¿Qué es la terapia de arena y cómo ayuda a los niños?

Muchos padres han oído hablar de los sorprendentes resultados de la terapia con arena para la salud y el desarrollo de los niños. Pero no mucha gente sabe qué es este método y cómo aplicarlo. En este material, hablaremos sobre la esencia y los principios, sobre las indicaciones y contraindicaciones, y también enseñaremos a las mamás y papás a realizar sesiones de terapia de arena por su cuenta.

Sobre el método

La terapia de arena es un método para influir en la psique y el comportamiento de un niño visualizando su mundo interior. El método es una simple manipulación arbitraria de arena limpia y fina, varias figuras, objetos pequeños. En una bandeja especial, puedes colocar figuras, conchas y cualquier cosita que quieras, en cualquier orden, en cualquier lugar de la bandeja con arena. Puedes construir colinas y castillos de arena usando agua, y luego destruir la realidad de arena construida y comenzar a construir una nueva.

Creando y destruyendo ilusorios y frágiles mundos de arena, el niño usa su profundo "yo" interior. Según los psicólogos y psicoterapeutas, al crear un paisaje fantástico arbitrario que parece bastante tridimensional, el niño expresa sus miedos subconscientes, resentimientos, ira e irritabilidad, y son estos sentimientos los que suelen tener un efecto destructivo en la psique y la salud de los niños de todas las edades. Los sentimientos y emociones negativos surgen junto con patrones y torreones de arena.

El método es uno de los tipos más populares de arteterapia, junto con la musicoterapia, la terapia de cuento de hadas y la isoterapia. Por supuesto, no se usa en todos los jardines de infancia o escuelas, como dibujar o modelar, pero esto no lo hace menos efectivo e interesante.

El método se ha generalizado en la psicología y psicoterapia infantil, con este método puede:

diagnosticar trastornos de la personalidad, factores estresantes y traumáticos, así como las razones del comportamiento inusual o extraño de un niño o adolescente;
aliviar la tensión, el estrés, el aumento de la ansiedad, la inestabilidad emocional;
ayudar al niño a desarrollarse más armoniosamente;
facilitar el establecimiento de contacto si el niño no va a comunicarse debido a la naturaleza del personaje o enfermedad (con autismo);
ayudar al desarrollo general, la socialización de los niños discapacitados.

El método, que se considera un método de psicoterapia lógica, también se utiliza en psiquiatría, ya que contribuye a un diagnóstico más preciso de determinados trastornos mentales, así como al proceso de adaptación del niño durante el tratamiento.

Historia

Las primeras zonas de arena para la meditación y la relajación se mencionan en la literatura y la historia de la antigua China, pero solo las personas nobles, los monjes y los guerreros eminentes podían dibujar círculos en la arena y colocar piedras sobre ellos. Ese entretenimiento no estaba disponible para las grandes masas. Carl Jung es considerado el fundador del método de la terapia de arena, fue él quien creó la base teórica que explica la transferencia del interior al exterior. Esto fue a principios del siglo XX, y entonces solo a los perezosos no les gustaba la psicología y el psicoanálisis. No es de extrañar que los muchos seguidores, estudiantes y admiradores de Jung recogieran rápidamente el testigo.

En 1930, en Londres, Margaret Lowenfeld inventa un método en el que se colocan pequeños juguetes y figuras en una determinada sustancia: agua, arena, arcilla, etc. El juego se llama "Paz" y se vuelve increíblemente popular tanto entre la gente común como entre los psiquiatras que observe atentamente cómo sus pacientes crean mundos y sacan conclusiones.

A mediados del siglo pasado, Dora Kalff reemplazó a Margaret Lowenfeld. Ella compiló una técnica para una explicación bastante inteligible de las pinturas de arena que crean los adultos y los niños. Fue ella quien fue la primera en conectar directamente el subconsciente y las capas profundas de la conciencia del niño con lo que retrata desde la arena.

En la época soviética, había cajas de arena en cada patio, y cientos y miles de niños jugaban en ellas todos los días. Hoy en día, a los niños de todas las edades también les gusta jugar con arena.

Observe, si es posible, a los adultos que están felices de verter arena en sus palmas en la playa, quienes, pensativamente, recogen la arena en un tobogán. Todas estas son manifestaciones de un "niño interior" profundamente escondido con sus miedos y experiencias, alegrías y sueños.

Indicaciones y contraindicaciones.

La terapia de arena se puede realizar a cualquier edad, tan pronto como el niño comience a disfrutar jugando en la arena. Está claro que hasta un año, un bebé no podrá modelar sus mundos en un arenero o bandeja de arena, pero ya a los 2-3 años lo hará con gusto. Créame, incluso un adolescente difícil de 14 a 16 años no se negará a jugar con arena suave y agradable en su tiempo libre, en el que es tan interesante sumergir sus manos.

