En el primer año, el bebé se desarrolla rápidamente, deleitando a los padres con nuevas habilidades cada mes. Un bebé de tres meses cambia externa y emocionalmente. Averigüemos exactamente qué nuevas habilidades adquiere el bebé a esta edad y cómo los padres pueden ayudarlo a desarrollarse.
Cambios fisiológicos
- Se desarrolla el tejido graso subcutáneo del niño, por lo tanto, a la edad de tres meses, las migajas tienen mejillas regordetas, así como pliegues en los brazos-piernas.
- El sistema muscular del niño pequeño se desarrolla de arriba a abajo. La miga ya dominó el agarre de la cabeza y comenzó a controlar sus manos. La hipertonicidad de los mangos ya pasó por completo, lo que le permite al bebé explorar más activamente su cuerpo y juguetes, tocando todo con las manos.
- Muchos reflejos en los recién nacidos ya se están desvaneciendo. Por ejemplo, el reflejo de búsqueda (girar la cabeza al acariciar la comisura de la boca), el reflejo de la probóscide (estirar los labios al tocarlos), así como el reflejo de Babkin (abrir la boca al presionar la palma) no deberían estar presentes en un niño de tres meses. Los reflejos como gatear, chupar o Moro siguen siendo muy pronunciados a los 3 meses.
- El sistema digestivo del bebé se está desarrollando. El estómago aumenta su capacidad y ya puede contener más leche, pero el niño aún no está preparado para percibir otros alimentos además de la leche materna o una fórmula adaptada. El único suplemento en la dieta del bebé puede ser vitamina D adicional, que a menudo se prescribe para bebés de 3 meses como medida preventiva contra el raquitismo.
- Las heces de un bebé de tres meses son más uniformes y regulares. Para un niño pequeño que recibe solo leche materna, la frecuencia de las deposiciones es de 1 vez en 2-5 días a 5 veces al día. Si un niño amamantado exclusivamente no ha tenido una silla durante varios días, mientras el niño se comporta normalmente y las heces después de una pausa tan larga son blandas, no se requiere estimulación adicional para la evacuación intestinal del niño.
Para obtener información sobre cómo jugar con un bebé de tres meses, vea el siguiente video con un experto en desarrollo intelectual, O. N. Teplyakova.
Desarrollo fisico
En promedio, en el tercer mes de vida, el bebé aumenta su peso en 750-800 gramos y su altura pasa a ser 2,5 centímetros más que a los 2 meses. El aumento en la circunferencia de la cabeza ocurre en aproximadamente 1 cm y la circunferencia del pecho en 1-1.5 cm (a la edad de cuatro meses, estos dos parámetros se vuelven iguales).
La altura, el peso corporal y otros indicadores del desarrollo físico de un niño están determinados por muchos factores: la herencia, la presencia de enfermedades, el tipo de alimentación y otros.
Los médicos han determinado los indicadores promedio, así como los límites de la norma, mediante los cuales los padres pueden determinar si su hijo de tres meses se está desarrollando normalmente. Se presentan en la tabla:
Puede usar la calculadora para calcular las normas específicamente para su hijo. La calculadora se basa en los estándares de peso y altura de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Qué puede hacer el niño?
- Acostado boca abajo y en posición vertical, el bebé ya ha aprendido a sostener la cabeza. Si sostiene al bebé en una posición erguida debajo de las axilas y lo coloca sobre una superficie sólida, el bebé se apoyará en sus piernas. Además, acostado de espaldas, el bebé ya ha aprendido a girar de lado.
- La visión del bebé se está desarrollando activamente. El niño mira los objetos alrededor durante mucho tiempo, prestando atención tanto a los objetos estacionarios como a los que se mueven rápidamente. Para ver mejor todo en una posición acostada boca abajo, el bebé se levanta sobre los antebrazos.
- Los sonidos que hace un bebé de tres meses se han vuelto más variados. Las consonantes se agregan a las vocales. Al estar de buen humor, el niño camina durante mucho tiempo.
- Un bebé a los 3 meses es muy emotivo. El niño está muy feliz por la apariencia de su madre y la comunicación con ella. El complejo de revitalización también surge cuando un adulto está cantando, los sonidos de los instrumentos musicales y la forma de los juguetes. Si el bebé no está satisfecho con algo, escuchará un fuerte llanto. Las emociones negativas surgen en un niño de 3 meses cuando se detiene la comunicación con su madre, el juguete desaparece repentinamente, la temperatura ambiente cambia bruscamente, aparece restricción de movimiento o dolor.
- A la edad de tres meses, el bebé comienza a explorar más activamente el mundo al gusto, chupando todo lo que pueda tomar con sus bolígrafos. En primer lugar, el bebé se chupa los puños o los dedos.
