En los últimos años, ha habido un aumento en la tasa de natalidad en Rusia. El segundo, tercer hijo de la familia ya no es sorprendente. Los padres deciden tanto por el cuarto como por el quinto bebé.
Sin embargo, muchos omiten la planificación del embarazo como una etapa crucial por no ser digna de atención. Quedar embarazada: damos a luz, incluso si fue una sorpresa. Pero después de todo La planificación competente le permite dar a luz a un bebé más sano y evitar problemas durante la gestación y el parto.
El conocido médico Yevgeny Komarovsky da un lugar importante en sus libros y programas de televisión a la planificación del embarazo. Él les dice a los futuros padres y madres sobre cómo prepararse adecuadamente para el nacimiento de un bebé.
Sobre la planificación
La cultura de la planificación del embarazo para los rusos aún no se ha enseñado, el Dr. Komarovsky está seguro. Y este proceso puede durar varias décadas. Después de todo, solo tres de cada diez bebés nacen hoy después de la cuidadosa preparación de mamá y papá para un evento tan importante en la vida de la familia. Los bebés más sanos y fuertes nacerán cuando la planificación se convierta en la regla general.
Cuanto más sanos estén la mamá y el papá en el momento de la concepción, mayores serán las posibilidades de que el bebé nazca sano, dice Komarovsky. En principio, todos los adultos conocen esta simple verdad, o en el peor de los casos, la adivinan, pero por alguna razón no consideran necesario someterse a un examen preliminar por parte de diferentes especialistas. Y la mujer embarazada comienza a correr a los médicos solo después de que la prueba muestra dos preciadas tiras, y el ginecólogo local en la clínica prenatal confirma el hecho del embarazo y escribe un montón de referencias para pruebas y consultas médicas.
El lanzamiento de un programa sobre el tema de la planificación del embarazo del Dr. Komarovsky, puede ver cómo abordar correctamente este problema a continuación.
Evgeny Olegovich recomienda encarecidamente correr alrededor de los médicos no después de la concepción, sino frente a él. Una mujer debe visitar a un ginecólogo 3-4 meses antes de la concepción esperada, y un hombre, un urólogo. Para la futura madre, una cavidad oral y un sistema respiratorio saludables es muy importante, por lo tanto, según Komarovsky, es obligatorio un viaje al dentista y otorrinolaringólogo. Es aconsejable visitar a un cardiólogo y hacer un electrocardiograma, porque mientras se lleva a un niño, la carga en el corazón aumenta y la mujer puede no saber que tiene problemas cardíacos iniciales.
Será útil para ambos cónyuges consultar a un alergólogo y un genetista. El primer especialista determinará si la pareja es alérgica a algo, porque es más probable que los niños hereden reacciones alérgicas de sus padres. El genetista sopesará los riesgos de tener un hijo con anomalías genéticas (síndrome de Down, síndrome de Edwads, etc.).
Entre las pruebas que deben pasarse en la etapa de planificación se encuentran los análisis generales de sangre y orina, un análisis de sangre bioquímico, un frotis vaginal para la flora, un análisis de sangre para determinar anticuerpos contra varios virus, como el citomegalovirus, la rubéola, la toxoplasmosis y el herpes. Es imperativo donar sangre para VIH y RV (sífilis), hepatitis B y C, así como determinar el estado Rh y el grupo sanguíneo. Además, se debe realizar una ecografía de los órganos pélvicos y la glándula mamaria.
Si el examen revela alguna dolencia, deben tratarse antes de la concepción. 3 meses antes de la concepción, los futuros padres deben dejar de tomar medicamentos, especialmente antibióticos, así como malos hábitos como fumar, alcohol.
Un mes antes del día "X" vale la pena tomarse unas vacaciones y descansar bien, aconseja el Dr. Komarovsky. Pero descansar no es la forma en que muchos rusos están acostumbrados a hacerlo: en el sofá frente al televisor, sino para ir a la naturaleza, al mar, a los lagos, al bosque, donde hay aire fresco y puede relajarse activamente, en movimiento.
