Una comprensión clara de las regularidades del ciclo menstrual le brinda a la mujer amplias oportunidades: puede protegerse más eficazmente de un embarazo no deseado y, si lo desea, planificar la concepción de un bebé con mayores posibilidades de éxito. No siempre es posible detectar la ovulación y, en este caso, el sexo justo tiene una pregunta razonable: cuántos días antes de la ovulación es necesario tener relaciones sexuales para concebir un hijo.
Concepto y términos
La ovulación es el proceso de liberación de un óvulo maduro del folículo en la superficie del ovario. Es a esta capacidad a la que una mujer debe su fertilidad, es decir, la capacidad de reproducirse. Durante el ciclo menstrual, el siguiente óvulo madura cada mes, sin el cual el inicio del embarazo se vuelve imposible en cualquier día del ciclo.
La ovulación ocurre con mayor frecuencia alrededor de la mitad del ciclo femenino. Para ser más precisos, 14 días antes de la próxima menstruación. Mucha gente cree que simplemente dividir el tiempo del ciclo entre 2 es suficiente para obtener la fecha de ovulación. Esto no es verdad, dado que 14 días es la duración de la segunda fase del ciclo, que comienza después de la liberación del óvulo, y es en mujeres de diferentes edades, el estado de salud, independientemente de la duración del ciclo, casi siempre coincide. El error es pequeño: alrededor de un día en una dirección u otra.
Es por eso que se acostumbra calcular la fecha de ovulación (estimada) restando el número 14 de la duración total del ciclo de una mujer. Más precisamente, puede averiguar el momento de la ovulación mediante la ecografía, así como las pruebas de ovulación en el hogar, que son muy simples y fáciles de usar.
El significado biológico de este proceso radica en el hecho de que la célula reproductora femenina madura abandona la cavidad folicular y está disponible para la fertilización. La vida útil de un ovocito es de 24 a 36 horas, y es durante este tiempo cuando el óvulo debe encontrarse con el esperma o morir.
En la primera mitad del ciclo femenino, tiene lugar el proceso de maduración de los ovocitos. A partir de la abundante reserva ovulatoria en los ovarios, comienza la maduración de varios folículos antrales. De estos, dentro de 1-2 días después del final del flujo menstrual, se libera un folículo dominante. El resto se invierte.
Bajo la acción de la hormona estimulante del folículo, un ovocito madura dentro del saco folicular en la cavidad del líquido, y este proceso lleva varios días. Aproximadamente un día antes de la ovulación, se produce un aumento de LH (hormona luteinizante) en el cuerpo de la mujer, lo que hace que la membrana folicular sea más delgada, se rompe y libera el óvulo en la cavidad abdominal, desde donde es capturado inmediatamente por la trompa de Falopio. Es allí donde tiene lugar la concepción, si está destinada a suceder en este ciclo.
¿Cuándo es posible el embarazo?
Es bastante obvio que la fertilización solo es posible cuando el cuerpo de la mujer tiene una célula sexual viva y fusionable. Las células sexuales de los hombres no necesitan calcular el período favorable: los representantes del sexo más fuerte están listos para la fertilización todos los días desde la adolescencia hasta la vejez.
De este modo, el mejor día para concebir un bebé es el día de la ovulación y el día siguiente (24-36 horas), en el que el gameto femenino permanece viable. Entonces la fertilización es imposible y hay que esperar un nuevo ciclo menstrual y la próxima ovulación.
Las posibilidades, digámoslo suavemente, son pequeñas y, por lo tanto, la naturaleza se ocupó de la mujer, compensando la corta vida útil de sus células germinales con una vida más larga del esperma. El esperma promedio de un hombre sano vive de 3 a 5 días., y durante todo este tiempo pueden esperar pacientemente en el tracto genital de una mujer el momento favorable en que el óvulo abandona el folículo y está disponible.
Por lo tanto, la ventana fértil de una mujer (un período de alta fertilidad, cuando es probable el embarazo) comienza 3-5 días antes de la ovulación. En algunos casos, en hombres con una alta tasa de fertilidad, los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 6 días, en cuyo caso la ventana fértil comienza un día antes.