Actividades de desarrollo
Ahora el bebé está despierto más tiempo que en los dos primeros meses de vida, y el momento en que el bebé está listo para recibir nueva información y comunicarse debe usarse con cuidado.
- Por la mañana, haga un poco de ejercicio con su bebé. Doble y doble las piernas y los brazos suavemente para mejorar el estado de los ligamentos. También puede practicar con un bebé en una pelota en forma: coloque al bebé sobre la pelota sobre la barriga o la espalda, sostenga al bebé por las piernas y gírelo con cuidado.
- Realizar un masaje de cuerpo completo del bebé con regularidad, ya que estimulará los músculos del bebé y otros órganos, además de mejorar el bienestar del bebé. Empiece por acariciar la espalda y el cuello, y termine amasando suavemente las rodillas y los codos.
- A la edad de 3 meses, vale la pena agregar ejercicios que prepararán al bebé para los golpes a la gimnasia diaria que realiza la madre con el bebé. Gire la pierna derecha del bebé acostado boca arriba hacia la izquierda para que se lance sobre el cuerpo. Es este movimiento el que se le da a los bebés más difícil y es el que da el ímpetu para un golpe.
- Para estimular la capacidad de levantar la cabeza y los hombros en una posición boca abajo (cuando el bebé descansa sobre sus antebrazos), acueste al bebé boca abajo con más frecuencia mientras coloca juguetes brillantes alrededor del bebé. Para este propósito, también se utilizan a menudo alfombras de desarrollo especiales.
- Coloque sonajeros en las manijas del bebé para que el bebé aprenda a sostener los juguetes solo y los aprenda. También cuelgue juguetes blandos sobre la cuna para que el bebé pueda alcanzarlos con las manos. Será genial si hay campanas dentro de dichos juguetes y, después de golpearlas, el pequeño escuchará sonidos de timbre.
- Cántele canciones al bebé y también háblele más a menudo. Al mismo tiempo, vale la pena hacer pequeñas pausas en la conversación, dándole al pequeño la oportunidad de "responderte" con su tarareo. Llame al bebé por su nombre con más frecuencia, y también acompañe cualquiera de sus acciones con explicaciones.
- Muestre a su hijo su reflejo en el espejo. También vale la pena presentarle al bebé imágenes de animales y varios objetos.
- Para estimular la sensibilidad táctil, deje que su bebé toque objetos con diferentes texturas, por ejemplo, una pelota retorcida de hilos, un agarradero, un osito de peluche, un cubo blando con una campana en el interior.
- Toque diferentes estilos de música para su hijo. Cuando el bebé esté despierto, encienda algo rítmico y divertido, y antes de acostarse debe escuchar algunas melodías tranquilas con el bebé. Al escuchar música rítmica con una miga, aplaude al tiempo.
- Si tiene una mascota, supervisela con su bebé. También muestre los animalitos mientras camina.
- Mientras nada, arroje algunas pelotas de colores o juguetes de goma al agua. Deje que el bebé intente atraparlos en el agua.
Las canciones infantiles harán que el masaje sea más divertido.
Mira el siguiente ejercicio de Tatyana Lazareva, puedes hacerlo en cualquier momento libre.
Cuidado
Comience la mañana del bebé con procedimientos de higiene, limpiando la cara y los ojos del bebé y, si es necesario, la nariz y las orejas. Después de defecar y orinar algunas veces, lave a su bebé con agua corriente. Si todo está en orden con la piel de las migas, no debes abusar del uso de cosméticos para bebés.
Las uñas de las migajas deben revisarse a diario, y es mejor cortarlas después del baño, cuando las placas ungueales están más blandas. Si el bebé protesta contra este procedimiento, puede cortarle las uñas al niño dormido. Use tijeras especiales para bebés para este propósito y asegúrese de revisar sus uñas después de cortarse (deslice el dedo sobre ellas) para asegurarse de que no tengan bordes afilados.
Para endurecer las migajas, use baños de aire (su duración es de hasta 10 minutos), caminatas, durante las cuales el bebé dormirá al aire libre, lavándose y frotándose. Bañe a su bebé a diario, mejor antes de acostarse, pero también puede hacerlo en cualquier otro momento que le resulte conveniente. Por ejemplo, si el baño excita al bebé, debe posponerse para un momento anterior.
Régimen diario
A la edad de tres meses, la mayoría de los niños tienen su propia rutina diaria. Los bebés permanecen despiertos y dormidos aproximadamente a la misma hora todos los días, lo que le permite a la mamá planificar sus asuntos. Como antes, la mayor parte del día del niño está reservado para dormir y alimentarse. Un niño de tres meses duerme unas 17 horas diarias. Se pasan unas 10 horas durmiendo por la noche y el resto del tiempo se divide en tres o cuatro siestas durante el día. Por lo general, una o dos siestas duran más (1-2 horas) y el resto son más breves (hasta 40 minutos).