La nutrición de una mujer debe ajustarse 2-3 meses antes del embarazo.... Introduce muchas vitaminas, verduras y frutas frescas, lácteos en la dieta, temporalmente (¡o mejor para siempre!) Olvídate de la comida rápida y la comida cruda o el vegetarianismo, si la futura madre se adhiere a este tipo de dieta, limita el uso de café, cacao, té fuerte.
Incluso si el alergólogo no revela ninguna patología en las futuras madres y padres, antes de la concepción, se deben minimizar todos los contactos con productos químicos domésticos, detergentes, polvos y limpiadores. Se recomienda reducir la actividad sexual un par de semanas antes de la concepción. Esta preparación se puede completar, es hora de pasar a la parte principal.
Sobre la concepción
El momento de la concepción, la estación y el día son de gran importancia, dice Komarovsky. El cuerpo humano se vuelve más poderoso en el otoño, después del verano, saturado de vitaminas y luz solar. Si los padres están somáticamente sanos, lo mejor es elegir esta temporada en particular para concebir un hijo.
Otro gran período para el embarazo es enero y febrero. El caso es que los bebés concebidos en estos meses, con un embarazo a término, nacen en otoño. Les será más fácil prepararse para el invierno, será más fácil para las madres organizar el endurecimiento, la inmunidad innata de los bebés les permitirá pasar la primera mitad de su vida sin enfermedades y dolencias virales, que cae en el período epidemiológicamente más peligroso.
Los niños que nacen en invierno también podrán sobrevivir a la "peligrosa" temporada de primavera desde el punto de vista de los ataques de virus, sin mucho daño a su salud con la ayuda de la inmunidad innata.
Resumiendo todos estos argumentos, Evgeny Komarovsky aconseja a los padres sanos que no tienen problemas de acuerdo con los resultados del examen preliminar, que planifiquen la concepción al comienzo del invierno, para que el niño pueda nacer en los meses "favorables": septiembre y octubre. Pero si la salud de los futuros padres, como dicen, no es muy buena, entonces es mejor quedar embarazada cuando el cuerpo adulto esté en su punto máximo de salud, en septiembre y octubre, y luego el niño nacerá en el verano, que también es bastante bueno.
El Dr. Komarovsky le dirá cómo prepararse para la aparición de un niño en la familia en el siguiente video.
Sobre la edad de mamá
Evgeny Olegovich llama a esta pregunta una piedra angular, porque se le pregunta con más frecuencia que otros. A los 18 años, es muy bueno quedar embarazada y dar a luz, porque la naturaleza hace todo lo posible por facilitar el parto y el nacimiento de una descendencia fuerte, pero a los 35-40 años una mujer es bastante capaz de dar a luz a un niño normal y sano. Por lo tanto, una mujer debe decidir por sí misma cuándo dar a luz y no escuchar ninguna información negativa de numerosos asesores supuestamente "informados".
La edad calendario de una mujer no es tan importante como su estado de salud y anamnesis. Por ejemplo, si no hace mucho tiempo hubo un parto, entonces es mejor darle tiempo al cuerpo para recuperarse y no apresurarse. El segundo embarazo mínimo debe ocurrir un año después del parto, y preferiblemente en 2-3 años. Después de una cesárea, puede quedar embarazada, enfatiza Komarovskaya, no hay nada sobrenatural en esta operación. Pero es mejor esperar 2-3 años y antes de la concepción asegúrese de visitar a un médico y pedir que examine el estado de la cicatriz en el útero.
Sobre el campo del niño
El Dr. Komarovsky dice que hay muchas formas de planificar el sexo del niño, sin embargo, ninguna de ellas, desde el punto de vista del sentido común, no resiste el escrutinio. Se puede contar según las tablas japonesas y chinas, según la renovación de la sangre, según el día del ciclo, según las estrellas y los presagios populares, dice Komarovsky, pero la forma 100% de "ordenar" el sexo hoy en día es solo la FIV con la selección de embriones de un determinado sexo.
Esta selección se hace solo si, por razones médicas, el nacimiento de solo un niño o solo una niña es importante. Por ejemplo, una mujer es portadora del gen de la hemofilia, que es peligroso para los niños, tal pareja elegirá una hija de los embriones.