Los espermatozoides viven más tiempo si el nivel de acidez del entorno vaginal femenino es bajo. Por tanto, en las mujeres que notan la aparición de abundantes secreciones mucosas antes de la ovulación, que recuerdan a la clara de huevo de gallina cruda en apariencia, las posibilidades de quedar embarazada durante el coito antes de la ovulación son mayores. El hecho es que el moco cervical tiene un ambiente alcalino y reduce parcialmente la acidez de la vagina, aumentando así las posibilidades de supervivencia de las células germinales masculinas.
En general, el entorno interno del tracto genital femenino se considera favorable para la existencia de espermatozoides y, por lo tanto, incluso en hombres con resultados de espermogramas sin importancia (la velocidad del movimiento de los gametos se reduce, hay anomalías morfológicas de los espermatozoides), existe la posibilidad de convertirse en padre después de tener relaciones sexuales unos días antes de la ovulación.
¡Importante! No confunda el momento del coito y el momento de la concepción. La concepción ocurre solo el día de la ovulación y dentro de las 24 a 36 horas posteriores a la liberación del óvulo. Las relaciones sexuales pueden ocurrir de 3 a 4 días, un día antes de la ovulación, el día de la ovulación y un día después. En todos estos casos, el embarazo no solo es posible sino muy probable.
No es necesario que durante el período especificado de la ventana fértil (4 días antes de la ovulación, ovulación y 36 horas después) haya relaciones sexuales sin protección en toda regla con un hombre eyaculando en el tracto genital de la mujer. La concepción puede ocurrir durante este período favorable y como resultado de la interrupción del coito, ya que parte de las células sexuales de un hombre aún pueden ingresar a la vagina si el coito no se completa a tiempo. Además, una parte de los espermatozoides bastante viables puede ser parte del lubricante fisiológico que se libera de un hombre en el momento de la excitación sexual, y luego los espermatozoides terminarán en el tracto femenino incluso antes de que la pareja tome medidas preventivas en caso de un acto interrumpido.
Puede quedar embarazada incluso si una mujer lleva esperma a los genitales de sus manos por negligencia, así como cuando el semen ingresa a los genitales externos de la pareja. Naturalmente, en estos casos, muchos menos espermatozoides penetrarán en el cuerpo femenino, pero no olvides que no necesitas un millón de células para concebir, solo una es suficiente. Y entre los espermatozoides individuales bien pueden estar los muy "afortunados" que serán capaces de fertilizar el óvulo inmediatamente después de que abandone el folículo en la parte ampular de la trompa de Falopio.
Probabilidad de concepción por día
La probabilidad de concepción está influenciada por una variedad de factores, y esto no es solo la presencia de dos células sexuales: masculina y femenina. La edad de las parejas, su estado de salud son importantes. Con la edad, la calidad de los espermatozoides y los ovocitos disminuye constantemente y, a menudo, incluso cuando las células germinales se encuentran, no hay una fusión completa, se producen errores en el nivel del intercambio de información del ADN, el embarazo no se produce o se interrumpe en una etapa temprana, a menudo antes de que la mujer lo sepa. ...
Una mujer agota la reserva ovárica, con el paso de los años el número de ciclos anovulatorios aumenta: a los 20-30 años, se consideran aceptables 1-2 ciclos sin ovulación por año, y después de 35 años, el número de ciclos "vacíos" puede aumentar a 5-6 por año, y concebir el bebé se vuelve más difícil solo por el factor edad.
La ciencia no conoce todos los factores que afectan la probabilidad de concepción y, por lo tanto, los especialistas en reproducción son muy cuidadosos con las estadísticas. Generalmente se acepta en la práctica mundial que las mayores probabilidades de quedar embarazada caen directamente el día de la ovulación y son del 33% en mujeres de 20 a 30 años. Además, comienza la influencia del factor edad, y en las mujeres que han cruzado el umbral de los 40 años, las posibilidades de concebir el día de la ovulación se reducen al 5%.
