El recién nacido parece indefenso. Realmente es. Las madres, que se llevaron al bebé por primera vez, están preocupadas sin importar cómo dañar al hombrecito. El personal médico advierte que los padres recién nacidos deben sujetar la cabeza del niño durante cualquier manipulación con él, ya que los músculos del cuello del bebé no están completamente desarrollados. Cuando el niño comienza a sostener su cabeza, ya no necesita una red de seguridad y ¿cómo ayudar a fortalecer el sistema musculoesquelético del bebé?
Recién nacido en brazos de mamá
Cuando los pequeños sostienen sus cabezas por su cuenta
La cabeza del bebé parece desproporcionadamente grande en comparación con el cuerpo. Las vértebras cervicales aún no se han fortalecido. Por lo tanto, no se trata de una retención independiente y segura de la cabeza durante los primeros meses de vida de un bebé.
La maduración y el desarrollo de los recién nacidos nunca son lo mismo. Esto también se aplica a los bebés sanos y aún más a los bebés prematuros. Ni un solo especialista se comprometerá a nombrar el término exacto para fortalecer el cuello de las migas. Sin embargo, existen límites inferiores y superiores para el período en el que el niño deja de necesitar una red de seguridad.
Los pediatras llaman al período de 2 a 4 meses un indicador normal del comienzo de la retención independiente de la cabeza de un bebé sano. Esto suele ocurrir en 3-3,5 meses.
¡Importante! Antes de que el bebé comience a sostener su cabeza por sí solo, necesita una red de seguridad constante en cualquier posición. Especialmente cuando se alimenta y cuando se lleva en una "columna" en las manos. Para evitar lesiones, debe evitar desviaciones repentinas de la cabeza.
Cómo aprende un niño a coordinar los movimientos de la cabeza
El desarrollo del bebé está sucediendo rápidamente. Cada día adquiere nuevas habilidades, se interesa cada vez más por el mundo que lo rodea. Para desarrollarse completamente, el bebé necesita aprender a controlar su cuerpo.
¿En qué secuencia tiene lugar el proceso?
La habilidad de sostener la cabeza sin apoyo en el bebé se desarrolla gradualmente:
- Un bebé de tres semanas, acostado boca abajo, quiere examinar la situación a su alrededor y levanta la cabeza por unos momentos.
- Un bebé de un mes gira hábilmente la cabeza hacia los lados para determinar la fuente del sonido que le interesa.
- Un bebé de dos meses aprende a mantener la posición de la cabeza alineada con el cuerpo levantándola por las asas. Está girando activamente la cabeza, pero aún se necesita apoyo.
- Un bebé a la edad de 2 meses levanta la cabeza con confianza y la sostiene durante 10-15 segundos cuando está acostado boca arriba.
- A los 3 meses, el bebé no mantiene la cabeza en posición vertical durante mucho tiempo, aproximadamente un minuto. Todavía se necesita una red de seguridad.
- A los 3,5-4 meses, el bebé es bastante capaz de controlar su cabeza sin la ayuda de sus padres, dándole la vuelta y sosteniéndola con confianza sin ayuda durante un largo período de tiempo en posición vertical. Acostado boca abajo, el bebé incluso se levanta sobre los brazos. En la posición supina, también intenta levantar la cabeza, esto se considera un intento de sentarse.
El niño, acostado boca abajo, se levanta en sus brazos
¡Nota! En los bebés prematuros, se cambia el momento de fortalecer las vértebras cervicales. Depende de la diferencia entre la fecha de vencimiento real y estimada. Aquellos. Un bebé que nace a las 36 semanas se desarrollará 2 semanas más que un bebé que nace a las 38.
Cómo ayudar a su hijo a aprender a arreglar la cabeza verticalmente
Sin la ayuda de los padres, el momento de la auto-fijación segura de la cabeza del bebé puede desplazarse hacia arriba. Para entrenar los músculos, el niño necesita estimulación. Los expertos aconsejan poner al bebé boca abajo tan pronto como sane la herida umbilical. Al principio, el procedimiento no toma más de medio minuto a la vez y aumenta gradualmente a un momento conveniente para el bebé. La posición "boca abajo" no solo ayuda a fortalecer los músculos y las vértebras, sino que también previene el desarrollo de "cólicos", que se manifiestan en muchos bebés menores de 3 meses.
Hay varias recomendaciones más, cuya observancia ayudará a fortalecer los músculos del cuello del recién nacido:
- durante el sueño, la cabeza del bebé debe girarse periódicamente en diferentes direcciones;
- los masajes de cuello y cuerpo tienen un efecto beneficioso, si el niño está sano, los padres pueden realizarlos por su cuenta;
- las madres que están amamantando a sus recién nacidos deben vigilar cuidadosamente su dieta y controlar el peso del bebé;
- los ejercicios de fitball son buenos para el cuello y la columna;
- a partir de un mes, se puede enseñar a los niños y niñas a nadar en casa o en la piscina en un círculo especializado que ayuda a fortalecer los músculos.