Todos los demás métodos son algo del campo del arte popular, cree el médico. Si mamá y papá quieren divertirse, adivinando por las estrellas, nadie se molesta, por favor. Pero no debes esperar un 100% de acierto.
Consejos
Si ha llegado el embarazo, Evgeny Komarovsky recomienda que una mujer comience a mantener un calendario especial lo antes posible, lo que le permitirá controlar el desarrollo de las migajas y notar posibles dificultades a tiempo. El médico asegura que dicho calendario ayudará tanto a la madre como a su ginecólogo, y luego se convertirá en un recuerdo agradable de nueve meses de espera y emoción agradable.
Sobre la preparación para el parto a través de los ojos del Dr. Komarovsky: consejos útiles para los futuros padres.
Sobre nutrición
En general, el embarazo no es una enfermedad, cree Yevgeny Olegovich, por lo que no debes limitarte demasiado en todo. Quizás solo la nutrición de la futura madre requiere una atención cuidadosa. La dieta de una mujer en una posición interesante no debe contener alimentos "atípicos" para la zona climática donde nació y vive. En otras palabras, no hay necesidad de comer naranjas si todos los parientes hasta la séptima generación provienen de Siberia, porque las naranjas no crecen en Siberia. Esta regla que el médico quiere decir brevemente "no comas lo que tu bisabuelo no comió".
Además, en nombre de la salud del futuro bebé, Komarovsky insta a las mujeres a no comer alimentos grasos, alimentos enlatados, champiñones, guisantes, verduras en escabeche, alimentos picantes, cacao, café, frutas cítricas y una gran cantidad de productos de confitería con crema de mantequilla. Vale la pena dar preferencia a las verduras, frutas, bayas, productos lácteos, carnes y pescados magros, compota de frutos secos y té verde.
Sobre medicinas
Desafortunadamente, una mujer embarazada se enferma con menos frecuencia que cualquier otra y, por lo tanto, la cuestión de usar varios medicamentos durante el período de gestación es aguda.
Se desaconseja encarecidamente que Komarovsky tome medicamentos en los primeros tres meses de embarazo, ya que todos los medicamentos, sin excepción, según el médico, afectan las células en desarrollo del feto y penetran en la placenta.
De lo contrario, un especialista de buena reputación recomienda seguir varias reglas de tratamiento importantes durante el período de gestación. Las dolencias menores no deben tratarse con medicamentos y las graves no pueden tratarse solas en absoluto. Esto debe ser realizado exclusivamente por médicos, cuya tarea y área de responsabilidad incluirá la evaluación del riesgo potencial para el feto.
Por lo tanto, una mujer embarazada que está enferma necesita aprender a soportar... Si no funciona, vaya a un médico y no busque el consejo de familiares y amigos, así como de Internet, que todo lo sabe, sobre si puede tomar "indometacina" en la novena semana de embarazo.
Muchos problemas de salud temporales que las mujeres embarazadas perciben como problemas graves no necesitan ningún tratamiento específico, o pueden tratarse con remedios caseros, por supuesto, después de consultar a un ginecólogo. Por ejemplo, la candidiasis es un acompañante bastante frecuente de las etapas iniciales del embarazo. No hay nada de sorprendente en esto y de amenazar la vida de la madre y el feto.
La secreción nasal y la congestión nasal acompañan a algunas mujeres embarazadas durante todo el período de gestación, y esto, según Komarovsky, no es en absoluto una razón para comenzar a gotear gotas vasoconstrictoras en la nariz, que están contraindicadas en una posición interesante.
Sin embargo, es imposible dejar de responder por completo a las alteraciones del cuerpo. La futura madre definitivamente necesita ser examinada regularmente para detectar posibles patologías a tiempo.... El cribado de patologías genéticas es bastante informativo y útil, y los análisis de orina que una mujer lleva a una consulta antes de cada cita programada pueden mostrar resultados tan alarmantes como la presencia de proteínas o E. coli en la orina.
En cualquier caso, enfatiza Komarovsky, solo un médico debe tratar a las mujeres embarazadas. Y ningún autotratamiento experimental, incluso remedios caseros en casa, inofensivos a primera vista.
El tema del parto conjunto es muy relevante hoy en día, y el Dr. Komarovsky nos contará todo sobre este tema.
