Qué hacer para los padres de un niño hiperactivo: consejos de un psicólogo

¿Qué significa TDAH?

Hoy en día, muchos padres, que acuden a un neurólogo, o simplemente de oído, se enfrentan a un concepto como un niño "hiperactivo" o un niño con trastorno por déficit de atención con hiperactividad - TDAH. Veamos qué significa. La palabra "hiper" - del griego significa exceder la norma. Y la palabra "activo" en la traducción del latín significa activo, eficiente. Todos juntos, activos por encima de la norma.

Características psicológicas de los niños hiperactivos.

Los niños hiperactivos son muy inquietos, corren, saltan y están activos todo el tiempo. A veces, a todos les parece que han conectado un motor que funciona sin cesar. Pueden moverse activamente durante mucho tiempo, incluso si otros no lo requieren.

Durante los juegos y las actividades, los niños no pueden quedarse quietos y no pueden controlar sus manos y pies. Entonces, a los 2 o 3 años, cuando el bebé es muy móvil, a menudo hace berrinches, es caprichoso, corre y rápidamente se sobreexcita, se cansa. En este contexto, pueden ocurrir diversas enfermedades y alteraciones del sueño.

En 3-4 años, se agrega un trastorno de coordinación de movimientos, y los padres están tan cansados de tal comportamiento que comienzan a hacer sonar la alarma y recurren a especialistas. Los expertos han demostrado que el número máximo de manifestaciones de los síntomas del TDAH se observa durante la crisis de un niño: a los 3 años y a los 6-7 años. Tal retrato de un niño hiperreactivo realmente causa muchos problemas y dificultades en la crianza de los padres para los padres.

Los padres no deben colgar la etiqueta “TDAH” en sus hijos así, solo un especialista, un neurólogo puede hacer esto y un psicólogo ayudará en el salón de clases a corregir este comportamiento. Echemos un vistazo más de cerca a los signos de comportamiento que pueden ocurrir en los niños con este síndrome.

Recomendamos ver el video del programa del famoso médico infantil E. Komarovsky, dedicado a los niños hiperactivos:

Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

Los síntomas de este diagnóstico dependen de una combinación de tres manifestaciones principales:

Déficit de atención (falta de atención)... El niño es inconsistente en sus acciones. Está distraído, no escucha el discurso que se le dirige, no sigue las reglas y no está organizado. A menudo se olvida de sus cosas y evita actividades aburridas y exigentes mentalmente.
Desinhibición motora (hiperactividad). Estos niños no pueden sentarse en un lugar durante mucho tiempo. El adulto tiene la impresión de que el niño tiene un resorte o un motor en marcha en su interior. Constantemente se inquietan, corren, duermen mal y hablan mucho.
Impulsividad... El niño está impaciente, puede gritar desde un lugar, interferir en la conversación de los demás, no puede esperar su turno, a veces es agresivo. Tiene poco control sobre su comportamiento.

Si un niño muestra todos los síntomas anteriores antes de los 6-7 años, se puede asumir un diagnóstico de TDAH.

Entendiendo las razones

Es importante que cada padre sepa y comprenda dónde tiene el niño esos síntomas y por qué. Intentemos aclarar todo esto. El cerebro del bebé al nacer resultó levemente dañado por alguna razón. Las células nerviosas, como saben, no se recuperan y, por lo tanto, después de la lesión, otras células nerviosas sanas comienzan a asumir gradualmente las funciones de los lesionados, es decir, el proceso de recuperación comienza de inmediato.

Paralelo a esto está el desarrollo del niño relacionado con la edad, porque aprende a sentarse, caminar, hablar. por lo tanto desde el principio, el sistema nervioso de un niño hiperactivo trabaja con una doble carga. Y ante cualquier situación estresante, estrés prolongado (por ejemplo, adaptación en el jardín de infancia o en la escuela), el niño experimenta un deterioro en el estado neurológico, aparecen síntomas de hiperactividad.

Daño cerebral

Patología prenatal;
Enfermedades infecciosas;
Toxicosis;
Exacerbación de enfermedades crónicas en la madre;
Intentos de interrumpir un embarazo;
Incompatibilidad inmunológica por el factor Rh;
Consumir alcohol y fumar.

Complicaciones durante el parto:

Malposición;
Estimulación de la actividad laboral;
Asfixia;
Hemorragia interna;
Trabajo de parto prematuro o prolongado.

Causas genéticas

Las investigaciones muestran que el trastorno de atención tiende a extenderse en familias. Los niños con TDAH suelen tener al menos un pariente cercano que también tiene TDAH. Una de las razones de la hiperactividad es el alto nivel congénito de excitabilidad del sistema nervioso, que el niño recibe de la madre, que se encuentra en un estado excitado y estresante en el momento de la concepción y en el proceso del embarazo mismo.

