumentando de peso bien, a veces puede darle la oportunidad de dormir más tiempo. El niño se despertará solo cuando su cuerpo descanse o tenga hambre.

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Estado de salud

Si el bebé nació prematuramente y muy débil, deberá despertarse por primera vez con un reloj despertador y alimentar al bebé por horas. Los recién nacidos deben renovarse cada tres horas. Este modo será temporal hasta que el niño se fortalezca y se acostumbre a este horario. Gradualmente, con un aumento en el volumen de leche que se bebe, los intervalos entre tomas aumentarán.
A un bebé con un resfriado que tiene fiebre se le debe dar la oportunidad de dormir un poco, porque se sabe que el sueño cura. Todas las fuerzas del cuerpo ahora están destinadas a combatir la infección, por lo que es mejor no molestar al niño cuando está descansando.

Cuando despertar a un recién nacido

Durante el examen realizado por una enfermera o un médico patrocinador, todas las madres deben estar preparadas para tales despertares obligatorios;
Para cumplir con el régimen de alimentación: entre comidas no se deben permitir descansos que duren más de cuatro horas;
Si la madre tiene que estar ausente durante mucho tiempo, es mejor despertar al niño y alimentarlo antes de irse;
Si la familia tiene un viaje, entonces se debe despertar al bebé con anticipación, alimentarlo y prepararlo normalmente para un viaje futuro;
A menudo, la somnolencia del bebé es una reacción a los medicamentos que toma la madre; el sueño de un bebé debe interrumpirse para la alimentación obligatoria, a fin de no interrumpir el sueño y la vigilia;
Si el bebé duerme durante un tiempo inusualmente largo y no recibe las tomas prescritas, debe observarlo más de cerca: verifique la temperatura y la respiración.

Como despertar

Los padres deben usar formas suaves pero efectivas de despertar a un bebé recién nacido. Si realiza la manipulación incorrectamente, existe el riesgo de asustar al bebé. El bebé debe pasar de la fase de sueño a la fase de vigilia cómodamente para que su sistema nervioso no sufra las acciones fallidas de los adultos.

La iluminación tenue se considera la más adecuada para despertar. La luz brillante puede asustar a su bebé y hacerlo llorar.
Los pediatras aconsejan despertar al bebé cuando está en la fase activa del sueño. Puede ser determinado por la actividad motora característica: el bebé se contrae ligeramente con los brazos y las piernas, sonríe en un sueño, los párpados y los labios se contraen. Este período de sueño es superficial, por lo que es mucho más fácil para un niño salir de él que de una fase de sueño profundo. Si el bebé duerme profundamente y cuando le levanta el asa, no reacciona de ninguna manera, entonces su sueño está en una fase profunda. No se recomienda despertar al bebé en ese momento. Para no asustar al bebé, es mejor esperar un poco. La fase profunda no dura más de 20-30 minutos.
Llame a su bebé por su nombre con voz tranquila y tranquila, sin cambiar la entonación. La tranquilidad de la madre se traslada al bebé.
El contacto táctil también promueve un despertar suave: se puede acariciar al niño en los brazos, la cabeza y el cuerpo, hacerle cosquillas suavemente en el talón, mover ligeramente los brazos y las piernas. Puedes acelerar el proceso tomando al bebé en tus brazos: el contacto con la madre no permitirá que el bebé se asuste, pero un cambio de posición y la cercanía de un ser querido impulsará el sueño.
El niño dormido envuelto o envuelto en pañales debe estar libre de mantas, pañales y la capa exterior de ropa: bajar la temperatura también ayudará al bebé a moverse lo más fácilmente posible hacia la etapa de vigilia.
Después de despertarse, es importante no dejar que el bebé vuelva a cerrar los ojos, distrayéndolo de la somnolencia al hablar, acariciar suavemente y realizar acciones habituales (por ejemplo, cambiar un pañal).