El método se recomienda principalmente para las siguientes categorías de niños:

niños que experimentan crisis relacionadas con la edad (3 años, 6-7 años, 13-15 años);
niños que han sufrido pérdidas graves, traumas psicológicos o físicos, violencia, agresión, humillación, desastres naturales, muerte de seres queridos;
niños con expresión difícil de emociones (retraídos y reservados, poco comunicativos);
niños con enfermedades congénitas y discapacidades visuales adquiridas, con autismo, algunas formas de esquizofrenia, niños con discapacidades auditivas y del habla;
niños pequeños que sufren de retraso en el desarrollo del habla, desarrollo psicomotor o psicofísico, ZPR - retraso mental;
niños con enfermedades del sistema nervioso;
niños con trastornos musculoesqueléticos;
niños demasiado activos e impresionables, neurastenicos que sufren de histeria;
a todos los chicos en situaciones difíciles de la vida, en un estado de estrés.

Existen afecciones y enfermedades en las que, con el uso de la terapia de arena, se recomienda esperar hasta las órdenes especiales del médico tratante. Estas contraindicaciones incluyen:

desorden de déficit de atención;
epilepsia, acompañada de convulsiones frecuentes con pérdida del conocimiento y convulsiones;
síndrome de movimiento obsesivo-compulsivo, en el que el niño no puede crear libremente, los movimientos involuntarios repetitivos interferirán y enojarán al bebé;
alergia al polvo y la arena, asma bronquial grave;
tuberculosis;
trastornos mentales graves, acompañados de idiotez total, debilidad profunda, incapacidad y falta de voluntad para el contacto con personas y objetos;
edad de los niños hasta 1,5-2 años.

Efectividad y resultados

La acción de la terapia de arena es compleja.

Primero, el niño toca la arena con las manos. Esto es agradable y útil, porque pequeños granos de arena estimulan las terminaciones nerviosas de las palmas, las yemas de los dedos. La motilidad se desarrolla, el cerebro recibe señales estables de los receptores nerviosos en las zonas responsables de la cognición, los recuerdos y el análisis.

En segundo lugar, la arena es un material que fluye libremente y, por lo tanto, el niño crea a partir de ella casi inconscientemente, esparciéndola y recogiéndola exactamente como "toma una mano". Este hecho se considera importante para diagnosticar el estado interno de un bebé o adolescente.

Está comprobado que las sesiones sistemáticas de sandoterapia permiten al niño creer en sí mismo, deshacerse de las experiencias y recuerdos negativos, darse cuenta de su propia personalidad con mayor claridad, volverse más tranquilo y equilibrado, más independiente.

El efecto de la terapia de arena se manifiesta más claramente en niños para quienes las clases se combinaron con otros métodos de terapia artística, por ejemplo, tocaron música clásica durante la clase, contaron un cuento de hadas o una fábula al mismo tiempo y recitaron poesía.

El más exitoso es el uso de la terapia de arena en la logopedia, en el desarrollo complejo de preescolares, en clases dirigidas al fortalecimiento de la memoria, atención, desarrollo del habla y habilidades intelectuales del niño, en el diagnóstico de problemas psicológicos del preescolar, escolar y de la adolescencia, en la rehabilitación y educación de niños con discapacidad ( discapacidades).

Equipo para clases

Los psicoterapeutas intentan utilizar conjuntos prefabricados en su trabajo. Consisten en una caja de 50X70X8 cm. La caja de arena suele ser de plástico ecológico, los lados interiores están pintados de azul a lo largo del perímetro, el fondo es azul. La arena elige la fracción fina amarilla o blanca, especialmente limpiada previamente.

El set incluye un pequeño recipiente para agua, porque algunos juegos requieren mojar la arena. También hay conjuntos de figuras en miniatura en forma de personas (adultos, bebés, ancianos), edificios y estructuras, automóviles, barcos, animales (tanto domésticos como salvajes). El conjunto siempre combina miniaturas que simpatizan con el niño y figuras que le resultan desagradables, a las que le tiene miedo.

Es importante que el conjunto contenga objetos que puedan representar "valor" en la comprensión de los niños, simbolizar tesoros y riquezas encontrados, sueños y metas: cajas pequeñas, cofres, conchas, piedras "preciosas" de vidrio. El conjunto de profesionales se complementa con letras y números de plástico, banderas, símbolos religiosos, guijarros y conos, así como artículos hechos por el hombre: pernos y tuercas.

El costo de un kit listo para usar puede ser bastante impresionante, todo depende de cuán completo resulte ser. Las figuras y miniaturas suelen venderse por separado, por tema. Pero comprar un costoso kit profesional no es en absoluto necesario. A continuación le mostraremos cómo crearlo usted mismo.

Programas de juegos

Para que un niño pueda crear mundos tridimensionales, los adultos primero explican que el lado azul del costado es el cielo, la arena es la tierra y la cubierta azul del fondo de la caja de arena es el agua. Ahora el niño tiene todos los elementos y dimensiones básicos para crear composiciones asombrosas, cuentos de hadas, universos y planetas enteros.