Bebé nada en círculo
Información Adicional. A partir de los 2 meses de edad, al cargar al bebé en posición erguida, se puede aflojar ligeramente la mano que sostiene la parte posterior de la cabeza del bebé. Con el tiempo, se recomienda retirarlo por poco tiempo para que el bebé pueda entrenar los músculos.
Ejercicios para fortalecer los músculos del cuello.
La gimnasia con bebés también ayudará a fortalecer rápidamente los músculos y las vértebras del cuello. Para cada ejercicio, una media de 2 minutos es suficiente. Según la reacción del niño, los padres verán cuánto tiempo está listo para estudiar:
- Ponga al bebé boca abajo. Sostenga la barbilla con una mano y toque los pies del bebé con la otra. La miga comenzará a empujarse con los pies, como si gateara.
- En la posición del niño "acostado boca abajo", ponga una mano en la barbilla. Empuje el segundo debajo de la barriga y, lentamente, tire del bebé hacia adelante. El niño hará movimientos de gateo.
- Acueste al bebé boca arriba. Tómelo por las asas, tire suavemente hacia usted. De pie, el niño intentará mantener recta la cabeza ligeramente "colgando" en una posición erguida.
- Ponga al bebé en su mano con su barriga y ríase, sosteniendo su cabeza en esta posición. Después de un par de minutos, el bebé comenzará a levantar la cabeza para mirar los objetos circundantes.
- Tome al bebé en sus brazos en una posición lateral inclinada. Cambie de lado periódicamente. El bebé comenzará a levantar la cabeza y estirar las piernas.
- Coloque al niño sobre una superficie dura con los pies, tomándolo de las manos. El bebé levantará la cabeza, tratando de mantenerla recta, enderezará el torso y las piernas. Si lo tira un poco por las asas, el bebé dará un pequeño paso.
¡Nota! Si al niño no le gusta ninguno de los ejercicios, no debe obligarlo a hacerlo.
Cómo saber que no se necesita una red de seguridad
Un bebé que ha cumplido los 3 meses es lo suficientemente fuerte. En la posición "acostado boca abajo", es capaz de mantener la cabeza levantada con confianza y durante mucho tiempo, girarla e incluso tratar de voltearse de costado. Sin embargo, aún es necesario asegurar su cabeza en posición vertical.
Puede asegurarse de que el bebé ya no necesite un seguro constante en casa. Para ello, se recomienda realizar una prueba especial:
- Acueste al niño sobre la espalda. Tome las asas y tire lentamente hacia usted para que se agache.
- En esta posición, el bebé debe sostener su cabeza durante al menos medio minuto. Es aceptable un ligero bamboleo de la cabeza.
- Coloque al bebé en la posición inicial, boca arriba.
- Nuevamente, tire suavemente de las manijas para que cuelgue y solo sostenga las manos de los padres.
- En esta posición, un bebé sano fijará su cabeza durante 10 a 30 segundos y luego podrá inclinarla hacia atrás.
El niño sostiene su cabeza cuando su madre lo levanta a la posición "sentado"
¡Importante! Se recomienda realizar una lección cuando el niño está de buen humor. Si la manipulación causa lágrimas y descontento en el bebé, se debe detener la prueba.
¿Por qué el bebé no se sostiene la cabeza y qué hacer?
La mayoría de los pediatras dicen que 4 meses es la fecha límite para que los niños y niñas comiencen a tomarse la cabeza sin apoyo. A veces, incluso los bebés de medio año no pueden mantener la cabeza recta. Un retraso en este parámetro del desarrollo de un niño puede ocurrir en varios casos:
- parto difícil y patológico, que resulta en una lesión de nacimiento en el bebé;
- problemas neurológicos en el bebé;
- precocidad;
- pasividad de los padres en relación con el desarrollo del niño o custodia excesiva, red de seguridad constante de la cabeza y el miedo de echar al niño boca abajo;
- desorden alimenticio.
Los bebés prematuros se caracterizan por un desarrollo prematuro, normalmente llegan un poco "tarde" a sus compañeros nacidos a tiempo. Por lo general, a la edad de un año, todos los indicadores se igualan y es difícil distinguir a un bebé prematuro.
Los masajes pueden ayudar con los trastornos neurológicos. Deben ser realizados por un especialista. La tarea de los padres es seguir todas las instrucciones del médico.
En caso de trauma de nacimiento, el tratamiento se lleva a cabo solo bajo la supervisión de un médico y depende de la gravedad de la patología.