Un mes después del nacimiento, el bebé y su madre encuentran su propio régimen individual, lo que hace que los procesos de alimentación, sueño y despertar sean lo más cómodos posible para ambas partes. Asegúrese de que el bebé esté completamente despierto antes de tomar el pecho. Habla con el recién nacido, cámbialo, cambia el pañal, juega con él. A menudo, el bebé en el pecho comienza a quedarse dormido, porque la cercanía de la madre y el calor del pecho para el bebé es una isla de estabilidad. Puede distraer a un recién nacido del sueño con acciones activas: acariciarlo en la cabeza y las mejillas, hablar con él, tomarse de las manos.

¿Debo despertar a mi bebé para la alimentación nocturna?

La pausa máxima permitida entre las comidas no debe exceder las cuatro horas, por lo que todos los padres deben despertar al bebé para alimentarlo por la noche. Las tomas nocturnas son esenciales para mejorar el proceso digestivo, ya que la ingesta regular de alimentos para los recién nacidos garantiza la función normal del intestino y el estómago.

Es la leche de noche (producida por una madre joven desde las 3 am hasta las 8 am) la que se considera la más nutritiva para el bebé. Alimentar a un recién nacido por la noche es importante para el pleno desarrollo de su cuerpo. Esto es especialmente cierto para los niños prematuros o que aumentan de peso débilmente. Incluso si el bebé no se despierta para alimentarse por la noche por sí solo, lo que a menudo sucede con los bebés prematuros (los bebés débiles o prematuros pueden no despertarse por la noche porque su hambre es un poco más débil. Estos bebés necesitan ser despertados) o los bebés que duermen separados de su madre, deben despertarse y aplicar al pecho. Enganchar al bebé al pecho por la noche estimula la lactancia, manteniendo la cantidad de leche que necesita.

Un bebé sano de hasta seis meses necesita varias comidas nocturnas. A medida que el bebé crece, la cantidad de tomas disminuirá.

El bebé se quedó dormido mientras se alimenta: las acciones de los padres

¿Cuál de las madres jóvenes no tuvo un bebé que no se durmió durante la alimentación? Los padres sin experiencia pueden alterar la rutina diaria del bebé al tener miedo de despertarlo o despertarlo demasiado abruptamente. Para que la madre no necesite despertar al bebé que está dormido mientras come, los pediatras aconsejan seguir estas recomendaciones:

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hable con su bebé con voz suave y tranquila mientras lo alimenta para mantenerlo despierto;
para que el bebé no se duerma, no se debe envolver ni vestir con varias capas de ropa: una camiseta ligera y chanclas, un "hombrecito" o un body sin mantas y pañales es la mejor opción para comer;
si el bebé comienza a dormirse, acariciarle la frente por encima de las cejas ayudará a mantenerlo despierto;
Una forma igualmente eficaz de combatir el quedarse dormido es cambiar la posición del cuerpo o cambiar el pecho durante la lactancia: si el bebé es sostenido por los brazos, se distraerá del sueño.

El cambio de senos puede ser un problema para la madre: por regla general, la leche de un seno es suficiente para que el bebé se sature. En este caso, beberá solo leche previa y disolverá mal las focas en la glándula mamaria. Para evitar el estancamiento y la aparición de focas, la madre debe controlar el estado de las glándulas mamarias.

Los pediatras señalan que el modo de sueño y la frecuencia de alimentación correctamente seleccionados para un bebé en particular garantizan no solo la salud física, sino también la tranquilidad del niño.

Alimentar a un recién nacido: ¿por dónde empezar?

Para un bebé recién nacido, la alimentación es el proceso más importante que sienta las bases de la salud futura, lo que garantiza un crecimiento y desarrollo activos. Es por eso que los padres deben asegurarse de que sus comidas sean regulares. ¿Qué pasos se deben tomar para que la alimentación sea lo más natural y cómoda posible tanto para el bebé como para la madre?

