El bebé de nueve meses ya ha probado muchos de los alimentos que los padres cariñosos le preparan todos los días, cambiando los gustos y experimentando con recetas para bebés. Echemos un vistazo a los cambios en el menú del bebé a los 9 meses y cómo elaborar adecuadamente una dieta para bebés a esta edad.
Características de la dieta de un niño de 9 meses.
- Un bebé a esta edad ya necesita menos leche materna o una fórmula adaptada, pero los médicos no recomiendan cancelarlos. Deje que el bebé amamantado continúe aplicándose en el pecho de su madre temprano en la mañana y antes de acostarse, y también beba platos nuevos con leche materna. Se aconseja al niño artificial que continúe administrando la fórmula después de despertarse y por la noche.
- La lista de alimentos introducidos en la dieta de los bebés amamantados y los bebés artificiales se convirtió en la misma a los 9 meses de edad. La única diferencia está en el volumen de algunos platos. A sus bebés alimentados con biberón se les da más debido al inicio más temprano de la alimentación complementaria y al aumento de las necesidades de minerales y vitaminas. Estamos hablando de puré de papas y jugos de frutas, requesón, yema y bebidas lácteas fermentadas.
¿Qué alimentos se pueden agregar a la dieta?
Los niños, que fueron alimentados según el esquema de Komarovsky, comienzan a comer de la misma manera que el resto. Los bebés alimentados artificialmente o los bebés que, por una buena razón, comenzaron a alimentarse antes de los 6 meses de edad, no se introducen en nuevos productos a los 9 meses, sino que solo aumentan la cantidad de productos y hacen que la comida sea más variada debido a nuevas combinaciones de productos.
Pero el bebé, que fue alimentado solo con leche materna durante hasta seis meses, se presenta a los 9 meses de edad tales productos nuevos:
- Yema de huevo. Por lo general, se administra en la segunda comida junto con la papilla.
- Queso cottage. Se agrega a la cuarta comida del puré de frutas.
- Bebidas lácteas fermentadas. También se dan en la cuarta comida junto con frutas, requesón y bizcochos para bebés, formando así una merienda.
- Leche de vaca. Cocinan gachas sobre ella.
¿Cuánto debe comer un bebé?
Para determinar la cantidad diaria total de alimento para un bebé de nueve meses, debe conocer el peso del bebé. Al dividir la masa del niño entre 8 o 9, descubrirá cuánto debe comer un niño de esta edad por día.
Recomendaciones para alimentos complementarios:
Dieta
Un bebé de nueve meses todavía tiene cinco comidas al día, como a los 7 u 8 meses. Se distribuyen uniformemente a lo largo del día a intervalos de 3 a 4 horas.
Por ejemplo, si el bebé se despierta para la primera toma a las 6 am, entonces las próximas comidas serán aproximadamente a las 10 am, a las 2 pm, a las 6 pm y la última a las 10 pm. Si un niño desayuna a las 8 en punto, la segunda comida será aproximadamente a las 11-12 en punto, el almuerzo a las 15-16 horas, la cuarta comida a las 18-19 horas y la alimentación por la noche a las 22-23 horas.
Menú de muestra
Para un bebé amamantado exclusivamente hasta los 6 meses de edad, a los 9 meses el menú se verá así:
Para un bebé de nueve meses, cuyo conocimiento de los alimentos complementarios se produjo a los 4-5 meses de edad debido a la cantidad insuficiente de leche materna de la madre, el menú del día será el siguiente:
Para un bebé alimentado con biberón, el menú del día a los nueve meses se verá así:
Consejos
Tenga cuidado con los nuevos productos. Aunque el pequeño ya se ha familiarizado con una gran cantidad de platos nuevos, siempre existe el riesgo de una reacción a cualquier producto alimenticio. Comience con una pequeña cantidad de todo lo nuevo en la alimentación de la mañana y evalúe la respuesta hacia la noche. Si todo está en orden con la piel y la digestión de las migas, puedes aumentar la ración.
Considere los siguientes matices:
- Enseñe gradualmente a su hijo a comer no solo alimentos homogeneizados, sino también alimentos finamente molidos. Por ejemplo, ofrezca con menos frecuencia las migas de purés de verduras, reemplazándolas por sopas, en las que las verduras simplemente se triturarán con un tenedor.
- El puré de frutas se puede administrar en la cantidad total recomendada para una edad determinada en la cuarta alimentación, mezclándolo con requesón, pero más a menudo se agrega parte de la fruta a la segunda alimentación (en papilla).
- Siempre alimente a su bebé con alimentos frescos. Si compra comida para bebés preparada para migas, siga las fechas de vencimiento en el empaque y también observe las condiciones de almacenamiento.
- No se debe insistir si el bebé está en contra de cualquier producto nuevo. Inventa nuevas combinaciones que complazcan al pequeño y hagan su menú variado y delicioso.
¿Crees que vale la pena dar vitaminas a los bebés a esta edad? Aprenderá la respuesta a esta pregunta en nuestro artículo.