Se recomienda caminar con un bebé de 3 meses dos veces al día. El momento más adecuado para salir a caminar se considera mañana (10-11 horas) y el tiempo de tarde (16-17 horas). La duración de las caminatas está determinada por la temperatura exterior y otras condiciones climáticas. En verano, con un bebé de 3 meses, puedes pasar hasta 6 horas al aire libre. Vale la pena no salir a caminar solo en caso de fuertes heladas, ráfagas de viento o aguaceros.
La alimentación de los bebés que reciben solo leche materna, como antes, se realiza a pedido. La mayoría de los bebés piden el pecho de su madre antes y después de acostarse. El promedio de amamantamientos a esta edad es de 10 a 12 durante el día y de 2 a 4 durante la noche. En este caso, el bebé suele ser arrancado del pecho de la madre durante el proceso de alimentación. La pausa promedio entre comidas largas es de 2.5 a 3.5 horas.
Si el bebé se alimenta con fórmula, tendrá un horario de alimentación más estricto con seis comidas a intervalos de 3,5 horas. Para determinar el volumen diario de la mezcla para el niño, su peso debe dividirse entre 6. Además, esta cifra se divide por el número de tomas por día. En promedio, un bebé de 3 meses ingiere 800-900 ml de la mezcla por día y hasta 180 ml en una toma. Todavía es demasiado pronto para introducir alimentos complementarios a esta edad, incluso para niños artificiales.
Diversifica tu día con el siguiente ejercicio de Tatiana Lazareva.
Día típico
Se vuelve cada vez más interesante comunicarse con un bebé de tres meses, y la mañana de muchas madres comienza con una sonrisa encantadora de un bebé. Su día con un bebé de 3 meses podría verse así:
Cabe señalar que el temperamento de diferentes niños es diferente, por lo tanto, todas las recomendaciones con respecto al régimen son solo aproximadas. Los padres, en primer lugar, deben tener en cuenta las peculiaridades de su hijo y ajustar los esquemas propuestos por el pediatra a las necesidades del bebé, es decir, seguir un régimen que se adaptará a los biorritmos de un niño en particular.
Problemas frecuentes
- Aumento de peso insuficiente. Normalmente, un bebé amamantado agrega 500-2000 gramos por mes. Si la cifra para el aumento es menor, surge la pregunta sobre complementar con una mezcla adaptada. Muchas madres sospechan una baja cantidad de leche debido al comportamiento más inquieto del bebé en el pecho y una disminución en la sensación de flujo de leche, pero estos signos no indican en absoluto hipogalactia. Los bebés de 3 meses se distraen con más frecuencia durante la alimentación debido a su deseo de explorar constantemente el mundo que los rodea, y la sensación de fiebre de la leche puede desaparecer debido a que la lactancia ya se ha establecido y la leche llega durante la alimentación en la cantidad que el bebé necesita. Las razones objetivas para alimentar a un niño son un pequeño aumento de peso en 2 semanas y un número reducido de micciones por día.
- Sueño inquieto durante el día. El sistema nervioso de muchos bebés de tres meses todavía no es lo suficientemente estable y se cansa con bastante rapidez. Esto conduce a un sueño deficiente, que dura de 20 a 30 minutos o menos durante el día. La correcta organización de la rutina diaria - sueño y vigilia - ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso del bebé. Los padres deben asegurarse de que el bebé no esté despierto durante más de 1,5 a 2 horas, pero que tenga la oportunidad de dormir.
- Reacciones adversas a las vacunas. A la edad de 3 meses, al niño se le inyecta la primera vacuna DPT, que a menudo tiene efectos secundarios en el cuerpo del niño. En uno de cada cuatro bebés, el primer día después de la administración de esta vacuna, la temperatura aumenta y se observan cambios locales (enrojecimiento, hinchazón, dolor, induración). El 10% de los bebés pueden tener efectos secundarios como disminución del apetito, diarrea, somnolencia, vómitos y otros. A temperaturas elevadas, el niño recibe un fármaco antipirético y los cambios en el lugar de administración de la vacuna no requieren ningún tratamiento. Si la condición del niño ha empeorado mucho, la reacción local es muy pronunciada o han aparecido otros síntomas alarmantes, el bebé debe ser mostrado inmediatamente al médico.
A lo que debe prestar atención a los 3 meses, mire en el video de Larisa Sviridova. Si nota estos problemas en el niño, informe al médico.