Las manos y los senos de una madre lactante deben lavarse con un simple jabón para lavar, los biberones y los pezones (en el caso de la alimentación artificial) deben desinfectarse: esto reducirá el riesgo de aftas en la boca del bebé.
Si está acostado, cuide de un pañal limpio en la cama; la limpieza es garantía de salud.
Una posición cómoda hará que todo el proceso sea más fácil y cómodo para ambas partes. Cada madre es libre de elegir una posición por sí misma, teniendo en cuenta sus necesidades y los deseos del bebé. Entre las más preferidas se encuentran las opciones clásicas: sentarse y acostarse (posiciones para amamantar).
El correcto agarre del pezón por parte del bebé garantiza una succión activa y productiva, que no causará problemas ni a la madre ni al bebé. Si el pezón no se agarra correctamente, el bebé come con dificultad, haciendo esfuerzos adicionales, se cansa rápidamente y comienza a ser caprichoso. En este caso, el pecho de la madre sufre aún más: son probables las grietas, así como el estancamiento de la leche debido a la succión inactiva. Los conceptos básicos para enganchar a un bebé al pecho deben enseñarse a una madre joven en un hospital de maternidad (por una partera o un médico), ya que el éxito de la lactancia materna depende de los primeros pasos (cómo amamantar correctamente).
Si su bebé se queda dormido unos minutos después de comenzar a alimentarse, intente despertarlo para que siga comiendo. Si el niño se durmió profundamente de inmediato, entonces la alimentación se puede posponer.

Salida

Un bebé prematuro o debilitado. Cuando un recién nacido nace prematuramente y / o tiene poco peso, es posible que no se despierte para alimentarse debido a la falta de fuerza. En este caso, es realmente necesario despertar al bebé, incluso es posible hacerlo con más frecuencia que una vez cada 2-3 horas. De lo contrario, aumentará de peso muy lentamente.
En el caso de un niño sano y fuerte, las cosas son diferentes. Aquí mamá está mejor guiada por su estilo e intuición que por los consejos de los demás. Cada niño es diferente. Alguien se despierta regularmente cada dos horas para comer. Y alguien desde el nacimiento duerme por la noche durante 6-8 horas. No debe despertar a su bebé para alimentarlo si: está subiendo de peso bien, su madre tiene suficiente leche. No hay necesidad de preocuparse si se cumplen estas dos condiciones. Aquí solo puede alegrarse de que la joven madre tenga la oportunidad de dormir y recuperarse del parto. Esto es mucho más importante que cumplir con la regla formal de alimentar al bebé cada 2-3 horas.
El aumento de peso del bebé debe evaluarse no por sus sentimientos subjetivos ("come poco y no crece en absoluto"), sino por parámetros objetivos: cuántos gramos ha agregado el niño, cuántos centímetros ha crecido (tabla: altura: el peso de un niño menor de un año). En este caso, debe evaluar un período de tiempo bastante largo: un mes o al menos una semana. Si el niño realmente no cambia mucho de peso con el tiempo y al mismo tiempo prácticamente no come por la noche, puedes intentar despertarlo. Sin embargo, no debe ir a los extremos: si despierta regularmente al bebé, y aún no toma el pecho y se vuelve a dormir, no es necesario que lo moleste a la fuerza. Un niño hambriento definitivamente comerá. De lo contrario, simplemente corre el riesgo de derribar el sueño y la vigilia natural del niño.
Cuando una madre joven no tiene suficiente leche, los expertos en lactancia recomiendan aumentar la frecuencia de la lactancia. Es especialmente importante sujetar al bebé al pecho por la noche. Es en la oscuridad cuando el bebé succiona el pecho en el cuerpo de la madre cuando se produce una hormona que afecta la cantidad de leche materna que se forma al día siguiente. Por lo tanto, si tiene dificultades con la lactancia y el bebé duerme toda la noche sin despertarse, vale la pena despertarlo y aplicarlo en el pecho con la mayor frecuencia posible.

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Opinión de mamá: dormir o comer

¿Necesito despertar al bebé para alimentarlo? No, ¡no es necesario! Créame, lo primero que sabe es que el niño tiene hambre. Ahora, todos los principales pediatras se inclinan a creer que no es necesario despertar a un niño para alimentarlo. Que cuando tenga hambre se despertará y pedirá comida.