Si el motivo del retraso es una mala nutrición, es necesario ajustarlo. Un pediatra lo ayudará a resolver esto.
Información Adicional. Según el Dr. Komarovsky, son los padres quienes tienen la mayor responsabilidad en el desarrollo de sus hijos. La naturaleza está organizada de tal manera que con el tiempo, el bebé mismo comenzará a controlar bien el cuerpo. Pero los papás y las mamás pueden acelerar este proceso al dejar de sobreproteger al bebé y dejar ir sus miedos.
Cuando necesite la ayuda de un médico
Algunas madres se jactan de que su bebé está adelantado al desarrollo y en un mes y medio ya sostiene la cabeza con confianza por sí mismo. Los pediatras advierten que este fenómeno se considera una patología y requiere una visita inmediata al médico. A menudo, la razón de un "desarrollo" tan acelerado es HPP: alta presión craneal. Esta condición hace que los músculos se tensen y puede tener consecuencias graves, por lo que requiere una corrección urgente.
¡Importante! Con una visita oportuna al médico, es suficiente someterse a uno o dos cursos de masaje. Retrasar el tratamiento puede ser perjudicial para el desarrollo de su bebé.
A los 4-5 meses, llega un período en el que es el momento de que el niño comience a tomarse la cabeza solo, sin necesidad de una red de seguridad. Si esto no sucedió, las razones probables pueden ser los siguientes problemas:
- La hipotonicidad es una condición caracterizada por la relajación de los músculos del niño. Estos niños están letárgicos, comen mal, no responden a las pruebas de reflejos, no se resisten si los jalan de las manos o intentan sentarse. La fisioterapia y un curso de masajes ayudarán a corregir la situación.
- Hipertonicidad: tensión muscular excesiva en el cuerpo. En los recién nacidos, se considera normal: sus piernas están retraídas, las palmas de las manos están apretadas en puños. Con el tiempo, con el cuidado adecuado, el estado de hipertonicidad fisiológica debería desaparecer a los tres meses. Un bebé con hipertonicidad es fácil de reconocer: está irritable, no duerme bien y sufre regurgitaciones frecuentes. Con hipertonicidad prolongada, el neurólogo prescribe masajes, electroforesis, natación, ejercicios de fisioterapia. La hipertonía iniciada se trata con medicamentos que pueden relajar los músculos.
- La distonía es una combinación de relajación y tensión en los músculos del cuerpo. En este caso, el niño asume posturas antinaturales. Por ejemplo, una mano está en un puño, la otra, los dedos están estirados. Con distonía, se prescribe un estudio adicional, de acuerdo con sus resultados: tratamiento.
Otra razón por la que el bebé no puede sostener la cabeza es la tortícolis. Hay 3 tipos de condiciones patológicas:
- Tortícolis muscular congénita (IMC). La enfermedad se manifiesta inmediatamente al nacer. Las razones de su aparición son el subdesarrollo del músculo esternocleidomastoideo durante la formación intrauterina del esqueleto del niño o el parto patológico, lo que conduce a un trauma en el nacimiento. El bebé tiene una asimetría de la cara, un hombro está inclinado hacia abajo y el otro está elevado. La cabeza está echada hacia atrás e inclinada hacia el hombro, la cara se dirige en la dirección opuesta. Algunos niños con DIU van a la zaga de sus compañeros en el desarrollo psicomotor.
- Tortícolis falsa o hipertonicidad. Por lo general, no se considera una patología porque La tensión muscular es común en los bebés. A los 3 meses de edad, la mayoría de las veces desaparece por sí sola.
- Instalación de tortícolis. Esta variedad se considera adquirida. Están en riesgo los bebés cuya cabeza está inclinada hacia un lado durante el sueño. Durante la vigilia, los juguetes y objetos interesantes se encuentran solo en un lado del recién nacido. El bebé simplemente no tiene los factores estimulantes para cambiar la posición de la cabeza, mira en una dirección. Los músculos del opuesto comienzan a atrofiarse, se forma tortícolis.
Tortícolis en un bebé
¡Nota! La sospecha de los padres sobre la presencia de tortícolis en un bebé requiere una visita inmediata a un pediatra y un neurólogo.
Al confirmar el problema, el médico prescribirá ejercicios de fisioterapia, masajes y recomendará vigilar el giro de la cabeza del bebé dormido. En algunos casos, se prescriben aparatos ortopédicos especiales para el cuello.
Si un niño de 3 meses no sostiene la cabeza con confianza, entonces no debe entrar en pánico: cada bebé se desarrolla individualmente. No necesita depender solo de la naturaleza. Mamá y papá recién hechos necesitan ayudar al bebé, hacer que se mueva, estimular la actividad con juguetes brillantes. Entonces el niño aprenderá antes a controlar el cuerpo y comenzará a sostenerse él mismo la cabeza.