Causas psicosociales

Estas son algunas de las causas más importantes de hiperactividad. Muy a menudo, los padres que acuden a nuestra consulta y no sospechan que las razones de este comportamiento de sus hijos radican en la familia:

Falta de afecto materno y comunicación humana;
Falta de contacto cálido con sus seres queridos;
Descuido pedagógico, cuando los padres no prestan atención al niño en absoluto;
Una familia incompleta o muchos hijos en la familia;
Tensión mental en la familia: peleas y conflictos constantes entre los padres, exceso de emociones y acciones asociadas a manifestaciones de poder y control, falta de emociones y acciones asociadas al amor, cuidado, comprensión;
Abuso infantil;
Diferentes enfoques para criar a un niño en una familia desde el lado de diferentes figuras educativas;
Estilo de vida inmoral de los padres: los padres sufren de alcoholismo, adicción a las drogas, cometen delitos.

Puntos positivos

Pero estos niños no solo tienen defectos de comportamiento, sino también muchas cualidades positivas. Estos son soñadores e inventores desenfrenados, siempre tienen una respuesta extraordinaria a cualquier pregunta que haga.

Como adultos, se convierten en varios showmen, actores, se unen a las filas de personas que piensan creativamente. Les encanta soñar y notar en el mundo que los rodea lo que no has visto.

Su energía, flexibilidad y deseo de éxito atraen a las personas hacia su persona, porque son maravillosos compañeros. En los juegos y en varios grupos, siempre son líderes, líderes desde el nacimiento. Definitivamente no te aburrirás con ellos.

Actividades y juegos para corregir la hiperactividad

Para niños en edad preescolar

El esquema más completo de corrección psicológica mediante juegos y ejercicios se describe en los libros:

I. P. Bryazgunova y E. V. Kasatikova "Niño inquieto":

E. K. Lyutova y G. B. Monina "Niños hiperactivos":

Artsishevskaya I. "Trabajo de un psicólogo con niños hiperactivos en el jardín de infantes":

Las actividades que se realizan con estos niños pueden incluir los siguientes métodos y técnicas:

juegos para el desarrollo de la atención y coordinación de movimientos;
entrenamiento de automasaje;
juegos para desarrollar la interacción táctil;
juegos al aire libre de momentos de restricción;
juegos de dedos;
trabajar con arcilla, arena y agua.

Aquí hay algunos juegos que cualquier mamá puede jugar en casa de estos libros para niños en edad preescolar y escolar:

Un ejercicio "Gimnasia de yoga para niños»;
«Configurar la alarma"- apriete la palma en un puño, realice movimientos circulares en el plexo solar;
«Sonó la alarma, "ZZZ" - acariciando la cabeza con la palma;
«Esculpir una cara"- pasamos nuestras manos por el borde de la cara;
«Esculpimos pelos»- presione las raíces del cabello con las yemas de los dedos;
«Esculpimos ojos"- tocamos los párpados con las yemas de los dedos, dibujamos el dedo índice alrededor de los ojos. Parpadeamos nuestros ojos;
«Esculpimos la nariz»- pase el dedo índice desde el puente de la nariz hasta las alas de la nariz;
«Esculpimos orejas"- pellizcando los lóbulos de las orejas, acariciando las orejas;
«Esculpir el mentón"- acariciando la barbilla;
«Dibujamos el sol con una nariz " - girar la cabeza, dibujar rayos con la nariz;
«Planchando nuestros bolígrafos"- primero acaricia una mano, luego la otra;
Decimos a coro: “Soy bueno, amable, hermoso, nos damos palmaditas en la cabeza ";
Ejercicio "Uno, dos, tres - ¡habla!": Mamá dibuja un camino, césped y una casa en un papel o una tabla. Luego ofrece solo después de que se escucha la orden: "Uno, dos, tres - ¡habla!", Para decir lo que se dibuja en la imagen. Después de eso, la madre, con los ojos cerrados, le pide al niño que termine de dibujar una flor o un pájaro, luego adivina qué ha completado el niño. Este juego le enseña al niño a ser paciente y atento.

El siguiente video muestra una sesión de recuperación con niños hiperactivos:

Juego "ojos vigilantes"

Mamá invita al niño a considerar cuidadosamente qué tiene la muñeca, su ropa, de qué color son los ojos. Luego, el niño se da la vuelta y dice qué muñeca es de memoria.

Ejercicio "Bolsa maravillosa"

El niño examina de 6 a 7 juguetes pequeños. Mamá pone discretamente uno de los juguetes en una bolsa de tela y te invita a tocar el juguete en la bolsa. Se turna para sentir el juguete en la bolsa y expresar su suposición. Luego saca el juguete y lo muestra.

El juego "Cantos - susurros - silencio"

Mamá le muestra al niño cuadrados de colores. Si ve un cuadrado rojo, entonces puede saltar, correr y gritar, si es amarillo, solo puede susurrar, y si es azul, debe congelarse en su lugar y estar en silencio. Además, varios juegos con arena y agua son adecuados para el bebé.

En niños de la escuela

Juego de corrector de pruebas

Tome cualquier texto impreso con letra grande. Entregue una parte del texto al niño, deje la otra para usted. Como tarea, pídale al niño que tache todas las letras "a" en el texto, después de completar la tarea, intercambie los textos para verificación mutua.

"Mono"

Un adulto representa a un mono y los niños repiten después de él. Primero, quedarse quieto y luego saltar por la habitación. Intentamos mantener en movimiento la imagen de un mono.

