Después del parto

De la experiencia de una madre joven: 10 errores que se pueden evitar después de dar a luz

Hace un año tuve una chica maravillosa. Pensé que no llegaría a un año, ya que estaba muy cansado, y ahora, mirando hacia atrás, quiero analizar mis errores y sacar conclusiones.

Dudas constantes

Desde el nacimiento de mi hijo, me han superado los miedos y las dudas. Todo el tiempo me parecía que estaba haciendo algo mal: me alimentaba mal, me vestía, me acostaba, hacía procedimientos de higiene. Pero ha pasado un año y resulta que todas las dudas fueron en vano: el bebé está sano, bien desarrollado, activo y alegre.

Salida: no hay necesidad de dudar de sus acciones, la experiencia es un negocio rentable, con el tiempo todo saldrá bien.

Intentos de amamantar

Siguiendo los consejos del pediatra, hice todo lo posible para alimentar al bebé con leche materna. Pero no tenía mucha leche, por mucho que traté de poner a mi hija en mi pecho, ella no comía lo suficiente, se despertó rápidamente y lloró. La leche nunca llegó, aunque intenté comer alimentos grasos (por ejemplo, nueces) y beber muchos líquidos (Lea también: cómo aumentar la lactancia). Después de sufrir durante un mes, cambié a la alimentación con fórmula láctea. Y salió bien: la niña comió bien, durmió profundamente, su aumento de peso fue normal.

Salida: si hay poca leche y no es grasosa, acuosa, debe cambiar a una mezcla y no atormentarse a sí mismo y al niño.

Siga los consejos incondicionalmente

Tan pronto como nació el niño, numerosos familiares comenzaron a aconsejar a uno u otro. A veces, sus consejos se contradecían. Algunos decían: tome al bebé en sus brazos y mece, otros - enséñele al bebé a dormir en la cuna, no suba si es caprichoso; algunos dijeron: un pañal mojado debe cambiarse inmediatamente, otros - no cambie un pañal hasta que el bebé llore.

Salida: debe escuchar las recomendaciones de madres y abuelas experimentadas, pero no es necesario seguirlas incondicionalmente.

Bañar a un recién nacido en agua hervida

Después de la aparición de mi pequeña hija en la casa, no tuve ni un minuto de tiempo libre. Para bañarla por la noche, siguiendo los consejos del pediatra, por la mañana herví una olla enorme de agua, la enfríe y preparé otra porción de agua hirviendo antes del baño. Luego, en el baño, fue necesario mezclar esta agua con la enfriada, agregar una solución ligeramente rosada de permanganato de potasio y solo entonces sumergir al bebé allí. Como resultado, nuestra cocina se ha convertido en una sala de vapor. Además, planchar la ropa de la niña con una plancha caliente llevó tiempo.

Salida: no hay trabajo extra que hacer.

Envuelva al niño, tenga miedo del aire fresco.

Un día mi pequeña se resfrió, le moqueaba la nariz, le costaba respirar, tenía problemas para alimentarse, porque le costaba succionar del biberón. Desde entonces, comencé a tener miedo del frío, todo el tiempo me parecía que teníamos corriente, comencé a cerrar todas las ventanas. Por la noche, envolví a mi hija en una cálida manta. Pero en una habitación mal ventilada, se abría interminablemente y se despertaba, debido al aire seco, su nariz se secaba y aparecían costras. Recordé: “Si un niño tiene la nariz caliente, significa que mi niño no tiene frío”, y dejé de envolver al bebé.

Salida: Es imperativo ventilar la habitación antes de acostarse, un niño bien vestido duerme mejor en una habitación fresca.

Complejos sobre kilos de más

Después de dar a luz y de intentar amamantar, me recuperé mucho: engordé más de 10 kg. Mirando las fotos de mi boda, donde me veía como una caña, traté de perder al menos un poco, pero el peso no disminuyó. Decidí hacer fitness en Internet, pero terminó con fuertes dolores en la espalda y en la parte baja del abdomen. El médico me advirtió que después de un parto difícil, no debe darle al cuerpo una actividad física intensa, debe omitir los 9-12 meses. Y ahora ha pasado un año y el peso volvió gradualmente a la normalidad.

Salida: No es necesario complicarse debido a los kilos de más, con el tiempo desaparecerán.

No pienses en ti

Todo mi tiempo lo dediqué a mi familia. El antiguo corte de pelo elegante se ha convertido en un cabello feo que ha vuelto a crecer, ya me olvidé de la manicura, de la ropa me quité tres batas y dos pares de zapatillas en un año. Me pareció que mi esposo debería apreciar mis esfuerzos, pero una vez noté que estaba perdiendo interés en mí como mujer.

Salida: una mujer en cualquier condición debe seguir siendo mujer, no hay necesidad de olvidarse de sí misma.

Tómalo todo por ti mismo

Estaba tan cansado con el niño que a veces lloraba solo conmigo mismo. Por mucho que me esforcé, todavía no había orden en las casas: había juguetes tirados, aquí, una botella a un lado y en un sillón, una montaña de ropa lavada. Por la noche, me levanté con el niño, pude llevar al niño en mis brazos durante varias horas para que no despertara a mi esposo: mañana irá a trabajar.

Salida: es necesario distribuir las responsabilidades en la casa y buscar ayuda con más frecuencia; papá puede dar un paseo con el niño, lavar los platos, colgar la ropa. Puede ofrecerse a turnarse durante la noche.

Búsqueda de información en Internet

Cuando todavía tenía un minuto libre, inmediatamente salí a Internet y me sumergí en foros de lectura, consejos, páginas para madres, etc. El teléfono consumía todos los minutos libres, era imposible descansar.

Conclusión: menos llamadas telefónicas, más descanso.

No recibir invitados

Cuando mi esposo decía que mañana vendría su mamá o nuestros amigos, siempre estaba enojada, porque antes de su llegada necesitaba limpiar el departamento, preparar algo inusual y luego entablar conversaciones con ellos. Pero luego me di cuenta: los invitados son un buen descanso. Ninguno de ellos prestará atención al desorden, y siempre ayudarán a preparar la comida, también a limpiar los platos.

Salida: los invitados necesitan ser recibidos; tampoco se animarán y aportarán variedad a la monótona rutina del cuidado infantil diario.

Recientemente me encontré esperando un bebé nuevamente. Intentaré evitar los errores que se cometieron con el primero. Me alegrará que mis revelaciones ayuden a otras madres jóvenes.

Ver el vídeo: Cuidados y alimentación despues del parto (Mayo 2024).