Al comienzo de cualquier actividad, el niño debe elegir por sí mismo figuras en miniatura, objetos, "tesoros", etc. Cuanto más diversa sea su colección, más opciones tendrá el niño. Preguntarle justificar la elección, por qué prefería no figuras de personas, sino pequeños dinosaurios o gatitos, por qué tomó más números, por qué necesitaba conchas o botones. Esta será la primera tarea. Los psicólogos creen que los elementos seleccionados simbolizan el estado psicológico de un hombrecito o adolescente en el momento actual de la vida.

Aclarar qué y por qué crea o destruye en su mundo arenoso, esto ayudará a establecer contacto y revelar muchas cosas interesantes sobre la cosmovisión, las experiencias y los factores de estrés. El respeto por la arena y las figurillas es la tercera tarea que debe inculcar a su hijo desde el principio. No debe esparcirlos, perderlos.

Una vez finalizada la sesión de tratamiento, será necesario devolver las figuras a sus lugares, ordenarlas en su orden original.

Los juegos pueden ser:

fonémico: acompañado de la pronunciación de sonidos individuales para consolidar su pronunciación;
desarrollar y enseñar (leer, contar);
proyección (el niño se asocia a una figura y construye su propio mundo);
correccional (debe crear un mundo que esté lleno de criaturas terribles y aterradoras, situaciones terribles, el niño debe ilustrar sus miedos);
familia (cuando tanto el niño como los miembros de su familia construyen el mundo al mismo tiempo).

Para niños con problemas del habla y retraso del habla Los juegos de la dirección fonémica son más adecuados: tigres ("rrr"), gallo ("ku-ka-re-ku"), etc. El niño debe construir el mundo con figuras, cuyos nombres tienen sonidos problemáticos y practicarlos constantemente.

Para niños autistas y niños con dificultades de comunicación. Los juegos familiares y la proyección son adecuados. La autoproyección también es necesaria para los niños que han sido víctimas de violencia, han experimentado una pérdida grave y un estrés severo. En la etapa del tratamiento, pasan gradualmente de las tareas de proyección a las correctivas para identificar miedos y problemas profundamente arraigados.

Niños con retraso mental Los juegos educativos y de desarrollo serán beneficiosos. La misma categoría de tareas es adecuada para todos los niños en edad preescolar y de primaria.

Las clases y ejercicios pueden ser individuales y grupales. Para la práctica casera de la terapia de arena, los padres deberán hacer una caja que corresponda a las dimensiones especificadas en ancho y alto (las dimensiones se indican arriba). Enjuague la arena en varias aguas y seque bien. Si no hay deseo u oportunidad de comprar juegos de figuritas, recolecte todos los artículos en miniatura que, en su opinión, pueden ser de interés para construir un nuevo mundo: botones, horquillas, nueces, corchos, tapas de metal, huesos de melocotones y cuentas para bebés, cuentas grandes, conos. y semillas, juguetes pequeños (hechos con huevos de chocolate, por ejemplo).

Antes de comenzar las clases, la madre debe decidir en qué dirección construir las sesiones de tratamiento, para esto necesita realizar un juego de proyección de diagnóstico. El niño debe dibujar los signos y figuras con los dedos en la arena, esto ayudará al menos a comprender aproximadamente la esencia de sus problemas. A continuación describiremos cómo descifrarlos.

Si no puede diagnosticar los problemas psicológicos del niño usted mismo, comuníquese con un psicólogo. El libro de T. Zinkevich-Evstigneeva "Milagros en la arena" le dará a mamá muchos conocimientos útiles.

Decodificación de señales

Algunos edificios de arena comunes para niños y marcas de arena ayudar a los padres a comprender mejor lo que siente el niño y lo que necesita:

castillos o casas de arena, vallas y murallas con muros gruesos: seguridad insuficiente, inseguridad, miedo y necesidad de protección;
mundo caótico, desorden en símbolos y signos: caos y confusión dentro del niño mismo;
la ausencia de figuras humanas con la posibilidad de su elección: el deseo de aislarse de las personas, el resentimiento contra ellas, el miedo y el dolor;
círculos dibujados en la arena: deseo de cambio, falta de amor y cuidado;
espirales: falta de comunicación, fatiga, pesadillas;
esquinas afiladas y líneas irregulares: conflicto interno, celos, ira.

Reseñas

Según los comentarios de los padres, después de un par de semanas, los beneficios de la terapia de arena se vuelven notables: el sueño y el apetito del niño mejoran, los brotes de ira o histeria ocurren con menos frecuencia. Las clases de arena sistemáticas al menos dos veces por semana pueden mejorar el rendimiento escolar.

La técnica es simple y clara para todos y, por lo tanto, las críticas al respecto son en su mayoría solo positivas.