Para otros días anteriores a la eclosión de los ovocitos, la regla de probabilidad disminuye con la distancia desde el día X. Si el coito fue:
- 1 día antes de la ovulación - la probabilidad de quedar embarazada es del 30% (para mujeres en edad reproductiva alta de 20 a 30 años);
- 2 días antes de la ovulación - las posibilidades de concebir un bebé son del 27-29%;
- 3 días antes de la ovulación — 16%;
- 4 días antes de la ovulación — 10%;
- 5 días antes de la ovulación - no más del 3%;
- 6-7 días antes de la ovulación - 0,05% (el número de hombres con una alta tasa de fertilidad y espermatozoides de muy larga vida es muy pequeño).
De este modo, 8-9-10 días antes de la ovulación, las relaciones sexuales pueden considerarse condicionalmente "seguras", hay un período infértil. Y condicionalmente, porque el cuerpo femenino es muy dependiente de los niveles hormonales, y cualquier cosa puede suceder, por ejemplo, la ovulación será temprana y luego la ventana fértil también cambiará a una fecha anterior.
Con la ovulación temprana, los ovocitos a menudo no tienen el grado de madurez requerido y, por lo tanto, no solo aumenta la probabilidad de ausencia de fertilización, sino también la probabilidad de anomalías genéticas si se produce el embarazo.
¿Es posible "encargar" un piso?
Las mujeres realmente quieren creer que existen métodos "científicos" para predecir el sexo de un niño y, por lo tanto, se cree que el sexo antes de la ovulación aumenta la probabilidad de tener una niña. Averigüemos de dónde vino. En los albores de la genética, los científicos descubrieron que las células sexuales de los hombres se dividen en dos grupos: algunas son portadoras del conjunto genético XX y el segundo, XY. Si el espermatozoide XX es el primero en llegar al óvulo y fusionarse con él, nace una niña, ya que la célula femenina siempre tiene solo el conjunto XX. Si el esperma XY tiene la suerte de ser el primero, nace un niño.
Es verdad, pero, ay, aquí es donde termina la “naturaleza científica” del método y comienza la fantasía. Por lo tanto, el rumor popular dotó a los espermatozoides del XX de propiedades especiales: son lentos, nadan lentamente, pero sobreviven más tiempo. Y los XY son más rápidos, pero viven menos. Por lo tanto, para la concepción de niñas, a menudo se recomienda tener relaciones sexuales antes de la ovulación.
La efectividad de este método no supera el 50%, ya que estudios posteriores de espermatozoides en medicina reproductiva no mostraron la existencia real de diferencias en los dos grupos de espermatozoides en motilidad, esperanza de vida y otras características. Lo único que los distingue es su composición genética.
Así, una mujer puede quedar embarazada antes de la ovulación cuando sea niño, niña y gemelos, y de diferentes sexos, si de repente tiene dos óvulos madurando a la vez, y la ovulación será el doble.
¿Cómo mejorar las probabilidades?
Para las mujeres que quieren ser madres, es importante no beber alcohol durante la ventana fértil, no usar lubricantes durante el coito, no se apresure a hacerse una ducha vaginal inmediatamente después del coito. Se considera que la frecuencia óptima de las relaciones sexuales es la frecuencia de las relaciones sexuales cada dos días, a partir del primer día de la ventana fértil. Con este modo, la calidad del esperma es mayor. Con el mismo propósito, no se debe practicar una abstinencia prolongada por semana.
Después del coito, es aconsejable acostarse durante aproximadamente una hora, es aconsejable colocar las piernas por encima del nivel de la cabeza. No olvides poner las cosas en orden en pensamientos y sentimientos. solo una actitud tranquila hacia la planificación ayuda a lograr resultados positivos.
Las mujeres con trastornos del ciclo a menudo recomendado en la segunda fase "Duphaston" u otros medicamentos progesterona. Es importante recordar tomarlo.
Si hay dolor, atípico para el período de ovulación, alta, vale la pena consultar a un médico. Según las revisiones y las estadísticas, solo el 17% de las parejas logran concebir un bebé en los días favorables la primera vez. Pero el resto afronta con éxito esta tarea en un plazo de seis meses o un año.
Para saber cuántos días después de la menstruación puede quedar embarazada, vea el siguiente video.