Líneas retorcidas

Se pueden dibujar muchas líneas y garabatos, y el niño debe seguir una línea desde el principio hasta el final, especialmente cuando se entrelaza con otras.

"Serie de palabras"

Dígale a su hijo diferentes palabras: sofá, mesa, taza, lápiz, oso, tenedor, escuela, etc. El niño escucha con atención y aplaude cuando se encuentra con una palabra que significa, por ejemplo, un animal. Si el niño se confunde, repita el juego desde el principio.

Cuando trabaje con niños hiperactivos, puede usar un método como la terapia múltiple y la terapia de cuento de hadas. Elija una caricatura individualmente para los problemas de un niño determinado.

Dibujos animados y cuentos de hadas para la prevención y corrección de la hiperactividad.

Invite a su hijo a ver las siguientes caricaturas:

"Gatito travieso"
"Masha ya no es perezosa"
"Monos"
"Oso travieso"
"Nekhochukha"
"Pulpos"
"Alas, patas y colas"
"Agitarse"
"Fidget, Myakish y Netak"
"Así de distraído"
"Petya Pyatochkin"

"Corrección de la desinhibición del motor":

"El niño travieso";
"Pequeño Chirik";
“La historia de cómo Lenya dejó de ser vaga”;
"Yegorka inquieta";
"Dedos dañinos".

"Autoorganización del comportamiento":

“Niños y padres derrotaron a Bardak en un apartamento”;
Un día sin reglas;
“Charco de Bon Appetit!”;
“La historia del niño al que no le gustaba lavarse las manos”;
"La historia de cómo la ropa ofendió".

"Ambulancia" cuando se trabaja con un niño hiperactivo en diferentes situaciones

Cuando su hijo desarrolle síntomas de TDAH, distraiga y cambie la atención:

Interesarse en otras actividades;
Hágale preguntas inesperadas a su hijo;
Traduzca el comportamiento del niño en una broma;
No prohíba la acción del niño de manera categórica;
No ordene con arrogancia, pero pida hacer algo cortésmente;
Trate de escuchar lo que el niño tiene que decir;
Intente repetir su solicitud con las mismas palabras (en un tono tranquilo);
Dejar solo en la habitación (si es seguro para su salud);
No lea conferencias (el niño no las escucha de todos modos).

Escuche los consejos del Dr. Komarovsky sobre cómo criar a un niño hiperactivo:

Consejos importantes

A los niños les resulta difícil mantener mucha información en la cabeza. Es mejor dividir las tareas para ellos en partes. Primero asigne una tarea, luego otra. Por ejemplo, primero diga que necesita quitarse los juguetes y solo después de que el bebé lo haya hecho, dé las siguientes instrucciones.
La mayoría de los niños hiperactivos tienen enormes problemas de sincronización. No saben planificar sus actividades. Es decir, no se les puede decir que si completa la tarea, en un mes recibirá un juguete. Es importante que escuchen, guardas los juguetes y te llevas los dulces.

El sistema de "fichas" funciona mejor con estos niños. Por completar cualquier tarea, el niño recibe una recompensa en forma de puntos o fichas, que luego intercambia por algo. Toda la familia puede jugar a este juego.

Aplicación de temporizador. Ayuda a los niños que tienen problemas con el sentido del tiempo a realizar un seguimiento. Puede utilizar un reloj de arena normal o minutos musicales.
Es imperativo ser observado y consultado con un especialista, un neurólogo y, si es necesario, tomar medicamentos.
Elimina la ingesta excesiva de azúcar. Esto puede proporcionar energía adicional y provocar una sobreexcitación del sistema nervioso.
Elimina de tu dieta los alimentos que provocan alergias alimentarias. Estos pueden ser varios tintes, conservantes, aromatizantes.
Proporcione a su hijo una ingesta regular vitaminas.
En comunicación con el niño, siempre mantener una actitud positiva.
Habla siempre en un tono tranquilo. Evite las palabras "no", "no se puede".
Evite grandes multitudes y empresas ruidosas.
Anticipa su exceso de trabajo, cambia tu atención.
Lleva a tu hijo a la sección de deportes, esto le da una descarga útil a su cuerpo.

Menú de muestra para un niño hiperactivo

Los nutricionistas han desarrollado un menú especial para los pequeños inquietos.

Desayuno: avena, huevo, zumo recién exprimido, manzana.

Almuerzo: nueces o semillas peladas, agua mineral.

Cena: sopa con verduras y hierbas, chuleta de pescado o pollo con puré de patatas, gelatina de jugo de frutos rojos.

Bocadillo de la tarde: yogur (leche horneada fermentada, kéfir), pan integral o integral, plátano.

Cena: ensalada de verduras frescas, gachas de trigo sarraceno con leche o requesón, té de hierbas de bálsamo de limón o manzanilla.

Cena tardía: un vaso de leche con una cucharada de miel.

Esta es solo una lista aproximada de platos, el menú se puede ajustar teniendo en cuenta el riesgo de posibles reacciones alérgicas y adicciones del niño.